- 印度椰皇,与国内常见的海南椰子不同,没有椰汁,无后期加工,无需去皮(外面的皮其实是一层薄膜),切开后可直接食用,果肉丰厚,椰奶香浓郁,是椰子控的福音!做法多种多样,可榨汁可煲汤,更可加工成椰丝、椰蓉制作精美糕点、甜点。营养丰富、椰油含量高,是家中必备的炖煮佳品。用料印度椰皇半个...
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- 秋冬季节需温补,栗子鸡汤温补益气血,最适合不过了!用料鸡半只板栗半斤铁棍半根红枣8颗枸杞适量桂圆适量温补益气,补血补肾-淮山栗子鸡汤的做法材料见图小贴士1.鸡切块,洗净,装起;2.铁棍削皮,切块,装起;3.栗子,红枣,枸杞,桂圆洗净,装起;4.把鸡,红枣,桂圆和枸杞放进冷水锅里,大火煮15分钟,转小...
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- 天气开始降温,来一碗白胡椒猪肚鸡,温暖了整个冬天!用料猪肚1个鸡半或1只白胡椒粒姜8片红枣5颗料酒枸杞温补系-胡椒猪肚鸡汤的做法准备好姜片、无核红枣、枸杞白胡椒,拍一下,便于出味选择走地鸡,肉质鲜嫩!切好备用把猪肚清洗干净,用剪刀把猪肚剪开,放一勺面粉,用手使劲搓揉,特别是里...
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- 虫草,黄芪,西洋参,枸杞,乌鸡多为温养脾胃的食材。适用于工作疲劳的人士和病人。食材性温,不烈,对于体质虚弱的人极好,因为虚不受补,大补身体也不会吸收。用料乌鸡350g虫草1只黄芪.西洋参4/1红枣,枸杞4/4葱姜山药5厘米段八角桂皮香叶番茄酱一滴虫草黄芪温补乌鸡汤的做法准备好所有...
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- 炖羊肉是最常见同时也是最简易的吃法,既能吃肉还能喝汤。而且加过料后的汤水,不论味道还是营养都非常的好,也是滋补身体的佳品。用料原料:羊肉150克、红薯200克,姜4片,葱段少许调料:盐、料酒各适量羊肉温补汤的做法将羊肉、红薯洗净,切成块2、将羊肉和红薯放入炖盅内,加盐、姜片、...
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- 这份汤比较香甜,主要温补脾胃,顺便润个肺用料响螺片10克干香菇5-6朵无花果4个玉竹10克红枣5颗莲子15克温补脾胃。响螺片香菇汤的做法汤材清洗干净,肉肉飞水去掉血沫,所有材料下锅煲一个半小时...
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- 花胶:花胶煲汤对于新妈妈来讲,是一道非常有营养的食谱哦。花胶汤的功效极有滋补食疗作用,花胶含丰富的蛋白质及胶质,具滋阴养颜,补肾,强壮机能。腰膝酸软,身体虚弱,最适宜经常食用。所以,花胶非常适合产后体虚的新妈妈们服用的。但是新妈妈们在食用的过程中还是需要注意,切记不可天...
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- 用料鲈鱼🐟一条黄耆7-8片姜3片枸杞适量红枣4颗温补鱼汤🐟的做法先把药材泡15分钟温水,枸杞分开,因为最后才会放。红枣去核,黄耆红枣先下电锅隔水煮15分钟,直接放瓦斯上直接煮也可以,有养生壶直接用养生壶煮也可以,只要是先把药材的味道熬出来~熬好的汤汁,倒进鱼肉、姜、枸杞,煮到...
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- 身体不好的时候总是被我姐批斗然后煲汤给我喝虽然她很凶可是我很爱她有姐姐的宝宝最幸福💗#买一只鸡做两道菜#小熊电炖锅这个用量是四至五人份的用料一只鸡适量红枣四颗党参三分之一条当归四片北芪四片盐适量热水四至五碗桂圆五粒姜5片白酒(九江双蒸)适量一碗补气补血温...
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- 药膳鸡汤虽然真的用了10味补药,但绝不要在秋天吃的太燥,南杏川贝可以缓解秋季呼吸道不适,西洋参性凉却补气提神,当归、怀山和白术都是温性的补气滋阴补药尤其对女生好,阿胶、枸杞与红枣我就不赘述了用料南杏川贝灵芝红枣阿胶枸杞怀山当归白术西洋参老母鸡老姜秋日十全温补止咳...
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- 用料牛肉500g姜一块花椒一小把草果两个葱一根水淹过牛肉的量温补的牛肉汤的做法牛肉洗干净后切成两厘米左右的块准备好配料全部材料放入炖锅里,小火慢炖一晚上...
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- 用料乌鸡1只椰子1个姜2片秋冬温补#椰子乌鸡汤的做法买椰子的时候叫店家削掉皮椰子回来把椰子水留起来备用椰子砍成这样一片一片的乌鸡剁块后焯水备用烧一锅热水,把椰子片,焯好水的乌鸡肉放锅里再次煮开转小火60分钟60分钟后,把椰子水倒进去,转大火煲6-7分钟下盐调味即可小贴...
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- 【牛尾的功效】健脑,明目,温肺,益肝,健脾,和胃,补肾,强筋,壮骨,养颜护肤,通血,养阴补虚【牛尾的食疗价值】牛尾含有蛋白质、脂肪、维生素等成分。牛尾是牛身上活动最频繁的部位,因而其肉的味道最为鲜美。同时,牛尾性味甘平,富含胶质、多筋骨少膏脂,风味十足,能益血气、补精髓...
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- 用料乌鸡半只海底椰玉竹沙参姜2片沙参玉竹海底椰乌鸡汤#温补汤水,小孩适合的做法准备好汤料乌鸡肉焯水备用烧开水,把所有食材放锅里,大火再次煮开后转中小火炖90分钟下盐调味即可小贴士这汤我是给儿子喝的,所以没有放红枣这些大补的汤料放的沙参玉竹润肺清热,海底椰清润安神,小...
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- 五宝鸡汤中用到了鸡肉、猴头菇、苹果、雪梨、木瓜、无花果。这其中鸡肉性温味甘,温中益气、补精添髓;苹果通便止泻、宁神安眠;雪梨生津润燥、清热化痰;木瓜清心润肺、健胃益脾;无花果健胃清肠,消肿解毒,改善食欲不振。猴头菇利五脏、助消化、滋补身体,尤其对胃病的食疗效果极好;总...
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- 用料黄芪30克当归15克枸杞6克姜2片一只1.5斤的乌鸡或者老母鸡温补鸡汤的做法煮鸡的烫料冷水,下入鸡,等水开撇下血末,下入药材,小火2.5小时。出锅时按个人口味加盐就可以,喝不完放冰箱里3天没问题,每次喝时加热。如果每月能坚持熬一次身体慢慢有改善。女性朋友不错的补品...
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- 用料乌鸡半只香菇一朵黑木耳5克枸杞5克红枣1颗盐1克鸡精1克温补乌鸡汤的做法上图材料全部洗净。蘑菇和黑木耳泡发好备用开水焯乌鸡去沫。重新加水炖鸡30分钟,加入所有配料和调味料再炖30分钟。便可以出锅了。喜欢咸辣口味的可以用生抽和香辣酱调蘸料。温补的乌鸡汤。...
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- 用料鲜银耳1朵红枣5颗枸杞适量莲子12粒(秋天第一碗温补汤,你吃了吗?)银耳红枣枸杞汤温补汤的做法先把红枣、枸杞、莲子加入1000cc水烧开,加入银耳,小火煮35分钟即可~(我的银耳跟莲子都是新鲜的,所以不需要泡,如果是干银耳、莲子,需要先用水泡开)30分钟后按照自己喜欢的甜度加入黑糖,或...
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- 秋天栗子🌰当造!口感粉糯又甜,煲鸡汤特别清甜,温补而不燥,营养丰富,适合男女老少喝我自己就非常喜欢这个汤,这次因为有点燥热咳嗽,特意放了一点川贝,非常有效缓解,我的方法煲汤不会油腻,健康清淡原汁原味为首。喜欢的可以参考哦!用料板栗250克鸡半只姜2片蜜枣1个莲子适量淮山干3片瑶...
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- 全国人民都瞒着广东过冬,这几天终于降温,煲个汤补补🤩用料羊腩1斤甘蔗2节红萝卜1个马蹄5个红枣几个桂圆干几个生姜几片温补清汤羊的做法处理好萝卜甘蔗马蹄,洗好红枣桂圆干,切几片生姜1.这边羊腩42一斤,买了50元,羊肉飞一下水,改刀,切除肥膏(据说这样做没那么骚),羊骨头和羊腩分开,图...
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- 作为一个减肥的人,饿可以忍,馋伤不起啊!怎么办呢?煲汤和煮粥据说是最好的选择…好吧,在处搜集汤谱乱炖了一个多礼拜之后,我抽风的买了一本能砸死人的本草纲目,然后才知道原来有很多东西是不适合一起吃的,想想瞎吃瞎喝的长这么大没中毒真不容易,哈哈来吧,来吧,素藕汤喝起来用料鲜藕一...
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- 秋天适合温补下,最近做面包比较多,今晚炖个滋补乌鸡汤吧,因为我喜欢吃蘑菇,所以放了很多进去,看各人口味啦😄用料乌鸡1只干香菇20个左右生姜冰块2个葱4-5段海鲜菇500g温补乌鸡汤的做法干香菇洗2遍,温水泡半天,香菇水在炖鸡要放进去哦😊水里放料酒,把乌鸡飞水去除下土腥味红枣,桂圆...
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- 天气冷想吃肉想喝热气腾腾的汤去到菜市场乳鸽只卖剩最后一只一只……不够吃啊所以今天药膳乳鸽里有半只鸡哈哈哈用料鸽子(如果有两只不用放鸡)1只鸡半只姜片适量片红枣3-5颗党参10-15克北芪10-15克圆肉20克当归2小片枸杞你喜欢几就几粒白酒(料酒)一点点红萝卜1根马蹄10-12个...
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- 椰子鸡是道海南名菜,偶然在一个旅游美食节目上看到的,于是抱着猎奇心决定做来尝下。味道果然很奇妙,甜咸口味混合着椰香、奶香与鸡肉香,汤色清澈润泽。因为在椰子汁中熬煮,蛋白质对撞的化学反应使得鸡肉无比鲜嫩。再沾上特调的酱汁来吃,解腻又丰富了味觉层次,回味无穷~做这道菜,...
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- 从小喝到大的好喝的羊肉汤,妈妈教的:)用料羊肉适量姜适量蒜适量马蹄适量党参适量北芪适量红枣适量桂圆肉适量枸杞适量冰糖适量温补羊肉汤的做法1.新鲜羊肉斩小块焯水后备用。2.其他辅料洗干净备用。3.热油炒香姜片蒜瓣,羊肉下去翻炒,加少许盐炒至变色,水分减少香气出来,倒入足够...
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