![炖杂蔬如何做才美味，怎么做炖杂蔬简单又好吃]( "炖杂蔬如何做才美味，怎么做炖杂蔬简单又好吃")
- 用料西红柿3个番茄罐头1罐茄子1个洋葱2个彩椒2个番瓜1个糖盐胡椒粉鲜之蔬炖杂蔬的做法所有蔬菜洗净切丁热锅凉油下洋葱丁炒香再下西红柿继续翻炒炒成糊状加番茄罐头炒匀加入茄丁番瓜丁翻炒再加入彩椒丁继续翻炒均匀加水没过菜加两茶匙糖翻匀加盖中火煮20-30分钟开盖加适...
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![慢炖杂蔬排骨的详细做法大全,简单又营养的慢炖杂蔬排骨做法]( "慢炖杂蔬排骨的详细做法大全,简单又营养的慢炖杂蔬排骨做法")
- 时间：约40-50分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料排骨400g玉米220g胡萝卜80g土豆100g四季豆60g腌排骨生姜15g大蒜20g蚝油10g生抽10g老抽10g盐1g白糖2g清水300g慢炖杂蔬排骨的做法排骨用生姜、大蒜、蚝油、生抽、老抽、盐、白糖，腌制均匀。电饭锅中依次加入玉米、土豆、胡萝卜、...
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![杂蔬一锅炖如何做才美味，怎么做杂蔬一锅炖简单又好吃]( "杂蔬一锅炖如何做才美味，怎么做杂蔬一锅炖简单又好吃")
- 又到了茄子，芸豆，青椒吃都吃不完的季节，每次这茬还没吃完，那茬就已经从菜园子摘下来送回来，为了尽快的消灭它们，我就经常这样一锅炖了，里面必不可少的三样东西，煎蛋，西红柿和辣椒，这是灵魂呀用料番茄1个茄子2个芸豆一把青椒1-2个煎蛋2个蒜6瓣五花肉适量盐适量生抽3勺蚝油1勺鸡精1小...
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![红咖喱 杂蔬 炖鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的红咖喱 杂蔬 炖鸡方法]( "红咖喱 杂蔬 炖鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的红咖喱 杂蔬 炖鸡方法")
- 很喜欢一家印度餐厅的咖喱，疫情期间为了能经常吃，动手试了试，还挺还原😊但是现在才想起来写菜谱🙊店里的鸡肉很紧实却不老，感觉是烤过才炖的，于是学着高加索大叔用酸奶烤了鸡腿肉再炖，很不错咖喱用的是丽尔泰红咖喱酱，很好买，我是盒马买的，一般大点的超市也有；无糖酸奶也是盒马的，还...
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![杂蔬炖牛腩如何做才美味，怎么做杂蔬炖牛腩简单又好吃]( "杂蔬炖牛腩如何做才美味，怎么做杂蔬炖牛腩简单又好吃")
- 非常适合孩子和老人，没有过多的调料，只有食材本身的味道，软烂入味，尤其是那个汤，超级鲜甜。整体口味较清淡，不适合重口味人群。用料牛腩600克西红柿1个铁棍山药1根胡萝卜1根葱1段姜2片八角1个花椒10粒草果1个白蔻2个小茴香1撮桂皮1块香叶2片盐4克料酒2勺杂蔬炖牛腩的做法牛腩洗...
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![杂蔬炖鱼如何做才美味，怎么做杂蔬炖鱼简单又好吃]( "杂蔬炖鱼如何做才美味，怎么做杂蔬炖鱼简单又好吃")
- 巴沙鱼便宜又没有刺，味道很清淡和很多食材都很合得来。以往总是做番茄巴沙鱼，但是感觉番茄的味道并不能弥补鱼固有的一点腥味，口味太淡了。所以这次试着用别的方法做巴沙鱼，效果特别好，并且很方便。用料巴沙鱼200g(任意调整)彩椒红黄共1个半杂蔬粒少许香菇3朵黑椒酱1勺杂蔬炖...
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![玉米炖杂蔬如何做才美味，怎么做玉米炖杂蔬简单又好吃]( "玉米炖杂蔬如何做才美味，怎么做玉米炖杂蔬简单又好吃")
- 本来应该炖排骨的，奈何家人血脂高不能喝排骨汤！那就用玉米炖杂蔬吧！低脂又健康。用料玉米1根土豆1个西红柿1个白菜适量香菇1朵盐1勺鸡精1勺玉米炖杂蔬的做法蒜片和香菇煸香，放入番茄炒出番茄汁准备好各类时蔬推荐土豆切滚刀快，不要太大！入口不会烫！炒好的番茄加水放入玉米！盖起来...
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![杂蔬炖牛肉如何做才美味，怎么做杂蔬炖牛肉简单又好吃]( "杂蔬炖牛肉如何做才美味，怎么做杂蔬炖牛肉简单又好吃")
- 用料牛肉500g土豆300g胡萝卜一根荷兰豆200g圣女果20个料酒、生抽、老抽、白糖若干紫皮羊葱半个杂蔬炖牛肉的做法做炖品最好选择牛楠(我用的是牛健子)，用水悼一下，清洗后切小方块。紫皮羊葱半个切丝，土豆稍煮后剥皮切块。胡萝卜切块，荷兰豆撕去两角洗净备用，圣女果各十个切开分...
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![鸡腿炖杂蔬如何做才美味，怎么做鸡腿炖杂蔬简单又好吃]( "鸡腿炖杂蔬如何做才美味，怎么做鸡腿炖杂蔬简单又好吃")
- 只为记录自己每天减肥午餐用料鸡腿杏鲍菇土豆胡萝卜老豆腐菜花盐鸡精姜蒜小葱常用香料香叶桂皮八角生抽淀粉黑胡椒料酒青菜喷雾橄榄油鸡腿炖杂蔬的做法鸡腿切花刀放盐料酒生抽姜片黑胡椒淀粉腌制土豆胡萝卜杏鲍菇菜花豆腐切块备用微油放入蒜片姜片香料炒香放入鸡腿煎两面...
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![杂蔬炖牛尾的详细做法大全,简单又营养的杂蔬炖牛尾做法]( "杂蔬炖牛尾的详细做法大全,简单又营养的杂蔬炖牛尾做法")
- 只是因为牛尾买多了，所以想尝试不同的做法🙃。用料牛尾800克面粉适量胡萝卜2根西红柿4个洋葱半个土豆1个西芹2根新鲜蘑菇4朵姜5片大蒜4瓣香叶3片黑胡椒0.5勺盐适量杂蔬炖牛尾的做法牛尾洗净，浸泡2小时出血水，用厨房纸擦干备用。将牛尾上多余的肥肉剔除（是为了汤成品清爽少油），...
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![蔬菜杂炖如何做才美味，怎么做蔬菜杂炖简单又好吃]( "蔬菜杂炖如何做才美味，怎么做蔬菜杂炖简单又好吃")
- 像打火锅似的。冬日来临的不错选择~用料豆泡泡发香菇玉米绿叶蔬菜西红柿粉丝香菜酱油蔬菜杂炖的做法烧水，将玉米和泡发香菇放进去玉米将熟的时候，放西红柿、豆泡最后放粉丝和绿叶蔬菜。放盐调味，OK!...
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![杂蔬炖土鸡如何做才美味，怎么做杂蔬炖土鸡简单又好吃]( "杂蔬炖土鸡如何做才美味，怎么做杂蔬炖土鸡简单又好吃")
- 冰箱里有玉米和南瓜还有切好的土豆，顺便就和土鸡、几个猪骨一起炖了，因为有南瓜，鸡汤微甜还蛮好喝的呢～锅具：菲仕乐新味达维高压快锅4.5L酷彩磨砂黄妈咪锅22cm用料土鸡半只猪骨4块玉米1根小土豆1个小南瓜半个料酒1勺姜蒜适量大葱小葱适量盐适量白胡椒粉少许杂蔬炖土鸡的做法葱...
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![杂蔬炖排骨如何做才美味，怎么做杂蔬炖排骨简单又好吃]( "杂蔬炖排骨如何做才美味，怎么做杂蔬炖排骨简单又好吃")
- 杂蔬炖排骨是一道非常简单却营养全面的主菜。这么暖和的夏天，那么暖和的厨房，热爱生活的厨娘厨爹们也会有逃避做菜的念头，你懂的～以下切入正题：用料猪肋排一～N条（依食量而定）各色你热爱的蔬菜（中式料理万能的）适量盐（万能的）少许杂蔬炖排骨的做法锅内加水，加热。猪肋排洗净。锅内水开...
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![豆腐炖杂蔬如何做才美味，怎么做豆腐炖杂蔬简单又好吃]( "豆腐炖杂蔬如何做才美味，怎么做豆腐炖杂蔬简单又好吃")
- 轻易炖出白汤，非常鲜美用料北豆腐一块杏鲍菇一颗娃娃菜心一颗火腿三片咸鸭蛋一个葱若干蚝油盐胡椒粉若干豆腐炖杂蔬的做法北豆腐切块，两面煎至金黄食材切块，豆腐煎好后把杏鲍菇稍微翻炒，倒入热水烧开后转中火炖，依次再放入火腿，咸鸭蛋和菜心只需放入蚝油和盐调味即可小贴士选择...
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![素食，茶树菇炖杂蔬食谱大全及做法，烹饪好吃的素食，茶树菇炖杂蔬方法]( "素食，茶树菇炖杂蔬食谱大全及做法，烹饪好吃的素食，茶树菇炖杂蔬方法")
- 生活本来不苦苦的是我们的欲望太多人心本来不累累的是因为我们放不下太多。用料干茶树菇适量木耳适量彩椒1个土豆1个四季豆适量冻豆腐1块白菜适量姜，干辣椒，黄豆酱，盐，醋，酱油，花椒粉，蘑菇精适量素食，茶树菇炖杂蔬的做法茶树菇炖杂蔬材料；姜，干辣椒，干茶树菇，冻豆腐，木耳，土豆，白菜，四季...
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![鸡肉杂蔬焖杂粮米饭（小熊电炖盅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡肉杂蔬焖杂粮米饭（小熊电炖盅版）方法]( "鸡肉杂蔬焖杂粮米饭（小熊电炖盅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡肉杂蔬焖杂粮米饭（小熊电炖盅版）方法")
- 用料杂粮米100克杂蔬（胡萝卜、豌豆、玉米粒）100克鸡腿肉1只盐、黑胡椒适量鸡肉杂蔬焖杂粮米饭（小熊电炖盅版）的做法100克杂粮米洗净（这里是五谷米＋糙米＋高粱米），水没过米大概一个手指头。鸡腿去皮，肉切成小丁，加淀粉、黑胡椒、一点点盐、生抽腌制十分钟。锅中少许油，倒入鸡腿肉翻炒。...
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![健康快手-杂蔬炖蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的健康快手-杂蔬炖蛋方法]( "健康快手-杂蔬炖蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的健康快手-杂蔬炖蛋方法")
- 这菜吃了几十次以后终于来补菜谱了可真的是很快手好吃了当早餐或者当正餐的配菜都很优秀用料番茄2个洋葱半个青椒1个鸡蛋3个盐一小勺健康快手-杂蔬炖蛋的做法食材洗净切块热锅下油，倒入洋葱翻炒断生（大概就是开始有洋葱味出来的时候）加入番茄和青椒，加入一小勺盐，一起翻炒约一...
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![炖烤杂蔬如何做才美味，怎么做炖烤杂蔬简单又好吃]( "炖烤杂蔬如何做才美味，怎么做炖烤杂蔬简单又好吃")
- ฅ^•ﻌ•^ฅ晚上不知道吃点啥我家冰箱里常备西红柿前两天买了很可爱的小土豆想想就做了这道炖烤杂蔬很好吃୧(๑•̀⌄•́๑)૭准备工作简单⁽⁽٩(´͈ᗨ`͈)۶⁾⁾↓整个步骤就是↓所有东西剁吧剁吧搅拌在一起加点油加点盐→吃起来！冬天值得一试的菜谱热乎乎的吃得很舒...
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![香肠炖杂蔬如何做才美味，怎么做香肠炖杂蔬简单又好吃]( "香肠炖杂蔬如何做才美味，怎么做香肠炖杂蔬简单又好吃")
- 用料洋葱1颗胡萝卜1根圆茄子1颗土豆1个青椒1个蒜瓣儿4颗姜片4片盐少许老抽2勺生抽2勺蚝油2勺糖丁点儿皇上皇二八腊肠2根花生油3勺香肠炖杂蔬的做法洋葱、胡萝卜切片，土豆切条儿泡水，茄子切块儿，蒜瓣儿切片，香肠滚刀切棱块儿，生抽、老抽、盐、糖、蚝油、2勺开水----混合调汁儿，...
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![杂蔬炖鸡如何做才美味，怎么做杂蔬炖鸡简单又好吃]( "杂蔬炖鸡如何做才美味，怎么做杂蔬炖鸡简单又好吃")
- 炖了半只母鸡。我和李大帅哥去菜市，打算买半只母鸡，老板拿出一只整鸡出来剁。快要剁到头那部分，老板问要哪半边。李大帅哥看着刀偏向的没有头的那边，说这一半，话音刚落，老板手起刀落，调转刀头，把鸡头也剁到了这一半……我和李大帅哥相视一笑，一万只草泥马，脑海中跑过。佩服佩服，李大...
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![粉条炖杂蔬如何做才美味，怎么做粉条炖杂蔬简单又好吃]( "粉条炖杂蔬如何做才美味，怎么做粉条炖杂蔬简单又好吃")
- 用料酱油，五香粉，八角，盐，白糖，鸡精。粉条炖杂蔬的做法青萝卜切丝，粉条煮八成透时捞出，黄豆芽焯水捞出。葱，姜，蒜，干辣椒切粒。调料：红烧酱油，五香粉，八角，盐，白糖。素油入锅，放姜，辣椒，八角小火煸出香味。放葱粒翻炒倒入萝卜丝翻炒。倒入酱油翻炒。倒入热水倒入粉条和豆芽小火焖。加盐，五香...
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![一食一味（杂蔬炖肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的一食一味（杂蔬炖肉）方法]( "一食一味（杂蔬炖肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的一食一味（杂蔬炖肉）方法")
- 一食一味，冰箱的剩菜也有剩菜的味道。用料猪肉土豆百叶洋葱芋艿一食一味（杂蔬炖肉）的做法1:热锅冷油，猪肉丁下锅翻炒。2:加热水，开老抽、盐3:放入土豆、芋艿、洋葱和百叶4:煮10分钟，大火收汁即可...
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![杂蔬炖汤如何做才美味，怎么做杂蔬炖汤简单又好吃]( "杂蔬炖汤如何做才美味，怎么做杂蔬炖汤简单又好吃")
- 早晨放下去大火烧开之后小火炖两个小时以上，非常好喝。用料骨头（筒骨、扇骨都行）4大块胡萝卜一根土豆一个洋葱半棵葱姜蒜适量料酒、醋适量杂蔬炖汤的做法骨头先用开水煮一会，洗净放锅。胡萝卜土豆洋葱切块，葱切段，姜切片，蒜拍平，一起放锅。加适量水、料酒、醋，大火烧开后小火慢炖...
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![杂蔬炖冷饭如何做才美味，怎么做杂蔬炖冷饭简单又好吃]( "杂蔬炖冷饭如何做才美味，怎么做杂蔬炖冷饭简单又好吃")
- 一道清理冰箱的菜竟然出乎意料地好吃用料胡萝卜1根丝瓜半根香菜爱吃就放冷糙米饭一碗豆腐一块醋（我用黑醋）半勺盐半勺糖半勺酱油一勺黑胡椒适量杂蔬炖冷饭的做法热锅冷油（少油）把胡萝卜和丝瓜丢下去翻炒炒几分钟倒水然后把所有调料倒下去盖锅盖中火焖10分钟冷饭倒下去喜欢软...
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![杂蔬大乱炖如何做才美味，怎么做杂蔬大乱炖简单又好吃]( "杂蔬大乱炖如何做才美味，怎么做杂蔬大乱炖简单又好吃")
- 快手菜用料各种切块蔬菜西兰花红萝卜杂蔬大乱炖的做法加入切块的大蒜炒香先加入比较难熟的蔬菜，例如土豆红萝卜之类，炒一下加一点蚝油，加一点红烧酱油，炒均匀加热水焖一下然后放入蛋白质类的腐竹等最后放入西兰花，焖熟小贴士红萝卜很好吃西兰花可以多放超级赞配上一点水煮绿叶...
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