![豌豆苗虾皮汤做法烹饪大全 地道豌豆苗虾皮汤如何做]( "豌豆苗虾皮汤做法烹饪大全 地道豌豆苗虾皮汤如何做")
- 用料干虾皮5g豌豆苗一筐葱5g姜丝3g紫菜3g高汤800ml盐3g香油3ml豌豆苗虾皮汤的做法自家种的豌豆苗长到13、4厘米左右就可以采摘食用了剪下来十厘米左右的嫩芽杆洗净高汤入锅烧开，放入葱花、姜丝、虾皮煮出香味放入紫菜煮到软、散，加盐调味最后放入豌豆苗大火煮到变色立即关...
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![豌豆苗鸡汤如何做才美味，怎么做豌豆苗鸡汤简单又好吃]( "豌豆苗鸡汤如何做才美味，怎么做豌豆苗鸡汤简单又好吃")
- 比较清淡用料蒜苗半把鸡精1勺盐2克鸡肉丝适量豌豆苗鸡汤的做法我用的是鸡骨头煲的汤，菜苗洗净，水开放下去先放盐，这样菜苗会保持青绿色，比较有颜值哈哈哈然后加入切好的鸡丝，煮开放鸡精，就完成了。小贴士非常简单的快手菜，解油腻哈哈哈...
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![豌豆苗如何做才美味，怎么做豌豆苗简单又好吃]( "豌豆苗如何做才美味，怎么做豌豆苗简单又好吃")
- 用料豌豆苗250克盐少许高汤1碗豌豆苗的做法用淘米水浸泡豌豆苗20分钟，用清水洗干净装盘（盘子事先预热过）。将煮沸的高汤淋在豌豆苗上，撒上盐，盖上盖子闷1分钟，开盖即可。小贴士如果怕老，不闷也行...
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![豆汤豌豆苗如何做才美味，怎么做豆汤豌豆苗简单又好吃]( "豆汤豌豆苗如何做才美味，怎么做豆汤豌豆苗简单又好吃")
- 在一家叫做梧桐欣雨烤鱼店里发现的小惊喜～试做了一下，味道不错。既有豌豆苗的鲜味，又有豆味，配合着略加精调的底汤。相信你们会喜欢的～用料豆苗300克豌豆米100克葱少许盐少许大喜大牛肉粉一小撮（可替换鸡精）素高汤粉一小撮（可直接替换成高汤或鸡汁）香菇泡好的水100g（可不加）白胡椒少...
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![发苗盘培育麻豌豆苗儿、绿豌豆苗儿食谱大全及做法，烹饪好吃的发苗盘培育麻豌豆苗儿、绿豌豆苗儿方法]( "发苗盘培育麻豌豆苗儿、绿豌豆苗儿食谱大全及做法，烹饪好吃的发苗盘培育麻豌豆苗儿、绿豌豆苗儿方法")
- 最近大家都在发各种芽苗菜，我网购的豆子有两种，为了确定两种不同的豌豆发出的苗儿有区别，顺便做了个“豌豆实验”😁😁😁用料麻豌豆、绿豌豆克发苗盘发苗盘培育麻豌豆苗儿、绿豌豆苗儿的做法网购的四层发苗盘小推车Day1:上面褐色的是麻豌豆，下面绿色的是绿豌豆，分别清洗干净，凉...
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![虾皮豌豆如何做才美味，怎么做虾皮豌豆简单又好吃]( "虾皮豌豆如何做才美味，怎么做虾皮豌豆简单又好吃")
- 用料豌豆虾皮番茄虾皮豌豆的做法豌豆先加水煮煮到很软的时候，加虾皮和番茄一起进去继续煮一会就行了...
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![豌豆苗片儿汤的详细做法大全,简单又营养的豌豆苗片儿汤做法]( "豌豆苗片儿汤的详细做法大全,简单又营养的豌豆苗片儿汤做法")
- 春季草长莺飞，万物复苏，各类果蔬也迎来了播种育苗的好时节。这其中，豌豆的嫩苗长势格外喜人。这种以豌豆的幼嫩茎叶、嫩梢为食材的绿叶菜，颜色青翠欲滴，仿佛掐一把就能滴出水来，是应季的美味食材。今天这道家常的片儿汤，简单‘勾勒’的面片儿搭配上鲜嫩的豌豆苗，再加上酸甜的番茄...
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![蒜蓉豌豆苗/清炒豌豆苗食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉豌豆苗/清炒豌豆苗方法]( "蒜蓉豌豆苗/清炒豌豆苗食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉豌豆苗/清炒豌豆苗方法")
- 江浙沪地区从小吃到大的一道菜，豌豆苗软嫩爽口，清淡健康用料盐适量大蒜两瓣豌豆苗250克蒜蓉豌豆苗/清炒豌豆苗的做法1、豌豆苗清洗干净。注意⚠️一定选择嫩的豌豆苗，否则口感不好，如果买的偏老的豌豆苗，记得把老根掐掉再清洗干净。蒜瓣切成蒜末备用。2、大火，油烧热，七分热的时候...
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![从豌豆到上汤豌豆苗食谱大全及做法，烹饪好吃的从豌豆到上汤豌豆苗方法]( "从豌豆到上汤豌豆苗食谱大全及做法，烹饪好吃的从豌豆到上汤豌豆苗方法")
- 豆苗的生长过程好治愈，都给我种起来😁用料水培豆苗干豌豆200克双层沥水篮2-3个水上汤豆苗豆苗上面水培出来的量皮蛋（切小块备用）2-3个火腿（或瘦肉）切丝100克蒜1-2瓣高汤1碗从豌豆到上汤豌豆苗的做法水培豆苗干豌豆泡6-8小时，然后捞起平铺在沥水篮上，不要重叠，盖上湿纱布，每天喷水2...
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![快手皮蛋上汤豌豆苗食谱大全及做法，烹饪好吃的快手皮蛋上汤豌豆苗方法]( "快手皮蛋上汤豌豆苗食谱大全及做法，烹饪好吃的快手皮蛋上汤豌豆苗方法")
- 用料豌豆苗一盆皮蛋1个鸡汁1勺生抽半勺蒜3瓣枸杞一小把麻油1勺快手皮蛋上汤豌豆苗的做法第一步：我剪！自己种的就不洗了，直接下锅焯水。加蒜蓉，浇热油（非必需项）。挖一勺浓缩鸡汁（淘宝买）半勺生抽一勺麻油，撒点胡椒粉。来颗皮蛋，直接放碗里拿勺子压压碎。豆苗拌拌匀倒碗里，撒点枸杞，开...
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![菌汤豌豆苗如何做才美味，怎么做菌汤豌豆苗简单又好吃]( "菌汤豌豆苗如何做才美味，怎么做菌汤豌豆苗简单又好吃")
- 这两天吃的都是汤汤水水，受了暑，身体稍有不适，但是饭还是照样好好吃~为了照顾自己的胃口，又要有营养又要清淡，于是做了菌汤豆苗，现在感觉好多啦~用料豌豆苗一把菌汤：冬菇、榛蘑、虫草花、姬松茸、蟹味菇、枸杞子盐1/2小匙菌汤豌豆苗的做法菌汤原料中的所有干菌菇用温水泡发，新鲜...
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![豌豆苗片汤-一清二白（豌豆苗自家水培）食谱大全及做法，烹饪好吃的豌豆苗片汤-一清二白（豌豆苗自家水培）方法]( "豌豆苗片汤-一清二白（豌豆苗自家水培）食谱大全及做法，烹饪好吃的豌豆苗片汤-一清二白（豌豆苗自家水培）方法")
- 自家水培的豌豆苗，增添生活乐趣。还可以用来做豌豆苗鸡蛋汤、豌豆苗豆腐汤、清炒豌豆苗呢，今天，介绍一下片汤的做法哈，豌豆苗片汤，一清二白用料豌豆苗一把烙饼的剩面（最好是放冰箱隔夜的面团，延展性好，也可以新和面）一小团葱蒜末适量盐适量油适量豌豆苗片汤-一清二白（豌豆苗自家水...
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![豌豆苗饼的详细做法大全,简单又营养的豌豆苗饼做法]( "豌豆苗饼的详细做法大全,简单又营养的豌豆苗饼做法")
- 小时候奶奶，妈妈都会做这样的传统早餐，掐一把家门前的豌豆苗，几勺糯米粉，一个鸡蛋，少许盐，这就是一顿早晨齿间的美味了……用料豌豆苗一把鸡蛋1个盐少许豌豆苗饼的做法豌豆苗一把洗净，再切碎一点切碎的豌豆苗放入碗中，加一个鸡蛋，两个也行加入适量糯米粉和少许盐加入温水，热水都可...
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![豌豆苗 芽苗菜 豆苗食谱大全及做法，烹饪好吃的豌豆苗 芽苗菜 豆苗方法]( "豌豆苗 芽苗菜 豆苗食谱大全及做法，烹饪好吃的豌豆苗 芽苗菜 豆苗方法")
- 健康营养，没有化学添加剂黑豆的营养价值1、黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，有活血、利水、祛风、解毒之功效；2、黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高，而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要；3、黑豆皮为黑色，含有花青素，花...
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![拌豌豆苗如何做才美味，怎么做拌豌豆苗简单又好吃]( "拌豌豆苗如何做才美味，怎么做拌豌豆苗简单又好吃")
- 豌豆苗我一炒就老，开水烫一下凉拌倒是蛮合适的。用料豌豆苗，油皮拌豌豆苗的做法豌豆苗洗净，用开水烫一下，一分钟以内吧，可以用筷子搅拌几下。过凉水，然后放到案板上用刀切几段。（可以有效的提升口感）用喜欢的调料拌，我放了生抽，盐，芝麻油和鸡粉。装盘。油皮切丝拌一下。摆在豆苗的周...
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![麻豌豆苗如何做才美味，怎么做麻豌豆苗简单又好吃]( "麻豌豆苗如何做才美味，怎么做麻豌豆苗简单又好吃")
- 豌豆苗，味清香、柔嫩爽口。用料麻豌豆适量育苗盆1个豌豆的份量请按育苗盆的大小而定，以平铺在盆底，豌豆密集又不重叠的份量为宜。麻豌豆苗的做法麻豌豆浸泡过夜，平铺在育苗容器里。我是巧用了微波炉配件的蒸笼。每天早晚淋湿(或喷湿)豆子，盖上盖子保湿保温利于发芽，等长出嫩芽...
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![豌豆苗丸子汤的详细做法大全,简单又营养的豌豆苗丸子汤做法]( "豌豆苗丸子汤的详细做法大全,简单又营养的豌豆苗丸子汤做法")
- 用料豆苗克香油勺盐克生抽勺白胡椒粉克料酒勺鸡精豌豆苗丸子汤的做法把喜欢吃的丸子和鹌鹑蛋加清水或鸡汤，大火煮开滴酱油料酒白胡椒粉，丸子煮熟后放豌豆苗煮一分钟，撒上葱花香油关火。小贴士简单快手...
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![XO酱拌麻皮豌豆苗食谱大全及做法，烹饪好吃的XO酱拌麻皮豌豆苗方法]( "XO酱拌麻皮豌豆苗食谱大全及做法，烹饪好吃的XO酱拌麻皮豌豆苗方法")
- 麻皮豌豆苗中还含有赤霉素和植物凝素等物质，有抗菌消炎的功效，经常吃还有增强新陈代谢的作用。豌豆苗的膳食纤维含量也比较丰富，食用后能起到清肠和防治便秘的作用。用料有机麻皮豌豆苗300克港式XO酱10克蒜适量橄榄油适量上汤适量矿物盐适量XO酱拌麻皮豌豆苗的做法麻皮豌豆...
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![超快豌豆苗虾皮汤做法烹饪大全 地道超快豌豆苗虾皮汤如何做]( "超快豌豆苗虾皮汤做法烹饪大全 地道超快豌豆苗虾皮汤如何做")
- 给宝宝更多营养健康美食用料豆苗500克香油1勺盐5克耗油2勺虾皮1把虾米1把枸杞10粒姜末蒜末适量葱花香菜末适量超快豌豆苗虾皮汤的做法姜末蒜末爆锅，出香味添水，依次加入虾皮、虾米！大火烧开。转小火慢熬，撇去浮沫，加入枸杞！加入盐，耗油，香油调味！加入洗好溧水的豌豆苗！大火烧开约1-...
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![上汤豌豆苗如何做才美味，怎么做上汤豌豆苗简单又好吃]( "上汤豌豆苗如何做才美味，怎么做上汤豌豆苗简单又好吃")
- 很简单的菜谱，上汤娃娃菜、上汤西兰花等等都适用哦用料豌豆苗（豌豆尖）200克咸鸭蛋1个皮蛋1个火腿肠半根姜蒜末适量开水盐枸杞（可以没有）食用油蚝油上汤豌豆苗的做法原料如图所示皮蛋、咸蛋和半截火腿肠切成碎丁，姜末蒜蓉适量热锅里下凉油，中火下姜蒜末爆香，转小火下皮蛋咸蛋火腿...
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![高汤豌豆苗如何做才美味，怎么做高汤豌豆苗简单又好吃]( "高汤豌豆苗如何做才美味，怎么做高汤豌豆苗简单又好吃")
- 冬日里吃暖暖哒用料杏鲍菇一枚猪肉少许皮蛋一枚日本豆腐一根彩椒少许干贝（瑶柱）6颗排骨4小块豌豆苗500克蒜头3瓣高汤豌豆苗的做法杏鲍菇切丝皮蛋切块日本豆腐切块肉末适量蒜头拍碎，香菜彩椒配色排骨干瑶柱煲汤，一个钟头即可。豆苗菇丝烫熟装煲蒜头微呛一下与其他配料放进汤水...
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![豌豆苗汤如何做才美味，怎么做豌豆苗汤简单又好吃]( "豌豆苗汤如何做才美味，怎么做豌豆苗汤简单又好吃")
- 这是一碗春天的味道～豌豆苗也只有春天才能吃到的美味用料豌豆苗一把火腿片适量熟的咸鸭蛋一个熟的鸡蛋一个蚝油一勺蒜头2瓣豌豆苗汤的做法豌豆苗洗净备用火腿鸡蛋鸭蛋切好备用蒜头切好热火冷油放入蒜片爆香下火腿片炒一分钟放入鸡蛋鸭蛋碎炒一分钟倒入一碗开水煮开放入豌...
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![发豌豆苗如何做才美味，怎么做发豌豆苗简单又好吃]( "发豌豆苗如何做才美味，怎么做发豌豆苗简单又好吃")
- 用料豌豆140g发豌豆苗的做法1⃣️浸种：淘洗几次，浸泡6~12小时，水量约种子2倍。2⃣️发种：沥水篮铺育苗纸，将豆不重叠的铺上，上盖布(保湿遮光)上放另一接水盘压上再加冰袋(受压豆苗粗壮)3⃣️灌溉：前期避光，早晚淋水，温度(9~23度)适宜，第二天发芽，芽长2~4cm拿掉布见光绿化4⃣️光照：4~5天长至3...
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![豌豆苗咸蛋皮蛋汤做法烹饪大全 地道豌豆苗咸蛋皮蛋汤如何做]( "豌豆苗咸蛋皮蛋汤做法烹饪大全 地道豌豆苗咸蛋皮蛋汤如何做")
- 用料豆苗克盐克皮蛋个咸蛋个油克豌豆苗咸蛋皮蛋汤的做法皮蛋和咸蛋下锅炒炒到冒泡加水放豌豆苗调味即可...
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![炒豌豆苗如何做才美味，怎么做炒豌豆苗简单又好吃]( "炒豌豆苗如何做才美味，怎么做炒豌豆苗简单又好吃")
- 又到l豌豆苗好吃时！用料豌豆苗150g虾皮20g盐炒豌豆苗的做法将豌豆苗、虾皮及调料放入锅中，翻炒．装盘...
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