![山药炒肉（油渣版）食谱大全及做法，烹饪好吃的山药炒肉（油渣版）方法]( "山药炒肉（油渣版）食谱大全及做法，烹饪好吃的山药炒肉（油渣版）方法")
- 简单的家常菜，用时短，补气。爱吃油渣所以把肉肥瘦分开来炒的~用料山药肉蒜葱山药炒肉（油渣版）的做法原材料切好，把肉肥瘦分开切（渣刀工..长相丑陋的山药）热锅冷油一点点，肥肉丢进去炒一炒榨出油来，再继续炒一炒炒一炒炒一炒炒到金黄黄。瘦肉丢进去一起炒一炒，然后继续炒一炒炒一炒...
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![山药炒肉丁如何做才美味，怎么做山药炒肉丁简单又好吃]( "山药炒肉丁如何做才美味，怎么做山药炒肉丁简单又好吃")
- 因为柯很多蔬菜都不爱吃，所以每次做菜，不是要切的很小，就是要剁的很细。这个山药炒肉丁，虽然很简单，可是我却切了半天，因为我的刀功也实在不咋的，不过为了儿子，再累也要做的，好在我开心！也好在，柯有时还算领我的情！会吃一些平常不爱的蔬菜，我的付出也总算值得了！自从有了柯之后，我开始尝...
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![肉炒山药如何做才美味，怎么做肉炒山药简单又好吃]( "肉炒山药如何做才美味，怎么做肉炒山药简单又好吃")
- 小伙伴们山药你们一般怎么做呢白米山药粥🥣排骨山药汤🥣山药木耳百合每次做这些家里的宝宝👶都不喜欢吃今天我就肉炒山药吧果然宝宝👶吃了山药益气健脾多吃好处多多呀😊用料山药一根五花肉（瘦肉也可以）适量香葱2根蒜片姜末老抽1勺生抽2勺盐适量油肉炒山药的做法削皮后的山...
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![山药炒肉的详细做法大全,简单又营养的山药炒肉做法]( "山药炒肉的详细做法大全,简单又营养的山药炒肉做法")
- 用料山药根姜片葱根盐克生抽勺蒜瓣梅花肉一块胡萝卜一根木耳十朵山药炒肉的做法肉用淘米水泡半小时胡萝卜焯水木耳泡发后焯水山药也焯一下水炒香葱姜蒜加肉一起炒在陆续倒入焯水后的蔬菜，小半碗水闷三分钟后味道更好...
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![山药木耳炒肉的详细做法大全,简单又营养的山药木耳炒肉做法]( "山药木耳炒肉的详细做法大全,简单又营养的山药木耳炒肉做法")
- 时间：约7-10分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料山药170g木耳（泡发）60g胡萝卜0.5根里脊50g蒜5g小葱5g植物油20ml生抽15ml盐3g山药木耳炒肉的做法山药削皮，切片泡在水中待用。肉、胡萝卜、蒜切片，葱切末，小葱切末。木耳洗净、撕成小朵。油烧热后下蒜片、葱花小火炒香后加入肉片和胡萝...
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![牛肉炒山药如何做才美味，怎么做牛肉炒山药简单又好吃]( "牛肉炒山药如何做才美味，怎么做牛肉炒山药简单又好吃")
- 用料牛肉（自己做的炒牛肉）山药葱蒜牛肉炒山药的做法山药切块牛肉提前炒好油锅烧热，下葱段爆香，然后下山药快和牛肉，大火翻炒几下即可。小贴士山药切块也很容易熟的的，不要炒过了哦...
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![肉炒山药棍如何做才美味，怎么做肉炒山药棍简单又好吃]( "肉炒山药棍如何做才美味，怎么做肉炒山药棍简单又好吃")
- 因为有同事是外地的在单位住宿舍，家常饭基本吃不到，于是有时本人会做点啥带去给她们。今天做的就是肉炒山药棍，很家常，凉了也好吃。用料猪肉山药棍葱姜蒜料酒肉炒山药棍的做法拣粗细相当的山药棍适量几根山药刮净皮，洗净滚刀切大小相当，然后过温水。肉切肉片，葱姜蒜切好，备用。葱...
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![咸肉炒山药如何做才美味，怎么做咸肉炒山药简单又好吃]( "咸肉炒山药如何做才美味，怎么做咸肉炒山药简单又好吃")
- 用料山药一根咸肉适量葱少许咸肉炒山药的做法山药去皮切片开锅放入咸肉翻炒片刻后加入山药继续翻炒加入适量清水焖烧三四分钟后即可起锅食用...
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![健脾养胃椰子油版山药饼＋山药馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃椰子油版山药饼＋山药馒头方法]( "健脾养胃椰子油版山药饼＋山药馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃椰子油版山药饼＋山药馒头方法")
- 孩子脾胃不好，还喜欢吃口味重的，冰凉的东西。平时你蒸个山药直接吃吧还不要吃，炒个菜也吃不了几口，愁死人！过年的时候中医朋友给看了看说脾胃不和，湿热，然后喜欢吃冰的。冰的对胃又不好。所以得搞点食补养养胃。方子部分有参考下厨房用户，有进行一点调整，感谢！用料铁棍山药泥300克...
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![五花肉炒山药的详细做法大全,简单又营养的五花肉炒山药做法]( "五花肉炒山药的详细做法大全,简单又营养的五花肉炒山药做法")
- 时间：约5-10分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料猪五花肉50g葱花15g铁棍山药300g老抽10g盐2g食用油15g水20g干辣椒5个白糖5g五花肉炒山药的做法山药洗干净，切片备用。油倒入锅内，葱花干辣椒也倒入锅内，煸炒几下，放入五花肉，煸炒至变色出油。山药、糖、盐、老抽、水倒入锅中，翻炒大约2...
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![山药炒牛肉如何做才美味，怎么做山药炒牛肉简单又好吃]( "山药炒牛肉如何做才美味，怎么做山药炒牛肉简单又好吃")
- 山药炒牛肉是我个人比较中意的一道菜，吃起来味道十分鲜美。对于山药，大家肯定都很熟悉，它具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。用料山药一段牛肉200g食盐少量黄酒少量生姜少量食用油适量...
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![家常小炒肉～猪油渣版食谱大全及做法，烹饪好吃的家常小炒肉～猪油渣版方法]( "家常小炒肉～猪油渣版食谱大全及做法，烹饪好吃的家常小炒肉～猪油渣版方法")
- 用料猪肉韭菜花红萝卜辣椒虾干豆腐肥猪肉糖盐酱油耗油家常小炒肉～猪油渣版的做法肥猪肉慢火煎干出油，用猪油慢火将豆腐煎至金黄，撒盐花，盛起。盛起虾干提前用温水泡开。韭菜花胡萝卜辣椒切丝炒香，虾干连水一起倒入，们炒。猪肉切丝调味，葱姜蒜爆香至8成熟。加入配菜中。耗油酱油...
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![山药系列之山药炒牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的山药系列之山药炒牛肉方法]( "山药系列之山药炒牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的山药系列之山药炒牛肉方法")
- 用料山药、牛肉、料酒、盐、鸡精、老抽、水淀粉、姜、葱山药系列之山药炒牛肉的做法牛肉片成片，加料酒、盐、鸡精、老抽、淀粉上浆，山药去皮切片锅热油，下牛肉片滑熟捞出洗锅，热油，爆香姜片，炒山药至7分熟，倒入牛肉片翻炒、调味、撒葱花出锅...
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![山药炒牛肉的详细做法大全,简单又营养的山药炒牛肉做法]( "山药炒牛肉的详细做法大全,简单又营养的山药炒牛肉做法")
- 山药补益脾胃、生津益肺、补肾固精。牛肉提高免疫力、预防贫血，加速新陈代谢。用料山药1根牛肉250克小米椒1个杭椒1个盐适量山药炒牛肉的做法山药洗净，去皮，切成片加入油，油热后加入切好的小米椒和杭椒加入切好的山药加入牛肉卷加入少量的水牛肉接近熟的时候加入少量盐做好的...
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![山药炒肉如何做才美味，怎么做山药炒肉简单又好吃]( "山药炒肉如何做才美味，怎么做山药炒肉简单又好吃")
- 第一次吃到这么美味的山药炒肉，色香味极佳。用料山药3根五花肉200克葱半根姜3片蒜2瓣酱油2勺盐2勺小米椒自选山药炒肉的做法五花肉，切片。用酱油和淀粉腌制一会。山药切片，用油煎炸一会。起锅备用。重新起锅，放油，加入葱姜蒜辣椒。油热后加入肉，炒至微熟。加入油煎后的山药，炒干...
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![山药炒猪肉（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的山药炒猪肉（懒人版）方法]( "山药炒猪肉（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的山药炒猪肉（懒人版）方法")
- 做法简单，味道炒赞用料山药1根猪肉250g料酒2勺生抽2勺香醋1勺盐1勺鸡精1勺十八鲜1勺葱姜蒜随意放不放山药炒猪肉（懒人版）的做法1：山药去皮切片，猪肉切片。2：锅中入油爆香姜蒜，加切好的猪肉，炒至彻底发白，加入：料酒、生抽、醋。翻炒三四分钟。3：加山药翻炒5分钟，要糊可以加一点点水，最...
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![肉片炒山药如何做才美味，怎么做肉片炒山药简单又好吃]( "肉片炒山药如何做才美味，怎么做肉片炒山药简单又好吃")
- 山药具有健脾养胃，益肺止咳，降低血糖的作用。用料山药半根青椒半个猪肉一块植物油适量葱花适量六月鲜特级原汁酱油1勺盐适量肉片炒山药的做法山药洗净去皮，切成斜段。再切成菱形片。泡入清水中，避免氧化变黑。锅中烧开水，水开后倒入山药片焯水。2分钟后捞出，放入凉水中过水，捞出...
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![山药炒肉丝如何做才美味，怎么做山药炒肉丝简单又好吃]( "山药炒肉丝如何做才美味，怎么做山药炒肉丝简单又好吃")
- 用料山药1根胡萝卜2根肉丝250克姜2片盐少许味精少许料酒少许山药炒肉丝的做法山药胡萝卜刨皮，切片肉丝解冻油锅热好先炒姜，肉丝（肉丝用料酒调一下），等肉丝变色后炒胡萝卜再把山药放进去一起炒，放盐，再放一些开水煮一会放味精，起锅。...
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![山药炒咸肉如何做才美味，怎么做山药炒咸肉简单又好吃]( "山药炒咸肉如何做才美味，怎么做山药炒咸肉简单又好吃")
- 用料山药200根咸肉片100克枸杞1把山药炒咸肉的做法戴上手套，山药去皮切片，加一点白醋，用水泡着。咸肉放冷水中煮开，去除咸味。我放了一百克肉太多了，偏咸，要少放点肉。枸杞水泡开。少许油，山药加咸肉一起炒到山药出水，盖上盖子三分钟，开盖加枸杞稍微再炒一下就好了。...
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![肉末炒山药如何做才美味，怎么做肉末炒山药简单又好吃]( "肉末炒山药如何做才美味，怎么做肉末炒山药简单又好吃")
- 用料山药半根肉末适量一品鲜两勺蚝油1勺白醋一小勺肉末炒山药的做法葱姜蒜炒香肉末，加入两勺一品鲜（山药切菱形片）加入山药翻炒，放调料十三香蚝油少许出锅前淋入少许白醋，撒上葱花出锅啦脆脆的山药小贴士出锅前放几滴白醋，山药更加美味脆滑我们家口淡只放了生抽和蚝油就可以了，...
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![山药炒腊肉如何做才美味，怎么做山药炒腊肉简单又好吃]( "山药炒腊肉如何做才美味，怎么做山药炒腊肉简单又好吃")
- 临近春节，家里的香肠腊肉也多了起来。一个消耗腊肉的下饭菜，没有山药的话，也可以替换成其他可以切片的、水分不会太多的食材，比如土豆、豆干等等。看到没有什么山药腊肉的菜谱，特地写一个，山药多好呀哈哈哈用料腊肉块山药根小米辣颗蚝油勺生抽勺蒜片片山药炒腊肉的做法🐰处理腊...
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![山药炒肉片如何做才美味，怎么做山药炒肉片简单又好吃]( "山药炒肉片如何做才美味，怎么做山药炒肉片简单又好吃")
- 用料山药2根葱一根盐适量肉片一大块鸡精少量生抽适量白糖少量山药炒肉片的做法准备好山药去皮切丁加一点醋这样可以保持鲜味和颜色葱花或者蒜都行适量的肉🥩🥩🥩🥩炝锅加入肉🥩🥩🥩翻炒入味，可以加入点调料肉🥩变色入味之后再加入山药，翻炒，加入少量生抽，出锅之前放一点糖和...
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![山药小炒肉如何做才美味，怎么做山药小炒肉简单又好吃]( "山药小炒肉如何做才美味，怎么做山药小炒肉简单又好吃")
- 用料山药400克猪肉100克杭椒4个小葱2根姜1小块蒜2瓣红尖椒2个酱油、匙胡椒粉、植物油、水淀粉适量山药小炒肉的做法猪肉切片，杭椒切成马蹄块葱、姜、蒜、辣椒切成小丁山药切成粗条状山药放热水中氽几开，捞出备用锅中热油放入葱、姜、蒜、辣椒炸香，再入猪肉炒，加入少许的开水...
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![山药渣煎饼如何做才美味，怎么做山药渣煎饼简单又好吃]( "山药渣煎饼如何做才美味，怎么做山药渣煎饼简单又好吃")
- 山药，人类自古食用，是人类食用最早的植物之一。早在唐朝诗圣杜甫的诗中就有“充肠多薯蓣”的名句。山药块茎肥厚多汁，肉质细嫩，又甜又绵，且带粘性，生食热食都是美味。它含有极丰富的营养保健物质，是山中之药、食中之药，人体所需的18种氨基酸中，山药就含有16种。常食山药，具有滋养强...
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![山药香菇炒肉的详细做法大全,简单又营养的山药香菇炒肉做法]( "山药香菇炒肉的详细做法大全,简单又营养的山药香菇炒肉做法")
- 很清新的一款小炒，营养也不错。木耳的黑搭配山药的白，夹杂着香菇的鲜和肉的美味。用料山药半根肉片100克木耳5朵香菇1朵洋葱少许山药香菇炒肉的做法准备食材油烧热后，依次放入洋葱、香菇爆香，随后倒入山药片、黑木耳、肉丝，翻炒均匀。加一小碗水，放少许盐。盖锅，中小火焖2-5分钟...
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厨趣阁
