![煎鸡蛋白如何做才美味，怎么做煎鸡蛋白简单又好吃]( "煎鸡蛋白如何做才美味，怎么做煎鸡蛋白简单又好吃")
- 用料鸡蛋清六个番茄酱适量盐少许煎鸡蛋白的做法做黄金炒饭剩下的蛋清用盐搅匀取煎锅放入少许油烧热倒入蛋清小火慢煎至凝固翻面煎好即可煎好的鸡蛋饼用剪刀剪成小块淋上番茄酱即可...
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![蛋白煎时蔬如何做才美味，怎么做蛋白煎时蔬简单又好吃]( "蛋白煎时蔬如何做才美味，怎么做蛋白煎时蔬简单又好吃")
- 每次做雪糕或只需蛋黄的料理时就容易剩一碗蛋清，总纠结该如何折腾，扔了太对不起中华民族的节俭美德！于是将就只煎蛋白，加入家里有的蔬菜，快速且简单，就跟煎鸡蛋一个程序，对于一个吃煎蛋会挑出蛋黄的懒人来说两全其美耶！用料蛋白随意时蔬/肉类随意蛋白煎时蔬的做法蛋清加盐加酱油...
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![白菜心煎蛋如何做才美味，怎么做白菜心煎蛋简单又好吃]( "白菜心煎蛋如何做才美味，怎么做白菜心煎蛋简单又好吃")
- 这是老公家的家常菜，我被惊艳到了，嫩嫩的，好香！后来自己改良了下，现在想想都想吃……没有拍步骤图，下次补拍。用料白菜心三四片鸡蛋3个小葱少量白菜心煎蛋的做法选择靠心的白菜三四片，看大小，不用太多。鸡蛋根据大小，如果是土鸡蛋，要放4个。白菜洗净，控干水分，水分太多的话不容易煎成...
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![白菜鸡蛋煎饼的详细做法大全,简单又营养的白菜鸡蛋煎饼做法]( "白菜鸡蛋煎饼的详细做法大全,简单又营养的白菜鸡蛋煎饼做法")
- 用料白菜半颗鸡蛋1个胡萝卜半根巴沙鱼半只米饭适量面粉适量白菜鸡蛋煎饼的做法白菜切细丝胡萝卜切细丝巴沙鱼切碎白菜,胡萝卜,巴沙鱼,鸡蛋,米饭,面粉,搅拌平底锅加油,放入平底锅用铲子推平翻面煎另一面,煎至两面金黄煎好了...
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![早餐---白粥+煎鸡蛋+蛋仔饼+橙汁食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐---白粥+煎鸡蛋+蛋仔饼+橙汁方法]( "早餐---白粥+煎鸡蛋+蛋仔饼+橙汁食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐---白粥+煎鸡蛋+蛋仔饼+橙汁方法")
- 一碗白粥看上去简简单单可是做的省时省力还好吃可不是那么简单~说说我的方法给你~用料大米适量清水适量早餐---白粥+煎鸡蛋+蛋仔饼+橙汁的做法大米洗净后清水浸泡半小时，这样米粒泡开煮粥的时候就会省时间，煮出来的粥也不怕不熟。如果是电饭锅的话就直接把米倒进去，加平时做...
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![咸鸭蛋白煎如何做才美味，怎么做咸鸭蛋白煎简单又好吃]( "咸鸭蛋白煎如何做才美味，怎么做咸鸭蛋白煎简单又好吃")
- 用料咸蛋白12个面粉100克糖5小勺咸鸭蛋白煎的做法面粉加水化开倒入蛋白搅拌，加入糖煎好，切条...
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![煎蛋白如何做才美味，怎么做煎蛋白简单又好吃]( "煎蛋白如何做才美味，怎么做煎蛋白简单又好吃")
- 做饼干剩下三个蛋白，因为里面混入了一点蛋黄担心打不发，干脆加一丢丢糖煎来吃了，还挺好吃的。用料沙拉酱适量糖一点点蛋白3个橄榄油一小勺煎蛋白的做法平底锅加入少量橄榄油，转一圈，油热倒入搅拌均匀的蛋白，小火边煎边转动锅子，至蛋白凝固关火装盘...
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![辣白菜泡面&煎鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的辣白菜泡面&煎鸡蛋方法]( "辣白菜泡面&煎鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的辣白菜泡面&煎鸡蛋方法")
- 总觉得泡面在锅里煮得软软的更加有味道，所以就算是煮泡面也是有技术含量的捏。辣白菜味道的泡面配上一个煎鸡蛋，完美哇。用料辣白菜泡面鸡蛋盐辣白菜泡面&煎鸡蛋的做法将泡面在锅中煮软，同时放入调料一同煮，量随个人口味喽。煎鸡蛋，蛋未熟时将盐均匀撒在表面，及时翻面。周...
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![香煎鸡胸（蛋白质类）食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎鸡胸（蛋白质类）方法]( "香煎鸡胸（蛋白质类）食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎鸡胸（蛋白质类）方法")
- 搭配意面、烤（或蒸）土豆都可以用料鸡胸肉1块酱油1勺玉米淀粉适量盐适量黑胡椒粉适量白胡椒粉适量料酒1勺香煎鸡胸（蛋白质类）的做法把一块鸡胸片成3-4片（方便煎）碗里放一勺酱油、一勺料酒、盐、黑胡椒、白胡椒，搅拌均匀放入鸡胸腌制一个小时以上，时间长些更入味煎锅放少量油，油热后...
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![纯小白鸡蛋煎馒头片食谱大全及做法，烹饪好吃的纯小白鸡蛋煎馒头片方法]( "纯小白鸡蛋煎馒头片食谱大全及做法，烹饪好吃的纯小白鸡蛋煎馒头片方法")
- 用料馒头2个鸡蛋3个纯小白鸡蛋煎馒头片的做法馒头切片，用纯净水沾湿，这样馒头炸出来不会太硬。鸡蛋搅和均匀，将粘过水的馒头片放入裹满鸡蛋液，放入油锅中煎炸。炸到两面金黄后就可以取出来了。很方便。...
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![煎蛋白菜汤如何做才美味，怎么做煎蛋白菜汤简单又好吃]( "煎蛋白菜汤如何做才美味，怎么做煎蛋白菜汤简单又好吃")
- 非常简单快速消耗白菜的方法用料白菜片鸡蛋个盐克猪油克小米辣蒜干辣椒煎蛋白菜汤的做法加食用油和猪油（重要！！！）烧热，然后打几个鸡蛋分开煎好。往里面加小米辣（大量谢谢）和一个蒜瓣切片，然后炒香，加一堆白菜或者包菜切片进去，加盐、鸡精、生抽和水，煮开，在盖上盖子煮5分钟，放葱花出锅...
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![白萝卜煎蛋如何做才美味，怎么做白萝卜煎蛋简单又好吃]( "白萝卜煎蛋如何做才美味，怎么做白萝卜煎蛋简单又好吃")
- 用料白萝卜鸡蛋白萝卜煎蛋的做法白萝卜和鸡蛋一起炒颜色素净淡雅，吃起来清爽可口，不油腻。因为小编自己也经常吃白萝卜炒鸡蛋的。下面给跟大家介绍一下具体做法。希望能帮到大家。食材：白萝卜（0.5千克），土鸡蛋3个，胡椒面，盐，食用油，葱做法：1.把萝卜洗干净切成细丝鸡蛋打在碗中稍放一...
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![葱白煎蛋如何做才美味，怎么做葱白煎蛋简单又好吃]( "葱白煎蛋如何做才美味，怎么做葱白煎蛋简单又好吃")
- 最爱家居菜用料土鸡蛋5只葱白随意葱白煎蛋的做法切好葱白，打入碟里鸡蛋，放入葱白，盐拌匀倒入橄榄油入锅，随即放入蛋花慢慢翻炒成品...
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![白菜煎蛋如何做才美味，怎么做白菜煎蛋简单又好吃]( "白菜煎蛋如何做才美味，怎么做白菜煎蛋简单又好吃")
- 小的时候奶奶最爱做的一道美食，白菜嫩嫩的，切碎放到鸡蛋里口感棒极了！用料鸡蛋2-3个白菜2-4片盐少许鸡精少许胡椒粉少许白菜煎蛋的做法1.鸡蛋打散，我放的是3个鸡蛋。2.白菜叶切的碎碎的，留着备用。3.把白菜叶放入鸡蛋里，加入少许盐，鸡精，胡椒粉。搅拌后等着备用。锅中放入油，再倒...
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- 清淡用料白菜9片鸡蛋2个盐适量油适量葱适量白菜煎蛋汤的做法煎鸡蛋加水煮开放白菜煮熟后加盐小贴士白菜最好用叶子...
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![蛋白煎虾仁如何做才美味，怎么做蛋白煎虾仁简单又好吃]( "蛋白煎虾仁如何做才美味，怎么做蛋白煎虾仁简单又好吃")
- 处理蛋白，快手营养早餐用料现剥虾仁八九只现磨黑胡椒碎少量现磨玫瑰盐少量蛋白两个葱花若干蛋白煎虾仁的做法小铸铁锅内放适量油，油热放虾仁，撒黑胡椒和玫瑰盐，一面煎好翻面，倒入打散的蛋白，煎至边缘稍有焦黄状，这时可能上面还有一部分蛋白没凝固，撒葱碎，入烤箱，上火150℃烤三五分...
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![白饭鱼煎蛋如何做才美味，怎么做白饭鱼煎蛋简单又好吃]( "白饭鱼煎蛋如何做才美味，怎么做白饭鱼煎蛋简单又好吃")
- 白饭鱼美味，营养价值高用料鸡蛋5个葱花适量白饭鱼适量白饭鱼煎蛋的做法白饭鱼洗净，沥干水分切去头部尖嘴巴，怕吃时刺到，放入少许盐、糖、料酒、酱油（少量增鲜）腌制20分钟。太长的切成两段用5个鸡蛋打入碗内，加入葱花、适量盐、糖、鸡粉。搅拌均匀葱花浮面上，调味料溶合平底锅加入...
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![香煎鸡胸肉（高蛋白）食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎鸡胸肉（高蛋白）方法]( "香煎鸡胸肉（高蛋白）食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎鸡胸肉（高蛋白）方法")
- 简单美味的减脂餐，你值得拥有用料鸡胸肉一块蒜一个香菜适量生抽适量橄榄油适量香煎鸡胸肉（高蛋白）的做法将鸡胸肉切块。薄厚看个人喜好，不过太厚不容易熟透哟。将蒜、香菜切碎把蒜末，香菜末倒入鸡肉中，加入适量生抽，和少许橄榄油，腌制至少2-3小时。（图片是用的老抽颜色比较深）将腌...
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![白参煎蛋饼如何做才美味，怎么做白参煎蛋饼简单又好吃]( "白参煎蛋饼如何做才美味，怎么做白参煎蛋饼简单又好吃")
- 白参是一种食药兼用的珍稀菇菌！从白参菌中提取的多糖（SPG），能刺激单核吞噬细胞系统活性，对慢性细菌感染有显著的防御效能，对肿瘤有抑制作用。另外，野白参还有清肝明目、滋补强身的功效，特别对小儿盗汗、妇科疾病、神经衰弱、头昏耳鸣等症疗效明显。这次买到了新鲜的白参，妈妈做了...
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![筊白笋煎蛋如何做才美味，怎么做筊白笋煎蛋简单又好吃]( "筊白笋煎蛋如何做才美味，怎么做筊白笋煎蛋简单又好吃")
- 茭白含有丰富的有解酒作用的维生素，有解酒醉的功用。嫩茭白的有机氮素以氨基酸状态存在，并能提供硫元素，味道鲜美，营养价值较高，容易为人体所吸收。但由于茭白含有较多的草酸，其钙质不容易被人体所吸收。用料筊白笋200g鸡蛋三个盐适量葱适量筊白笋煎蛋的做法筊白洗净，切片，也可以...
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![连白煎蛋汤如何做才美味，怎么做连白煎蛋汤简单又好吃]( "连白煎蛋汤如何做才美味，怎么做连白煎蛋汤简单又好吃")
- 用料鸡蛋3个盐1勺菜籽油少量猪油一小块连白5片叶子连白煎蛋汤的做法连白切块儿或者切丝三个鸡蛋，搅打时加一点儿盐和水，鸡蛋更嫩更香先加菜籽油再加猪油，油热用筷子点一滴蛋液到锅里鸡蛋能快速浮起来，就可以下鸡蛋了我喜欢煎的有点儿黄更香，根据自己喜好也可以少煎一下加水煮...
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- 用料鸡蛋个蘑菇煎蛋白卷的做法打5个鸡蛋，分离蛋清和蛋黄。我只用蛋清的部分，蛋黄可以留着做甜品，或者水煮后拌猫粮。Ballarini不粘锅内不用放油，倒入蛋白。小火慢煎，等到冒泡凝固，边缘微焦。关火晃晃锅，将蛋白饼轻松卷起来。铺上炒过的蘑菇，撒点葱花，就做好了。蛋白卷外脆内嫩，无油...
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![白鸽屎煎蛋如何做才美味，怎么做白鸽屎煎蛋简单又好吃]( "白鸽屎煎蛋如何做才美味，怎么做白鸽屎煎蛋简单又好吃")
- 用料鸡蛋2个盐适量新鲜白鸽屎白鸽屎煎蛋的做法不上图同上小贴士食过返寻味...
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![小白菜肉松鸡蛋煎饼食谱大全及做法，烹饪好吃的小白菜肉松鸡蛋煎饼方法]( "小白菜肉松鸡蛋煎饼食谱大全及做法，烹饪好吃的小白菜肉松鸡蛋煎饼方法")
- 宝宝辅食用料鸡蛋1只肉松少许面粉适量小白菜2-3颗小白菜肉松鸡蛋煎饼的做法小白菜切碎后将所有材料混合搅拌均匀成糊状，加入少量水，用平底锅小火煎熟。...
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- 在常州吃过的一道特色菜，回来凭着印象作，白菜炖煎蛋，煎蛋稍微煎老一些对半切，白菜红汤砂锅炖，炖的差不多了把煎蛋烩进去，两种食材融合出奇妙的美味，真真是极好的~用料白菜几片鸡蛋3个酱油、盐、糖白菜炖煎蛋的做法鸡蛋煎老一点对半切白菜切段，大火翻炒一会，加水没过菜的一半，白菜自...
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