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凉拌三层肉的精彩文章

凉拌三层肉如何做才美味，怎么做凉拌三层肉简单又好吃

  • 凉拌三层肉如何做才美味，怎么做凉拌三层肉简单又好吃

  • 爽口的凉拌三层肉，夏天弄来吃，肯定让郁闷的胃口大开用料三层肉300克芫荽2束红辣椒1支葱头，蒜头适量酸甘汁6粒（把汁挤出来）盐1小匙糖1小匙食油2汤匙凉拌三层肉的做法将三层肉洗干净，然后放入煮沸的水里煮熟。煮好的猪肉放入冷水里面，切片待用。将蒜头，葱头，指天椒切细，然后加入一些...
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凉拌三样菜的详细做法大全,简单又营养的凉拌三样菜做法

  • 凉拌三样菜的详细做法大全,简单又营养的凉拌三样菜做法

  • 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料藕（脆）200g豇豆100g苦瓜100g蒜泥20g糖5g醋10g生抽15g熟白芝麻5根据口味添加葱花10g辣椒油15g凉拌三样菜的做法藕切片，豇豆切段，苦瓜去籽刮去白色内层筋膜，切片。在锅内加入3克盐，一点点油，所有蔬菜焯水后捞出，过凉水冷却后捞出。所有的...
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凉拌三色菜如何做才美味，怎么做凉拌三色菜简单又好吃

  • 凉拌三色菜如何做才美味，怎么做凉拌三色菜简单又好吃

  • 用料菠菜绿豆芽胡萝卜熟芝麻盐生抽糖香油凉拌三色菜的做法菠菜和豆芽择去根须洗净胡萝卜切成细丝烧锅开水，分别将豆芽、胡萝卜、菠菜下锅焯下水菠菜焯烫后入冷开水急冷后挤干水切段将所有焯烫过的食材混合，用盐、生抽、糖调味最后淋上香油撒些许芝麻即可...
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凉拌三味如何做才美味，怎么做凉拌三味简单又好吃

  • 凉拌三味如何做才美味，怎么做凉拌三味简单又好吃

  • 这道凉拌三味，曾在年三十的夜晚端上我家餐桌，在鸡鸭鱼肉中却表现得十分受欢迎，说它清爽可口也好，说它色泽诱人也好，无非是看在眼里与吃到胃里，都让人十分的舒服。不会上火，不会消化不良，而让人舒服的食物，就是最好吃的东西用料凉拌醋滑子蘑黄瓜花生米鸡精糖橄榄油香油盐凉拌三味的...
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凉拌三蔬如何做才美味，怎么做凉拌三蔬简单又好吃

  • 凉拌三蔬如何做才美味，怎么做凉拌三蔬简单又好吃

  • 用料芹菜，花菜，胡罗卜，葱花生油，花椒盐，酱油，蚝油，糖味精，香油，香菜凉拌三蔬的做法芹菜（包括叶子）切段，胡罗卜切窄片，花菜切开。锅里热水加点盐，先把芹菜焯熟捞出，不換水再把胡罗卜、花菜一起焯熟。焯熟的菜过凉水后挤干待用。锅里少放点水，加酱油、蚝油、糖烧开，倒入菜里。锅里放油，慢火放...
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三鲜凉拌如何做才美味，怎么做三鲜凉拌简单又好吃

  • 三鲜凉拌如何做才美味，怎么做三鲜凉拌简单又好吃

  • 用料黄瓜1根莲藕一节木耳20朵盐适量酱油2勺香油2勺蒜头适量陈醋5勺辣椒一个三鲜凉拌的做法第一步：先把莲藕去皮切片，木耳切小块，青瓜拍扁切小段第二步：莲藕木耳过水两分钟捞出冲冷水，冲干净晾干水分第三步：将晾干莲藕木耳青瓜放一起，放盐，蒜头，酱油，香油，陈醋，辣椒（可根据自己口味放）搅...
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凉拌三丝😁如何做才美味，怎么做凉拌三丝😁简单又好吃

  • 凉拌三丝😁如何做才美味，怎么做凉拌三丝😁简单又好吃

  • 夏天天气炎热，吃点清凉的凉拌三丝最不为过！脆嫩爽口，还不会长胖！步骤少，简单易学！👍🌹用料胡萝卜一根干木耳适量龙口粉丝适量蒜5瓣小葱三根小米椒五个凉拌三丝😁的做法干木耳放冷水中泡发（水里加少许白砂糖更好）粉丝放热水中泡好胡萝卜切细丝小米椒剁碎（不怎么吃辣的可少放辣椒）蒜...
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凉拌三色如何做才美味，怎么做凉拌三色简单又好吃

  • 凉拌三色如何做才美味，怎么做凉拌三色简单又好吃

  • 天气越来越热了，想吃凉拌菜，一次选择菜种类多一些，凉拌吃会更健康。用料胡萝卜半根菠菜半把金针菇半把芝麻酱两勺生抽两勺花椒油半勺蒜3瓣鸡精半勺凉拌三色的做法菠菜择好洗干净，金针菇去根洗净，胡萝卜擦丝。三样菜焯水，捞出。把三样菜放到盆里搅拌均匀。放入芝麻酱，生抽，花椒油，...
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凉拌三菇如何做才美味，怎么做凉拌三菇简单又好吃
凉拌三脆如何做才美味，怎么做凉拌三脆简单又好吃

  • 凉拌三脆如何做才美味，怎么做凉拌三脆简单又好吃

  • 洋葱：具有发散风寒的作用；能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化；降血压血糖、预防血栓形成；有一定的提神作用，含有一种名炎“栎皮黄素”9的物质，这是目前所知最有效的天然抗癌物质之一；所含的微量元素硒是一种很强的抗氧化剂，能消除体内的自由基，增强细胞的活力和代谢能力，具...
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凉拌三样如何做才美味，怎么做凉拌三样简单又好吃

  • 凉拌三样如何做才美味，怎么做凉拌三样简单又好吃

  • 清清爽爽，夏天的味道。用料芹菜2根胡萝卜1个花生米适量盐2克糖1克醋2勺生抽2勺香油少量凉拌三样的做法温水泡花生米10分钟，芹菜切段，胡萝卜切滚刀块。加一点盐，煮胡萝卜3分钟后过冷水，煮芹菜0.5分钟后过冷水，煮花生米4分钟后过冷水。放调味汁拌一拌。小贴士1.可以拌入腐竹。...
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三丝凉拌面如何做才美味，怎么做三丝凉拌面简单又好吃

  • 三丝凉拌面如何做才美味，怎么做三丝凉拌面简单又好吃

  • 用料挂面150克火腿肠50克青瓜100克鸡蛋2个生姜大蒜醋生抽芝麻油油辣椒三丝凉拌面的做法青瓜洗净切成丝,大蒜与生姜切成末,火腿肠切成丝;鸡蛋打散成蛋液平底锅内放入少许油,倒入蛋液,转动平底锅,小火将其煎至成形后翻面,煎好后取出切成丝待用煮面条:将面条放入沸水中煮熟...
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凉拌三鲜如何做才美味，怎么做凉拌三鲜简单又好吃

  • 凉拌三鲜如何做才美味，怎么做凉拌三鲜简单又好吃

  • 凉拌三鲜是一款美味的下酒菜，但是你想过没有，饭桌上的有些菜肴是不能拿来陪酒的，比如烧烤、熏腊食品等，这些菜肴在喝酒的时候吃，对身体会造成不同程度的伤害，一定要注意了。荸荠、竹笋清脆可口，都有清热化痰，止咳平喘的作用。海海蜇的营养极为丰富黑马SEO，含有蛋白质、碳水化合物...
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凉拌三素如何做才美味，怎么做凉拌三素简单又好吃

  • 凉拌三素如何做才美味，怎么做凉拌三素简单又好吃

  • 爽口小菜，脆！香！用料粉丝红椒木耳自己喜爱的任意食材凉拌三素的做法粉丝用开水泡软，不用煮其余蔬菜用开水汆烫熟之后用凉水冲洗，这样吃起来很脆！汆好的蔬菜混合在一起，加入自己喜欢的调料，拌匀！开吃！小贴士粉丝不要开水煮，这样会太软，凉拌的粉丝最好都用开水泡...
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凉拌三色丝如何做才美味，怎么做凉拌三色丝简单又好吃

  • 凉拌三色丝如何做才美味，怎么做凉拌三色丝简单又好吃

  • 看着心情就好的一道开胃小菜！用料紫洋葱白洋葱青柠檬糖盐凉拌三色丝的做法紫洋葱白洋葱切丝，加盐腌制。.洋葱去掉辛辣后水洗净，再根据口味决定再加盐或是再用水洗几次。青柠檬洗净，皮切丝，洋葱加少量糖，柠檬皮，柠檬汁，搅匀即可～小贴士洋葱一定要多腌制一段时间，不然好辣的！...
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三丝凉拌如何做才美味，怎么做三丝凉拌简单又好吃

  • 三丝凉拌如何做才美味，怎么做三丝凉拌简单又好吃

  • 当白天的秋老虎还是如此猛烈的时候，我突然怀念起夏天的清爽了，所以有了做份凉拌的冲动。。。。用料白瓜2根白木耳3朵火腿3条麻油1汤匙鸡粉少许盐少许糖少许三丝凉拌的做法白瓜、白木耳、火腿分别洗净，并切丝。滚水下三丝，迅速捞起晾干，下适量的麻油、鸡粉、盐、糖、搅拌均匀小...
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凉拌豆丝（凉拌三丝）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌豆丝（凉拌三丝）方法
凉拌三丝的详细做法大全,简单又营养的凉拌三丝做法

  • 凉拌三丝的详细做法大全,简单又营养的凉拌三丝做法

  • 做好的凉拌三丝色泽红亮，汁多味鲜，口感爽脆，在一大桌的丰盛菜肴面前，最后争抢着吃的，多半是这道解腻爽口的凉拌菜。用料三生川夫妻肺片调料适量黄瓜适量胡萝卜适量豆腐皮适量蒜适量香菜适量香油适量酱油适量醋适量白糖适量食盐适量凉拌三丝的做法黄瓜洗净，切丝。胡萝卜去皮洗净...
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凉拌三丝如何做才美味，怎么做凉拌三丝简单又好吃
凉拌三色蔬如何做才美味，怎么做凉拌三色蔬简单又好吃

  • 凉拌三色蔬如何做才美味，怎么做凉拌三色蔬简单又好吃

  • 从上一年开始，自己已经开始减少白米饭的吸收了，更多的就是吃杂粮少吃多餐，初衷是为了减肥，但是到了后来才发现减不了多少，但是少吃了淀粉质、糖分反而觉得自己比较舒服，可能本身就属于营养过剩的，这下营养才平衡。夏天本来就是咽不下热饭的日子，更别说广州这不春不夏不秋的四季了...
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凉拌三 丝如何做才美味，怎么做凉拌三 丝简单又好吃

  • 凉拌三 丝如何做才美味，怎么做凉拌三 丝简单又好吃

  • 夏天来了，来到降温菜用料胡萝卜1/3根粉丝适量绿豆芽10克韭菜10根盐1茶匙油辣椒1大茶匙香醋适量芝麻油几滴黑胡椒粉一点凉拌三丝的做法胡萝卜擦丝将韭菜，豆芽，粉丝分别用开水肏一下，放入冷水中拔2分钟韭菜切段，粉丝煎断将准备好的原料放入玻璃碗，放盐油辣椒，黑胡椒粉，醋，搅拌均匀最...
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凉拌三彩如何做才美味，怎么做凉拌三彩简单又好吃

  • 凉拌三彩如何做才美味，怎么做凉拌三彩简单又好吃

  • 膳食建议我们每天至少吃五种颜色的蔬菜。这个凉菜一下就解决了三种，还有让多数人谈之变色的苦瓜，在红椒和胡萝卜的调和下变得不那么苦了，加上酸甜开胃的料汁儿，我们既能有美味享受，还可以顾及健康。调味料的比例都写在用料里了，根据食材的多少可做自行调整。用料苦瓜中等大小一...
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凉拌三野菜如何做才美味，怎么做凉拌三野菜简单又好吃

  • 凉拌三野菜如何做才美味，怎么做凉拌三野菜简单又好吃

  • 五一假期回农村妈妈家，到山上挖的蒲公英，苦菜，还有曲麻菜！自创的配方！用料小红米椒一个泡椒2个煮好的扇贝扒好肉8棵蒲公英，曲麻菜各一大把，苦蝶菜几颗！蚝油一勺，炸好的葱花，蒜，大料，花椒油少许！细香葱3棵凉拌三野菜的做法将所有野菜，配菜洗净！配料切好备用。将三种野菜洗好控一下水份，放...
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凉拌三色椒～的详细做法大全,简单又营养的凉拌三色椒～做法

  • 凉拌三色椒～的详细做法大全,简单又营养的凉拌三色椒～做法

  • 时间：约5-10分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料红椒1个黄椒1个青椒1个调味料白醋10g白糖1g香油10g盐1g凉拌三色椒～的做法红椒、青椒、黄椒分别切条放入大碗中。加入所有的调味料搅拌均匀。腌制30分钟左右，充分入味后即可享用。小贴士「懒饭App」现已上线，点击链接即可下载...
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凉拌千层肚如何做才美味，怎么做凉拌千层肚简单又好吃

  • 凉拌千层肚如何做才美味，怎么做凉拌千层肚简单又好吃

  • 吃火锅的时候烫来吃很美味但是凉拌做法也很棒！用料千层肚300g香菜3根金针菇200g蚝油1勺辣椒粉1勺生抽1勺老抽1勺醋2勺花椒油半勺鸡精1勺芝麻油半勺蒜2瓣小米辣3个凉拌千层肚的做法千层肚洗干净加料酒烫熟水开后倒进去十秒左右金针菇加盐煮熟捞起金针菇和千层肚控水装进盘...
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