![午餐肉（Spam）杂粮米汉堡，便当之选食谱大全及做法，烹饪好吃的午餐肉（Spam）杂粮米汉堡，便当之选方法]( "午餐肉（Spam）杂粮米汉堡，便当之选食谱大全及做法，烹饪好吃的午餐肉（Spam）杂粮米汉堡，便当之选方法")
- 用料午餐肉2片杂粮米饭（凉透）1碗海苔2片午餐肉（Spam）杂粮米汉堡，便当之选的做法午餐肉按照罐头的形状，切1cm厚亮片。然后把午餐肉从罐头里取出，把米饭塞进罐头，一定要压实后，把成型的米饭取出，切成2cm厚的米饭片，在煎锅上小火略煎一下，让午餐肉表面焦脆一些。如图组装，就成了汉堡啦！可...
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![SPAM泡菜汤做法烹饪大全 地道SPAM泡菜汤如何做]( "SPAM泡菜汤做法烹饪大全 地道SPAM泡菜汤如何做")
- 用料辣白菜半只SPAM午餐肉340g泡菜水6-10勺辣椒粉2勺细砂糖1勺葱段2勺的量蟹棒按个人口味可以不放SPAM泡菜汤的做法准备食材。辣白菜半支，腌制时间长一点的做汤更好吃辣椒粉2勺SPAM340g细砂糖1勺蟹棒，按照个人口味，可以不加SPAM开盖后，两手一起，用力按住短的一边，这样可以把肉...
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![SPAM世棒午餐肉争鲜餐肉炖豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的SPAM世棒午餐肉争鲜餐肉炖豆腐方法]( "SPAM世棒午餐肉争鲜餐肉炖豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的SPAM世棒午餐肉争鲜餐肉炖豆腐方法")
- 你有没有逛菜市场头痛症？明明满眼都是菜，却不知道买什么好。其实，菜市场里不起眼的豆腐，却是一种百搭烹饪佳品。它清香袭人，清淡细腻，早在古代就成为了人们喜爱的食物，比如北宋苏东坡喜食豆腐，亲自掌勺创“东坡豆腐”。它还有许多别的做法，比如煮一碗SPAM争鲜餐肉炖豆腐，口感嫩滑的...
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![スパムむすび(spam musubi）食谱大全及做法，烹饪好吃的スパムむすび(spam musubi）方法]( "スパムむすび(spam musubi）食谱大全及做法，烹饪好吃的スパムむすび(spam musubi）方法")
- 夏威夷来的神奇日式小便当，6个用料海苔1.5张（一张裁成4条）午餐肉6片鸡蛋3个牛奶1tbsp米饭500g（熟）寿司醋50ml海苔酥可选照烧汁酱油2tbsp糖2tbsp味醂2tbspスパムむすび(spammusubi）的做法午餐肉切薄片，小火煎到两面微焦、盛出三个鸡蛋加1tbsp牛奶打匀，倒入煎午餐肉的锅中，锅的尺寸...
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![SPAM世棒午餐肉五彩黑椒餐肉炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的SPAM世棒午餐肉五彩黑椒餐肉炒饭方法]( "SPAM世棒午餐肉五彩黑椒餐肉炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的SPAM世棒午餐肉五彩黑椒餐肉炒饭方法")
- 有些食物，不只治愈饥肠，也治愈心情，给予饱满的幸福感，和温柔而坚定的力量。就比如这碗SPAM五彩黑椒餐肉炒饭，把好心情变幻成五颜六色的食材倒入锅里翻炒，让味蕾也尝尝五彩的味道！窗外冬雪飘飘，碗内热气腾腾、肉香四溢，还有比这更惬意的事吗？用料SPAM世棒午餐肉黑椒味50g芦笋丁15g青...
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![好吃易做的Spam Masubi食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃易做的Spam Masubi方法]( "好吃易做的Spam Masubi食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃易做的Spam Masubi方法")
- 初到美国留学的时候每天都要吃一个这个，根本停不下来，导致第一个假期回国已经胖成个球～热量很高的SpamMasubi是夏威夷风格的一种快餐，大人小孩都喜欢吃，可以做快手早餐。今天我把白米换成了糙米，做给老公吃用料梅林午餐肉一盒糙米（不减脂的最好用寿司米）适量A1酱或者自己喜欢的美...
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![SPAM世棒午餐肉年味灯笼食谱大全及做法，烹饪好吃的SPAM世棒午餐肉年味灯笼方法]( "SPAM世棒午餐肉年味灯笼食谱大全及做法，烹饪好吃的SPAM世棒午餐肉年味灯笼方法")
- 其色泽好，口感佳，是年夜菜的上选，是与家人共享天伦之乐的良方。用料SPAM世棒午餐肉1罐培根6条罐头菠萝3片小番茄2颗蜂蜜1勺SPAM世棒午餐肉年味灯笼的做法将午餐肉片成3片，切成圆形将菠萝罐头里的菠萝切小一圈，比午餐肉片小一点取两片培根垂直叠放，再放上午餐肉和罐头菠萝，将抱住...
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![SPAM世棒午餐肉冰花饺子食谱大全及做法，烹饪好吃的SPAM世棒午餐肉冰花饺子方法]( "SPAM世棒午餐肉冰花饺子食谱大全及做法，烹饪好吃的SPAM世棒午餐肉冰花饺子方法")
- 用料SPAM世棒午餐肉1罐（340克）香菇3~5朵青菜1大颗（300克）盐3克（腌制青菜用）芝麻油1小勺饺子皮250克淀粉2勺水24勺黑芝麻少许葱花少许食用油1大勺SPAM世棒午餐肉冰花饺子的做法将青菜切碎后撒入一小勺盐，拌匀后腌制30分钟，然后挤掉青菜中的水分；（如果不做这一步，容易导致馅料水分太多...
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![SPAM世棒午餐肉鲜嫩多汁餐肉茄盒食谱大全及做法，烹饪好吃的SPAM世棒午餐肉鲜嫩多汁餐肉茄盒方法]( "SPAM世棒午餐肉鲜嫩多汁餐肉茄盒食谱大全及做法，烹饪好吃的SPAM世棒午餐肉鲜嫩多汁餐肉茄盒方法")
- 烹饪是一种让人放松的生活方式。一份简单的食物，也能传递一份透彻的情感。现代人工作日忙碌时往往扒拉几口就算解决一餐，所以有时候，许多人花一两个小时做一份点心，其实是享受这个悉心创造的过程本身。烹饪的过程中，灵魂可以慢下来和食物对话，得到慰藉和治愈。就比如周末在家为...
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![SPAM世棒午餐肉麻辣蒜泥肉卷食谱大全及做法，烹饪好吃的SPAM世棒午餐肉麻辣蒜泥肉卷方法]( "SPAM世棒午餐肉麻辣蒜泥肉卷食谱大全及做法，烹饪好吃的SPAM世棒午餐肉麻辣蒜泥肉卷方法")
- 蒜泥肉卷相信每个人都应该吃过，但把五花肉加料煮好再放凉切片，做起来也要费些时间了，不如把五花肉换成SPAM世棒午餐肉怎么样？稍加改动，就能变成够味的宵夜小吃，原料也简单易得，同时省去了煮五花肉的繁琐，做成之后边吃边为心爱的球队疯狂打Call，这就是SPAM麻辣蒜泥肉卷！用料世棒午餐...
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![SPAM世棒午餐肉锦上添花餐肉三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的SPAM世棒午餐肉锦上添花餐肉三明治方法]( "SPAM世棒午餐肉锦上添花餐肉三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的SPAM世棒午餐肉锦上添花餐肉三明治方法")
- 阳春三月，万物复苏，又到了春日出行踏青赏花的季节。周末睡到自然醒，在一个阳光明媚的午后，约上三五个伙伴，前往某个春意盎然能野餐的公园，用自己精挑细选的材料，做一份充满新意的春日野餐——SPAM锦上添花餐肉三明治。脆口的培根，绵密的土豆丝，咸香的午餐肉，营养丰富的牛油果，成就了...
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![SPAM世棒蒜香烤菇肉食谱大全及做法，烹饪好吃的SPAM世棒蒜香烤菇肉方法]( "SPAM世棒蒜香烤菇肉食谱大全及做法，烹饪好吃的SPAM世棒蒜香烤菇肉方法")
- 用料SPAM世棒蒜味午餐肉100克新鲜香菇6只大蒜20克黄油5克薄荷叶10克橄榄油少许SPAM世棒蒜香烤菇肉的做法先将烤箱设置成180℃，预热10分钟，将香菇洗干净去蒂，然后烤盘底部刷一层橄榄油，放上香菇，180℃烤8分钟；将蒜味午餐肉切成0.5cm的小丁，蒜瓣切成薄片，薄荷叶洗净切碎，黄油分成6小...
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![SPAM Musubi 午餐肉饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的SPAM Musubi 午餐肉饭团方法]( "SPAM Musubi 午餐肉饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的SPAM Musubi 午餐肉饭团方法")
- 我是想不到这是夏威夷美食～日料和美式的结合啦用料午餐肉4片米饭1碗大片海苔2片酱油2大勺蚝油2大勺白糖2大勺油1大勺寿司醋（白醋）1小勺SPAMMusubi午餐肉饭团的做法（网络图片）如果能用午餐肉就最好啦我刚开始做的时候没买到午餐肉，就用的盐方米饭加一勺寿司醋拌匀混合蚝油、酱油...
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![深深夜食堂 ~ Spam蛋炒饭来啦食谱大全及做法，烹饪好吃的深深夜食堂 ~ Spam蛋炒饭来啦方法]( "深深夜食堂 ~ Spam蛋炒饭来啦食谱大全及做法，烹饪好吃的深深夜食堂 ~ Spam蛋炒饭来啦方法")
- 淘宝店铺：贝壳烘焙bakrs微信号：15601645072用料鸡蛋2个红葱头适量spam午餐肉适量胡萝卜丁适量西兰花适量冷米饭适量盐少许水少许深深夜食堂~Spam蛋炒饭来啦的做法两个蛋+一点点水+一点点盐，热锅冷油的下去，翻炒后盛出备用。洗净锅子后，热锅热油下红葱头，煸软后下spam丁，炒到表面...
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![SPAM世棒午餐肉绵软馄饨皮面汤食谱大全及做法，烹饪好吃的SPAM世棒午餐肉绵软馄饨皮面汤方法]( "SPAM世棒午餐肉绵软馄饨皮面汤食谱大全及做法，烹饪好吃的SPAM世棒午餐肉绵软馄饨皮面汤方法")
- 如果说，火锅是一群人的狂欢，那么馄饨，就是一个人的小确幸！在越发冷起来的冬日，呼噜呼噜来一碗热腾腾的馄饨面，简直是最惬意的事！但是外面天冷风这么大，想上馆子也需要不少的勇气，不如自己在家做吧！这一堂课，SPAM世棒教大家用馄饨和SPAM世棒创意混合，做出一碗暖意融融的SPAM馄饨皮面汤...
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![SPAM世棒午餐肉绿茵场食谱大全及做法，烹饪好吃的SPAM世棒午餐肉绿茵场方法]( "SPAM世棒午餐肉绿茵场食谱大全及做法，烹饪好吃的SPAM世棒午餐肉绿茵场方法")
- 看球诚可贵，美食价更高！吃好喝好才是看球的另一大乐趣，用SPAM世棒午餐肉作为主料做一款冷食沙拉饭团，在熬夜看球的时刻，配合啤酒咕噜咕噜一起下肚，想想就很适合夏天！要不，今天就多煮点饭，做一份SPAM绿茵场怎么样？用料世棒午餐肉1盒海苔片6片冷冻什锦蔬菜丁1小碗生菜8片熟米饭1碗沙...
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![SPAM火腿三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的SPAM火腿三明治方法]( "SPAM火腿三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的SPAM火腿三明治方法")
- 选择几样可以搭配的材料，轻轻松松就可以做出一个色味俱佳的三明治。配上一杯现磨咖啡，在家也可以享受一个lightbrunch～用料切片面包2片芝士1片鸡蛋1个spam火腿切3片橄榄6颗奶香酱/黄芥末/番茄酱看喜好SPAM火腿三明治的做法准备好原料橄榄切薄片。鸡蛋拿来做一个荷包蛋。SPAM...
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![SPAM世棒培根酥皮卷食谱大全及做法，烹饪好吃的SPAM世棒培根酥皮卷方法]( "SPAM世棒培根酥皮卷食谱大全及做法，烹饪好吃的SPAM世棒培根酥皮卷方法")
- 用料SPAM世棒午餐肉70g酥皮（13cmx13cm）1张番茄酱8g马苏里拉芝士10g泰国甜辣酱5g罗勒碎少许SPAM世棒培根酥皮卷的做法烤箱先预热200℃，将午餐肉切成薄片；酥皮上涂满番茄酱，将午餐肉放到酥皮的一边，不要将酥皮完全盖上，然后涂上泰国甜辣酱、撒少许马苏里拉芝士和罗勒碎；从有午餐肉...
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![SPAM世棒午餐肉彩椒餐肉滑蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的SPAM世棒午餐肉彩椒餐肉滑蛋方法]( "SPAM世棒午餐肉彩椒餐肉滑蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的SPAM世棒午餐肉彩椒餐肉滑蛋方法")
- 对上班族来说，“中午吃什么？”已经成为每日一问，每日一愁。楼下的餐饮店这周已经成了三次，附近的外卖也基本叫了个遍……那么如何做一顿有质又有量的自带大餐呢？给大家推荐制作很简单的一道菜——彩椒餐肉滑蛋。丰富的食材叠加成鲜艳的色彩，做法简单容易上手，有菜有肉还有蛋，营养...
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![SPAM世棒午餐肉活力餐肉蛋卷食谱大全及做法，烹饪好吃的SPAM世棒午餐肉活力餐肉蛋卷方法]( "SPAM世棒午餐肉活力餐肉蛋卷食谱大全及做法，烹饪好吃的SPAM世棒午餐肉活力餐肉蛋卷方法")
- 一次开心的野餐最重要的三个因素：天气好、风景好、食物好。恰巧赶上一个阳光灿烂的周末，提上大竹篮，带上高脚杯，找个人少风景美的地方，铺开漂亮的野餐布，摆上一些亲手准备的美食，就那么往河边，树下、阳光里一坐,就是一段惬意自然的享受。天气、风景都是客观条件。那么，什么食物好...
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![SPAM世棒午餐肉松树三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的SPAM世棒午餐肉松树三明治方法]( "SPAM世棒午餐肉松树三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的SPAM世棒午餐肉松树三明治方法")
- 习惯了长的短的、厚的薄的、方的圆的午餐肉，松树造型还是头一回见到吧？那么，今天棒棒就教你们做一款SPAM松树三明治。它搭配了新鲜牛油果、柠檬、菠菜、鸡蛋等食材，使午餐肉更加清新爽口。另外，您在体验享受美食的同时，还能为您补充丰富的维生素、蛋白质等人体所需元素。如此创...
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![Spam musubi/roll食谱大全及做法，烹饪好吃的Spam musubi/roll方法]( "Spam musubi/roll食谱大全及做法，烹饪好吃的Spam musubi/roll方法")
- 本来打算做spammusubi…然后想着要不干脆做roll好了用料寿司米适量寿司紫菜皮3张spam适当鸡蛋2只黄瓜半根寿司酱油味淋糖适量寿司醋适量QP美乃滋适量Spammusubi/roll的做法适量寿司米放入电饭煲煮熟，同时spam开罐切片放平底锅中双面煎，1勺寿司酱油，1勺味淋和1勺糖（比例可以略...
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![夏威夷Spam Musubi饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的夏威夷Spam Musubi饭团方法]( "夏威夷Spam Musubi饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的夏威夷Spam Musubi饭团方法")
- 我在2012年去的一趟夏威夷当地美食其中最出名一样就是spammusubi那边日裔非常多，是他们发明将spam，白饭跟海苔包在一起的吃法Spammusubi在当地街头街尾都能吃到的B级美食。相反的，spam在美国本土毫无人气，甚至有“spam是捐出去给红十字的食物”的联想煎到微焦的spam香气十足，...
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![SPAM世棒午餐肉鲜嫩餐肉豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的SPAM世棒午餐肉鲜嫩餐肉豆腐方法]( "SPAM世棒午餐肉鲜嫩餐肉豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的SPAM世棒午餐肉鲜嫩餐肉豆腐方法")
- 想不想五分钟搞定一顿早餐？想不想食材简单却又吃出新花样来？想不想用食物的香味撩醒早上还在睡懒觉的另一半？这里有一个能解决上述问题的早餐大法——SPAM鲜嫩餐肉豆腐！将日常的豆腐和世棒结合起来，就能创造不一样的美味惊喜！奥秘是让淀粉把午餐肉和豆腐缱绻在一起，简单煎一下，一...
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![SPAM MUSUBI食谱大全及做法，烹饪好吃的SPAM MUSUBI方法]( "SPAM MUSUBI食谱大全及做法，烹饪好吃的SPAM MUSUBI方法")
- 用料SPAM世棒午餐肉1盒米2杯水3杯生抽少许白糖3勺海苔1片SPAMMUSUBI的做法将2杯米淘洗干净后，加3杯清水煮熟（担心米饭不够粘，可以适量添加糯米），煮熟后打开纳凉；（这一刻我算是明白了，Tom的锅少了煮不了，多了吃不了）将午餐肉均匀切成厚度为1cm左右的片状（一盒大概能切6~7片），然后小火慢...
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