![巧克力燕麦能量棒做法烹饪大全 地道巧克力燕麦能量棒如何做]( "巧克力燕麦能量棒做法烹饪大全 地道巧克力燕麦能量棒如何做")
- 家里巧克力过剩，一直想找办法解决掉，突然想起可以自制一些能量棒，饿的时候就不用去吃各种饼干或者零食了啦。方法非常简单，甚至不需要烤箱，还可以根据自己的口味和家里的食材进行调整哦。用料燕麦片80克巧克力50克，根据自己口味进行调整坚果若干牛奶20g盐若干，根据自己口味添加...
- 15994
![燕麦能量棒的详细做法大全,简单又营养的燕麦能量棒做法]( "燕麦能量棒的详细做法大全,简单又营养的燕麦能量棒做法")
- 💪燕麦能量大概是很多减肥小伙伴的热爱吧💞💞热量不高，而且还非常方便，又特别饱腹🙇🙇早上上班🏃🏃的时候，拿几个带在包里🎒这样早餐就解决啦～～～用料燕麦适量香蕉1根坚果适量牛奶少许燕麦能量棒的做法1⃣香蕉压成泥，打入鸡蛋，倒入牛奶，搅拌均匀2⃣倒入燕麦，倒入坚果，放入烤盘整形，放...
- 21282
![巧克力麦片能量棒做法烹饪大全 地道巧克力麦片能量棒如何做]( "巧克力麦片能量棒做法烹饪大全 地道巧克力麦片能量棒如何做")
- 这款脆皮巧克力麦片能量棒，在出游，上班，长途旅行或者坐在家中看电视都可以随时补充能量，不愧是名副其实的能量棒，好吃程度五颗星，快学做起来吧用料麦片能量棒部分燕麦片150克腰果40克香蕉肉250克枸杞15克葡萄干30克红枣肉40克南瓜籽10克奶粉30克椰子油40克蜂蜜20克高筋面粉50克...
- 8788
![花生燕麦巧克力 能量棒食谱大全及做法，烹饪好吃的花生燕麦巧克力 能量棒方法]( "花生燕麦巧克力 能量棒食谱大全及做法，烹饪好吃的花生燕麦巧克力 能量棒方法")
- 很多人都爱吃士力架，饿了来一块儿，随时添能量💪。这是一个味道相似，但做法相当简单的配方哦😋～用料巧克力：（黑巧克力或牛奶巧克力根据个人喜好）300克颗粒花生酱：100克熟芝麻：20克即食燕麦：60克外层包裹用巧克力：100克花生燕麦巧克力能量棒的做法材料称量好，外层包裹用量的巧克力单放...
- 10416
![燕麦巧克力能量饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦巧克力能量饼干方法]( "燕麦巧克力能量饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦巧克力能量饼干方法")
- 在家无聊翻出了一袋燕麦，实在是想不通当时怎么会买这么难吃的东西……本着想要把它变得好吃一点的目的，这款饼干诞生了，不过这款饼干绝对的高能量，要减肥的妹子浅尝即可，千万要控制住用料燕麦170g低粉160g黄油185g红糖80g蜂蜜80g奶粉20g鸡蛋2只巧克力豆40g可可粉15g泡打粉0.5g...
- 24757
![减脂必备｜橙香燕麦巧克力能量棒 健康小零食食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂必备｜橙香燕麦巧克力能量棒 健康小零食方法]( "减脂必备｜橙香燕麦巧克力能量棒 健康小零食食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂必备｜橙香燕麦巧克力能量棒 健康小零食方法")
- 这是一款果香浓郁并酥脆可口的健康小零食，可以在跑步之前或者嘴馋的时候来一根，既补充能量又不长胖，下面把方子分享给大家👇🏼～用料湿性材料：鸡蛋1个鲜榨橙汁20克香草精1g玉米油20克干性材料：全麦粉50克中筋面粉50克即食燕麦片25克无铝泡打粉3克盐一小撮橙皮1个橙子的用量黑巧...
- 23447
![比士力架还好吃的巧克力坚果燕麦能量棒食谱大全及做法，烹饪好吃的比士力架还好吃的巧克力坚果燕麦能量棒方法]( "比士力架还好吃的巧克力坚果燕麦能量棒食谱大全及做法，烹饪好吃的比士力架还好吃的巧克力坚果燕麦能量棒方法")
- 由巧克力、坚果、燕麦、花生酱制成，吃一口仿佛到达天堂。拍胸脯的说，比市面上出售的能量棒都更健康更好吃~用料脆皮层老式燕麦片oldfashionoats200g中筋面粉allpurposeflour100g植物油vegoil100g枫糖浆maplesyrup120g，可用蜂蜜代替香草精vanillaextract少量，选用焦糖层花生酱...
- 12783
![免烤巧克力荞麦曲奇 香脆能量棒食谱大全及做法，烹饪好吃的免烤巧克力荞麦曲奇 香脆能量棒方法]( "免烤巧克力荞麦曲奇 香脆能量棒食谱大全及做法，烹饪好吃的免烤巧克力荞麦曲奇 香脆能量棒方法")
- 送给520的小甜品❤️做点无油糖的燕麦能量棒，健身之余也可偶尔解解馋~做法超快手，10分钟搅一搅就搞定爱美怕胖的小馋猫们快来试试呀！-常规的免烤燕麦曲奇口感偏湿软用大量的谷物苦荞麦片代替燕麦每粒麦片包裹上巧克力和花生酱浓郁丝滑，吃起来咔哧咔哧香脆可口是不可多得的健康...
- 21105
![燕麦白巧克力能量球食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦白巧克力能量球方法]( "燕麦白巧克力能量球食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦白巧克力能量球方法")
- 市场上卖断货的零食。自己动手做，吃的健康又放心用料白巧克力100g燕麦100g黄油适量燕麦白巧克力能量球的做法准备平底锅，加入即食燕麦，炒一炒。嫌麻烦的不这样做也可以。即食燕麦是可以直接食用的白巧克力隔水融化，加入黄油融化后的白巧克力和黄油，加入燕麦，用手揉。准备纸托用...
- 9388
![坚果巧克力燕麦能量块食谱大全及做法，烹饪好吃的坚果巧克力燕麦能量块方法]( "坚果巧克力燕麦能量块食谱大全及做法，烹饪好吃的坚果巧克力燕麦能量块方法")
- 用料燕麦片100g坚果30g（榛子、杏仁、腰果均可）黑巧克力30g（切碎）黄油60g低筋面粉30g红糖10g细砂糖30g蜂蜜15g坚果巧克力燕麦能量块的做法黄油隔水加热融化成液态，加入10g红糖+30g细砂糖+15蜂蜜不断搅拌，使之融合在一起面粉过筛后和燕麦片，切碎的坚果混在一起面粉坚果混合物倒入（1...
- 31908
![麦片巧克力能量棒做法烹饪大全 地道麦片巧克力能量棒如何做]( "麦片巧克力能量棒做法烹饪大全 地道麦片巧克力能量棒如何做")
- 用料麦片200克麦片粉135克椰子油240克叶枫糖浆105克香草精一茶勺黑巧克力280克花生酱250克麦片巧克力能量棒的做法准备一个碗倒入200克麦片，再加入135克麦片粉，少许，用勺子轻轻搅拌一下，之后加入240毫升椰子油、105克枫叶糖浆、一茶勺香草精，用勺子搅拌均匀，让原料全部融合。准...
- 20848
![巧克力燕麦能量棒（消耗巧克力和燕麦）食谱大全及做法，烹饪好吃的巧克力燕麦能量棒（消耗巧克力和燕麦）方法]( "巧克力燕麦能量棒（消耗巧克力和燕麦）食谱大全及做法，烹饪好吃的巧克力燕麦能量棒（消耗巧克力和燕麦）方法")
- 家里燕麦片吃不掉，牛奶巧克力不喜欢吃，赶紧结合一下。这是我第一个菜谱所以没有过程图，因为过程往往很狼狈🐺。用料鸡蛋1个桂格即食燕麦适量普通牛奶巧克力1盒牛奶适量巧克力燕麦能量棒（消耗巧克力和燕麦）的做法我用的明治牛奶巧克力，就是一盒里面一小块一小块，包装拆老半天，建议...
- 34432
![手残星人的燕麦坚果巧克力能量棒食谱大全及做法，烹饪好吃的手残星人的燕麦坚果巧克力能量棒方法]( "手残星人的燕麦坚果巧克力能量棒食谱大全及做法，烹饪好吃的手残星人的燕麦坚果巧克力能量棒方法")
- 有的上班族们会问：平时上班忙中午没时间吃午饭怎么办？有的像我一样的学生会问：上学忙早上没时间吃早饭怎么办？有的宅男宅女会问：追剧肚子饿，又不想吃垃圾食品怎么办？这时候，你需要来一根燕麦坚果巧克力能量棒！如果你说你是手残星人，那么这个食谱绝对适合你！快来试试这款充满能量和美...
- 18755
![燕麦巧克力能量棒做法烹饪大全 地道燕麦巧克力能量棒如何做]( "燕麦巧克力能量棒做法烹饪大全 地道燕麦巧克力能量棒如何做")
- 方子来自气气，家里正好材料齐全动手做一个用料即食燕麦片200克红糖粉30克肉桂粉3克各种干果220克蜂蜜100克巧克力适量燕麦巧克力能量棒的做法燕麦巧克力棒燕麦＋肉桂粉+红糖粉，烤箱150度25分钟所有喜欢的果仁烤熟放到一起蜂蜜放到锅里煮开准备好的原料放到一起混匀倒入煮开的...
- 9267
![NAKED bar-坚果燕麦能量棒（含巧克力）食谱大全及做法，烹饪好吃的NAKED bar-坚果燕麦能量棒（含巧克力）方法]( "NAKED bar-坚果燕麦能量棒（含巧克力）食谱大全及做法，烹饪好吃的NAKED bar-坚果燕麦能量棒（含巧克力）方法")
- 无需烤箱的快手健康甜点，简单易上手，材料方便取得，尽情满足健身间隙以及日常生活中的sweettooth吧~（使用纯天然手作的美味NAKED腰果酱，成品为腰果风味，也可以替换为其他坚果）用料坚果酱（此处使用原味腰果酱）1杯燕麦片1杯腰果（无糖无盐最佳）1杯黑巧克力块（可可含量视个人喜好）1/2杯水适...
- 31070
![巧克力燕麦能量球做法烹饪大全 地道巧克力燕麦能量球如何做]( "巧克力燕麦能量球做法烹饪大全 地道巧克力燕麦能量球如何做")
- 很少很少做关于粗粮的点心，因为粗粮的东西由于口感较粗糙一直都不太受欢迎。眼馋了君之的能量球很久很久，一直不敢下手。直到看到一种白色的麦片巧克力，忘记它的确切名字了。虽是粗粮，却口感酥脆，重要的是很受欢迎。某一天，忽然将它和君之的能量球联想到一起。不知道君之的这个...
- 16152
![低脂不加糖的巧克力燕麦能量棒食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂不加糖的巧克力燕麦能量棒方法]( "低脂不加糖的巧克力燕麦能量棒食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂不加糖的巧克力燕麦能量棒方法")
- 无烤箱，不添加糖，这样做出来的巧克力燕麦能量棒，健康又低脂。酥脆的燕麦，混合饱满的坚果颗粒，香甜口感的巧克力。健身前来一口，增加饱腹感，补充满满的能量。用料棉花糖75克Nusica牛奶榛子可可酱20克即食燕麦200克蔓越莓干25克果仁25克黄油10克低脂不加糖的巧克力燕麦能量棒的做...
- 6787
![减脂小零食，无糖无油燕麦巧克力坚果能量棒食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂小零食，无糖无油燕麦巧克力坚果能量棒方法]( "减脂小零食，无糖无油燕麦巧克力坚果能量棒食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂小零食，无糖无油燕麦巧克力坚果能量棒方法")
- 不知道是不是因为天冷了，最近嘴特别馋，总想咂巴点什么，为了管理好体重，自己做了一波健康无糖油，饱腹感强的燕麦棒，嘴馋的时候啃一根，巧克力味的，香香脆脆，解馋又没有罪恶感用料香蕉1根鸡蛋1个牛奶30克燕麦150克可可粉5克减脂小零食，无糖无油燕麦巧克力坚果能量棒的做法香蕉用叉子碾...
- 19819
![燕麦巧克力豆能量棒食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦巧克力豆能量棒方法]( "燕麦巧克力豆能量棒食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦巧克力豆能量棒方法")
- 关于甜咸，我个人还是倾向于肉桂的清香，貌似少了一份甜点的罪恶感，那么，用可可粉，巧克力豆替代了肉桂后，糖盐比例不变，就又成了甜味用料燕麦片50克黑麦全麦面粉170克富强粉120克黎麦20克鸡蛋2个可可粉20克75%烘培黑巧克力豆50克红糖30克盐2克泡打粉4克小苏打可以不要2克核桃仁花...
- 27967
![燕麦坚果巧克力能量棒/蛋白棒食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦坚果巧克力能量棒/蛋白棒方法]( "燕麦坚果巧克力能量棒/蛋白棒食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦坚果巧克力能量棒/蛋白棒方法")
- 贼饱腹，营养密度也很高~健身后的绝佳补剂~作为正餐中间的加餐也很不错哦~加蛋白粉就可以做成蛋白棒没有蛋白粉的话就用全麦粉代替，那样就是能量棒~用料香蕉100g巧克力蛋白粉/全麦粉50g牛奶50g生燕麦/即食燕麦120g混合坚果60-75g油10g燕麦坚果巧克力能量棒/蛋白棒的做法香蕉...
- 7391
![燕麦能量棒如何做才美味，怎么做燕麦能量棒简单又好吃]( "燕麦能量棒如何做才美味，怎么做燕麦能量棒简单又好吃")
- 市售有很多能量棒，总是不太放心！自己在家做的口味也是相当的好。随身携带，饿的时候来一块，饱腹感很强！用料生燕麦360克南瓜籽60克葵花籽60克核桃仁60克大杏仁60克黑芝麻60克蔓越莓60克蜂蜜240克燕麦能量棒的做法准备食材核桃仁、大杏仁切小。这里的核桃仁和大杏仁是熟的。把燕...
- 11951
![燕麦巧克力🍫能量球食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦巧克力🍫能量球方法]( "燕麦巧克力🍫能量球食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦巧克力🍫能量球方法")
- 一份优秀的高卡点心。一口胖10斤：）用料燕麦片120克高筋面粉40克奶粉20克细砂糖40克黑巧克力100克鸡蛋10克黄油40克燕麦巧克力🍫能量球的做法黑巧克力切切切~切成小块放入碗中，黄油也切切切~切成小块，和🍫来个亲密接触。将碗坐在热水中，小火🔥加热，并用筷子🥢不断搅拌碗中的巧克...
- 19507
![享受当下-麦芽糖燕麦巧克力能量棒食谱大全及做法，烹饪好吃的享受当下-麦芽糖燕麦巧克力能量棒方法]( "享受当下-麦芽糖燕麦巧克力能量棒食谱大全及做法，烹饪好吃的享受当下-麦芽糖燕麦巧克力能量棒方法")
- 【享受当下-麦芽糖燕麦巧克力能量棒】他们说，我家的下午茶已经成了大理旅行打卡目的地。这事儿怪我，自从爱上了鼓捣下午茶，我就总忍不住跟人说：“哪天来我家喝茶吧！”下午茶几乎成了我每日必做的事，从一开始花半天时间战战兢兢地准备，到现在随手翻翻冰箱就开做，常常朋友们已经在...
- 10619
![Nutella巧克力夹心燕麦能量棒食谱大全及做法，烹饪好吃的Nutella巧克力夹心燕麦能量棒方法]( "Nutella巧克力夹心燕麦能量棒食谱大全及做法，烹饪好吃的Nutella巧克力夹心燕麦能量棒方法")
- 饱腹感超级强的小零食用料燕麦片2杯融化黄油2块鸡蛋1个牛奶180mlnutella适量巧克力豆适量糖适量肉桂粉（可选）适量Nutella巧克力夹心燕麦能量棒的做法两杯快熟燕麦，加入溶化黄油，鸡蛋，牛奶，糖，肉桂粉，搅拌均匀将混合物的一半放入烤盘中倒入巧克力豆和nutella巧克力酱，作为夹层铺上...
- 33619
![巧克力燕麦片能量球食谱大全及做法，烹饪好吃的巧克力燕麦片能量球方法]( "巧克力燕麦片能量球食谱大全及做法，烹饪好吃的巧克力燕麦片能量球方法")
- 好闺蜜投递给我的5黑谷物燕麦片，整整3大包，一时半会也吃不完，利用起来！做一份巧克力燕麦片能量球，酥脆小零食！小巧一个，上班可以时不时来一颗，越嚼越香！满满的巧克力味，夹杂着谷物燕麦片，入口很惊喜！操作简便，适合储存外带的一款小零食！一盘20个左右。用料黄油12克巧克力币80克糖粉20克...
- 24484
厨趣阁
