![养生黑豆鹰嘴豆浆做法烹饪大全 地道养生黑豆鹰嘴豆浆如何做]( "养生黑豆鹰嘴豆浆做法烹饪大全 地道养生黑豆鹰嘴豆浆如何做")
- 黑豆富含蛋白质、低聚糖、花青素，是优质的蛋白质来源；鹰嘴豆营养成分全、含量高，富含蛋白质与不饱和脂肪酸，口感软糯，与黑豆打在一起增加了豆浆的浓醇感。这款豆浆富含微量元素，有利于满足大脑对微量元素的需求、延缓衰老。添加了甜甜的红枣和炒香的黑芝麻，味道更是十分香浓～用料...
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![黑米鹰嘴豆豆浆做法烹饪大全 地道黑米鹰嘴豆豆浆如何做]( "黑米鹰嘴豆豆浆做法烹饪大全 地道黑米鹰嘴豆豆浆如何做")
- 鹰嘴豆豆浆是我平时的最爱，这次加入了黑米，感觉味道更棒了😝黑米的米香和豆浆配合得刚刚好…感觉以后会常常这么做用料黑米：鹰嘴豆：黄豆1:1:1饮用水适量黑米鹰嘴豆豆浆的做法泡or不泡都可以，现在豆浆机好多有干豆功能呢开打，开喝😝...
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![「养生养胃」鹰嘴豆红枣花生黑米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的「养生养胃」鹰嘴豆红枣花生黑米粥方法]( "「养生养胃」鹰嘴豆红枣花生黑米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的「养生养胃」鹰嘴豆红枣花生黑米粥方法")
- 菜谱是一个人的分量哦用料黑米20克花生25克鹰嘴豆25克红枣4颗红糖适量【养生养胃】鹰嘴豆红枣花生黑米粥的做法所有材料放入电炖盅中，放入水，煮2.5小时。糖最后放或一块煮都可以...
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![黑豆黑米鹰嘴豆等之养生粥食谱大全及做法，烹饪好吃的黑豆黑米鹰嘴豆等之养生粥方法]( "黑豆黑米鹰嘴豆等之养生粥食谱大全及做法，烹饪好吃的黑豆黑米鹰嘴豆等之养生粥方法")
- 因为身体每况愈下在遥远的异国他乡快要不行了于是各种搜罗找来每天喝一碗豆粥当主食远离细粮！而且还是和被北京不一样的细粮TT每次正好好的一碗所以米们都是一小搓就好像黑豆这样的30粒就够(数了下现在正在泡着的~)当然由于物产缺乏所以每次都是定量滴不过这样才是很平衡...
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![鹰嘴豆米浆如何做才美味，怎么做鹰嘴豆米浆简单又好吃]( "鹰嘴豆米浆如何做才美味，怎么做鹰嘴豆米浆简单又好吃")
- 用料鹰嘴豆50克大米50克水1200克鹰嘴豆米浆的做法鹰嘴豆洗净提前浸泡过夜(天热需冷藏浸泡)。滤掉泡鹰嘴豆的水连同淘洗干净的大米一起放入豆浆机，加水至最高水位线，选择倍浓豆浆功能或五谷豆浆功能即可。无需过滤，直接倒入杯中饮用(喜欢甜的，适当加糖)。...
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![黑豆鹰嘴豆浆做法烹饪大全 地道黑豆鹰嘴豆浆如何做]( "黑豆鹰嘴豆浆做法烹饪大全 地道黑豆鹰嘴豆浆如何做")
- 用料黑豆适量鹰嘴豆适量红枣可有可无黑豆鹰嘴豆浆的做法洗净黑豆在前一晚泡发泡发过夜就好了。洗净鹰嘴豆在前一晚泡发与黑豆一致这是第二天早上已泡发好的黑豆与鹰嘴豆两种豆混合用清水煮开，煮开后表面上的浮沫用器皿把它弄掉，这是不可以吃的哦。煮到后继续煮10分钟，保证豆...
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![鹰嘴豆花生燕麦豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的鹰嘴豆花生燕麦豆浆方法]( "鹰嘴豆花生燕麦豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的鹰嘴豆花生燕麦豆浆方法")
- 豆类为主，所以升糖不高，用来加餐或者当早餐都是可以的。所有食材加起来约2/3一次性水杯鹰嘴豆比较硬，无干豆豆浆功能的豆浆机需要把食材泡一晚上。用料鹰嘴豆30克花生20克小米10克燕麦片（或燕麦）10克红枣5颗水900-1000mL糖若干鹰嘴豆花生燕麦豆浆的做法食材清洗一遍，红枣撕开去...
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![咸鹰嘴豆浆如何做才美味，怎么做咸鹰嘴豆浆简单又好吃]( "咸鹰嘴豆浆如何做才美味，怎么做咸鹰嘴豆浆简单又好吃")
- 想用鹰嘴豆做豆腐脑的，结果没有成功，做成咸的鹰嘴豆浆不错哦😎😎😎用料鹰嘴豆浆鹰嘴豆100克水1000克调料酸豆角适量榨菜适量海苔适量虾皮适量红油适量蒸鱼豉油适量油条适量芹菜末（葱末、香菜末）适量花生碎适量咸鹰嘴豆浆的做法鹰嘴豆洗净加水浸泡过夜泡好的鹰嘴豆放入豆浆机...
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![水泥豆浆-鹰嘴豆黑豆黄豆食谱大全及做法，烹饪好吃的水泥豆浆-鹰嘴豆黑豆黄豆方法]( "水泥豆浆-鹰嘴豆黑豆黄豆食谱大全及做法，烹饪好吃的水泥豆浆-鹰嘴豆黑豆黄豆方法")
- 新疆特产鹰嘴豆平常出现较多的地方是抓饭里某些国家喜欢用鹰嘴豆来做鹰嘴豆酱我曾经在餐厅吃到过很多次鹰嘴豆酱和大蒜酱搭配薯条和鸡肉还有薄饼很香很好吃鹰嘴豆是我日常最常吃的豆类凉拌菜沾酱做饭小零嘴吃的方式很多种也富含高蛋白很营养味道也很好新疆也有出鹰嘴豆粉...
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![花生鹰嘴豆豆浆做法烹饪大全 地道花生鹰嘴豆豆浆如何做]( "花生鹰嘴豆豆浆做法烹饪大全 地道花生鹰嘴豆豆浆如何做")
- 用料鹰嘴豆一把水1000克花生一把小米一把青豆一把花生鹰嘴豆豆浆的做法破壁机...
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![「养生养胃」红枣芝麻鹰嘴豆豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的「养生养胃」红枣芝麻鹰嘴豆豆浆方法]( "「养生养胃」红枣芝麻鹰嘴豆豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的「养生养胃」红枣芝麻鹰嘴豆豆浆方法")
- 两人份用料红枣6颗鹰嘴豆60克芝麻20克【养生养胃】红枣芝麻鹰嘴豆豆浆的做法鹰嘴豆提前一晚上浸泡，红枣去核，所有材料放入破壁机中，加入水，选择五谷功能，就可以等着喝了～(￣▽￣～)~...
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![鹰嘴豆黄豆浆（豆浆机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的鹰嘴豆黄豆浆（豆浆机版）方法]( "鹰嘴豆黄豆浆（豆浆机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的鹰嘴豆黄豆浆（豆浆机版）方法")
- 纠结的孩纸终于下手买了豆浆机，新入手的Joyoung/九阳DJ13B-C658SG高端智能WIFI免滤豆浆机，试做双豆豆浆，采用预约功能，果然不错，豆浆打得非常细腻，没有过滤，浓香扑鼻！鹰嘴豆（学名：Cicerarietinum），为豆科草本植物，别名桃尔豆、鸡豆、鸡心豆等，是印度和巴基斯坦的重要的蔬菜之一，在欧洲食...
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![鹰嘴豆豆浆如何做才美味，怎么做鹰嘴豆豆浆简单又好吃]( "鹰嘴豆豆浆如何做才美味，怎么做鹰嘴豆豆浆简单又好吃")
- 用料鹰嘴豆80g鹰嘴豆豆浆的做法80g鹰嘴豆浸泡洗洗，洗洗更健康。捞起丢豆浆机，加水至900ml，为什么900ml，因为里头三条线，900ml最少，我怕再少机器坏了。磨豆浆的时候，蒸煮吃的。强烈安利这部剧，即将在10月独家登陆爱奇艺平台。《四海鲸骑》，谁看谁知道。浓厚的豆浆皮，豆浆的精华就在...
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![养生南瓜红枣鹰嘴豆豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的养生南瓜红枣鹰嘴豆豆浆方法]( "养生南瓜红枣鹰嘴豆豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的养生南瓜红枣鹰嘴豆豆浆方法")
- 用料南瓜200克红枣去核5颗鹰嘴豆（干）50克水600克养生南瓜红枣鹰嘴豆豆浆的做法鹰嘴豆提前一天泡发，夏天放冰箱冷藏泡发泡好的鹰嘴豆个头饱满玛捷斯主锅安装十字刀头，加入所有食材和水，设置25分钟速度0温度110，盖上主锅盖和小盖子设置3分钟速度18温度110打磨即可，可以根据自己的...
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![黑豆鹰嘴豆奇亚籽豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的黑豆鹰嘴豆奇亚籽豆浆方法]( "黑豆鹰嘴豆奇亚籽豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的黑豆鹰嘴豆奇亚籽豆浆方法")
- 调节肠胃，美容养生豆浆，奇亚籽和鹰嘴豆的好处就不说了，坚持喝会有意想不到效果用料黑豆20克水500ml鹰嘴豆20克奇亚籽12克黑豆鹰嘴豆奇亚籽豆浆的做法黑豆鹰嘴豆泡发一晚放奇亚籽，黑豆，鹰嘴豆到豆浆机煮快速煮豆浆完成完成...
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![小美鹰嘴豆豆浆&黑豆豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的小美鹰嘴豆豆浆&黑豆豆浆方法]( "小美鹰嘴豆豆浆&黑豆豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的小美鹰嘴豆豆浆&黑豆豆浆方法")
- 鹰嘴豆英文chickpea。最近几年流行起来的食物。好处可就太多啦，控糖减肥、低敏高蛋白、营养丰富，低GI等等……让人听了非常非常心动。在一次中东料理分享会上听说它做的鹰嘴豆泥，超好吃(｢･ω･)｢嘿！下次一定要试试。用料鹰嘴豆60克水800克糖15克小美鹰嘴豆豆浆&黑豆豆浆的做法...
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![鹰嘴豆豆浆的详细做法大全,简单又营养的鹰嘴豆豆浆做法]( "鹰嘴豆豆浆的详细做法大全,简单又营养的鹰嘴豆豆浆做法")
- 用料鹰嘴豆50克大米30克小米30克红枣2颗冰糖14克清水800毫升鹰嘴豆豆浆的做法鹰嘴豆50g大米30g小米30g红枣2颗冰糖14g清水800毫升成品小贴士可以把鹰嘴豆换成黄豆，做纯豆浆喝...
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![素鹰嘴豆浆如何做才美味，怎么做素鹰嘴豆浆简单又好吃]( "素鹰嘴豆浆如何做才美味，怎么做素鹰嘴豆浆简单又好吃")
- 富含蛋白质，低热量，简单作法，成本低鹰嘴豆是纯蛋白质含量高达28%以上，脂肪5%，碳水化合物61%，纤维4－6%。用料鹰嘴豆200克内酯豆腐300克水100克木瓜丁素鹰嘴豆浆的做法泡鹰嘴豆一晚上，豆子发起来取出内酯豆腐一块将内酯豆腐与鹰嘴豆混合，加入水一小碗开启豆浆机，选择八宝米糊，点击开启...
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![鹰嘴豆黑芝麻豆浆的详细做法，鹰嘴豆黑芝麻豆浆做法技巧]( "鹰嘴豆黑芝麻豆浆的详细做法，鹰嘴豆黑芝麻豆浆做法技巧")
- 用料鹰嘴豆50克黑芝麻20克花生15克小米20克清水700毫升牛奶200克鹰嘴豆黑芝麻豆浆的做法鹰嘴豆50g黑芝麻20g花生15g小米20g清水700ml，盖好盖子第二天煮（第二天）倒入200g牛奶，按“十分浓浆”键成品...
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![补脾养生早餐-醇香鹰嘴豆豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的补脾养生早餐-醇香鹰嘴豆豆浆方法]( "补脾养生早餐-醇香鹰嘴豆豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的补脾养生早餐-醇香鹰嘴豆豆浆方法")
- 豆豆喜欢喝豆浆😊，一般早餐都是自己准备，换着食材做各种豆浆。享受美食的快乐！用料鹰嘴豆30克铁棍山药1根红衣花生20克补脾养生早餐-醇香鹰嘴豆豆浆的做法营养价值、食疗功效：升糖指数低：鹰嘴豆的升糖指数很低（GI指数：35），非常适合糖尿病人食用。富含纤维素：鹰嘴豆富含的纤维素能增...
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![鹰嘴豆浆（豆浆机）食谱大全及做法，烹饪好吃的鹰嘴豆浆（豆浆机）方法]( "鹰嘴豆浆（豆浆机）食谱大全及做法，烹饪好吃的鹰嘴豆浆（豆浆机）方法")
- 这是一道快手早餐，鹰嘴豆晚上泡着，第二天就可以直接用豆浆机打了，完胜黄豆，醇厚浓郁又没渣用料鹰嘴豆一杯水豆浆机的标准水量冰糖适量（看个人口味）鹰嘴豆浆（豆浆机）的做法鹰嘴豆泡发一晚，下豆浆机，按干豆键打好，随你口味下冰糖，享受美味吧！...
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![「豆浆」鹰嘴豆雪耳豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的「豆浆」鹰嘴豆雪耳豆浆方法]( "「豆浆」鹰嘴豆雪耳豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的「豆浆」鹰嘴豆雪耳豆浆方法")
- 用料雪耳1朵鹰嘴豆半把红豆半把百合一头红枣5颗绿豆半把【豆浆】鹰嘴豆雪耳豆浆的做法鹰嘴豆，红豆，绿豆，雪耳去蒂，洗净用纯净水浸泡在豆浆机里红枣洗净去核也放入水中百合去蒂洗净，放入水中豆浆机定时，选择豆浆模式，定时，就好啦，早上起来豆浆就准备好了。一进厨房满屋飘香！...
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![养颜补血鹰嘴豆红枣豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜补血鹰嘴豆红枣豆浆方法]( "养颜补血鹰嘴豆红枣豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜补血鹰嘴豆红枣豆浆方法")
- 鹰嘴豆虽然在种植量上只排世界第二，但是论起营养价值的话，堪称“豆中之王”。鹰嘴豆含有异黄酮,含有铁元素和大量的蛋白质，可促进血红蛋白的合成，增加血细胞的生成，有造血补血的功效。食用鹰嘴豆还可补充大量氨基酸，促进蛋白合成，有强身健体，增强免疫力的作用！配上大红枣，堪称完美...
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![鹰嘴豆营养豆浆做法烹饪大全 地道鹰嘴豆营养豆浆如何做]( "鹰嘴豆营养豆浆做法烹饪大全 地道鹰嘴豆营养豆浆如何做")
- 刚收到的萌煮新品鹰嘴豆，做个最简单的豆浆先！用料鹰嘴豆20克水600-700克黑豆10克燕麦片10克核桃2个黑芝麻10克鹰嘴豆营养豆浆的做法黑豆和鹰嘴豆用清水浸泡一晚燕麦片，核桃，黑芝麻直接放入小美主锅，或者破壁机。加入清水，蒸煮模式30分钟后研磨3分钟倒出来晾晾享用欢迎加入交流...
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![鹰嘴豆浆如何做才美味，怎么做鹰嘴豆浆简单又好吃]( "鹰嘴豆浆如何做才美味，怎么做鹰嘴豆浆简单又好吃")
- 细数油盐岁月长慈悲是用不尽的宝藏。忽然明白了，很多传奇不过是作者怕自己美丽的过往化云烟散，执拗的用文字记录下来，怕像梦一样，醒来就回不去，或者，年深日久，忘了。元稹借张君瑞的口说:除纸笔代喉舌，千种相思对谁说。借莺莺的口说:似这般割肚牵肠，倒不如义断恩绝。昨天看《柔美的...
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