- 上班前最后一天!!!清空冰箱大法~我是厨房小白💕用料鸡胸肉一小块火腿1片鸡蛋1.5个圣女果5个牛油果1个紫甘蓝少许玉米粒70g西兰花考伯沙拉cobb的做法鸡胸肉太懒了就直接水煮了黑胡椒炒会不会很好吃~把食材切好摆盘就可以啦💕小贴士减脂的朋友们沙拉酱换成柠檬汁也不错哦~...
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- 用料鸡蛋1个鸡胸1块生菜适量牛油果1个圣女果6颗紫甘蓝1/4颗荷兰黄瓜1根美式火腿5片生姜2片料酒3勺黑胡椒适量沙拉酱3勺cobbsalad考伯沙拉的做法将鸡胸肉洗净切丁,用少量食盐、生姜及料酒腌制5分钟,用少量黄油煎熟,冷却备用。将美式火腿煎2分钟或者微波炉高火1分钟,冷却切块备...
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- Cobbsalad,也有人称它是“海鸥沙拉”。无论称法如何,它在美国的大名可谓“如雷贯耳”。它和“凯撒沙拉”一样,可以当作主食,而不像其他沙拉那样,只是作为配菜。上至总统,下至平民都无法抵抗“考伯沙拉”的诱惑。它色彩缤纷,光彩夺目。其中各种成分也按一定的次序摆放,与分层沙拉...
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- 考伯沙拉(Cobbsalad)这道菜于公元1937年,在一家名叫“棕色礼帽”的餐馆诞生。位于好莱坞的一家分店名声比较大,除了其考究的食品之外,原因之一是好莱坞影星们当时经常光顾。当时该餐馆的老板罗伯特·考伯需要给自己和朋友锡德·析劳曼(当时是好莱坞著名的格劳曼中国影院的经理)...
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- 经典的美式CobbSalad,零淀粉的健康食谱。是减肥是最佳的选择,也是健康生活的必备食谱。更加详细的制作视频如下:_show/id_XNzA2OD*weibo:Ako_Zoe用料去皮鸡胸肉250g培根3条番茄1个洋葱1/4个鸡蛋2个生菜一袋芝士15g千岛酱适量考伯沙拉CobbSalad的做法准备材料将鸡胸肉切成小丁...
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- 消耗无花果用料无花果虾仁鸡蛋白(或者整个鸡蛋)奇异果魔芋酸黄瓜西葫芦丝美式杂豆无花果虾仁考伯沙拉CobbSalad的做法所有食材洗洗切切,虾仁加盐黑胡椒粉腌制15分钟后和魔芋和美式杂豆加盐和黑胡椒粉煮熟,鸡蛋煮熟切碎,西葫芦刨丝放微波炉高火2分钟。酸黄瓜切片,无花果切小块!将...
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- 考伯沙拉的迅速流行并不是单单取决于它的逼格😂,而是在沙拉界里面可以做成主食的一道。轻奢范儿、营养均衡、色彩丰富、随意搭配酱汁~设计减脂餐是本宫最擅长的技能之一,有志同道合的欢迎切磋🙋🏻崇尚时下最流行的3333+饮食法则,比如这沙拉(按各自手掌、拳头大小衡量):1手掌🖐️的...
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- 用料鸡胸肉1块鸡蛋1个西红柿半个奶酪1小块樱桃6颗洋葱1/4个西芹1根橄榄油适量意大利黑醋适量盐适量胡椒适量考伯沙拉CobbSalad的做法鸡胸肉切块,用盐和胡椒稍微腌一下,下油锅煎熟鸡蛋煮到全熟,晾凉后切成块西红柿,西芹,洋葱切大小差不多的块奶酪用手掰成块油醋汁:橄榄油和意大...
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- 当正餐吃的沙拉,附日常鸡胸处理储存方法。用料培根2片鸡胸肉1块圣女果半杯罗马生菜半颗鸡蛋1个牛油果1个甜玉米粒适量洋葱1/4个bluecheese适量橄榄油2汤匙盐一茶匙原味酸奶半杯柠檬汁一汤匙大蒜2瓣黑胡椒一茶匙夏季沙拉之考伯沙拉的做法罗马生菜洗干净切好打底。鸡胸肉的...
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- 译自澳洲出版食谱。材料自己灵活搭配。用料煮鸡胸鸡胸肉170克(一块)干白葡萄酒30ml水185克freshthyme百里香,chopped1汤勺其他沙拉材料培根片1-2片全熟煮鸡蛋1个紫叶生菜若干片watercress叶子25克牛油果100克西红柿180克蓝纹芝士50克蒜味油醋汁白葡萄醋15ml淡味橄榄油半汤勺...
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- 非常有名的一道沙拉,曾经是风靡美国70年代的减肥沙拉。最近很火的一家餐厅新元素里面的经典考伯沙拉就是它啦,自己在家就能做,很简单哦~~用料鸡胸肉250G生菜适量紫甘蓝适量小西红柿12个牛油果1个鸡蛋2个培根或猪肉脯适量盐黑胡椒油法式沙拉酱白糖或葡萄醋1大勺第戎芥末酱或...
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- 🥗考伯沙拉是一款备受欢迎的经典美式沙拉,丰富的食材可以一次给人体提供很多营养,不但热量不高,还可以当主食,能给人饱腹感,十分钟就可以完成,鸡胸肉其实腌15分钟就可以了,但是我都是习惯性腌一个晚上,方便第二天直接做,食材除了鸡蛋和鸡胸肉量是固定整个的,其他食材你喜欢吃多少就...
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- 建议搭配牧场色拉酱,蜂蜜芥末酱或烧烤酱。牛油果也很重要的,可惜家里的放坏了。。。。牧场色拉酱的做法:用料牧场色拉酱ranchdressing莴苣/生菜红腰豆玉米煎鸡胸水煮蛋西红柿芝士培根科布沙拉CobbSalad(考伯沙拉)的做法牧场色拉酱的做法:生菜切块,垫在盘子上,垫满一层培根煎至变...
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- 用料丘比沙拉酱千岛口味牛油果半个鸡胸肉1块鸡蛋1个番茄1个芒果1个培根1片洋葱1/4个生菜一小棵你好沙拉🥗考伯沙拉的做法鸡胸肉用盐和黑胡椒粉腌制后煎熟切块水煮蛋切小块。培根煎焦香后切小块。洋葱切小丁。生菜切小块。番茄去皮切小块。芒果去皮切小块。牛油果同样切小...
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- 基本有什么材料就用什么,不仅可以轻松消耗家里的食材,还可以在一早上就看到高颜值的沙拉🥗早餐,简单快手还美美哒,好吃又健康耶,👇这些材料够和爸爸麻麻早餐的量啦,用料酱牛肉彩虹沙拉生菜1小棵酱牛肉1块西葫芦半个鸡蛋1只樱桃番茄10+只海参2只大藏粗粒芥末1勺柠檬沙拉汁2-3勺...
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- cobbsalad:考伯沙拉🌈💁♀️它不是普通的配菜沙拉,是可以做主食来吃的~还可以加任何自己想吃的蔬菜🥬💕因为颜色鲜艳营养丰富而广受大家喜爱,推荐使用低卡油醋汁,好吃不怕胖!减脂餐也能吃出新花样!❗️附上七种鸡胸肉腌制方法:用料鸡胸肉适量牛油果半个煎培根2片小番茄5颗玉米粒适...
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- 吃惯了大鱼大肉,偶尔来顿沙拉清清肠胃也不错~用料培根/火腿5片西红柿1个生菜4片鸡蛋2个番茄酱或烧烤酱适量考博沙拉Cobbsalad的做法5片生菜1个番茄清洗干净生菜撕碎番茄切块鸡蛋2个煮到全熟切片火腿或培根5片,切小块煎熟摆放到一起,淋上番茄酱和烧烤酱配上一块汉堡排一点烤土...
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- 大广东天气这么热,来点沙拉解解腻吧。我没有用沙拉生菜,因为😅家里冰箱没有。我原以为一个人不够吃,结果……发现太饱了,哈哈😄用料水煮蛋1个鸡胸肉200g火腿2片小番茄适量佳沛奇异果1个蜂蜜脆皮肠2条意好味牌千岛沙律酱适量改良版考伯沙拉•HealthyCobbSalad的做法鸡胸肉切块...
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- 用料大虾10只鸡蛋2个马苏里拉芝士随量圣女果5个熟玉米粒半只牛油果(我没加)1/4-1/2个生菜适量沙拉酱适量盐适量胡椒适量蒜一块paprika或其他辣椒粉适量大虾考伯沙拉ShrimpCobbSalad的做法生菜切好,甩干备用玉米、鸡蛋煮熟备用,玉米煮熟放凉后切粒,鸡蛋切片圣女果一分四准备大...
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- 经典美式考伯沙拉(CobbSalad),不同于其他沙拉除了蔬菜就是水果,这款沙拉不仅有鲜嫩多汁的烤鸡胸,还有焦脆的煎培根,可说是有肉有菜,既符合了轻食的理念,也满足了肉食一族“无肉不欢”的口味。同时,考伯沙拉传统的摆盘方式,颜色由浅到深整齐排列,即使是最挑剔的处女座估计也会无法抗...
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- 考伯沙拉是曾经风靡于美国70年代的健康减肥沙拉,价格便宜又有减肥的功效,在美国,上至总统下至平民都无法拒绝考伯沙拉的诱惑。考伯沙拉美味的奥秘其实在其酱汁里,一直以来,考伯沙拉的原料都被创始人垄断着,直到几年前,有好事的美国人通过一次次的尝试,终于试出了考伯沙拉的酱汁配...
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- cobbsalad即科布沙拉、考伯沙拉,虽然译名不同,但说的都是同个东西,通常的组成是罗马生菜、番茄、鸡蛋、培根、鸡肉、牛油果,也可以按自己喜欢或家里有的食材自由选择搭配。参考自“我爱沙拉”一书,有进行一些调整。📝成品数量:一盘约2-3人份主要制作工具:平底锅放置天数:当天食用...
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- 很不小清新的色拉,爱吃肉就不要错过用料生菜200克鸡蛋3只鸡胸1块培根150克五彩小番茄100克包装火腿肉100克牛油果2个柠檬半个原味酸奶200毫升考伯色拉的做法酸奶中挤入柠檬汁,加少许盐,酸度和咸度可自由调节,依个人口味,我放了欧芹碎来提香。生菜切丝铺在底部,其他食材生的过水...
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- 夏天的厨房真是太热了,就决定来做一个沙拉打卡,督促自己吃菜,看看能坚持多少天😂💪🏻传统考伯沙拉是放鸡胸肉的,我不想吃那么多肉换了蘑菇,一样能吃出肉的口感,同时可以补充植物蛋白,营养更多元。这里是一人份用料生菜100克圣女果7个牛油果半个鸡蛋1个白蘑菇5个紫洋葱十六分之一...
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- 喜欢考伯沙拉彩虹般的美丽卖相,但是不喜欢干巴巴的水煮鸡胸肉。这个菜谱用虾仁替代了鸡胸肉,再配上芒果,成为了一款颇有热带风情的沙拉。用料球生菜半个豌豆一小把西红柿1个鸡蛋1个虾仁10-15只芒果1个提子5-8颗玉米粒一小把美乃滋或千岛酱适量虾仁考伯沙拉ShrimpCobbSalad的...
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