![烤黑豆/醋泡黑豆做法烹饪大全 地道烤黑豆/醋泡黑豆如何做]( "烤黑豆/醋泡黑豆做法烹饪大全 地道烤黑豆/醋泡黑豆如何做")
- 空闲时磨牙吧，越嚼越香，而且黑豆营养又补肾啊。醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能，有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛。同时醋泡黑豆对于改善近视等眼部...
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![黑豆泡醋如何做才美味，怎么做黑豆泡醋简单又好吃]( "黑豆泡醋如何做才美味，怎么做黑豆泡醋简单又好吃")
- 用料黑豆克500g陈醋500G黑豆泡醋的做法先把黑豆洗干净，晾干水分，放锅里大火炒5分钟，再用小火炒15分钟，凉了之后再倒在瓶子里，再倒醋进去，放2天就可以吃了...
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![醋泡黑豆，醋泡生姜食谱大全及做法，烹饪好吃的醋泡黑豆，醋泡生姜方法]( "醋泡黑豆，醋泡生姜食谱大全及做法，烹饪好吃的醋泡黑豆，醋泡生姜方法")
- 醋泡黑豆，补先天之火，醋泡生姜，补后天之火。为啥不一起泡？因为我没咨询过医生，不知能否一起泡啊，再说，我不一定要吃两样，想吃哪个就吃哪个。可以当零食，可以就饭吃。关于黑豆，网上有说黑皮青心的好，有说黑皮黄心的好。我个人看法是，医书上记载黑豆入脾肾经，而黄色属脾胃，所以我觉得黄心...
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![素姜醋黑豆如何做才美味，怎么做素姜醋黑豆简单又好吃]( "素姜醋黑豆如何做才美味，怎么做素姜醋黑豆简单又好吃")
- 最近，微信朋友心玉大爱给大家分享了这道美食，群里大家都吃了，效果很不错，强肾，活血，排淤，改善便秘，做起来并不麻烦，大家可以参考下禁忌：痛风严重的和孕初期的要少吃用料黑豆500克姜500克八珍醋500克花生250克板栗木耳根据自己喜好增加素姜醋黑豆的做法黑豆洗净晾干后，小火炒至微微裂...
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![醋泡黑豆，补肝补肾！还补眼！食谱大全及做法，烹饪好吃的醋泡黑豆，补肝补肾！还补眼！方法]( "醋泡黑豆，补肝补肾！还补眼！食谱大全及做法，烹饪好吃的醋泡黑豆，补肝补肾！还补眼！方法")
- 补肝补肾对眼睛也好黑豆要选老品种肾形外面是黑的里面是黄的或者绿的，黄的更好。超市的圆形黑豆是转基因，有形无神，不堪用也！用料黑豆随意陈醋淹没即可醋泡黑豆，补肝补肾！还补眼！的做法黑豆清洗后，马上用铁锅炒开最小火，不停翻炒可以边炒边尝，炒熟了会很香的没有炒熟，则有生味，生的吃...
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![醋泡黑豆的详细做法大全,简单又营养的醋泡黑豆做法]( "醋泡黑豆的详细做法大全,简单又营养的醋泡黑豆做法")
- 80后宝妈，白发初生😣补肾益气🤔势在必行✊！用料黑豆150克陈醋20勺冰糖20克醋泡黑豆的做法精选乌皮青仁豆倒入适量黑豆泡水泡足1晚过滤备用小火煸炒至皮开7成熟放冷后装罐加冰糖加陈醋没过黑豆密封保存常温放置泡发一周每次8-10粒食用爽酸开胃小贴士1、豆子要尽可能泡开，一晚...
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![万能补肾良方醋泡黑豆食谱大全及做法，烹饪好吃的万能补肾良方醋泡黑豆方法]( "万能补肾良方醋泡黑豆食谱大全及做法，烹饪好吃的万能补肾良方醋泡黑豆方法")
- 醋泡黑豆功效醋泡黑豆是中医治疗肾虚的黄金验方，醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能，有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛。同时醋泡黑豆对于改善近视等眼...
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![醋泡花生米.黑豆.生姜食谱大全及做法，烹饪好吃的醋泡花生米.黑豆.生姜方法]( "醋泡花生米.黑豆.生姜食谱大全及做法，烹饪好吃的醋泡花生米.黑豆.生姜方法")
- 醋泡花生米太酸😌、醋泡黑豆太酸😌、醋泡生姜太辣😌。放点糖吧😉，一起泡吧😂😂😂。每天来一勺开胃下饭、软化血管、排毒养颜、去寒补钙。懒人版的醋泡一切😊。用料山西陈醋适量花生米、生姜适量红糖适量炒熟的黑豆适量醋泡花生米.黑豆.生姜的做法生的花生米（核桃仁也可以放...
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![明目乌发的醋泡黑豆食谱大全及做法，烹饪好吃的明目乌发的醋泡黑豆方法]( "明目乌发的醋泡黑豆食谱大全及做法，烹饪好吃的明目乌发的醋泡黑豆方法")
- 明目黑发，减肥补肾良方。用料黑豆克陈醋明目乌发的醋泡黑豆的做法黑豆洗净泡3-4小时。放入电饼铛炒制。（之所以不用炒锅而选择电饼铛，一是因为受热均匀，而且不会到处蹦。真的很方便。）炒至豆子开裂，噼里啪啦响就可以。自然冷却。加入沒过豆子的山西老陈醋。一周后即可食用，一次...
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![醋黑豆如何做才美味，怎么做醋黑豆简单又好吃]( "醋黑豆如何做才美味，怎么做醋黑豆简单又好吃")
- 黑豆含有营养丰富的蛋白质、维生素和矿物质，有活血、利水、祛风、解毒之功效。用醋泡黑豆可以更好地吸收黑豆中的花青素。用料黑豆250克陈醋500毫升醋黑豆的做法黑豆洗净晾干，在干的炒锅中炒直至豆子爆裂熟透后，捞出晾凉备用。把晾凉的黑豆放入特百惠腌泡保鲜盒里，倒入陈醋后...
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![酸醋黑豆如何做才美味，怎么做酸醋黑豆简单又好吃]( "酸醋黑豆如何做才美味，怎么做酸醋黑豆简单又好吃")
- 用料老陈醋1瓶黑豆若干酸醋黑豆的做法黑豆洗净沥干，阳光下晒晒晒。将黑豆放入玻璃瓶里，倒入陈醋，完全浸没。密闭玻璃瓶，静置两个月...
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![陈醋黑豆如何做才美味，怎么做陈醋黑豆简单又好吃]( "陈醋黑豆如何做才美味，怎么做陈醋黑豆简单又好吃")
- 用料黑豆若干陈醋若干陈醋黑豆的做法黑豆洗干净后放锅里炒，大火炒5分钟，然后小火炒至外皮爆开，大概15分钟然后装进容器内，倒入陈醋，淹没黑豆为止，等凉后密封放冰箱冷藏，一个星期后就可以拿出来吃了...
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![醋泡黑豆 养发生发食谱大全及做法，烹饪好吃的醋泡黑豆 养发生发方法]( "醋泡黑豆 养发生发食谱大全及做法，烹饪好吃的醋泡黑豆 养发生发方法")
- 养护头发就像减肥一样重要，终身不能停呀！用料黑豆250克醋适量醋泡黑豆养发生发的做法黑豆洗净后放在无油平底锅，中小火慢慢炒要不停翻动，受热均匀，以免焦了。黑豆皮裂开就是可以的状态，关火晾凉。把炒好的黑豆放入消毒好的密封玻璃罐，倒入醋，盖满黑豆即可。然后盖好盖子放入冰箱...
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![醋泡黑豆（简单易做）食谱大全及做法，烹饪好吃的醋泡黑豆（简单易做）方法]( "醋泡黑豆（简单易做）食谱大全及做法，烹饪好吃的醋泡黑豆（简单易做）方法")
- 分享醋泡黑豆是老人传下来的方子，特别对于女性来说，坚持吃会有意想不到的收获，因为黑豆含有丰富的维生素，微量元素和氨基酸……可以加快我们的新陈代谢，预防亚健康用料黑豆300克陈醋300ml醋泡黑豆（简单易做）的做法绿心黑豆洗干净，晾干，中火炒热转小火，炒出香味，然后晾凉备用黑豆晾凉...
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![陈醋泡熟黑豆做法烹饪大全 地道陈醋泡熟黑豆如何做]( "陈醋泡熟黑豆做法烹饪大全 地道陈醋泡熟黑豆如何做")
- 醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能，有效改善便秘、高血压、高血脂。食用方法：一次不用多吃，4-5颗即可，但要坚持食用才有效。网上有两个醋泡黑豆版本：1、熟的泡优点快速效果差有效成分流失的多。需冰箱保存。2、生的泡优点效果好但是耗时间能有效保留营养成分。可...
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![醋泡黑豆如何做才美味，怎么做醋泡黑豆简单又好吃]( "醋泡黑豆如何做才美味，怎么做醋泡黑豆简单又好吃")
- 醋泡黑豆：美容养颜，补肾益气，软化血管。佐餐最佳食品之一。用料黑豆克陈醋勺玻璃瓶个醋泡黑豆的做法清洗适量黑豆后，用厨房用纸擦干水分。锅烧热，下入黑豆翻炒，炒至黑豆裂开。放入干净玻璃瓶中，加入香醋，没过黑豆。黑豆会很快吸干香醋，可适当再补充一些。放入冰箱，一周后可食用。...
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![黑豆醋如何做才美味，怎么做黑豆醋简单又好吃]( "黑豆醋如何做才美味，怎么做黑豆醋简单又好吃")
- 用料黑豆250克冰糖1250克米醋1000克黑豆醋的做法黑豆洗净，晒干，小火炒熟至开裂趁热加入米醋，冰糖。一个1400ml没装下，分两个装，另一个1000ml完活小贴士放阴凉处十天后可兑水饮用30ml兑五倍水，黑豆可食饭前15--20粒。...
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![醋泡花生/醋泡黑豆/🥜养身小菜/健康开胃菜食谱大全及做法，烹饪好吃的醋泡花生/醋泡黑豆/🥜养身小菜/健康开胃菜方法]( "醋泡花生/醋泡黑豆/🥜养身小菜/健康开胃菜食谱大全及做法，烹饪好吃的醋泡花生/醋泡黑豆/🥜养身小菜/健康开胃菜方法")
- 这道菜对老人尤其好，延缓衰老，增强记忆力，我觉得就是好吃，在花生🥜最好吃的排行榜里名列前茅，而且简单易做，饱腹感强。用料生花生米200克盐2克深色酱油1勺浅色酱油3勺十三香1/3勺花椒粉1/5勺姜粉1/5勺醋用量见步骤小米辣2-3根醋泡花生/醋泡黑豆/🥜养身小菜/健康开胃菜的做法花...
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![陈醋泡黑豆如何做才美味，怎么做陈醋泡黑豆简单又好吃]( "陈醋泡黑豆如何做才美味，怎么做陈醋泡黑豆简单又好吃")
- 黑豆好处多…用料黑豆2斤老陈醋（山西宁化府）泡过黑豆的量陈醋泡黑豆的做法先简单了解一下黑豆的营养价值👆再简单了解一下陈醋泡黑豆的功效👆（凡事贵在坚持，适量）最后了解一下陈醋泡黑豆的宜与忌👆首先，2斤黑豆洗干净，用个蓝子量干水分！拿个不粘锅，中大火炒…（我分了两次炒）炒的过程...
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![醋泡黑豆大蒜做法烹饪大全 地道醋泡黑豆大蒜如何做]( "醋泡黑豆大蒜做法烹饪大全 地道醋泡黑豆大蒜如何做")
- 醋泡黑豆，众所周知是补肾，乌发，软化血管，开胃消食的佳品，但真正这样做出来后，口感一般人不易接受，由于我家先生平时有爱吃生大蒜的习惯，我想何不醋泡黑豆大蒜掺在一起，这样两者的口感产生了互补，不担营养佳，口感也好多了，我家每天一小碟已经吃了快一年了，今年我家先生的痛风居然没有患...
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![醋泡黑豆——穿过你的黑发的我的手之养发黑豆食谱大全及做法，烹饪好吃的醋泡黑豆——穿过你的黑发的我的手之养发黑豆方法]( "醋泡黑豆——穿过你的黑发的我的手之养发黑豆食谱大全及做法，烹饪好吃的醋泡黑豆——穿过你的黑发的我的手之养发黑豆方法")
- 高中写字时候最喜欢放罗大佑的歌，每次听到穿过你的黑发我的手，就想这黑头发都能让音乐教父唱出自己的感慨，真是矫情，谁还没有一头甩一甩可以到天际的黑头发啊。可是，时间告诉我沧海真的会变成桑田。也就是十年不到的功夫，肾不靠谱了。一梳头地上一大撮头发有没有？望着地上的一堆...
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![补肾黑发开胃之醋泡黑豆黑米食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾黑发开胃之醋泡黑豆黑米方法]( "补肾黑发开胃之醋泡黑豆黑米食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾黑发开胃之醋泡黑豆黑米方法")
- 醋的好处想必大家都知道吧，黑米黑豆此黑类食品好处也晓得吧，姜呢还用我说吗？几者相配会发生什么呢用料黑米即紫米一把黑豆三把密封玻璃瓶一个老陈醋适量姜五六片补肾黑发开胃之醋泡黑豆黑米的做法把黑米黑豆洗净控干水分，待用干锅一个，点火黑豆放进去，还是那句话搅啊搅，不停地搅...
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![乌发小零食，盐炒黑豆，醋泡黑豆食谱大全及做法，烹饪好吃的乌发小零食，盐炒黑豆，醋泡黑豆方法]( "乌发小零食，盐炒黑豆，醋泡黑豆食谱大全及做法，烹饪好吃的乌发小零食，盐炒黑豆，醋泡黑豆方法")
- 用料黑豆克盐克乌发小零食，盐炒黑豆，醋泡黑豆的做法黑豆洗净，中小火炒加盐调味炒15-20分钟炒熟。炒熟的黑豆加没过黑豆的醋浸泡几小时就是醋泡黑豆啦！...
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![养肾醋泡黑豆做法烹饪大全 地道养肾醋泡黑豆如何做]( "养肾醋泡黑豆做法烹饪大全 地道养肾醋泡黑豆如何做")
- 醋泡黑豆能帮助抑制视力下降，对高血压、高胆固醇及美容、减肥补肾、明目乌发、长期便秘、腰腿酸疼、糖尿病、前列腺病等都具有显著疗效。醋泡黑豆好是好但也不能贪吃，一天就一勺即可。用料黑豆250克苹果醋1瓶养肾醋泡黑豆的做法黑豆用水浸泡一夜，泡发，第二天上蒸笼中火蒸半小...
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![烤黑豆如何做才美味，怎么做烤黑豆简单又好吃]( "烤黑豆如何做才美味，怎么做烤黑豆简单又好吃")
- 爱吃瓜子花生各种坚果，可是它们的热量伤不起啊，减肥瘦身期就经常备一些原味的烤黑豆来代替吧😬用料黑豆160克盐（可选，经常是不放）适量烤黑豆的做法160克黑豆清洗干净后浸泡过夜。黑豆泡好后沥干水，放入空气炸锅，设置180℃，20分钟。期间要时不时拿出来晃动一下。具体时间可以视情...
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