![豌豆玉米粒炒虾仁做法烹饪大全 地道豌豆玉米粒炒虾仁如何做]( "豌豆玉米粒炒虾仁做法烹饪大全 地道豌豆玉米粒炒虾仁如何做")
- 不擅长做饭的我，尝试一下。用料玉米粒少许胡萝卜粒少许盐适量淀粉少许豌豆粒少许虾仁200克味好美白胡椒1克料酒少许豌豆玉米粒炒虾仁的做法虾仁准备200克，虾线是挑好的。料酒是去腥的，腌虾仁用的，放冰箱里冷藏5个小时，用淀粉混合抓匀，味好美白胡椒放一点。淀粉放虾仁里的。胡萝...
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![玉米豌豆炒虾仁（宝宝超爱吃）食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米豌豆炒虾仁（宝宝超爱吃）方法]( "玉米豌豆炒虾仁（宝宝超爱吃）食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米豌豆炒虾仁（宝宝超爱吃）方法")
- 因为宝宝超爱吃玉米，上次把家里煮玉米排骨汤的玉米和胡萝卜切成颗粒一起炒，再经过多次改良，玉米加虾仁味道真的🔝🔝🔝用料玉米一根豌豆一小把胡萝卜小半根茭白半根虾6-8只盐适量生抽少许淀粉适量玉米豌豆炒虾仁（宝宝超爱吃）的做法鲜虾去壳去虾线，切成颗粒状，加少许盐，生抽，一小滴...
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![胡萝卜玉米豌豆炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜玉米豌豆炒虾仁方法]( "胡萝卜玉米豌豆炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜玉米豌豆炒虾仁方法")
- 用料豌豆若干克玉米半根胡萝卜半根虾仁150-200g油30-40ml胡萝卜玉米豌豆炒虾仁的做法1.拨虾仁，挑掉肠线，如果你是买的现成虾仁忽略此部。建议买新鲜的虾自己去壳，我喜欢买这种，上海叫条虾，不知道你们那叫什么，一定要选新鲜的。并清洗，沥干。要拨150-200g的虾仁至少需要买350-400...
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![玉米粒炒虾仁 小美食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米粒炒虾仁 小美方法]( "玉米粒炒虾仁 小美食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米粒炒虾仁 小美方法")
- 如果是速冻虾仁可以用葱姜水焯15秒再做，如果提前腌制一定要控干水分。用料虾仁150克玉米粒适量胡萝卜适量黄瓜1根盐适量克鸡精适量白胡椒粉少许玉米粒炒虾仁小美的做法1.葱姜蒜15克油加入主锅设置8分钟/120度/反转小勺2.1分半钟的时候就把虾仁放进去，3分钟的时，再把胡萝卜放...
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![低脂炒虾仁🍤炒玉米粒食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂炒虾仁🍤炒玉米粒方法]( "低脂炒虾仁🍤炒玉米粒食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂炒虾仁🍤炒玉米粒方法")
- 忘记拍成品图了，是那个玉米粒的那个。用料虾仁随意胡椒粉少许料酒1.5勺玉米半根盐少许西红柿小半个胡萝卜半根青椒2个生抽少许姜蒜3/2片葱花少许低脂炒虾仁🍤炒玉米粒的做法虾仁用料酒姜蒜胡椒粉腌制几分钟胡萝卜切丁，西红柿切丁，青椒切碎橄榄油少许炒一下虾仁乘出备用，然后...
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![豌豆玉米炒虾仁做法烹饪大全 地道豌豆玉米炒虾仁如何做]( "豌豆玉米炒虾仁做法烹饪大全 地道豌豆玉米炒虾仁如何做")
- 用料豌豆小半碗虾仁250克玉米粒半根剥粒蚝油一勺生抽一勺半胡椒粉适量蒜姜片适量玉米淀粉半勺豌豆玉米炒虾仁的做法鲜虾剥壳虾头洗干净虾脑沥干水分虾仁切粒加胡椒粉和姜片去腥半根玉米剥粒当然买现成的也可以，蒜瓣切蓉。调酱料:生抽蚝油搅拌均匀加淀粉和少量水和匀备用。...
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![虾仁炒玉米豌豆做法烹饪大全 地道虾仁炒玉米豌豆如何做]( "虾仁炒玉米豌豆做法烹饪大全 地道虾仁炒玉米豌豆如何做")
- 周末难得清闲用料虾仁25只玉米1根豌豆150克吧料酒1勺盐适量淀粉1勺虾仁炒玉米豌豆的做法用的新鲜虾好处是可以用剩余虾头炸出虾油坏处是一个一个剥虾壳真的很难受剥好的虾用料酒、淀粉腌制个十几分钟分别将玉米和豌豆放水里加几滴食用油焯个3-4分钟捞出（省事的话可以一块...
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![玉米豌豆胡萝卜炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米豌豆胡萝卜炒虾仁方法]( "玉米豌豆胡萝卜炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米豌豆胡萝卜炒虾仁方法")
- 用料虾仁300克玉米豌豆胡萝卜（配菜）适量淀粉盐白胡椒粉料酒（腌制虾仁用）适量玉米豌豆胡萝卜炒虾仁的做法虾仁放入白胡椒粉、盐、淀粉，料酒用手抓均匀，入冰箱腌制数小时，我腌制了5小时，放了一点点的盐，因为腌制时间比较长，所以盐不能放太多，否则会偏咸的，所以就放一点点。杂粮冲洗一下...
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![营养餐💯虾仁炒青豆玉米粒食谱大全及做法，烹饪好吃的营养餐💯虾仁炒青豆玉米粒方法]( "营养餐💯虾仁炒青豆玉米粒食谱大全及做法，烹饪好吃的营养餐💯虾仁炒青豆玉米粒方法")
- 最近每天都在听健康管理的课程，吃真的是太重要了，怎么吃，吃多少，膳食均衡。多吃有颜色的食物，吃四条腿的（如猪肉），不如吃两条腿的（如鸡鸭），吃两条腿的，不如吃没有腿的（如鱼虾），蔬菜水果，多吃膳食纤维，营养均衡！今天来做虾仁玉米粒，营养价值颜值都高！用料玉米粒半根青豆50g胡萝卜半根虾10个营...
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![豌豆玉米虾仁炒饭做法烹饪大全 地道豌豆玉米虾仁炒饭如何做]( "豌豆玉米虾仁炒饭做法烹饪大全 地道豌豆玉米虾仁炒饭如何做")
- 前几天我嫂子跟我说园园现在特别挑食，怕她营养摄取不足，现在孩子正是长身体的时候。我给她推荐了这道豌豆玉米虾仁炒饭，早上吃很省事儿，营养还丰富，红红绿绿的搭配，小孩子一看就喜欢。用料隔夜米饭1碗冰鲜虾仁150克罐装玉米50克去皮豌豆50克葱1段蚝油15ml盐少许色拉油适量豌豆...
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![玉米豌豆炒虾仁做法烹饪大全 地道玉米豌豆炒虾仁如何做]( "玉米豌豆炒虾仁做法烹饪大全 地道玉米豌豆炒虾仁如何做")
- 特别适合孩子吃的一道菜，营养丰富，清甜鲜嫩，用勺吃起来更过瘾。清淡低脂，营养均衡不油腻，特殊时期能增强免疫力，3分钟就出锅。在家隔离了半个月忍着没买菜，消耗库存的同时也是极其考验主妇们的想象力，如何在冰箱物资匮乏的情况下还搭配出色香味俱全的菜品也是烧脑了。今天这道玉...
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![炒腊肉冬笋豌豆玉米粒食谱大全及做法，烹饪好吃的炒腊肉冬笋豌豆玉米粒方法]( "炒腊肉冬笋豌豆玉米粒食谱大全及做法，烹饪好吃的炒腊肉冬笋豌豆玉米粒方法")
- 用料腊肉冬笋豌豆甜玉米胡萝卜炒腊肉冬笋豌豆玉米粒的做法蒸好的腊肉切粒，冬笋切片焯水切丁，胡萝卜切丁，新剥的豌豆粒。炒锅放油，小火炒腊肉至透明，放胡萝卜粒翻炒，然后放豌豆，冬笋，玉米一起翻炒。加少于盐，生抽，再加点热水盖盖小火煮2-3分钟，至豌豆软就好。很春天的一道菜。...
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![虾仁豌豆豆腐（玉米）食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁豌豆豆腐（玉米）方法]( "虾仁豌豆豆腐（玉米）食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁豌豆豆腐（玉米）方法")
- 用料豌豆适量玉米适量料酒适量虾仁适量生抽适量豆腐1块虾仁豌豆豆腐（玉米）的做法我用的嫩豆腐，配菜都是熟制的（如果新鲜的豌豆和玉米粒，需要焯水）锅里微火放入虾仁，姜粉，料酒（锅是不粘锅，如果普通锅需要加一点油）虾烹熟锅里加入油因为豆腐有水分，因此加入油我直接放入豆腐，一直是小火...
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![红豆玉米豌豆炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆玉米豌豆炒虾仁方法]( "红豆玉米豌豆炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆玉米豌豆炒虾仁方法")
- 用料虾仁克玉米粒1根豌豆100克姜3片盐10克淀粉1勺红豆玉米豌豆炒虾仁的做法虾剥壳，玉米剥粒，生姜切片，食材都洗净备好锅内放少许油加热，放去生姜去除海鲜腥味，放去虾，炒红先装盘锅内再加少许油，放入红豆、玉米、豌豆炒热，调好淀粉汁，待熟时，倒入虾仁，加入淀粉汁，翻炒几下后可装盘...
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![虾仁炒豌豆红萝卜玉米食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁炒豌豆红萝卜玉米方法]( "虾仁炒豌豆红萝卜玉米食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁炒豌豆红萝卜玉米方法")
- 用料虾仁200～300克豌豆80克玉米粒50～80克胡萝卜1根料酒少量盐适量糖适量姜片2～3片葱段2小段虾仁炒豌豆红萝卜玉米的做法做法：1、把虾去壳去线，清洗干净后滴少量料酒腌制片刻备用。2、把胡萝卜切丁，切小一点更容易熟透。豌豆和玉米粒清洗干净备用。3、烧开水后先把豌豆放下去焯...
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![豌豆炒玉米/豌豆虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的豌豆炒玉米/豌豆虾仁方法]( "豌豆炒玉米/豌豆虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的豌豆炒玉米/豌豆虾仁方法")
- 用料豌豆300克玉米1/2根胡萝卜1/2根蚝油1勺盐适量大虾若干只豌豆炒玉米/豌豆虾仁的做法豌豆焯水，跟熟玉米放一起。胡萝卜洗净切丁，可以切小一点。热锅冷油，下胡萝卜翻炒两分钟，下入豌豆玉米粒继续翻炒两分钟，放盐，蚝油，翻炒均匀即可。如果是虾仁的，虾仁焯水几秒去浮沫。先放入锅...
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![虾仁玉米豌豆炒饭做法烹饪大全 地道虾仁玉米豌豆炒饭如何做]( "虾仁玉米豌豆炒饭做法烹饪大全 地道虾仁玉米豌豆炒饭如何做")
- 用料虾仁适量玉米粒适量豌豆粒适量米饭半碗橄榄油少许料酒少许生抽少许食盐适量水淀粉少许虾仁玉米豌豆炒饭的做法1.速冻玉米青豆，清水冲洗下2.锅入水，水沸后，加入青豆、玉米。水煮5分钟，后盛出备用3.同时将虾仁切块放入小碗中，碗中加入少许料酒、食盐、生抽、水淀粉腌制会。（...
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![玉米粒虾仁如何做才美味，怎么做玉米粒虾仁简单又好吃]( "玉米粒虾仁如何做才美味，怎么做玉米粒虾仁简单又好吃")
- 刚怀孕的孕妇很适合的一道菜用料玉米半根虾仁200克玉米粒虾仁的做法葧荠洗净切丁备用虾仁切丁玉米粒切丁虾仁加淀粉拌匀起锅热油，放入虾仁炒散，放入玉米粒放入葧荠，加入盐鸡精继续翻炒至葧荠呈半透明，起锅成盘。...
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![玉米粒豌豆虾仁做法烹饪大全 地道玉米粒豌豆虾仁如何做]( "玉米粒豌豆虾仁做法烹饪大全 地道玉米粒豌豆虾仁如何做")
- 口味清淡香甜，小朋友减脂人士都炒鸡适合！用料甜玉米粒100g豌豆100g虾仁🍤150g植物油10g清水5g盐1/4茶匙玉米粒豌豆虾仁的做法加入植物油5g，时间3分钟，温度120，速度小勺，进行热油加入豌豆，同时加清水5g，时间2分半钟，温度v档，速度反转小勺加入玉米粒、盐，时间1分半钟，温度v档，速度反转小...
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![虾仁玉米豌豆粒做法烹饪大全 地道虾仁玉米豌豆粒如何做]( "虾仁玉米豌豆粒做法烹饪大全 地道虾仁玉米豌豆粒如何做")
- 用料豌豆玉米粒胡萝卜丁虾仁花椒面姜粉盐生抽虾仁玉米豌豆粒的做法冰鲜豌豆玉米粒洗一下备用胡萝卜切丁热锅放油先炒胡萝卜，胡萝卜放锅里就可以加入花椒面、姜粉、大概二分钟左右放入虾仁，虾仁稍一变色就放入豌豆和玉米粒，翻炒几下后放生抽、最后放盐。不用热水烫的豌豆炒出...
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![「简单」玉米豌豆炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的「简单」玉米豌豆炒虾仁方法]( "「简单」玉米豌豆炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的「简单」玉米豌豆炒虾仁方法")
- 十分钟解决～懒人必备用料豌豆100克玉米半根虾仁150克胡萝卜半根盐适量五香粉适量料酒半勺生抽半勺生粉半勺姜2片蒜1瓣葱小半根油少量【简单】玉米豌豆炒虾仁的做法胡萝卜切丁，豌豆，玉米备好，水热下锅大火焯水，断生捞出过冷水后沥干水分，备用虾仁剥壳，挑背线，放料酒半勺（普通勺子），盐...
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![玉米豌豆炒虾仁（减肥美食）食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米豌豆炒虾仁（减肥美食）方法]( "玉米豌豆炒虾仁（减肥美食）食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米豌豆炒虾仁（减肥美食）方法")
- 玉米中含有大量的膳食纤维，能够润肠道、排毒促进肠胃的消化，减肥期间可以用玉米代替主食。而豌豆里富含赖氨酸，能增强免疫功能，同时含丰富的膳食纤维，可以防止便秘，有清肠作用。虾富含人体所需的蛋白，所以这样搭配既满足了胃还不长肥。小孩也超鸡爱吃。用料豌豆100克虾仁200克盐...
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- 孩子不喜欢吃红萝卜，做成这样的菜式，总会吃完。用料玉米粒100克水果红萝卜90克甜豆180克虾仁250克生抽1勺姜2片剁辣1勺盐适量快炒甜豆、玉米、红萝卜、虾仁粒的做法所有食材切丁，大火热油快速翻炒。依次放入剁椒，姜，胡萝卜，甜豆，玉米粒，虾仁。泼一点入了生抽，盐的淀粉水，翻炒一下。...
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![豌豆玉米粒如何做才美味，怎么做豌豆玉米粒简单又好吃]( "豌豆玉米粒如何做才美味，怎么做豌豆玉米粒简单又好吃")
- 一次看到一位中医师的微博上说“春天适合吃豌豆”，缘由之类的解释忘记了，只记得春天吃豌豆对身体好。于是，隔三差五地就会买些豌豆吃。用料豌豆一斤玉米一根小米椒2-3个蒜3-4瓣豌豆玉米粒的做法豌豆、玉米粒洗净备用；蒜瓣切片、小米椒切段儿备用；小米椒、蒜入油锅爆香；倒入豌豆...
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- 虾仁营养丰富，含有丰富的蛋白质，经常食用可以补充人体所需营养，增强免疫力、延缓衰老。和玉米豌豆粒一起炒制，好看又好吃！这道菜是根据饭来FANLAI智能自动烹饪机食谱，并用饭来FANLAI智能自动烹饪机制作，真正的解放双手，操作简单，炒出的菜色香味俱全。即使厨房小白也可以做出大厨的...
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