![青椒肉末盖浇饭做法烹饪大全 地道青椒肉末盖浇饭如何做]( "青椒肉末盖浇饭做法烹饪大全 地道青椒肉末盖浇饭如何做")
- 用料圆青椒猪肉米饭老姜盐生抽料酒青椒肉末盖浇饭的做法锅中放适量油，放姜片爆香放肉末拌炒至变色加少许生抽拌炒放青椒大火拌炒至断生放少许盐，拌炒喷少许料酒盖上锅盖焖3-5秒钟出锅小贴士APPLE提醒~~~1、猪肉最好要带一点肥肉哦，我觉得用肉末比肉丝好，肉丝控制不好火候会老...
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![香菇青椒肉酱盖浇面食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇青椒肉酱盖浇面方法]( "香菇青椒肉酱盖浇面食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇青椒肉酱盖浇面方法")
- 低脂美味简单用料青椒1个香菇6朵荞麦面一人份生姜少许鸡胸肉半块豆瓣酱1勺料酒1勺香菇青椒肉酱盖浇面的做法將鸡胸肉加生姜（两三片左右就够了）一起剁成末，然后加少许料酒腌制一会儿锅里烧水，水开后放入荞麦面煮5到8分钟左右（只要面条熟了不夹生就可以），煮熟了捞出放盘里备用，不要...
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![青椒肉丝盖浇饭做法烹饪大全 地道青椒肉丝盖浇饭如何做]( "青椒肉丝盖浇饭做法烹饪大全 地道青椒肉丝盖浇饭如何做")
- 今天跟大家分享这道青椒炒肉盖浇饭，汤汁浓郁，好吃到舔盘，做法简单零失败。下面咱们一起来看看吧！用料猪肉200克青椒2个蒜2瓣味达美臻品料酒1勺味达美臻品特级生抽2勺味达美冰糖老抽酱油1勺味达美臻品蚝油1勺淀粉2勺盐1小勺白糖半勺水半碗食用油适量青椒肉丝盖浇饭的做法准备...
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![肉末盖浇饭如何做才美味，怎么做肉末盖浇饭简单又好吃]( "肉末盖浇饭如何做才美味，怎么做肉末盖浇饭简单又好吃")
- 用料米饭适量肉末100克花雕酒12克蛋液25克老抽2克味极鲜6克盐0.5克鸡精2克胡椒粉0.5克十三香0.5克香葱末5克豆豉7克香菜末5克肉末盖浇饭的做法肉末加入除豆豉、香菜外所有调料搅拌至调料全部被肉末吸收加入清水200克稍微拌一下，放入豆豉盖锡纸放入锅中蒸熟取出浇在米饭上，...
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![青椒虾仁炒蛋🥚盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒虾仁炒蛋🥚盖浇饭方法]( "青椒虾仁炒蛋🥚盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒虾仁炒蛋🥚盖浇饭方法")
- 很喜欢吃盖浇饭。用料米饭1碗虾仁半斤鸡蛋1～2个青椒3～5个小米椒5～8个食用油适量盐适量耗油适量葱适量蒜3～5瓣孜然1小勺香油3滴青椒虾仁炒蛋🥚盖浇饭的做法首先，把所有食材准备好，一碗米饭、半斤虾仁、1～2个鸡蛋，再把青椒、小米椒、葱、蒜切好以便备用。开火🔥热锅，倒入食用油，热锅...
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![香菇土豆肉末盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇土豆肉末盖浇饭方法]( "香菇土豆肉末盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇土豆肉末盖浇饭方法")
- 便当首选🍱用料香菇3朵里脊肉50克土豆2个胡萝卜0.3根葱蒜少许白糖1勺生抽1勺老抽1勺蚝油1勺水少许土豆淀粉1勺辣椒2只香菇土豆肉末盖浇饭的做法香菇/土豆/胡萝卜/里脊肉切丁，葱蒜辣椒切丝或丁白糖少许/生抽一勺/老抽一勺/蚝油一勺加适量水，搅拌成糖醋汁，淀粉勾芡热油下肉末...
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![沙茶猪肉青椒盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的沙茶猪肉青椒盖浇饭方法]( "沙茶猪肉青椒盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的沙茶猪肉青椒盖浇饭方法")
- 用料猪肉切丁克青椒3个沙茶勺盐糖味精油生抽适量淀粉1勺米饭🍚沙茶猪肉青椒盖浇饭的做法1.腌制猪肉丁:沙茶油盐味精生抽糖淀粉，混合猪肉丁，搅拌均匀待用。2.煮饭:3碗饭就是3杯米，淘米后，水没过手背，启动电饭锅快煮键40分钟。3.青椒洗好，切细丝。4.热敏炉9档下油，油热后下腌制好...
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![土豆茄子肉末盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆茄子肉末盖浇饭方法]( "土豆茄子肉末盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆茄子肉末盖浇饭方法")
- 自从工作之后十分想念大学食堂的黑暗料理啊😭感觉以前只花十块钱就能买到非常好吃的饭了，虽然价格便宜可是一些饭菜的出品却不必现在有些快餐店的差🤟让我最念念不忘的应该就是盖浇饭了吧，几十种浇头的选择，一个月都可以换着花样吃😋那今天就来教大家做一道最有代表性的土豆...
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![青椒香干盖浇饭（懒人餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒香干盖浇饭（懒人餐）方法]( "青椒香干盖浇饭（懒人餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒香干盖浇饭（懒人餐）方法")
- 一人食的懒人餐用料香干青椒红辣椒蒜味极鲜酱油糖盐青椒香干盖浇饭（懒人餐）的做法焖一碗米饭，边焖米饭边做准备工作。香干切丝，青椒切丝，蒜切末，红椒切段。米饭快焖熟了开始炒菜。炒锅烧热油，煸香红椒蒜末，放入香干翻炒均匀，加味极鲜酱油和少许糖继续翻炒，沿锅边溜两勺水（盖浇饭的炒...
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![青椒盖浇饭如何做才美味，怎么做青椒盖浇饭简单又好吃]( "青椒盖浇饭如何做才美味，怎么做青椒盖浇饭简单又好吃")
- 两人份的量用料猪肉200克青椒1个洋葱半个鸡蛋两个虹仁少量葱姜少量米饭两碗青椒盖浇饭的做法姜切丝葱切段备用肉出油至金黄，加姜丝葱根洋葱炒香加黄酒，酱油少许加水一碗大火烧开转小火......另起锅煎好荷包蛋，炒好虾仁......回来下青椒开锅炒，汤汀略浓缩，根据口味适当加盐味精...
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![青椒肉末盖饭做法烹饪大全 地道青椒肉末盖饭如何做]( "青椒肉末盖饭做法烹饪大全 地道青椒肉末盖饭如何做")
- 用料青椒2个瘦肉一小块，200g吧米饭青椒肉末盖饭的做法油下锅，下肉末，加生抽炒肉末，放入青椒末，快熟的时候加盐乘上来，装入倒好米饭的盘里...
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![肉末盖浇面如何做才美味，怎么做肉末盖浇面简单又好吃]( "肉末盖浇面如何做才美味，怎么做肉末盖浇面简单又好吃")
- 一个人就吃这个用料猪肉肥瘦随意鸡蛋挂面随意黑胡椒粉随意料酒随意酱油一小勺老抽两小勺蒜一大瓣肉末盖浇面的做法把猪肉切丁，最好肥瘦分开，也能随意拍一个蒜把面煮熟，捞起，过冷开水（煮的时候放一点盐）锅里放一点点油，将肥的肉丁和蒜末放进去，等香味出来了，再放瘦肉丁一起炒。炒的...
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![青椒肉丝香干盖浇面食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒肉丝香干盖浇面方法]( "青椒肉丝香干盖浇面食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒肉丝香干盖浇面方法")
- 用料青椒肉丝香干面条青椒肉丝香干盖浇面的做法青椒，香干，肉丝炒熟面条下好后加入简单...
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![青椒肉丝（盖浇版）食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒肉丝（盖浇版）方法]( "青椒肉丝（盖浇版）食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒肉丝（盖浇版）方法")
- 不同于普通的，这一版适合盖浇吃用料青椒个猪肉克淀粉勺料酒勺糖克老抽勺蒜瓣蚝油勺白糖克青椒肉丝（盖浇版）的做法抖音做法又来啦，先如图所示研制肉丝30分钟然后调酱汁备用，如果肉丝多就多加一点这些调料烧油多一点，炸一遍肉丝2分钟捞出，要不断翻炒怕受热不均匀重新或者留一点油...
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![青椒土豆肉片盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒土豆肉片盖浇饭方法]( "青椒土豆肉片盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒土豆肉片盖浇饭方法")
- 怀念以前上班时候的味道。用料土豆2个生抽1勺青椒5个蚝油2勺盐适量料酒2勺猪肉50克淀粉2勺青椒土豆肉片盖浇饭的做法土豆切片，辣椒对半切，瘦肉切片。瘦肉用淀粉，生抽，蚝油，料酒，盐，腌制20分钟，锅中放油，先炒肉，再把辣椒和土豆倒进去炒，放点盐和蚝油，就可以了。...
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![土豆鸡胸肉青椒｜懒人必学盖浇饭～食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆鸡胸肉青椒｜懒人必学盖浇饭～方法]( "土豆鸡胸肉青椒｜懒人必学盖浇饭～食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆鸡胸肉青椒｜懒人必学盖浇饭～方法")
- 一狗二人三餐四季的生活用料鸡胸肉1小块青椒1个胡萝卜🥕1根姜片5-6片蒜瓣儿2瓣小米辣2颗土豆🥔1个料酒1勺生抽2勺老抽半勺蚝油1勺淀粉1勺糖1勺盐1勺水淀粉小半碗土豆鸡胸肉青椒｜懒人必学盖浇饭～的做法准备食材（胡萝卜切丁、土豆切丁、青椒切段、鸡胸肉切丁、姜片蒜瓣儿）腌制...
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![青椒牛肉盖浇饭做法烹饪大全 地道青椒牛肉盖浇饭如何做]( "青椒牛肉盖浇饭做法烹饪大全 地道青椒牛肉盖浇饭如何做")
- 用料牛肉250克青椒0.5个洋葱0.5个生抽，耗油，淀粉，盐，鸡精，料酒青椒牛肉盖浇饭的做法准备好食材，青椒、洋葱分别切丝备用，牛肉切片，用料酒、酱油，耗油各一勺抓均匀后加入少许淀粉（淀粉能使牛肉跟鲜嫩），腌制10分钟热锅热油，倒入腌制好的牛肉，翻炒1分钟后，盛到碗里热锅热油，到入青椒洋葱炒至...
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![家常青椒西红柿盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的家常青椒西红柿盖浇饭方法]( "家常青椒西红柿盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的家常青椒西红柿盖浇饭方法")
- 用料西红柿1个青椒1个醋少许盐少许南德少许家常青椒西红柿盖浇饭的做法西红柿青椒切好，锅热油，放青椒翻炒几下，下番茄炒出汁撒盐，南德，少许的醋。把味道翻炒均匀出锅...
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![青椒干子肉丝盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒干子肉丝盖浇饭方法]( "青椒干子肉丝盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒干子肉丝盖浇饭方法")
- 用料青椒2个豆干2块瘦肉50克盐20克水1小碗油看心情放吧有的人喜欢吃油有的人喜欢油少点青椒干子肉丝盖浇饭的做法青椒干子切段，肉丝取出备用锅烧热下油，下肉丝煸炒至变色，倒入青椒干子大火翻炒一会。倒点水收汁，放盐。起锅（喜欢更有味道一点可以加点味极鲜）盛好饭，将炒好的菜盖...
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![青椒牛肉盖浇饭（智能无油烟版）食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒牛肉盖浇饭（智能无油烟版）方法]( "青椒牛肉盖浇饭（智能无油烟版）食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒牛肉盖浇饭（智能无油烟版）方法")
- 全程无油烟、轻松愉悦的厨房操作！用料牛肉400克青椒2个金针菇半把黑胡椒少量生抽2勺料酒1勺盐5克糖5克淀粉3勺老抽1勺青椒牛肉盖浇饭（智能无油烟版）的做法将牛肉逆着纹路切片，加入1勺生抽、1勺淀粉、少量黑胡椒腌制半小时。青椒切小块。金针菇去根后在沸水中绰水捞出。将5g糖...
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![秒杀饭馆的青椒鸡肉盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的秒杀饭馆的青椒鸡肉盖浇饭方法]( "秒杀饭馆的青椒鸡肉盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的秒杀饭馆的青椒鸡肉盖浇饭方法")
- 用料鸡腿2个(剔骨切块)青椒2个料酒一小勺冰糖6克酱油适量六月香豆瓣酱一大勺盐~葱花~姜丝适量香叶秒杀饭馆的青椒鸡肉盖浇饭的做法1.鸡腿剔骨切块在开水里焯一下，焯水时加两片香叶和一小勺料酒，香叶能增加鸡肉的香味2.青椒手撕成块备用3.锅烧热加入食用油，加入6克冰糖小火慢...
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![青椒土豆洋葱鸡肉盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒土豆洋葱鸡肉盖浇饭方法]( "青椒土豆洋葱鸡肉盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒土豆洋葱鸡肉盖浇饭方法")
- 用料洋葱半颗个青椒3个土豆1个即食鸡肉200克盐克生抽勺料酒勺胡椒粉克青椒土豆洋葱鸡肉盖浇饭的做法先把米饭电饭煲煮着或用蒸锅蒸好，如果是前一天的剩饭就热好就行。鸡肉选的现成的优形即食鸡胸肉，解冻稍微热一下，切成鸡肉块，加一点胡椒粉，一点点生抽以及料酒常温腌制会儿。...
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![番茄肉末炒蛋盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄肉末炒蛋盖浇饭方法]( "番茄肉末炒蛋盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄肉末炒蛋盖浇饭方法")
- 用料西红柿1个鸡蛋2个盐半小勺肉（瘦肉、五花肉）50克小葱1根姜2片糖半小勺蚝油1勺生抽1勺米饭1碗玉米淀粉1勺番茄肉末炒蛋盖浇饭的做法先煮米饭，一人食半杯米，饭量大的一小杯米。水位在手指插在米上方，半节指甲盖位置。西红柿一面划4道，不要切，泡热水，等会好去皮。鸡蛋打散备用。...
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![甘蓝菜猪肉末盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的甘蓝菜猪肉末盖浇饭方法]( "甘蓝菜猪肉末盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的甘蓝菜猪肉末盖浇饭方法")
- 用剩余材料做盖浇饭用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量猪肉末150g大蒜泥1/6勺以上甘蓝菜（洗净，切成小片）150g韭菜（洗净，切成3cm长）50gA蚝油2/3勺A酱油1/3勺A白砂糖1/3勺A胡椒粉少量芝麻油适量米饭适量甘蓝菜猪肉末盖浇饭的做法准备碗。将A用料倒入碗里，拌均。...
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![‼️好吃到舔盘的青椒肉丝盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的‼️好吃到舔盘的青椒肉丝盖浇饭方法]( "‼️好吃到舔盘的青椒肉丝盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的‼️好吃到舔盘的青椒肉丝盖浇饭方法")
- 一人食，秒杀外卖的青椒肉丝盖浇饭，拌着米饭吃实在太好吃了，简单又美味，在家轻松做，健康又卫生。用料瘦肉150克青椒3个蒜末3瓣味达美生抽2勺味达美耗油1勺料酒1勺生粉2勺盐2克糖5克‼️好吃到舔盘的青椒肉丝盖浇饭的做法准备材料：瘦肉切丝，青椒去籽切丝，蒜切抹备用。将将肉丝腌制一...
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