![🌸冰糖雪梨银耳汤🌸食谱大全及做法，烹饪好吃的🌸冰糖雪梨银耳汤🌸方法]( "🌸冰糖雪梨银耳汤🌸食谱大全及做法，烹饪好吃的🌸冰糖雪梨银耳汤🌸方法")
- 🌸第一次把自己做的分享给大家，可能每人都有不同的喜好，食材方面也不用那么死板，根据自己家里有的食材而定，这类甜品充满了满满胶原蛋白，还可以起到润肺止咳功效噢～🌸用料冰糖银耳雪梨🍐枸杞大枣干百合莲子🌸冰糖雪梨银耳汤🌸的做法准备材料：冰糖、梨、银耳、枸杞、大枣、莲子、...
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![冰糖雪梨银耳汤做法烹饪大全 地道冰糖雪梨银耳汤如何做]( "冰糖雪梨银耳汤做法烹饪大全 地道冰糖雪梨银耳汤如何做")
- 秋天的第一碗养生美颜汤简单方便又养胃平民燕窝绝绝子用料梨2个新鲜银耳120克枸杞20粒红枣10只冰糖15克冰糖雪梨银耳汤的做法盒马生鲜上买的9.9的鲜银耳，净泡半小时清洗干净。撕成一片一片的，底部黄色的不要留，影响美观和口感，在电饭煲里加适量水，煮一小时，煮久一点，把胶质煮出...
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![冰糖雪梨银耳汤的详细做法，冰糖雪梨银耳汤做法技巧]( "冰糖雪梨银耳汤的详细做法，冰糖雪梨银耳汤做法技巧")
- 🤣红枣吃完了，这一集没有红枣参与。用料银耳四分之一朵冰糖20克梨1个枸杞10g水800ml冰糖雪梨银耳汤的做法放四分之一朵银耳（潮汕人叫白木耳），浸泡两小时食材大集合！将泡好的银耳撕开，变成一块块小小的，大小友友们自己随意。将雪梨去皮，切除梨芯，然后切块，洗净备用。把冰糖、撕好的...
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![川贝冰糖银耳雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的川贝冰糖银耳雪梨汤方法]( "川贝冰糖银耳雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的川贝冰糖银耳雪梨汤方法")
- 最近嗓子不舒服，一到换季我一不小心就上感，刚好试货，川贝母，所以就煲了一锅汤，莲子也是两年前谁给我的我都忘了，也是年代久远，银耳自家的，冰糖自家的，百合片去年新鲜的没吃完我自己晒干的，难看的不行，但煮出来视觉上和新鲜的没两样，吃起来方便，加两颗化话梅进去再煮会儿，又成了小吊梨汤...
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![冰糖雪梨莲子银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪梨莲子银耳汤方法]( "冰糖雪梨莲子银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪梨莲子银耳汤方法")
- 用料银耳1朵梨1个莲子50克冰糖20克冰糖雪梨莲子银耳汤的做法莲子洗净放入清水泡两小时，把中间的苦心挖去银耳泡发2小时，撕成块状将泡好的莲子和银耳放入锅中，先大火再小火放入切好的香梨🍐，加入6颗小冰糖继续煮...
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![冰糖雪梨百合银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪梨百合银耳汤方法]( "冰糖雪梨百合银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪梨百合银耳汤方法")
- #养生贴#保健医生说宝宝肺热所以咳嗽一直不好～秋天天气干燥～建议吃点梨🍐中午买了食材，做了一个冰糖雪梨百合银耳汤～熬了一下午，宝宝下学回家正好喝！熬了一大锅～我和老爸和宝宝都够喝的！附上食谱：银耳、百合若干泡温水30分钟～雪梨🍐1个削皮切小块、黄冰糖若干、枸杞少量。将雪梨、...
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![冰糖雪梨苹果银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪梨苹果银耳汤方法]( "冰糖雪梨苹果银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪梨苹果银耳汤方法")
- 最近上火，便想煮点去火的汤喝，苹果银耳都是自己随意加的用料雪梨一个苹果一小个银耳少许冰糖雪梨苹果银耳汤的做法切好（造型随意）放水煮，等快熟的时候放入冰糖和枸杞...
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![冰糖雪梨银耳枸杞汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪梨银耳枸杞汤方法]( "冰糖雪梨银耳枸杞汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪梨银耳枸杞汤方法")
- 用料冰糖适量梨适量银耳适量枸杞适量葡萄适量点缀冰糖雪梨银耳枸杞汤的做法甜品知识雪梨，枸杞，冰糖提前泡发的银耳几粒葡萄炖锅大火烧开，小火炖煮10分钟即可...
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![冰糖雪梨银耳杏仁汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪梨银耳杏仁汤方法]( "冰糖雪梨银耳杏仁汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪梨银耳杏仁汤方法")
- 用料南杏10克雪梨两个银耳半朵冰糖适量冰糖雪梨银耳杏仁汤的做法银耳泡开，剪掉紧缩部分，洗干净，银杏洗干净和银耳一起放进电紫砂锅里，开强档沸腾后雪梨去皮，去芯，切块放进锅里，煲两个小时，把银耳的胶质熬出来吃前放进冰糖调味...
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![冰糖银耳雪梨的详细做法大全,简单又营养的冰糖银耳雪梨做法]( "冰糖银耳雪梨的详细做法大全,简单又营养的冰糖银耳雪梨做法")
- 最近有点咳嗽，一首冰糖银耳雪梨送给大家～用料银耳1朵梨1个冰糖10-15克枸杞10粒冰糖银耳雪梨的做法自编自导自演自唱的第一部作品，希望大家新年都甜甜甜甜甜～...
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![冰糖雪梨银耳百合汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪梨银耳百合汤方法]( "冰糖雪梨银耳百合汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪梨银耳百合汤方法")
- 用料银耳小半朵百合6片梨1个冰糖适当根据自己的口感冰糖雪梨银耳百合汤的做法将小半朵银耳泡发，我买的是偏黄的银耳，说是没有被硫磺熏过的，也没经过漂白梨，选这种黄黄的，比较甜，洗净削皮将银耳撕碎，梨切小块，百合洗净，冰糖适量，一起放砂锅里，加适当的水，大概莫过食材多一点，大火煮15分...
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![冰糖雪梨银耳话梅汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪梨银耳话梅汤方法]( "冰糖雪梨银耳话梅汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪梨银耳话梅汤方法")
- 每到换季，就会觉得喉咙很干，会觉得齁（就是想要咳嗽的感觉😂），会想要喝一点温的甜汤，冰糖雪梨是比较方便简单，食材也是容易准备的食材。再加上两颗话梅，酸甜的口感，润肺止咳而且美容。买上食材，一起来熬甜汤吧🐶🐶用料银耳4-5朵雪梨1-2个（大的一颗，小的两颗）冰糖8-10粒红枣4颗枸杞10-12...
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![冰糖银耳枸杞雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖银耳枸杞雪梨汤方法]( "冰糖银耳枸杞雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖银耳枸杞雪梨汤方法")
- 每周休息，都会在前一晚摘几朵银耳泡上，慢慢炖来，儿子也喜欢喝。用料银耳2朵雪梨1个枸杞15克冰糖50克冰糖银耳枸杞雪梨汤的做法银耳提前一晚用温水泡好将泡好的银耳取出，用清水冲洗干净，摘成小朵（摘成小朵很重要）取砂锅，锅内放入大量水，放入银耳，盖上锅盖大火煮开后转中小火煮20分钟...
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![冰糖雪梨银耳红枣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪梨银耳红枣汤方法]( "冰糖雪梨银耳红枣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪梨银耳红枣汤方法")
- 冰糖雪梨的功效是清热、润燥。肺热引起的咳嗽、黄痰、咽干、消化能力减弱等通过它可以得到一定改善。另外，因为梨中含有一定的膳食纤维，具有清热作用，还可用于治疗实热便秘。因为它具有润肺、止咳功效，所以咳嗽时煮一些梨水可以饮用。干咳或有一定痰的咳嗽都可以饮用这种饮品...
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![消夏冰糖雪梨银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的消夏冰糖雪梨银耳汤方法]( "消夏冰糖雪梨银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的消夏冰糖雪梨银耳汤方法")
- 炎炎夏日滋补佳品用料银耳2～3朵雪梨1个大枣冰糖适量消夏冰糖雪梨银耳汤的做法将浸泡好的银耳去除根部撕成小朵雪梨去皮切成小块大枣冰糖适量备用将全部食材放入锅中加适量的清水大火煮开转小火慢慢煮至银耳粘稠敬请品尝...
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![冰糖雪梨蒸银耳红枣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪梨蒸银耳红枣汤方法]( "冰糖雪梨蒸银耳红枣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪梨蒸银耳红枣汤方法")
- 用料梨1个银耳少量冰糖适量红枣1颗冰糖雪梨蒸银耳红枣汤的做法掏空雪梨放入红枣碎放入银耳碎片上锅蒸1小时...
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![冰糖雪梨银耳荸荠汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪梨银耳荸荠汤方法]( "冰糖雪梨银耳荸荠汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪梨银耳荸荠汤方法")
- 前天给大家分享了一道用荸荠做的小米粥，今天再给大家分享一道用荸荠做的冰糖银耳雪梨汤。冰糖银耳雪梨汤是大家都喜爱喝的一道甜品，做法非常简单，营养丰富美味。具有美容养颜、生津润肺、止咳化痰之功效，适合大人和小孩子经常食用。春天气候比较干燥，人体内的火力较旺，稍不注意...
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![冰糖银耳莲子雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖银耳莲子雪梨汤方法]( "冰糖银耳莲子雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖银耳莲子雪梨汤方法")
- 功效：银耳本有清肺，润肺的功效，加莲子能滋肾水，常喝对肾肺阴虚咳嗽，干咳及肺结核有很好的疗效。清火又美肤，好处多多的一款靓汤。雪梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，主要烹饪工艺是炖。梨润肺清热，生津止渴，与冰糖同用，增强润肺止咳作用，可治疗小儿肺燥咳...
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![冰糖雪梨红枣银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪梨红枣银耳汤方法]( "冰糖雪梨红枣银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪梨红枣银耳汤方法")
- 在很久很久以前，有个小女孩（也就是我）想喝了。就是这样。用料雪梨一个银耳适量（看你喜欢吃不）红枣两颗冰糖适量（看自己口味）冰糖雪梨红枣银耳汤的做法银耳提前泡好，雪梨切块，放入砂锅中，加入红枣和冰糖，最后加入适量的水。大火沸腾后，小火慢炖四十分钟。然后捞出雪梨红枣银耳，倒入全脂...
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![枸杞冰糖雪梨银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的枸杞冰糖雪梨银耳汤方法]( "枸杞冰糖雪梨银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的枸杞冰糖雪梨银耳汤方法")
- 用料银耳朵梨个冰糖克枸杞粒枸杞冰糖雪梨银耳汤的做法银耳提前泡好，准备材料雪梨，冰糖，枸杞加水预约明天早上早餐美美的冬日暖阳...
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![银耳汤（冰糖银耳汤，木瓜银耳汤，雪梨炖银耳）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳汤（冰糖银耳汤，木瓜银耳汤，雪梨炖银耳）方法]( "银耳汤（冰糖银耳汤，木瓜银耳汤，雪梨炖银耳）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳汤（冰糖银耳汤，木瓜银耳汤，雪梨炖银耳）方法")
- 今天做三款银耳汤1.冰糖银耳汤（清肺、润肺，滋阴，富有天然植物性胶质），2.木瓜银耳汤（补血、补肾、润肺生津、去除皮肤黑色素），3.雪梨菊花炖银耳（润肺清燥、止咳化痰、养血生肌）总有一款适合你，趁休息日给自己养一养😄用料冰糖银耳汤银耳（洗净切小块净重）120克枸杞5克冰糖30克桂圆10克鸡...
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![冰糖莲子银耳雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖莲子银耳雪梨汤方法]( "冰糖莲子银耳雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖莲子银耳雪梨汤方法")
- 好长的名字😓……秋躁啦，养生去火！🍐🍐🍐真的，准备时间都用不上🔟分钟！用料银耳1/4朵梨1个莲子12粒单晶冰糖一勺/约12粒枸杞20粒枣（可不加）3颗冰糖莲子银耳雪梨汤的做法鲜银耳整朵买，但只用1/4。干银耳要用温水泡发大概2小时。鲜银耳比干银耳的口感更好，只是不易保存，放冰箱冷藏6...
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![冰糖雪梨银耳莲子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪梨银耳莲子汤方法]( "冰糖雪梨银耳莲子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪梨银耳莲子汤方法")
- 入秋来几天喉咙都不舒服，这几天都在炖这个清肺润喉的汤水喝，银耳莲子汤也是家人都可以一起喝，还很方便。用料雪梨1个银耳1朵莲子适量枸杞适量冰糖适量冰糖雪梨银耳莲子汤的做法食材都准备好银耳用清水泡发，去蒂，撕碎开来。莲子泡软，去芯。放入电高压锅中，加入洗净的枸杞。雪梨去...
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![冰糖百合银耳雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖百合银耳雪梨汤方法]( "冰糖百合银耳雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖百合银耳雪梨汤方法")
- 立秋已经一周了，秋燥需润肺，这道简单家常实用的汤非常应季用料雪花梨一个百合少许银耳少许枸杞十几粒冰糖适量冰糖百合银耳雪梨汤的做法梨洗净切块，银耳和百合泡用温水泡半小时左右锅中加水，加入所有材料小火煮15分钟以上小贴士如果想把银耳煮的黏黏的，需要煮的时间长一些特别...
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![冰糖雪梨银耳糖水（鲜银耳版）食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪梨银耳糖水（鲜银耳版）方法]( "冰糖雪梨银耳糖水（鲜银耳版）食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪梨银耳糖水（鲜银耳版）方法")
- 太干燥了，让我这个不喝糖水的人也想吃糖水了。一直喜欢鲜银耳多于干的，因为它很软糯又方便煮食。甜度可以自己调节哦，按食谱份量不是很甜的，我不是很喜欢吃甜食。气温高的冰起来吃也很舒服哦。用料银耳1朵贡梨2个黄冰糖9颗生姜2片冰糖雪梨银耳糖水（鲜银耳版）的做法银耳泡两分钟...
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