![热情爆鲜鱿如何做才美味，怎么做热情爆鲜鱿简单又好吃]( "热情爆鲜鱿如何做才美味，怎么做热情爆鲜鱿简单又好吃")
- 纪念自己第一次做鲜鱿，就取得这么好的成绩。是咸鲜酸辣口味的，希望大家喜欢。用料冰鲜鱿鱼一只大约500克大红尖椒一个番茄一个蒜适量柠檬半个盐少许花生油适量热情爆鲜鱿的做法预备工作:鱿鱼去内脏去眼，身子切圈，鱿鱼须切开冲洗沥干备用。红椒斜刀切圈，番茄去皮切小粒(我用番...
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![爆炒鲜鱿鱼如何做才美味，怎么做爆炒鲜鱿鱼简单又好吃]( "爆炒鲜鱿鱼如何做才美味，怎么做爆炒鲜鱿鱼简单又好吃")
- 用料鱿鱼1斤姜适量料酒1勺蒜1瓣生抽2勺盐半茶匙蚝油1勺葱适量胡椒粉少许食用油适量淀粉1勺爆炒鲜鱿鱼的做法原材料准备，大量的葱姜蒜，去除海鲜腥味。鱿鱼去除内脏去皮，洗净切块，不要让我切花刀，没那技术。另取一小碗，把所有调味料和少许水调成料汁，备用。锅中烧开水，倒入鱿鱼，十秒...
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![姜葱爆鲜鱿如何做才美味，怎么做姜葱爆鲜鱿简单又好吃]( "姜葱爆鲜鱿如何做才美味，怎么做姜葱爆鲜鱿简单又好吃")
- 用料鱿鱼3只姜适量大葱适量盐适量料酒适量蚝油适量鸡精适量味精适量糖适量生粉适量青红椒适量个胡椒粉姜葱爆鲜鱿的做法①鱿鱼开肚去内脏，剥掉外衣，洗净切花刀，（如下图）用底味腌制（胡椒粉，料酒，盐，糖）②青红椒改为椒件③姜切指甲片，蒜切蒜片，葱切葱揽④烧水下鲜鱿件飞水至七成熟，再用...
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![热情火山浆海鲜咖喱鸡饭食谱大全及做法，烹饪好吃的热情火山浆海鲜咖喱鸡饭方法]( "热情火山浆海鲜咖喱鸡饭食谱大全及做法，烹饪好吃的热情火山浆海鲜咖喱鸡饭方法")
- 简单快速美味老公百吃不厌呢用料胡萝卜1根土豆2个洋葱1个鸡肉200g杂锦海鲜200g米饭2－3人份咖喱块3块盐适量纯净水适量热情火山浆海鲜咖喱鸡饭的做法鸡胸肉切块土豆胡萝卜洋葱切成滚刀块少量油热锅把鸡煸炒至变色后加入杂锦海鲜炒出香味加洋葱炒出香味后把土豆块胡萝卜块倒...
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![爆炒鱿鱼 一见钟情💘食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒鱿鱼 一见钟情💘方法]( "爆炒鱿鱼 一见钟情💘食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒鱿鱼 一见钟情💘方法")
- 平淡如水的生活，烟火十足的美食是两个人无声的默契用料红皮鱿鱼(北部湾)3-4只(一斤)姜丝，蒜蓉，孜然适量高度酒适量勺生抽蚝油适量花生油盐适量爆炒鱿鱼一见钟情💘的做法准备食材在半解冻的状态下进行处理分析结构取墨去掉眼睛横+纵，切花鱿鱼切片，有一点腌抓匀，腌15分钟。同时准...
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![圣诞热红酒➕圣诞热黄酒(各有风情，好喝到爆炸)食谱大全及做法，烹饪好吃的圣诞热红酒➕圣诞热黄酒(各有风情，好喝到爆炸)方法]( "圣诞热红酒➕圣诞热黄酒(各有风情，好喝到爆炸)食谱大全及做法，烹饪好吃的圣诞热红酒➕圣诞热黄酒(各有风情，好喝到爆炸)方法")
- 超级好喝，非常销魂❗️圣诞热红酒，时尚，好喝！圣诞热黄酒，在养生上更胜一筹！对身体更好！两个组合在一起，很销魂！各有各的风味，和鲜明的特色，但不约而同的，都好喝到爆炸.....圣诞节没什么节目的，可以在家煮一杯！用料红酒2杯丁香12粒苹果半个柠檬1个橙子1个百香果2个蜂蜜3勺黄酒150ml圣诞热...
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![激情爆炒情趣韭菜鱿鱼须食谱大全及做法，烹饪好吃的激情爆炒情趣韭菜鱿鱼须方法]( "激情爆炒情趣韭菜鱿鱼须食谱大全及做法，烹饪好吃的激情爆炒情趣韭菜鱿鱼须方法")
- 鱿鱼须炒韭菜一段情一个菜做.多么美妙的字自己动手.炒的挥汗如雨.炒的淋漓尽致.炒的柔情似水.炒的是激情四射啊.那么.这么美好的过程为什么有很多人省略了呢？我们看吴承恩笔下的师徒从大唐到天竺万里迢迢大自然的食物丰富.可师徒没开火做过一顿饭.为何呢？想必有以下几点.唐...
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![热情似火的火龙果爆浆芝士面包食谱大全及做法，烹饪好吃的热情似火的火龙果爆浆芝士面包方法]( "热情似火的火龙果爆浆芝士面包食谱大全及做法，烹饪好吃的热情似火的火龙果爆浆芝士面包方法")
- 非常喜欢这款软萌又好吃的爆浆面包，喜欢吃咸口面包的美粉一定要试试，现在把方子分享给大家。用料火龙果100克高筋面粉250克鸡蛋液40克糖30克干酵母3克黄油（切小块）30克盐2克培根5片芝士150克热情似火的火龙果爆浆芝士面包的做法主锅加入100克火龙果，30克糖，3克干酵母，40克蛋液。...
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![热情马黛如何做才美味，怎么做热情马黛简单又好吃]( "热情马黛如何做才美味，怎么做热情马黛简单又好吃")
- 夏日鸡尾酒用料马黛茶一杯百香果一只伏特加30ml热情马黛的做法百香果一切二、一半果肉挖出后放入杯中加入30ml伏特加入杯（根据个人口味调整用量）、与百香果搅拌均匀加冰块若干用准备好点马黛茶满杯就大功告成！...
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![菠萝海鲜饭——热情的夏威夷风情食谱大全及做法，烹饪好吃的菠萝海鲜饭——热情的夏威夷风情方法]( "菠萝海鲜饭——热情的夏威夷风情食谱大全及做法，烹饪好吃的菠萝海鲜饭——热情的夏威夷风情方法")
- 用料菠萝半个米饭两碗鲜虾250克左右蟹味棒4条鸡蛋1～2个青豆1小把甜玉米粒1小把腰果1小把生抽1勺盐适量鸡精适量胡椒粉适量油适量菠萝海鲜饭——热情的夏威夷风情的做法将所有材料准备好，米饭事先煮熟，也可以前一晚先煮好饭，隔天中午再炒青豆玉米粒放入开水中焯烫熟，捞出沥干水...
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![川味海鲜菇爆炒鱿鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的川味海鲜菇爆炒鱿鱼方法]( "川味海鲜菇爆炒鱿鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的川味海鲜菇爆炒鱿鱼方法")
- 有我家乡成都的味道。在美国默默陪伴着我。你们也试试吧。海鲜菇很适合这个炎热的夏天。夏日解暑必备推荐组合：1:神秘美貌的玉子烧2:减肥鸡肉丸用料鱿鱼1盒大蒜4-5瓣青椒1只姜2片洋葱半个橄榄油（其他油OK）1-2勺郫县豆瓣酱1勺生抽1小勺蚝油1小勺盐2克海鲜菇根据个人喜好添加...
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![热情百香如何做才美味，怎么做热情百香简单又好吃]( "热情百香如何做才美味，怎么做热情百香简单又好吃")
- 营养价值百香果富含人体所需的氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素、超氧化物岐化酶、硒以及各种微量元素。百香果含有丰富的蛋白质、番茄红素、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、硒、SOD酶，更被称为水果中的维生素C之王。PS：1、胃寒或者有胃溃疡的人不适宜吃太多，以免导致胃...
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![葱爆鲜鱿如何做才美味，怎么做葱爆鲜鱿简单又好吃]( "葱爆鲜鱿如何做才美味，怎么做葱爆鲜鱿简单又好吃")
- 用料鱿鱼500g洋葱1个红辣椒1个盐适量生抽一小勺葱姜片适量料酒一小勺孜然粒适量葱爆鲜鱿的做法鱿鱼发好，花刀切片。热水焯两分钟捞出备用；炒锅热油，下洋葱圈，炒出香味后加红辣椒丝、葱姜片一起爆炒；加入焯好的鱿鱼片，放适量盐、孜然粒、一小勺生抽，一小勺料酒调味，爆炒几分钟后出...
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![香爆鲜鱿爪如何做才美味，怎么做香爆鲜鱿爪简单又好吃]( "香爆鲜鱿爪如何做才美味，怎么做香爆鲜鱿爪简单又好吃")
- 在朋友家灵感而发的小菜，因为没有助手所以步骤图没有拍下。希望大家可以用得上哈用料鲜鱿爪1斤姜粒15克沙姜20克红辣椒一个（50克）香葱3根蚝油1勺小红辣椒2个（微辣）盐适量香爆鲜鱿爪的做法先把鲜鱿爪灼水，切片备用。还有把姜葱沙姜辣椒切好备用。将25克花生油放入锅内烧至高温，再...
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![火爆鲜鱿鱼如何做才美味，怎么做火爆鲜鱿鱼简单又好吃]( "火爆鲜鱿鱼如何做才美味，怎么做火爆鲜鱿鱼简单又好吃")
- 用料新鲜鱿鱼一只尖椒适量尚厨坊鲜辣酱或蒜蓉辣酱2勺火爆鲜鱿鱼的做法处理鱿鱼是个恶心的过程，我就不放图了。肚子里的东西都扔掉，不用尝试去仔细分析都是什么器官。只需要留下它的头和肚子。-头上有嘴和眼睛，记得都挖掉，剪开。平均隔两根须一刀切成小份。除了嘴和眼，它“脸”...
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![酱爆鲜鱿如何做才美味，怎么做酱爆鲜鱿简单又好吃]( "酱爆鲜鱿如何做才美味，怎么做酱爆鲜鱿简单又好吃")
- 我的故乡有个“港”字，但并不是海港，只是内河港。小时候我没什么机会吃海鲜，都是吃河鲜的多。记得来了广东第一次吃赖尿虾的时候，真是不知从何下手。大学的舍友住在南沙，节假日经常收留我们，经常做点好吃的犒劳我们这些穷学生。我那时候跟着他们一起开车去十八涌、十九涌，第一次...
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![酱爆鲜鱿的详细做法大全,简单又营养的酱爆鲜鱿做法]( "酱爆鲜鱿的详细做法大全,简单又营养的酱爆鲜鱿做法")
- 酱爆鲜鱿制作很方便快手，大火翻炒五分钟就能端上桌，家里临时来了客人也不怕招待不周。鱿鱼与青红椒的搭配点亮了饭桌的色彩，加上鱿鱼劲道的口感，一道菜就能给人大大的满足感！用料鱿鱼1只青尖椒1个红尖椒1个姜丝5克豆瓣酱2大勺米酒（料酒）1大勺酱爆鲜鱿的做法鱿鱼片直刀切花刀，形成...
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![爆炒鲜鱿如何做才美味，怎么做爆炒鲜鱿简单又好吃]( "爆炒鲜鱿如何做才美味，怎么做爆炒鲜鱿简单又好吃")
- 用料鱿鱼2-3条青椒1个红椒1个姜几片生抽半勺蚝油半勺盐适量葱叶两条葱头，几个料酒小半勺爆炒鲜鱿的做法鱿鱼杀好切片放入滚水里焯下水看到鱿鱼片收缩变小快速就捞起过下冷水，待用红辣椒，青辣椒葱头切好姜切丝，葱叶和香菜叶洗净剪小段，备用油锅烧热依次放入姜丝，辣椒，葱头中火炒...
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![孜然鲜鱿爆炒西兰花食谱大全及做法，烹饪好吃的孜然鲜鱿爆炒西兰花方法]( "孜然鲜鱿爆炒西兰花食谱大全及做法，烹饪好吃的孜然鲜鱿爆炒西兰花方法")
- 用料西兰花朵鱿鱼只大蒜瓣孜然洋葱姜孜然鲜鱿爆炒西兰花的做法洗干净鱿鱼切花，然后用开水快速焯水，不用焯水太久，鲜鱿会变老清洗西兰花，用开水焯水，清洗干净放入油、姜、蒜爆香，然后放入洋葱，再放入西兰花、鲜鱿爆炒，加入料酒、酱油、孜然调味，爆炒最后收汁。...
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![芫爆鲜鱿丝如何做才美味，怎么做芫爆鲜鱿丝简单又好吃]( "芫爆鲜鱿丝如何做才美味，怎么做芫爆鲜鱿丝简单又好吃")
- 用料芫荽（香菜）鲜鱿鱼盐料酒味精胡椒粉高汤葱花姜末蒜末醋芫爆鲜鱿丝的做法将香菜去叶，切成寸段，放入碗中鱿鱼处理干净后切成丝，飞水后待用在盛香菜的碗中放葱花、姜末、蒜末、盐、味精、料酒、胡椒粉、少许高汤、醋兑成碗汁炒锅上火，放少许底油，烧热后放鱿鱼丝快速翻炒，放兑好的...
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![蚝油爆鲜鱿如何做才美味，怎么做蚝油爆鲜鱿简单又好吃]( "蚝油爆鲜鱿如何做才美味，怎么做蚝油爆鲜鱿简单又好吃")
- 超级喜欢吃“炒鱿鱼”😂，所以一直在寻找最合适自己的做法😘用料鲜鱿400克姜2片葱1小把耗油1茶匙干海椒3--5粒蚝油爆鲜鱿的做法鱿鱼洗干净剥皮切块沥干水分代用。一定要完全沥干水分。蚝油调味，加点葱花，出锅啦😊小贴士o\可以不放...
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![热带风情如何做才美味，怎么做热带风情简单又好吃]( "热带风情如何做才美味，怎么做热带风情简单又好吃")
- 家里成堆的水果正在一一打焉儿,吃不动只好喝了!用料芒果1个香蕉1根牛奶大半瓶百香果酸奶半袋原味酸奶50mL饼干一块罐头黄桃一块热带风情的做法处理芒果取果肉改小成四块切开香蕉去皮去头以免苦涩改小成四段将用料一一放入料理杯料理机开小档打料饼干用刀背拍碎,黄桃切丁...
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![爆炒鱿鱼（酱爆鱿鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒鱿鱼（酱爆鱿鱼）方法]( "爆炒鱿鱼（酱爆鱿鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒鱿鱼（酱爆鱿鱼）方法")
- 用料鱿鱼只姜片盐适量蒜葱小米辣花椒香辣酱爆炒鱿鱼（酱爆鱿鱼）的做法①姜蒜，小米辣，干辣椒，切好备用。②切好的作料下锅，加入花椒炒香。加入香辣酱爆炒。（油一定要热，一定要炒香！！）③切号的鱿鱼下锅翻炒。熟了后加入葱段翻炒两下即可出锅。小贴士油一定要热，作料炒香是关键。鱿鱼炒的...
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![爆鲜鱿鱼须如何做才美味，怎么做爆鲜鱿鱼须简单又好吃]( "爆鲜鱿鱼须如何做才美味，怎么做爆鲜鱿鱼须简单又好吃")
- 很喜欢鱿鱼须，可鲜嫩，可劲道，喜欢的不得了用料鱿鱼须400克红椒1个青椒1个葱1根洋葱半个姜粉1勺蒜4瓣生抽2勺老抽1勺耗油1勺爆鲜鱿鱼须的做法青红椒切宽丝备用洋葱宽丝备用鱿鱼须用水洗净用热水焯一下(焯的鲜嫩，不焯的劲道)，捞出放入凉水中备用葱姜蒜爆香，放入洋葱煸香，放入青红...
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![热情洋溢如何做才美味，怎么做热情洋溢简单又好吃]( "热情洋溢如何做才美味，怎么做热情洋溢简单又好吃")
- 下厨房分享美食及故事，很期待着的一款APP，刚在学习烹饪，下厨房如期而至。红萝卜色泽艳红，起名热情洋溢，意为年轻情侣在厨房的默契结合所迸发的作品，爱在厨房流露！用料红萝卜2根梅肉200克指天椒5小个蒜头3小片花生油适合加碘盐少许热情洋溢的做法先将辅料切好待用用水皱梅肉去腥！...
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