- 蓝莓相较于其他水果,花青素、蛋白质、维生素等营养元素都很高,是最具抗氧化效力的蔬果,被誉为“蔬果之王。用料香蕉半根蓝莓10颗香蕉蓝莓泥的做法准备香蕉蓝莓蓝莓洗好浸泡30分钟选取一块香蕉跟蓝莓一起打成泥可以加水可以不加水我没有加成品...
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- 用料芋头5个蓝莓酱50克蓝莓芋泥的做法将芋泥洗尽,放蒸锅蒸熟后剥皮捣成泥将蓝莓洗尽后搅拌成果酱状摆盘...
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- 【眠妈有话说】这里分享一个非常快手的松饼制作方法,适合下午小睡后或者外出当小零食吃,非常美味、饱腹又健康!👩🏻🍳松软酸甜,香香的,宝宝的最爱。大人也可以食用哦!口味清淡,适合当手指食物。用料小皮·蓝莓香蕉果泥酸奶80g奶粉15g鸡蛋一只低筋面粉45g蓝莓香蕉果泥酸奶小饼-...
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- 早餐参考还可以当减肥餐,又够热量用料蓝莓半盒香蕉两小根蜂蜜1小勺水250ml蓝莓香蕉汁的做法蓝莓水洗干净香蕉切成丁在破壁机中放入250ml水,放入香蕉丁和蓝莓,放入一小勺蜂蜜,先用小档再用强档,几秒钟后即OK。...
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- 用料蓝莓8-9颗(看喜好)香蕉1根酸奶50克牛奶50克(酌情增减)weebix燕麦(或你喜欢的燕麦)一块装饰几粒蓝莓和一些坚果蓝莓香蕉smoothiebowl的做法香蕉切片冷冻过夜蓝莓也冷冻过夜加入酸奶和牛奶(如果喜欢稠一些就少加点)放碗里再放上麦片放上些坚果蓝莓,完成✅小贴士如果用“myjuicer...
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- muffin做起来超级简单零失败这款配方是YouTube上点击量最高的,我稍微改良过,更适合中国胃😊每周都会做,当早餐,afternoontea,或给儿子上下学的小零食,野餐出游时带着也很棒哦😋BlueberryBananaMuffins12standard3/4cupwholewheatflour1cupallpurposeflour1⁄3cupsugar1tbspbaki...
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- 蓝莓是一种非常棒的水果,宝宝6个月起就可以尝试蓝莓了,但是蓝莓比较酸。那么就用熟透的甜甜的香蕉泥来搭配吧!用料蓝莓10-15颗香蕉三分之一根NUK研磨碗婴儿辅食经典系列——蓝莓香蕉泥的做法蓝莓洗干净,放入研磨碗熟香蕉剥开,取三分之一果肉,放入研磨碗用研磨棒碾压,旋转,至泥状...
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- 美味,健康……用料芋头4-5个蓝莓。250克乳酸菌。半袋蜂蜜。适量蓝莓芋泥的做法新鲜蓝莓生芋头先将蓝莓放入锅中翻炒,炒干水份,加入适量的白糖,小火炒2分钟……盛出,放入冰箱冷藏,待用……把蒸好的芋头,去皮,准备些蜂蜜,和乳酸菌……半袋乳酸菌,少量蜂蜜,和入芋泥,放入冰箱冷藏半小时...
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- 夏天嘛,各种smoothies启动模式打开~用料蓝莓1把香蕉两根香蕉奶1盒蓝莓香蕉smoothies的做法香蕉切片后,全部扔进blender,高速打制糊状。没有香蕉奶的可以用全脂(或者低脂)奶代替。香蕉不用减半。小贴士喜欢沙冰的,加入一定量的冰块打碎即可~~...
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- 用料香蕉蓝莓打汁机漏网勺宝宝辅食之蓝莓香蕉营养泥的做法准备好蓝莓记得一定要洗干净哟因为天气凉我会把香蕉和蓝莓都热水过下把蓝莓少加一点点温热水放入打汁机中大家能看到有皮所以建议用漏勺再过滤一下忘记拍上一步了所以大家可以看到过滤过的几乎没有蓝莓皮加入营养...
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- 很长的菜谱名,但是真的很好吃用料燕麦(桂格榛子味)可可粉香蕉(熟得长斑)蓝莓坚果酸奶巧克力酸奶香蕉泥燕麦和蓝莓核桃的做法燕麦(桂格榛子味麦片)和巧克力粉加入酸奶中放冰箱过夜,放过夜是为了燕麦充分吸收酸奶膨胀更好吃早上把熟得长斑的香蕉捣成泥加入到上述混合物中搅匀放上蓝...
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- 因为加了酸奶、所以口感很软用料全麦面粉1cup中筋面粉1cup糖1/2cup苏打粉bakingpowder1tbsp盐1/2tsp鸡蛋2只黄油或者蔬菜油1/4cup酸奶yogurt1cup香蕉2只小的新鲜蓝莓1cup肉桂粉(optional)1tsp香草精1tsp全麦蓝莓香蕉muffin的做法将全麦面粉,中筋面粉,糖,苏打粉、盐,肉桂粉放入...
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- 赛赛宝一口气啃了两个🤦🏻♀️好吃也不能这样吧这个方子是四个马芬的量不多不少刚好一次吃完马芬本身的性质就是偏干硬的如果爱吃软软的就不要尝试这个啦哈哈用料低筋面粉100克香蕉1根鸡蛋1个糖30克油28克牛奶30克无铝泡打粉3克蓝莓适量草莓适量蓝莓草莓~香蕉马芬的做法做...
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- 哈哈,第一次创菜谱,纪念一下哈🤪因为一直比较喜欢吃香蕉派之类,觉得香蕉的味道特别适合来做美食,又喜欢吃披萨,就自创了一个香蕉蓝莓披萨,没想到爆好吃!!真的真的!🍕🍕用料香蕉(馅)2根蓝莓(馅)16个芝士(馅)2层的量下面来说下饼皮:8寸高筋125g低筋50g盐1g糖9g酵母2g黄油15g温水95ml香蕉蓝...
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- 用料香蕉根蓝莓香蕉可可smoothie的做法自存...
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- 根据川上文代的配方稍作了一点点变动。本来是香蕉+巧克力,蓝莓酱+奶油奶酪两种组合…but,没有准备奶酪,于是就变成香蕉+巧克力和香蕉+蓝莓……成品来看,蓝莓胜出了👏🏻,于是有了这个方子🎊方子里使用的普通面粉是从朋友那直接购买的。没有经过漂白……不得不说,我用这个面粉做...
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- 用料香蕉2只蓝莓60g(两把)亚麻籽粉(麦胚等熟谷物也可以)3勺坚果碎15g生梨或猕猴桃切片若干葡萄干15g奇亚籽10g蓝莓香蕉泥{Zöe早餐}的做法香蕉、蓝莓、亚麻籽粉放入小料理机打成紫色的泥小心的洒上余下的配料小贴士1.如果觉得口味不够甜可以加入蜂蜜2.手要快,不然香蕉很容易变色...
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- 首先我们要了解自己宝宝的一个情况,一般7月➕的宝宝已经可以从稀糊,过度到比较粘稠的糊糊,如果宝宝冒牙比较多的,甚至可以吃末状食物了,可以很好的锻炼宝贝的咀嚼能力!像我家小胖子上下牙加起来一共八颗了,我已经开始给他尝试米饼这类需要咀嚼的小零食了!还有这次分享的水果泥也...
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- 蓝莓和香蕉出来的颜色美妙极了,加入咖喱果后就有点难看了,为了防止氧化变黑还加了点柠檬汁,稍微有点酸,不过小妮喜欢酸口的能接受!别问我咖喱果是什么,就是贵三倍的苹果,味道比富士甜一点点有点玫瑰香味,关键是这是我在这边唯一能找到的有点面的苹果!用料蓝莓四五颗香蕉一根咖喱果...
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- 有没有爱吃芋泥的朋友(๑°3°๑)❓❓putupyourhands🙋🙋我已经被我朋友深深种草了🌱🌱这么好吃的东西不能独享😏😏独乐乐不如重乐乐对吧🤗🤗一起来看看吧!用料蓝莓适量牛奶适量香蕉2根鸡蛋2个芋头1个燕麦适量香蕉蓝莓烤燕麦芋泥的做法1⃣芋头切块蒸熟,压成泥2⃣燕麦泡牛奶...
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- 用料蓝莓香蕉酸奶早餐麦片蓝莓香蕉奶昔smoothie的做法香蕉切片,用心形模具印出爱心形状的香蕉片,贴在杯子里面。杯底铺厚一层早餐麦片(图中是Post的水果麦片)蓝莓+香蕉+酸奶一起打成浓稠状的奶昔,倒进杯子里4、接着放满早餐麦片至杯口淋上酸奶最后放蓝莓,薄荷叶装饰。...
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- 用料香蕉一根蓝莓200克中粉200克香蕉🍌蓝莓泥磨牙棒的做法用料理棒将香蕉打成泥,原汁机将蓝莓榨汁,混合加入面粉,揉成光滑面团,醒20分钟做成比宝宝手稍长点,这样不容易搓到宝宝喉咙烤箱180度40分钟,根据自己烤箱的脾气定时间,棒棒硬了就好啦纯天然,无添加磨牙棒,很硬很硬,适合已添...
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- 用料蔓越莓汁2/3杯蓝莓一小碗香蕉半个蓝莓蔓越莓香蕉Smoothie的做法取半个香蕉做个Smoothie,剩下的半个,装到盒子里放到冰箱的冻层冻起来,下回再用来打糊糊另外的材料是蔓越莓汁2/3杯,冻的蓝莓将近一小碗全部丢到搅拌器里。呼噜呼噜打成糊...
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- 12.13,6M5D,今天水果餐:蓝莓泥,营养棒棒!用料蓝莓16个水少量蓝莓泥的做法1,蓝莓洗干净,放入辅食机中,打成泥即可2,如果怕氧化,可以放一点点柠檬汁,保护蓝莓颜色,不过因为我家宝宝吃得快,我没放,宝宝超爱吃,酸甜可口。...
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- 用料蓝莓8颗香蕉半根鸡蛋1个低筋面粉15克细砂糖看宝宝需求添加对文中食材不过敏宝宝食用香蕉蓝莓塔的做法准备食材,将香蕉打成泥蛋黄中加入香蕉,筛入15g低筋面粉蛋清打发后分次切拌均匀,装入裱花袋小火,薄油,煎3分钟关门焖5分钟后翻面再重复煎熟,摆盘小贴士I...
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