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- 用料1包中藥包(百搭藥墩湯包)100克生花生仁，洗淨，預先浸泡6小時350克綜合蔬菜(例如：紅薩葡、杏鮑菇、猴頭菇)，洗淨，切塊(約4公分)1500克水盐1茶匙百搭药炖素食锅，冬季进补药膳的做法1將百搭藥墩湯包的材料中，取出枸杞備用。2置入刀組隔板，將百搭藥墩湯包、生花生仁、綜合蔬菜和水...
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![一锅端—快手咖喱乱炖—百搭小能手食谱大全及做法，烹饪好吃的一锅端—快手咖喱乱炖—百搭小能手方法]( "一锅端—快手咖喱乱炖—百搭小能手食谱大全及做法，烹饪好吃的一锅端—快手咖喱乱炖—百搭小能手方法")
- 这是我大学刚毕业还是厨房小白的时候学的第一道菜，食材简单，一锅乱炖还不需要调味，是小白用来招待朋友的作弊菜哈哈哈~万能搭配一锅端，再来点米饭、意面啥的，我能吃一锅（没有）！用料鸡胸肉1块土豆2个洋葱半个胡萝卜3根咖喱一盒（我用的好侍）以上食材可按喜好调整~一锅端—快手咖喱乱...
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![山药炖百合如何做才美味，怎么做山药炖百合简单又好吃]( "山药炖百合如何做才美味，怎么做山药炖百合简单又好吃")
- 用料干百合山药红枣冰糖山药炖百合的做法干百合、红枣洗净。山药去皮，切厚片锅内放500ML清水，大火煮开后将山药、百合，红枣一同放入锅中，改中火煮煮约45分钟，待水余下一半时，将冰糖放入至完全化开即可...
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![山药炖鸡汤「12月北鼎蒸炖锅食谱」食谱大全及做法，烹饪好吃的山药炖鸡汤「12月北鼎蒸炖锅食谱」方法]( "山药炖鸡汤「12月北鼎蒸炖锅食谱」食谱大全及做法，烹饪好吃的山药炖鸡汤「12月北鼎蒸炖锅食谱」方法")
- 12月美食日记打卡开始啦，打卡拿好礼！有【600ml储物罐、咖啡饮品杯、罗汉果菊花茶】等丰富礼品哦~活动详情戳→食谱via.@阳春白雪小食光用料小黄鸡600克山药1根香菇2个胡萝卜1根葱1段姜1块枸杞5克料酒2勺白胡椒粉2克盐少许山药炖鸡汤【12月北鼎蒸炖锅食谱】的做法准备食材；锅...
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![煎蛋饼（百搭素菜版）食谱大全及做法，烹饪好吃的煎蛋饼（百搭素菜版）方法]( "煎蛋饼（百搭素菜版）食谱大全及做法，烹饪好吃的煎蛋饼（百搭素菜版）方法")
- 想学一款主食+方便+素菜+百搭+黄油煎菜，确定了主材：鸡蛋、面粉。搜索：面塌子，面饼，蛋饼，土豆饼，早餐饼+实地首次尝试：熟了，不焦难点：想想快，开了火就是赶鸭子上架了😄。太厚——一倒太多；二面糊调太厚宁愿如水状，有蛋必结。面糊太黏稠——no薄脆，粘铲子不便清洗薄了本可脆脆的，如饼干。...
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![素餐搭配✅干锅千叶豆腐、素蚝油竹笋💐感恩食素🙏食谱大全及做法，烹饪好吃的素餐搭配✅干锅千叶豆腐、素蚝油竹笋💐感恩食素🙏方法]( "素餐搭配✅干锅千叶豆腐、素蚝油竹笋💐感恩食素🙏食谱大全及做法，烹饪好吃的素餐搭配✅干锅千叶豆腐、素蚝油竹笋💐感恩食素🙏方法")
- 😆人家的福气是怎么来的？很多人说：“我要有福，人家都有福气，我怎么没福气？”人家的福气是怎么来的啊？人家是慈悲喜舍啊。你舍了吗？看见人家开心了，你开心吗？看见人家难过了，你难过吗？你整天讥笑别人，心想着最好人家都倒霉，你这种人怎么会有福气呢？👉无量心，就是心很大，心量大得不得了。B1...
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![最“百搭”的酱炖牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的最“百搭”的酱炖牛肉方法]( "最“百搭”的酱炖牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的最“百搭”的酱炖牛肉方法")
- 炖牛肉是家里每周都需要做的，最主要真的很简单！味道也很好！真的是“万能”。可以拌着吃，也可以炖番茄可以煮面条连着汤带着牛肉，好方便的。增肌牛肉，我们一起做起来吧😄😄制作简单！无限“搭配”，后面菜谱中，还有平时用这个牛肉做的各种家常菜儿～用料牛上脑1000克葱1根姜片5片蒜1头...
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![百搭寿司碗🤩搭清爽素食食谱大全及做法，烹饪好吃的百搭寿司碗🤩搭清爽素食方法]( "百搭寿司碗🤩搭清爽素食食谱大全及做法，烹饪好吃的百搭寿司碗🤩搭清爽素食方法")
- 天气越来越热了，第一次在成都过春夏😉所以做个寿司碗清清爽爽，快捷健康～其实加宫保鸡丁都好好吃啊😋蟹肉棒啊、肉松海苔啊，照烧鸡肉和甜椒……爱吃什么加什么～1个配方做8个寿司碗～用料米1杯寿司醋3.5勺寿司酱油1-2勺芝麻油适量黑白芝麻2勺泰国辣酱1勺蒜末1瓣姜末适量香菜末葱末...
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![素餐搭配✅木耳豌豆花菜、蒸紫薯山药、海带冬瓜炖素丸😘感恩💐食谱大全及做法，烹饪好吃的素餐搭配✅木耳豌豆花菜、蒸紫薯山药、海带冬瓜炖素丸😘感恩💐方法]( "素餐搭配✅木耳豌豆花菜、蒸紫薯山药、海带冬瓜炖素丸😘感恩💐食谱大全及做法，烹饪好吃的素餐搭配✅木耳豌豆花菜、蒸紫薯山药、海带冬瓜炖素丸😘感恩💐方法")
- 我们每个人内心多一些纯洁，多一些善良，是完全可以由后天来控制的。虽然我们不能控制自己的出生，但是我们能够改变自己的命运。人之初，性本善。其实每一个人都有善良的根本，它可以改变你的相貌，可以改变你的命运。 😊20191108用料海带适量山药适量木耳适量冬瓜适量紫薯适量花菜...
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![万能百搭的紫薯山药泥食谱大全及做法，烹饪好吃的万能百搭的紫薯山药泥方法]( "万能百搭的紫薯山药泥食谱大全及做法，烹饪好吃的万能百搭的紫薯山药泥方法")
- 以前我喜欢烘焙，喜欢法式甜品，鉴于孩子们脾胃娇嫩，吃太多甜食肠胃有时候接纳不了，我就变花样粗粮细作，食材上肠胃能接受，外形和味道口感上嘴巴能接受。于是就有了这款万能百搭的紫薯山药泥。食材不限，可以变化的，比如成紫薯换作红薯或南瓜，山药换成香芋哈，只是每种食材蒸熟后含水量...
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![百搭炖牛腩如何做才美味，怎么做百搭炖牛腩简单又好吃]( "百搭炖牛腩如何做才美味，怎么做百搭炖牛腩简单又好吃")
- 用料牛腩1500克八角3个花椒40粒盐6克葱1根姜4-5片百搭炖牛腩的做法选用优质牛坑腩肉洗净控干水分按照文理仔细切割尽量保证每块牛肉肥瘦相间依据你的喜好，切成2×3或者2×2或3×3厘米，我是2×3左右。放入锅内冷水入锅焯水焯水除去血沫，将肉盛放到高压锅内，同时放入所有辅料。...
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![百搭寿喜锅如何做才美味，怎么做百搭寿喜锅简单又好吃]( "百搭寿喜锅如何做才美味，怎么做百搭寿喜锅简单又好吃")
- 想吃宵夜，冰箱里翻出来的食材随意拼凑，方便快捷用料迟菜心两棵番茄1个玉米半根肥牛10卷百搭寿喜锅的做法备好食材，迟菜心焯水煮半锅水倒入寿喜烧底料煮开，放入菜类食材，大火煮开后加入肥牛煮熟即可...
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![（面条、面片、麻食......）#面食百搭素菜#食谱大全及做法，烹饪好吃的（面条、面片、麻食......）#面食百搭素菜#方法]( "（面条、面片、麻食......）#面食百搭素菜#食谱大全及做法，烹饪好吃的（面条、面片、麻食......）#面食百搭素菜#方法")
- 有这么一碗菜，可用于面条、烩面片、烩麻食......味道酸中透着鲜！喜欢荤的豆友们，最后可以将炒好的肉丝放入一起稍炖一会，味道更加丰厚！吃的时候，挖上一勺油辣子，再加些醋，味道杠杠的......用料西葫芦（小的）1个土豆（小的）1个豆角一小撮洋葱少许红萝卜少许青椒（辣的）3根大蒜2瓣蒜苗适量植...
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![百搭纯素炸酱丨炸酱砂锅米粉&砂锅土豆粉·圆满素食食谱大全及做法，烹饪好吃的百搭纯素炸酱丨炸酱砂锅米粉&砂锅土豆粉·圆满素食方法]( "百搭纯素炸酱丨炸酱砂锅米粉&砂锅土豆粉·圆满素食食谱大全及做法，烹饪好吃的百搭纯素炸酱丨炸酱砂锅米粉&砂锅土豆粉·圆满素食方法")
- 炸酱，味道浓香，可以跟米粉等汤类拌着吃，还可以干拌，如拌饭、拌面、吃馒头也可以拌点等等，还可以直接用来熬汤烫菜,怎么拌都好吃。炸酱的做法其实很简单，一起来学习吧。欢迎转发本食谱，如作商业用途，请先征得我们同意。用料豆腐适量杏鲍菇适量生姜适量郫县豆瓣酱适量植物油少量米...
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![纯素 素食 腐皮卷 黄金砖 百搭内陷随意搭配食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素 素食 腐皮卷 黄金砖 百搭内陷随意搭配方法]( "纯素 素食 腐皮卷 黄金砖 百搭内陷随意搭配食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素 素食 腐皮卷 黄金砖 百搭内陷随意搭配方法")
- 腐皮卷也是老少咸宜的家常菜做个素菜版本的，快到十五了可以供斋多做了可以放急冻吃的时候，解冻加热淋上芡汁就好啦或者搭配其他食材加热相互搭配也是很不错哟！内陷选择根茎类无叶子的蔬菜类比较好，做的时候不出水，冰冻起来也耐放。我这次用的毛芋头丝和白薯丝翻炒好内陷就会有...
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![百搭素什锦如何做才美味，怎么做百搭素什锦简单又好吃]( "百搭素什锦如何做才美味，怎么做百搭素什锦简单又好吃")
- 这是我家过年时必有的一道菜用料香菇20朵木耳50朵黄花菜30克腐竹一根笋干50克烤麸干2片豌豆半碗葱姜适量食用油30克老抽1勺生抽1勺蚝油2勺香油1勺糖一大勺盐适量百搭素什锦的做法清水泡发香菇木耳黄花菜笋干烤麸腐竹三小时以上洗净木耳黄花菜打结香菇去蒂切块烤麸挤干水...
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![炖素锅如何做才美味，怎么做炖素锅简单又好吃]( "炖素锅如何做才美味，怎么做炖素锅简单又好吃")
- 发烧咳嗽了四天了，不想吃油腻的东西。住家晚上吃chickencasserole，不知道那是什么的我😂，避免晚上吃不下去中午打算自己下厨。其实真的是想吃什么蔬菜就放什么所以材料表里都是适量，所谓清冰箱大法不过如此。用料番茄中等大小两个胡萝卜一根青豆适量菠菜适量生姜一片炖素锅的...
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![雪菜炖长山药（无油素食）食谱大全及做法，烹饪好吃的雪菜炖长山药（无油素食）方法]( "雪菜炖长山药（无油素食）食谱大全及做法，烹饪好吃的雪菜炖长山药（无油素食）方法")
- 用料长山药雪菜五香粉雪菜炖长山药（无油素食）的做法长山药洗净，去皮，切厚片，放入锅里，加入等量的水，雪菜，五香粉，辣椒粉（可以不放），少许碱面（可以不放，放碱面是为了让长山药易烂），煮开，炖软长山药即可。...
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![百搭上素汤如何做才美味，怎么做百搭上素汤简单又好吃]( "百搭上素汤如何做才美味，怎么做百搭上素汤简单又好吃")
- 清明时节近，整个白天里昏暗的天色，令人无法精神抖擞，潮湿的天气却步于街市，翻出家里常备的所有汤料，乱搭一通，煲了一锅充满惊喜的老火汤，汤色浓淡相宜，味道丰富，无肉似有肉，飘着植物油花，鲜香甜美，喝一口身旷神怡。功效:弃湿解毒利水，保气血而不噪，健脾、和胃、润肺。用料南北杏1撮粟米...
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![山药素食汤如何做才美味，怎么做山药素食汤简单又好吃]( "山药素食汤如何做才美味，怎么做山药素食汤简单又好吃")
- 这个汤来自于我的好朋友美女莉的首创，我个人是重口味爱好者，非常讲究吃，一切清淡如果不好吃一律不喜欢。可是有一次吃到这么寡淡这么简单的汤，竟然觉得非常好喝，细品，一丝一丝蔬菜特有的甜味，刮油健康，回味无穷。用料山药适当（半根）玉米两只（最好是甜玉米）胡萝卜两根土豆一个盐适当（根...
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![山药薏仁：秋冬养生百搭食材的详细做法，山药薏仁：秋冬养生百搭食材做法技巧]( "山药薏仁：秋冬养生百搭食材的详细做法，山药薏仁：秋冬养生百搭食材做法技巧")
- 山药益胃补肾，而薏仁利水消肿，两者十分适合搭配来煮粥、煲汤，在秋冬季节来上一碗，去燥排毒，简直舒爽。今天就教大家两种经典的山药配薏仁吃法，一道芡实粥，一道排骨汤，操作起来很方便，是营养又美味的好选择。用料山药3根排骨350克薏仁160克芡实50克枸杞15克大米100克生姜3片盐适量...
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![混搭素食如何做才美味，怎么做混搭素食简单又好吃]( "混搭素食如何做才美味，怎么做混搭素食简单又好吃")
- 一个人吃素，做太多的菜不现实，只能琢磨着把自己喜欢吃的放在一起混搭乱炒。用料盐少许藤椒油一勺辣酱半勺薄盐酱油少许长条茄子两根新鲜香菇3个青椒一个小米椒两个杏鲍菇三个混搭素食的做法这个是茄子➕香菇➕青椒茄子➕杏鲍菇➕青椒小贴士大概是因为菌类本身有水分，这样做...
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![砂锅乱炖1素食（快手）食谱大全及做法，烹饪好吃的砂锅乱炖1素食（快手）方法]( "砂锅乱炖1素食（快手）食谱大全及做法，烹饪好吃的砂锅乱炖1素食（快手）方法")
- 吃够了外卖，还是自己做饭带到公司吃比较好，所以决定自己做。由于自己巨懒，图方便，所以买了个砂锅，乱炖。才做了两次，以后会更换材料，改良。用料茄子一个香菇6个芦笋半把海带两大片砂锅乱炖1素食（快手）的做法茄子，海带，芦笋，香菇，洗干净，茄子盐水泡一下，然后捏一下水出来。海带要提前一天...
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![原味清炖燕窝(百搭)食谱大全及做法，烹饪好吃的原味清炖燕窝(百搭)方法]( "原味清炖燕窝(百搭)食谱大全及做法，烹饪好吃的原味清炖燕窝(百搭)方法")
- 【初春为什么吃燕窝最养人】春天吃，主要因为燕窝有提免疫力的功效，春天正好是细菌滋生的季节，也是一些疾病高发期！....所以春天吃燕窝提高免疫力，减少生病的机率！如今天气渐渐回暖，天气干燥，燕窝还可以滋阴润肺，美容养颜。❤️用料燕窝1盏或者2盏水适量原味清炖燕窝(百搭)的做法干挑...
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![山药炖牛柳（素食版）食谱大全及做法，烹饪好吃的山药炖牛柳（素食版）方法]( "山药炖牛柳（素食版）食谱大全及做法，烹饪好吃的山药炖牛柳（素食版）方法")
- 春天宜多食一些山药，山药营养很丰富，可以健脾养胃，延缓衰老，增强人体免疫力，山药中的粘液为糖蛋白，可以增加饱腹感也可以保护血管，平衡血糖，想瘦身的朋友可以多用山药做一些瘦身料理，今天分享一道素食版的山药炖牛肉，用素牛排替代牛肉，高蛋白低热量，好吃不胖，你也可以试试。用料胡萝卜...
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