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- 跟小孩约好了早上吃意面，这个在众多日剧里出现过的“那不勒斯意面”，也有叫“拿波里意面”的食物，被排上了日程。煮了一锅被我们俩全吃完了，不知道小孩有没有吃的尽兴，我反正是觉得有点意犹未尽。这绝对是属于要强推的一道食物，做法非常简单，喜欢意面的话快试试吧。用料意大利面...
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- 网红小吃炸牛奶，小朋友抢着吃，馋哭了隔壁的小朋友，需要视频教程的加我微信（547940843），备注下厨房。用料淀粉30克鸡蛋两个纯牛奶240毫升白糖25克炸牛奶，外酥里嫩的那种，做完就后悔了，做的太少了不够吃的做法牛奶加入白糖，玉米淀粉，搅拌均匀倒入平底锅，小伙翻炒快速翻炒至浓稠，起大泡出...
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- 2人份的用料煮牛肉丸的水2碗多牛肉丸随您喜欢土豆一个杏鲍菇一个百梦多咖喱块2块油适量会嫌饭太少的咖喱牛肉丸饭的做法土豆，杏鲍菇，煮熟的牛肉丸切块备用，大小随喜好，但是切小一点容易熟。煮牛肉丸的汤别倒了，等会能用。热油，加入杏鲍菇翻炒，然后加入土豆翻炒，炒到边边略金黄（不...
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- 虽然无数的文章写过蜂蜜，但看完这篇，你才是朋友圈里最了解蜂蜜的仔。用料蜂蜜若干蜂蜜，你知道的太少的做法Q1：什么是蜂蜜？梅宁小馆：蜜蜂把采集到的花蜜，吐一滴在自己喙上混入自己的唾液，反复折回带有花蜜的喙，将花蜜中大部分的蔗糖分解成葡萄糖和果糖后吐到巢房里，一滴蜂蜜就这么制...
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![少油少盐版太妃糖做法烹饪大全 地道少油少盐版太妃糖如何做]( "少油少盐版太妃糖做法烹饪大全 地道少油少盐版太妃糖如何做")
- 用料淡奶油克少油少盐版太妃糖的做法配方：淡奶油200克334克水饴40克67克白砂糖55克92克海藻糖25克42克海盐1克1.7克黄油18克30克坚果100克167克🏁1、熬到120—123℃是软糖颜色浅可以用5克红糖替换2、熬到155—158是硬糖嘎嘣脆的3、除黄油所有材料放锅里中火不停搅拌，沸腾后...
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![「卖相不太好的」少油的美味土豆泥食谱大全及做法，烹饪好吃的「卖相不太好的」少油的美味土豆泥方法]( "「卖相不太好的」少油的美味土豆泥食谱大全及做法，烹饪好吃的「卖相不太好的」少油的美味土豆泥方法")
- 简单快手好吃不胖（应该吧？比炒土豆丝啥的油少很多用料土豆1个甜玉米适量青椒1个干辣椒面（没有的话用油辣椒或老干妈啥的也行适量白芝麻适量蒜末香葱酱油、醋、芝麻油花椒面（没有也行还可以加火腿粒、午餐肉（没有也好吃）【卖相不太好的】少油的美味土豆泥的做法土豆去皮切小块清...
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- 这个方子可以做16-18个成品。如果喜欢吃大一点的可以做16个，个人觉得18个的芋泥内馅少了点。口感超级棒，唯一的缺点就是哎呀蛋黄太大啦。下次要用小一点的蛋黄。。用料馅料袋装咸蛋黄16个荔浦香芋350g-380g炼奶80-100g（不是很甜的）黄油30g（无需提前放室温）淡奶油100g酥油皮普通...
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- 英式炸鱼柳配太太少司，家庭制作简单、方便又好吃。龙利鱼为深海鱼柳，营养价值高，孩子喜欢吃，鱼柳蘸上自己制作的太太少司，喝一点饮料或啤酒，完美!用料龙利鱼120g啤酒150g酵母1g低筋粉50g盐1g柠檬汁30g蛋黄酱25g酸黄瓜5g熟鸡蛋20g水瓜柳5g洋葱5g荷兰芹2g简单又好吃的英式炸鱼柳...
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- 谁说茄子少油不好吃的？(⑉･̆-･̆⑉)自己喜欢的比例记一下先用料茄子500克肉沫(猪肉/牛肉)个人喜好可不加剁椒/泡椒35克蒜15克姜15克葱(出锅前撒一半)10+10克生抽20克老抽5克料酒10克米醋20克糖20克水50克淀粉水5克粉＋15克水不要太好吃的超少油鱼香茄子的做法茄子切成小段上...
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- 灰常简单简单到都不知道说啥只要你有一条鱼……用料干明太鱼1条鸡蛋1个小葱1根蒜1瓣盐适量牛肉粉适量老少皆宜韩式【明太鱼汤】的做法干明太鱼丝剪成适合大小的块用水稍微打湿，变软就行锅中放入香油，下入打湿的明太鱼小火翻炒然后加水改中火煮五分钟放适量的盐，牛肉粉调味打...
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- 配方可以做牛轧糖小号磨具一盘共60颗不爱吃糖果的我，真的被这款太妃糖惊艳到了咸甜适中焦香四溢的糖壳配上嘎嘣脆的美国大杏仁绝绝子👍好吃得停不下来，毫不誇張一个人一天可以啃完一盒😃用料铁塔淡奶油300克白砂糖75克海藻糖45克韩国清净园水怡60克总统黄油15克玫瑰海盐3.3...
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- 做奶油蛋糕后还剩下650毫升淡奶油，怎么办呢？于是搜索了许多太妃糖食谱，决定试试，少糖快手又美味是我下厨的准则，这个菜谱就诞生了用料淡奶油300克盐2克细砂糖80克红糖40克麦芽糖60克杏仁80克（可不加）无黄油少糖太妃糖（消耗淡奶油）的做法把淡奶油，红糖，白糖，麦芽糖直接倒入锅里，我直接...
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- 2021年新年第一天，首先祝所有小伙伴们新年快乐！2021第一顿早餐来碗热乎乎的低脂高蛋白生滚窝蛋牛肉粥开启新的一年新的一餐，小伙伴们赶紧做起来吧~100道低卡减脂餐每周末持续更新中……用料太太乐鲜鸡汁8克太太乐芝麻香油6克（腌肉用）纯瘦牛里脊100克鸡蛋2个芹菜2根大米30克清...
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![少油煎鸡翅(太阳谷食谱）的详细做法，少油煎鸡翅(太阳谷食谱）做法技巧]( "少油煎鸡翅(太阳谷食谱）的详细做法，少油煎鸡翅(太阳谷食谱）做法技巧")
- 只要预热锅，倒油，放鸡翅煎。三步就可以搞定好吃煎鸡翅。比烤箱省时间，比油炸省油。减肥的宝宝也可以放心大胆的来两个呢。太阳谷啃啃霸王鸡翅超大个，已经腌制好的，只要煎一下就可以开啃了哦。用料太阳谷咖喱啃啃霸王鸡翅2个油30ml鸡翅蘸料（可无）少油煎鸡翅(太阳谷食谱）的做法摩飞...
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- 自从过年抗役宅家里到今，天天琢磨吃完这顿下顿吃什么，这体重是蹭蹭的长，本来就是易胖体质，这下大发了，就想控制一下，尽量少油，所以每次煮面不放油，用点香油和太太乐鲜鸡汁提味，少油又鲜美，一举两得！机智！用料西红柿2个龙须面1小把虾仁(去虾线)6只鸡蛋1个青菜少许太太乐鲜鸡汁1—2泵香...
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- 用料干河粉200克番茄2个牛肉糜90克生菜1颗太太乐鲜鸡汁10克太太乐芝麻香油10克盐2克少油快手版番茄鸡汁河粉（小美版）+太太乐鲜鸡汁芝麻香油的做法肉糜放入主锅，3分钟/V/速度1爆香番茄洗净切块倒入番茄，5分钟/V/速度1爆炒干河粉提前泡冷水10分钟，倒入1000g开水，再放入河粉倒入鸡...
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![少女石榴花山药泥 | 太阳猫早餐的详细做法，少女石榴花山药泥 | 太阳猫早餐做法技巧]( "少女石榴花山药泥 | 太阳猫早餐的详细做法，少女石榴花山药泥 | 太阳猫早餐做法技巧")
- 似乎是从某阵风吹过开始，院子里的石榴花开始泛起少女脸颊般的红色。谁都没留意现在是什么时节，梅雨季节倏忽而至，石榴花大片大片的掉落。这天天气晴好，我捡起院子里的花，鼓捣了一份花香清淡的石榴花山药泥。趁夏日的燥热还没完全侵袭，享受落英缤纷的早晨，心情轻快的如同回到穿着...
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- 太阳鱼，刺少营养高，做法简单，不管家有幼儿还是老人，独居还是情侣想做给另一半的都特别适合。用料鱼1条葱3根酱油4勺酱油1勺水4分之1勺蚝油几粒白砂糖，调匀备用盐5克姜6片（有条件的可以切丝）手把手教会你超简单的清蒸太阳鱼，爽滑刺少，老少皆宜，有手就行的做法市场买一条太阳鱼，叫老板...
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![太阳猫早餐 | 缤纷少女水果厚片的详细做法，太阳猫早餐 | 缤纷少女水果厚片做法技巧]( "太阳猫早餐 | 缤纷少女水果厚片的详细做法，太阳猫早餐 | 缤纷少女水果厚片做法技巧")
- 5.20的第二天一大清早，睡眼惺忪的我看到一条昨日深夜的微信：“我向他表白成功啦！我们昨天在电玩城夹了好多娃娃！”来自阿菊。阿菊泛滥的少女心可追溯到高中，热衷于星座命理、精致得不忍下口的点心、路边的猫猫狗狗和高颜值小鲜肉。五一时阿菊来上海旅行住在我家，为表感谢，坚持要...
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![少油版家常烧茄子🍆～拌饭太香啦食谱大全及做法，烹饪好吃的少油版家常烧茄子🍆～拌饭太香啦方法]( "少油版家常烧茄子🍆～拌饭太香啦食谱大全及做法，烹饪好吃的少油版家常烧茄子🍆～拌饭太香啦方法")
- 茄子吸油，现在人讲究健康少油，那我们今天就做一道少油版的家常素烧茄子🍆，拌饭太香啦🤗🤗用料紫皮长茄子3根少油版家常烧茄子🍆～拌饭太香啦的做法茄子切滚刀块加两勺盐，抓匀腌制十五分钟腌制好的茄子，用清水冲净，挤出水分，然后放入大碗加三勺淀粉，抓匀切小米辣，戴上手套切吧多切点...
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- 感谢云姐提供的方子，我只修改了一丢丢，这么好吃一定要记录下来😊用料淡奶油200克白砂糖75克水饴58克无盐黄油10克海盐1.5克雀巢速溶咖啡粉3.6克（1.8克袋装2袋）原味熟巴旦木仁100克咖啡太妃糖（少糖不腻吃了停不下的硬糖）的做法准备小锅不沾锅，温度计，耐高温硅胶刮刀，擀面杖，不沾烤盘...
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![手撕包菜，这3样调料别少，太下饭了食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕包菜，这3样调料别少，太下饭了方法]( "手撕包菜，这3样调料别少，太下饭了食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕包菜，这3样调料别少，太下饭了方法")
- 包菜，春天里的时令蔬菜之一，富含维生素C，比西红柿还要高3倍，有抗衰老、促消化的作用，咱们平常可以多食用；我们这里的包菜现在3.3一斤，买一棵可以炒2-3次。要说包菜最有名，还特别下饭的吃法，大概非爆炒手撕包菜莫属。在许多饭店里的菜单上，几乎都会有这道菜，因为价格适中，一般点菜率还...
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![肉太少了…的回锅肉🤓食谱大全及做法，烹饪好吃的肉太少了…的回锅肉🤓方法]( "肉太少了…的回锅肉🤓食谱大全及做法，烹饪好吃的肉太少了…的回锅肉🤓方法")
- 这道美食背后没有故事………只是随便做个菜😘用料五花肉300克青椒2个小尖椒好几个胡萝卜1个香菇还是平菇？若干个丹丹牌！豆瓣酱若干盐少量肉太少了…的回锅肉🤓的做法1.把肉放盐煮熟，捞出来备用2.把肉、所有菜切成如图的样子3.放油，油差不多热时，放切好的肉，翻炒4.放辣椒，加豆瓣...
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- 太阳鱼，少骨多肉，肉质比非洲鲫鱼好吃多了！用料太阳鱼1条姜片5片姜丝适量生抽2勺花生油适量葱2根陈皮1片少骨低脂好吃-清蒸太阳鱼的做法洗干净的太阳鱼，用刀子割网状痕以便好入味，上面铺上姜片，葱白，一片陈皮隔水蒸8分钟开盖浇上适量的生抽开盖拿掉铺的东西换上姜丝，另外锅里热开...
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![鲜滑少油~笋干炒丝瓜+太太乐鲜鸡汁快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜滑少油~笋干炒丝瓜+太太乐鲜鸡汁快手菜方法]( "鲜滑少油~笋干炒丝瓜+太太乐鲜鸡汁快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜滑少油~笋干炒丝瓜+太太乐鲜鸡汁快手菜方法")
- 这是一道5分钟快手菜~少油，适合喜欢清爽口味和减脂人群~用料笋干3-4根丝瓜1根太太乐鲜鸡汁挤一下食用油5克鲜滑少油~笋干炒丝瓜+太太乐鲜鸡汁快手菜的做法笋干和丝瓜分别处理成粗细相同的段。（笋干咸的话需提前泡水）不粘锅热锅，加少量油（约5g）加入丝瓜翻炒后，加入笋干翻炒挤一下...
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