![松花苋菜如何做才美味，怎么做松花苋菜简单又好吃]( "松花苋菜如何做才美味，怎么做松花苋菜简单又好吃")
- 红红的苋菜配上黑褐的松花，别有一番风味。用料苋菜250克左右松花蛋（皮蛋）一只姜末油，盐，鸡精，香油高汤（有最好）松花苋菜的做法苋菜洗净，热水汆一下。松花切丁。高汤入锅，加入姜末，一半松花。开锅后加入苋菜煮3到4分钟。加入另一半松花，少许盐，鸡精。片刻出锅，即成。小贴士尽量挑选嫰嬾...
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![苋菜花蛤汤如何做才美味，怎么做苋菜花蛤汤简单又好吃]( "苋菜花蛤汤如何做才美味，怎么做苋菜花蛤汤简单又好吃")
- 夏天就该吃些青菜汤，那些冬天爱喝的排骨汤，鸡汤，鸭汤，鸽子汤……全部靠边站😜😜😜用料苋菜500克花蛤250克蒜2瓣盐适量料酒适量白胡椒适量鸡精少许苋菜花蛤汤的做法苋菜把叶子全摘下洗净沥干水，花蛤吐沙洗净备用。锅内放少许油放蒜头煸香，倒入苋菜放适量盐翻炒，菜叶煮软后倒入开...
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![节气食方：小暑 松花蛋红苋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的节气食方：小暑 松花蛋红苋汤方法]( "节气食方：小暑 松花蛋红苋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的节气食方：小暑 松花蛋红苋汤方法")
- 陈允斌老师节气食方-小暑：排夏季血毒、肠毒、祛湿热。用料红苋菜1把（嫩的、带根的）皮蛋2只大蒜3瓣猪油少许，也可猪油和其他食用油各半盐少许节气食方：小暑松花蛋红苋汤的做法1.整株的嫩苋菜带根洗干净，有些比较长的苋菜，可以切成两半。2.锅里放油，蒜切成两半，下锅爆香。3.松花蛋下...
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![苋菜葱花面如何做才美味，怎么做苋菜葱花面简单又好吃]( "苋菜葱花面如何做才美味，怎么做苋菜葱花面简单又好吃")
- 用料面条苋菜葱花盐鸡精高汤（鸡汤）花生油卤鸡蛋苋菜葱花面的做法将苋菜用清水冲洗干净备用锅中注入清水，水开后放入面条，面条煮至半熟放入苋菜将葱切成葱花另置一锅放入花生油，油热放入葱花爆出香味趁热将沸油倒入汤锅内，放盐，鸡精调味即可...
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![苋菜糊如何做才美味，怎么做苋菜糊简单又好吃]( "苋菜糊如何做才美味，怎么做苋菜糊简单又好吃")
- 用料苋菜1把蒜片适量干盐少许水淀粉适量苋菜糊的做法苋菜洗净切小碎段，备辅料热锅倒油，放蒜片炒香放入苋菜碎翻炒，加盐拌匀加开水适量（按自己喜欢的浓稠度），煮开一会儿。分次淋入水淀粉锅铲搅匀，成糊状出锅即可这是加了肉末香菇碎的这是红苋菜糊这是马蹄菜糊，做法一样。...
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![苋菜如何做才美味，怎么做苋菜简单又好吃]( "苋菜如何做才美味，怎么做苋菜简单又好吃")
- 用料苋菜1把蒜头五六瓣砂糖2勺耗油1泵苋菜的做法烧开水，把苋菜放到锅里，煮熟（5-6min）蒜头切成蒜末碟里放蒜末，酱油，油，砂糖，耗油苋菜煮好之后，放盘里，搅拌均匀即可...
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![马苋菜的吃法(炒马苋菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的马苋菜的吃法(炒马苋菜)方法]( "马苋菜的吃法(炒马苋菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的马苋菜的吃法(炒马苋菜)方法")
- 马齿苋，也叫马苋菜，有利水，消肿，降压，降血糖，保护胃粘膜的作用。它归心，肝，大肠经。有消热解毒，凉血，止血的作用。能治疗湿热导致的腹泻，痢疾，大便带血，脓血，伴有腹疼，里急后重等症。还可以用于痈肿疔疮，湿疹，丹毒，蛇虫咬伤。它还能兴奋子宫，使子宫张性增加，収缩加强，可用于产后出血，也可以用于...
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![野苋菜拌松花蛋做法烹饪大全 地道野苋菜拌松花蛋如何做]( "野苋菜拌松花蛋做法烹饪大全 地道野苋菜拌松花蛋如何做")
- 相比于红苋菜，大掌柜更偏爱绿色的野苋菜，野菜味儿更浓，沙沙的口感也更有嚼劲一般来说，在北方，人们更喜欢把绿色苋菜入馅儿，做成苋菜饺子，苋菜大包砸或者菜团子，可是大掌柜骨子里还是蓝方人啊，所以更爱用苋菜入菜，翻了翻下厨房，上汤苋菜，苋菜烧皮蛋等等都有不少方子，我就不凑热闹了，换个...
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![西乡松花变蛋 上汤苋菜食谱大全及做法，烹饪好吃的西乡松花变蛋 上汤苋菜方法]( "西乡松花变蛋 上汤苋菜食谱大全及做法，烹饪好吃的西乡松花变蛋 上汤苋菜方法")
- 正宗特级西乡松花变蛋，精选农家的土鸭蛋，用谷壳，竹叶，松枝灰等以民间秘方土法加工制作而成！200多年历史悠久，真正的无铅皮蛋，口感特别Q弹，蛋清呈松柏叶状花朵，溏心剔透，香味十足！最重要的这是一款绝对不含铅的松花蛋，老人孩子均可放心食用，可以按个人口味调拌，餐桌佳肴！用料苋菜1把西乡...
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![苋菜卷如何做才美味，怎么做苋菜卷简单又好吃]( "苋菜卷如何做才美味，怎么做苋菜卷简单又好吃")
- 想着五颜六色的早餐，心情会好一点吧。昨天晚上去买土豆，刚好看到这个菜，所以。。有个这道早餐用料苋菜40克普通面粉80克盐适量青豆几粒固体酸奶适量鸡胸肉50克生抽适量苋菜卷的做法苋菜只要叶的部分，切碎。面粉加水和盐，搅拌均匀至无颗粒状加苋菜，搅拌均匀。不粘平底锅，冷锅刷油...
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![苋菜花纹蛋如何做才美味，怎么做苋菜花纹蛋简单又好吃]( "苋菜花纹蛋如何做才美味，怎么做苋菜花纹蛋简单又好吃")
- 工会组织“庆六一，大手拉小手”活动，大家带上自己的宝贝儿集体庆祝节日，从共进早餐开启了快乐的一天，带上亲手为宝贝们做的花纹蛋，为这愉快的日子增添一抹色彩，孩子们，节日快乐哦！🎈🎈🎈用料主料鸡蛋苋菜辅料香菜叶薄荷叶医用纱布线剪刀盆保鲜膜装饰封口铁丝苋菜花纹蛋的做法苋菜...
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![苋菜面如何做才美味，怎么做苋菜面简单又好吃]( "苋菜面如何做才美味，怎么做苋菜面简单又好吃")
- 最喜欢的蔬菜，没有之一。用料鸡蛋1个苋菜1小把面条1小份盐若干克鸡精若干勺（可不放）苋菜面的做法用物准备齐全。热油煎好荷包蛋。热油翻炒苋菜片刻，盛出备用，锅中倒入适量的清水煮后开加入面条，快熟时加苋菜、调味料、荷包蛋。...
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![菜苋粥如何做才美味，怎么做菜苋粥简单又好吃]( "菜苋粥如何做才美味，怎么做菜苋粥简单又好吃")
- 剩米饭做菜粥，美味减脂，简单方便，喝的胃里暖暖的。用料剩米饭一大碗盐4克菜苋250克油适量菜苋粥的做法剩米饭一碗加水煮成泡饭，加油和盐，倒入菜苋搅拌，煮开就为菜苋粥...
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![松花蛋豆腐红苋汤做法烹饪大全 地道松花蛋豆腐红苋汤如何做]( "松花蛋豆腐红苋汤做法烹饪大全 地道松花蛋豆腐红苋汤如何做")
- 去年老妈做瑜伽，流了很多汗，皮肤痒的不得了，原来这是小暑时节最容易得的血毒，有的小朋友身上出现红色包块，但又不是蚊虫叮咬的，也是血毒表现的一种。自己动手做过，老公连续吃了两三天依旧念念不忘。味道极好。用料皮蛋1个红苋菜带根1把豆腐1块蒜瓣2-3个松花蛋豆腐红苋汤的做法先...
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![苋菜粥如何做才美味，怎么做苋菜粥简单又好吃]( "苋菜粥如何做才美味，怎么做苋菜粥简单又好吃")
- 苋菜又叫仁情菜，怎么吃都好吃。用料苋菜1把面粉50克水1000克+1小碗盐适量植物油适量葱1根苋菜粥的做法苋菜洗干净，切碎葱切末，冷锅起油，加入葱末和适量盐，待葱末变金黄加入1000克水放入苋菜，烧开，煮几分钟苋菜变软另取一小碗水，倒入面粉，调成面粉水，使劲搅拌至没有面疙瘩，倒入锅中，搅...
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![小暑节气食方–松花蛋红苋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的小暑节气食方–松花蛋红苋汤方法]( "小暑节气食方–松花蛋红苋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的小暑节气食方–松花蛋红苋汤方法")
- 夏天的阳气已经帮我们打通了毛孔，我们就重点打通肠道，使血毒能够排出去。用料红苋菜(嫩的、带根)1把皮蛋2只大蒜2-3瓣油(最好猪油)适量盐少许克小暑节气食方–松花蛋红苋汤的做法苋菜带根洗净，较长的可以切成2半，蒜切成2半。锅内放油，把蒜爆香。把皮蛋炒一下，再放入莧菜快炒两...
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![苋菜饼如何做才美味，怎么做苋菜饼简单又好吃]( "苋菜饼如何做才美味，怎么做苋菜饼简单又好吃")
- 自家种的红色苋菜和小葱，吃着放心😃用料面团:麦禾饺子粉+麦禾馒头粉(7:3)温水(面粉的65%)克馅:苋菜小葱油盐苋菜饼的做法1:面揉成面团，盖好2:葱，苋菜洗干净控好水，苋菜切3cm长，葱切葱花3:面团撒面粉擀成薄薄的面皮4:苋菜，葱花放面皮中间，倒入油，撒上盐和葱花，用手拌匀后摊开，再叠起...
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![「小暑-大暑前」松花蛋红苋汤🍵食谱大全及做法，烹饪好吃的「小暑-大暑前」松花蛋红苋汤🍵方法]( "「小暑-大暑前」松花蛋红苋汤🍵食谱大全及做法，烹饪好吃的「小暑-大暑前」松花蛋红苋汤🍵方法")
- ［陈允斌推荐顺时养生食方］夏天的阳气已经帮我们打通了毛孔，我们就重点打通肠道，苋菜排血热毒，松花皮蛋能解血液中的烟毒和酒毒，这个汤整体有清热解毒通利的功效。民间有“端午苋菜赛猪肝，六月苋菜金不换。”的说法。从中医方面，《随息居饮食谱》：苋甘凉，补气清热明目，滑胎，利大小肠。...
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![蒸苋菜如何做才美味，怎么做蒸苋菜简单又好吃]( "蒸苋菜如何做才美味，怎么做蒸苋菜简单又好吃")
- 苋菜洗净沥水～取面粉拌均匀～蒸15分钟左右～准备好蒜末汁姜末用味极鲜调味倒入小磨油蒸菜出锅将准备好的酱汁均匀撒在菜上搅拌均匀就可以吃啦～用料苋菜1把蒸苋菜的做法沥水备用...
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![松花蛋苋菜汤做法烹饪大全 地道松花蛋苋菜汤如何做]( "松花蛋苋菜汤做法烹饪大全 地道松花蛋苋菜汤如何做")
- 每天分享我的家常菜是一件非常开心快乐的事情，我要把分享变成日常，跟厨友们一起探索各种美食🔔🔔用料皮蛋2个苋菜1扎生姜2片蒜2瓣油半勺盐少许松花蛋苋菜汤的做法苋菜摘去老梗残叶，清水冲洗几遍后放清水里泡几分钟,泡清水是防菜叶里有残留沙石农药，泡泡安心些皮蛋切粒，姜蒜切...
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![红苋菜如何做才美味，怎么做红苋菜简单又好吃]( "红苋菜如何做才美味，怎么做红苋菜简单又好吃")
- 用料苋菜把蒜瓣盐克红苋菜的做法红苋菜...
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![「松花蛋红苋汤」的详细做法，「松花蛋红苋汤」做法技巧]( "「松花蛋红苋汤」的详细做法，「松花蛋红苋汤」做法技巧")
- 今天小暑，该吃点苋菜啦！民间素来有“端午苋菜赛猪肝，六月苋菜金不换”的说法。（指的是农历六月哦~）这红苋菜不得了，自带排毒、润肠道的功效，加上松花蛋，也能解血液中的烟毒和酒毒。这俩搭一起煮个上汤，喝下去就有了清热解毒的作用~小暑时节，趁苋菜翠嫩，买几段回家试试这个汤正好！用料...
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![苋菜馍「苋菜卷饼」食谱大全及做法，烹饪好吃的苋菜馍「苋菜卷饼」方法]( "苋菜馍「苋菜卷饼」食谱大全及做法，烹饪好吃的苋菜馍「苋菜卷饼」方法")
- 微信公众号【食记生活】更精彩哦，还有我减肥18斤餐单，公众号回复【减肥】即可查看今年初遇，怎能放过？一片片绿中透着点点斑驳红的小嫩芽，还未见她红色满眼呢；苋菜，我只爱这么吃，没有之一！用料苋菜950g香葱50g色拉油（拌菜用）100g盐13g鸡精3g面粉550g水320g苋菜馍【苋菜卷饼】的做法先...
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![快手松花蛋苋菜汤做法烹饪大全 地道快手松花蛋苋菜汤如何做]( "快手松花蛋苋菜汤做法烹饪大全 地道快手松花蛋苋菜汤如何做")
- 把夏天喝进肚子里～热乎乎清爽解腻汤🥣松花蛋爱好者不容错过用料苋菜1把皮蛋2个大蒜2到3瓣盐适量快手松花蛋苋菜汤的做法🐣苋菜洗净🐣松花蛋切瓣🐣大蒜剥皮热锅凉油煸香大蒜放入松花蛋翻炒一下放入苋菜翻炒，根据自己口味加盐加热水煮两三分钟苋菜嫩，松花蛋香喝一碗夏天的味道...
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![「蒸」苋菜如何做才美味，怎么做「蒸」苋菜简单又好吃]( "「蒸」苋菜如何做才美味，怎么做「蒸」苋菜简单又好吃")
- 用料苋菜1把生抽盐食用油玉米面其它可选：祘、辣椒、素松茸鲜调味料、酱油（我没加这些）【蒸】苋菜的做法苋菜洗净加入盐、食用油（及其他调料）腌几分钟。腌出来的水倒掉。铺在蒸锅里，上面撒上玉米面粉，蒸10分钟。软烂之后就可以盛盘开吃。口感劲道，味道独特，连不爱吃菜的孩子也吃了...
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厨趣阁
