![五分钟搞定早餐做法烹饪大全 地道五分钟搞定早餐如何做]( "五分钟搞定早餐做法烹饪大全 地道五分钟搞定早餐如何做")
- 懒人的早餐午餐总是一起吃的。用料鸡蛋：1个牛奶：适量绿色蔬菜：适量小紫薯：半个枸杞：五粒蛋白粉：一勺火腿：亮片五分钟搞定早餐的做法1、鸡蛋打散，加入适量牛奶搅拌均匀。可1:1添加2、热锅冷油，小火倒入打好的蛋液，煎至成型。3、煎蛋翻面，锅中空余地方放入准备的绿蔬。喜欢生吃的的盆...
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![五分钟搞定的早餐做法烹饪大全 地道五分钟搞定的早餐如何做]( "五分钟搞定的早餐做法烹饪大全 地道五分钟搞定的早餐如何做")
- 健康饮食用料鸡蛋1个生菜1片番茄3片蕃茄酱沙拉酱全麦吐司2片五分钟搞定的早餐的做法准备食材煎个荷包蛋一层一层叠加🍅在叠加继续叠加完成✅，炒鸡简单美味...
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![快手早餐（五分钟搞定营养早餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐（五分钟搞定营养早餐）方法]( "快手早餐（五分钟搞定营养早餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐（五分钟搞定营养早餐）方法")
- 早餐的营养是不可忽视的，怎么样才省事又营养呢😄😄，5分钟就搞定用料鸡蛋1个手抓饼1生菜2片快手早餐（五分钟搞定营养早餐）的做法冰箱取一张手抓饼，放入平底锅，小火打一个鸡蛋，蛋黄捣碎鸡蛋煎熟，翻另一面，煎一分钟底部抹一层自制草莓酱，铺一层自制牛肉松铺两片洗干净的生菜味卷起来，搞...
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![五分钟就可以搞定的早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的五分钟就可以搞定的早餐方法]( "五分钟就可以搞定的早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的五分钟就可以搞定的早餐方法")
- 每天早晨为自己做一份暖心的早餐也很不错哦……用料牛奶200克全麦面包2片车厘子，香蕉，芒果适量五分钟就可以搞定的早餐的做法用巧克力酱在面包上画出自己想要的图案用挖球器把香蕉，芒果挖成小球，车厘子适量...
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![五分钟搞定营养早餐茄子烩面食谱大全及做法，烹饪好吃的五分钟搞定营养早餐茄子烩面方法]( "五分钟搞定营养早餐茄子烩面食谱大全及做法，烹饪好吃的五分钟搞定营养早餐茄子烩面方法")
- 很适合一个人在家不想做饭的时候这面就是怀孕期间自己一个人在家懒得做饭无意间发现这样做特别好吃的平时自己胃口一般最多就一大碗面当时这面还煮了第二锅吃了两大碗自己都惊呆了用料茄子1个干面条1人份生姜2片食用油适量盐适量鸡精2勺葱花适量五分钟搞定营养早餐茄子烩...
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![五分钟搞定的营养早餐！食谱大全及做法，烹饪好吃的五分钟搞定的营养早餐！方法]( "五分钟搞定的营养早餐！食谱大全及做法，烹饪好吃的五分钟搞定的营养早餐！方法")
- 五分钟搞定的早餐！油煎白饼加红肠时蔬用料白饼一个黄瓜一根西红柿一个哈尔滨红肠半根五分钟搞定的营养早餐！的做法白饼切宽条，橄榄油入煎锅，放入红肠一起小火煎黄瓜去皮切片，西红柿对切摆盘即可，五分钟搞定的早餐...
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![五分钟搞定早餐下午茶食谱大全及做法，烹饪好吃的五分钟搞定早餐下午茶方法]( "五分钟搞定早餐下午茶食谱大全及做法，烹饪好吃的五分钟搞定早餐下午茶方法")
- 用料鸡蛋1个面包片1片炼奶少量五分钟搞定早餐下午茶的做法把面包片周边用刀切一出线，在用汤勺压扁下去，倒入鸡蛋🥚，就可以放进烤箱了，180度，5分钟上面加些炼乳，又脆又甜，好吃😋小贴士注意不要烤太久，不然会焦哦，考完可以放上芝士片番茄下沙拉，也都好吃，喜欢吃肉就放肉进去烤旁边还可...
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![五分钟搞定双人早餐，空气炸锅yyds食谱大全及做法，烹饪好吃的五分钟搞定双人早餐，空气炸锅yyds方法]( "五分钟搞定双人早餐，空气炸锅yyds食谱大全及做法，烹饪好吃的五分钟搞定双人早餐，空气炸锅yyds方法")
- 用料鸡蛋1个手抓饼2个小香肠8根盐少许白芝麻少许五分钟搞定双人早餐，空气炸锅yyds的做法1、手抓饼切成8条，每条卷一个小香肠。2、刷上蛋黄液（只要蛋黄，蛋黄液里稍微放点盐，我还放了胡椒粉），撒芝麻粒。3、空气炸锅180度15分钟。搞定！自己想动手5分钟，空气炸锅15分钟，很方便。...
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![泡菜饼丨五分钟轻松搞定早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的泡菜饼丨五分钟轻松搞定早餐方法]( "泡菜饼丨五分钟轻松搞定早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的泡菜饼丨五分钟轻松搞定早餐方法")
- 除了面条、粥外，煎饼是我最常吃的中式早晨。因为简单，从准备材料到煎饼出锅，几乎只需要五分钟；对于早起赶时间又不想饿肚子的人来说，真的非常实用。再在前一晚泡上豆子，洗漱时就开始磨一壶豆浆（大概15分钟），和煎饼超搭的~用料面粉适量泡菜适量鸡蛋适量泡菜饼丨五分钟轻松搞定早餐...
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![五分钟搞定的早餐（自制三明治）食谱大全及做法，烹饪好吃的五分钟搞定的早餐（自制三明治）方法]( "五分钟搞定的早餐（自制三明治）食谱大全及做法，烹饪好吃的五分钟搞定的早餐（自制三明治）方法")
- 用料鸡蛋两个生菜2片面包4片西红柿1个玉米肠1根芝士片2片沙拉酱2勺五分钟搞定的早餐（自制三明治）的做法准备吐司面包、芝士片、西红柿片、生菜、玉米肠（也可用火腿肠午餐肉代替）平底锅放油加热，锅中冒烟后打入鸡蛋两分钟后翻面再煎2分钟盛出入盘备用取面包片一面涂匀沙拉酱面...
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![五分钟搞定的早餐—美味煎饼食谱大全及做法，烹饪好吃的五分钟搞定的早餐—美味煎饼方法]( "五分钟搞定的早餐—美味煎饼食谱大全及做法，烹饪好吃的五分钟搞定的早餐—美味煎饼方法")
- 七仔习惯早餐吃煎饼，简单快捷又美味，今天给他做了煎饼，一口气吃完，很满足😘他最爱的，也是最简单的小香葱煎饼，再配上甜面酱，超级美味！用料鸡蛋1个面粉适量水适量十三香1勺盐半勺鸡精半勺小香葱2棵甜面酱1勺食用油适量五分钟搞定的早餐—美味煎饼的做法小香葱洗好～切段备用…碗里接...
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![懒人奶香小甜饼～早餐五分钟搞定～食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人奶香小甜饼～早餐五分钟搞定～方法]( "懒人奶香小甜饼～早餐五分钟搞定～食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人奶香小甜饼～早餐五分钟搞定～方法")
- 忽然很怀念在毛球酒店早餐里吃到的甜甜的小薄饼。。感觉不是太难。。于是走进厨房开始研究。。木想到一次就成功了耶～咩嘿嘿嘿～赶紧分享给大家～而且由于个人心理作用，赶脚比酒店的更好吃！哈哈哈哈～作为早餐搭配各类水果～或者奶酪～甚至直接干啃都棒棒嗒～营养又简单～掌握后早上5分钟...
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![儿童创意早餐，五分钟搞定！食谱大全及做法，烹饪好吃的儿童创意早餐，五分钟搞定！方法]( "儿童创意早餐，五分钟搞定！食谱大全及做法，烹饪好吃的儿童创意早餐，五分钟搞定！方法")
- 我家娃吃饭实在头疼，为了哄他吃饭，每天变着花样做早餐。但是早上时间有限啊……起不来啊……于是脑洞大开，利用现有食材来玩玩，没想到孩子超级喜欢，几分钟就吃得光光咯。哈哈哈，超级简单，五分钟就可以搞定的早餐！用料吐司、馒头、包子、鸡蛋（反正有什么用什么）儿童创意早餐，五分钟搞...
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![炸馒头（五分钟搞定的快手早餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的炸馒头（五分钟搞定的快手早餐）方法]( "炸馒头（五分钟搞定的快手早餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的炸馒头（五分钟搞定的快手早餐）方法")
- 用料馒头1个鸡蛋2个盐适量炸馒头（五分钟搞定的快手早餐）的做法馒头切成小块，鸡蛋打到碗里放少许盐打散将切好的馒头块放入打散的鸡蛋中，使馒头块均匀裹上蛋液。锅烧热加油，油烧热放入裹上蛋液的馒头块，两面翻身炸至金黄盛出即可。可以吃啦可以根据自己的喜好配水果、蔬菜一起吃...
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![十五分钟搞定的轻食早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的十五分钟搞定的轻食早餐方法]( "十五分钟搞定的轻食早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的十五分钟搞定的轻食早餐方法")
- 假期多半时间是会睡个懒觉才起来吃东西的，所以忽略掉手机上显示的时间。今天这道吃后觉得格外满足（笑）所以记个流水账，你们随意看下😄一人量。用料三明治吐司四片牛奶30g鸡蛋1个火腿片1-2片胡萝卜1小条黄瓜3小条刺身酱油1勺蔬菜沙拉紫甘蓝一片叶生菜若干片叶大拌菜酱汁25g十...
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![早餐新宠：五分钟搞定美味香芋奶食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐新宠：五分钟搞定美味香芋奶方法]( "早餐新宠：五分钟搞定美味香芋奶食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐新宠：五分钟搞定美味香芋奶方法")
- 已经连续喝了三四天了，还是很喜欢。关键是只需要5分钟，特别适合早上时间紧张又需要吃的营养的同学们。这个做法是3人份的。用料荔浦芋头半个牛奶3盒红糖2勺可可粉1勺（可省）早餐新宠：五分钟搞定美味香芋奶的做法荔浦芋头切块蒸熟。半个芋头，三口人能吃差不多一周吧。芋头块放凉...
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![40分钟搞定五人早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的40分钟搞定五人早餐方法]( "40分钟搞定五人早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的40分钟搞定五人早餐方法")
- 从营养学的角度来讲，早餐是最重要的，一定要有荤有素有水果，营养搭配，一天不累！用料鸡蛋数粗粮一些牛排1块三文鱼1块杂粮粥适量水果适量蔬菜两种40分钟搞定五人早餐的做法首先把杂粮粥洗好，倒在养生壶里面，插头插上煮粥模式。（每天替换不重样）准备一个蒸锅，下面放水，水里面放几个鸡蛋...
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![早餐鸡蛋卷五分钟搞定，快快快食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐鸡蛋卷五分钟搞定，快快快方法]( "早餐鸡蛋卷五分钟搞定，快快快食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐鸡蛋卷五分钟搞定，快快快方法")
- 上班族的早晨，都在想怎么快速把饭做完并且吃的好用料鸡蛋2个葱花一根小葱盐一点点早餐鸡蛋卷五分钟搞定，快快快的做法一根葱，两个鸡蛋，我对象的量，女生的话，就一根葱一个鸡蛋碗里放一根葱，两个鸡蛋，盐，水尽情的搅拌碗里鸡蛋汤汁倒进锅里拿锅铲一点点的往里边卷，一定要小火两个鸡蛋...
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![「五彩斑斓的早餐」10分钟即可搞定食谱大全及做法，烹饪好吃的「五彩斑斓的早餐」10分钟即可搞定方法]( "「五彩斑斓的早餐」10分钟即可搞定食谱大全及做法，烹饪好吃的「五彩斑斓的早餐」10分钟即可搞定方法")
- 用料法棍or其他面包切片若干鸡蛋1个火腿肠2根小番茄若干黑胡椒少许酸奶任意水果「五彩斑斓的早餐」10分钟即可搞定的做法冲泡一杯黑咖啡☕️，等咖啡的时间开始做早餐。鸡蛋🥚+火腿肠+小番茄🍅用少量的橄榄油煎熟，装盘撒少许现磨黑胡椒。鸡蛋根据个人喜好选择煎单双面，火腿肠煎...
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![糖尿病食谱.早餐（五分钟搞定）食谱大全及做法，烹饪好吃的糖尿病食谱.早餐（五分钟搞定）方法]( "糖尿病食谱.早餐（五分钟搞定）食谱大全及做法，烹饪好吃的糖尿病食谱.早餐（五分钟搞定）方法")
- 简单易操作的一道早餐，而且营养丰富，面包是我自己烤的，无糖全黑麦面粉（100%），熟重80克。用料黑全麦面包80克鸡蛋1个橄榄油2克无淀粉香肠10克甘蓝若干片西红柿2片生菜若干片糖尿病食谱.早餐（五分钟搞定）的做法首先把面包平铺到生菜叶子上在铺上甘蓝西红柿用橄榄油煎好的鸡蛋无淀粉...
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![五分钟搞定的早餐鸡蛋吐司卷食谱大全及做法，烹饪好吃的五分钟搞定的早餐鸡蛋吐司卷方法]( "五分钟搞定的早餐鸡蛋吐司卷食谱大全及做法，烹饪好吃的五分钟搞定的早餐鸡蛋吐司卷方法")
- 用料吐司1片半鸡蛋3个火腿1根五分钟搞定的早餐鸡蛋吐司卷的做法把火腿切成几段，打3个鸡蛋热锅下油，把鸡蛋倒入锅里。把吐司片放在鸡蛋上，把吐司翻个面沾一下鸡蛋液，把火腿，榨菜（也可以放自己喜欢的酱）放在吐司上把鸡蛋从下往上卷，就可以出锅了。如果要吃全熟的蛋，可以卷完后在翻面...
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![五分钟就搞定的快手早餐「鸡蛋卷」食谱大全及做法，烹饪好吃的五分钟就搞定的快手早餐「鸡蛋卷」方法]( "五分钟就搞定的快手早餐「鸡蛋卷」食谱大全及做法，烹饪好吃的五分钟就搞定的快手早餐「鸡蛋卷」方法")
- 最近每天都坚持做早餐，今天匆匆忙忙，拔了两颗自己种的生菜🥬做了简单美味的鸡蛋饼，吃完抓紧上班去。用料鸡蛋2个火腿肠2片小香葱2根生菜几片辣酱1勺五分钟就搞定的快手早餐【鸡蛋卷】的做法香葱切碎加入鸡蛋少许盐搅拌均匀倒入不粘锅摊平煎熟洒少许芝麻取出平铺案板上刷一层...
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![早餐五分钟搞定的鸡蛋煎饼食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐五分钟搞定的鸡蛋煎饼方法]( "早餐五分钟搞定的鸡蛋煎饼食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐五分钟搞定的鸡蛋煎饼方法")
- 早上起得晚，这个鸡蛋煎饼5分钟就搞定了，食材也很简单，煎出来的饼特别香脆。用料鸡蛋1个油适量盐一丢丢水适量面粉5勺葱3根蒜瓣1瓣早餐五分钟搞定的鸡蛋煎饼的做法准备5勺面粉1个鸡蛋和一小把葱花，鸡蛋打进面粉里搅拌成絮状，再放点水一起搅拌调成面糊后放入葱花，切碎的蒜瓣，放点...
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![五分钟搞定的手抓饼早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的五分钟搞定的手抓饼早餐方法]( "五分钟搞定的手抓饼早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的五分钟搞定的手抓饼早餐方法")
- 广州人在美国中部大农村飘荡，想吃个好一点的中式早餐还无处觅食，只能想方设法身体力行自己动手了🤣这个快手手抓饼做法是我日常喜爱的自制早餐之一，配上一杯牛奶或茶，简直大满足，感觉这一天都充满了能量😆我比较懒所以饼皮就从超市买的，大家技术好有精力的话饼皮完全可以自制的...
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![早餐鸡蛋饼五分钟搞定食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐鸡蛋饼五分钟搞定方法]( "早餐鸡蛋饼五分钟搞定食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐鸡蛋饼五分钟搞定方法")
- 用料鸡蛋1个盐适量火腿适量葱花适量香菜适量菜脯适量面粉3勺胡椒粉适量早餐鸡蛋饼五分钟搞定的做法把葱，香菜，菜脯，火腿，切碎放入碗里，打入一个鸡蛋，加入适量的水，搅拌均匀后加入3勺面粉搅拌均匀即可拿平底锅倒入一小勺油，加热后倒入鸡蛋糊，煎一分钟后翻面再煎一分钟即可出锅...
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