- 用料鸡蛋2个玉米粒虾仁米各种食材杂烩粥的做法将虾仁洗净鸡蛋和玉米粒翻炒,倒入适量水出锅...
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- 1.小米紫薯粥2.十全十美营养粥3.小米核桃粥4.玫瑰红豆粥5红枣核桃粥6.香糯八宝粥用料每天不一样粥,各种粥的做法小米紫薯粥十全十美营养粥小米核桃粥玫瑰红豆粥红枣核桃粥香糯八宝粥小贴士1.要提前泡上,不然难煮,除非用高压锅。2.米、豆先放,容易煮的薯类、花果类可以后放,免...
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- 粥的固定搭配补阳粥:山药鸡虾大小米生菜。皮蛋瘦肉粥香菇鸡丁粥牛肉山药粥用料皮蛋个瘦肉克盐克姜片大米杯各种咸粥的做法大米煮上,2勺米3勺水。备菜,葱姜炒香放肉沫,肉沫变色放皮蛋。把菜倒煮粥的锅里,加盐,出锅。...
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- 用料鸡蛋一只牛奶克100酵母克4糖克10全麦粉克200葡萄干克50黄豆适量黑豆适量奶酪200克核桃仁适量燕麦片适量高粱面粉适量红豆适量黑芝麻适量13种食材的杂粮发糕的做法省略,看后面文字省略看后面文字省略,看后面文字省略,看后面文字省略,看后面文字小贴士头一次发帖,不太会用。...
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- 深夜食堂~饿了吃碗简单拌面吧,无论冰箱还剩下些什么下脚料,都可以做一碗,soeasy!妈妈再也不用担心我饿着了~用料面饼葱姜蒜等配料万能拌面(hold住各种食材~)的做法煮面:开水下面,约煮三分钟过水:凉水浸泡,直至面身变凉晾干:沥水后,尽量摊开,晾干制作拌料:各种食材切碎(有什么加什么)我一般必...
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- 喜欢孔雀的美用料各种食材各种食材变孔雀的做法青椒用刀切成圆片,红椒切成圆片。身体用青椒的尾部。火龙果按照图片切,可随意点,摆盘。弥猴桃随意切摆盘。胡萝卜,黄瓜切成随圆。配小油菜花。白萝切成椭圆形薄片,配枸杞子,油菜花,胡萝卜。白萝卜+枸杞子胡萝卜+枸杞子香蕉+红枣胡...
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- 腊八前后,有些地方有吃八宝饭的习俗,寓意岁末大丰收,一年更比一年好。我家吃不惯甜的八宝饭,那就来个咸鲜入味的八宝饭吧。咸八宝饭用8种食材煮一锅,食材丰富营养全面,比点外卖强多了。用料大米300克胡萝卜半根洋葱半个毛豆一小碗玉米半根香菇6个土豆1个香肠1根生抽4勺蚝油2勺...
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- 用料杂粮种类(米类)克【食材】杂粮种类(米类)的做法薏米藜麦(有白色、黑色、红色)燕麦米小麦仁糙米高粱米白糯米(圆粒)白糯米(长粒)紫米(黑糯米)红米黑米大碴子小碴子粗苞米面大黄米荞麦米芡实(鸡头米)...
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- 用料小V63001个各种食材适量小V和各种食材碰撞的火花的做法小V和各种食材碰撞的火花...
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- 秋之韵~各种水果蔬菜……美美美用料食材各种蔬菜水果吃的水果不限蔬菜不限原材料不限食材(各种杂蔬原材料)之美的做法扭蛋光着屁股来我们家几年了,是不是该穿裙子啊衣服的了,不能总光屁屁吧😄高山蓝莓桑仁樱桃桑仁蓝莓樱桃葡萄绿生菜蓝莓紫生菜百香果红果黑枸杞栗子🌰各种原材...
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- 趁着调皮的宝宝睡午觉就得赶快开始准备晚饭啦!打开冰箱看看食材。。。只剩两只鸡腿肉,于是就凑合做个烩菜吧用料青萝卜1个胡萝卜半根香菇3朵蘑菇一个豆腐1块粉条半把大葱1根青菜1颗鸡肉各种烩的做法先煮好肉肉,泡好粉条,切好各种食材备用。热锅倒入适量菜籽油,先炒葱花青红萝...
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- 用料杂粮若干大米若干水若干各类杂粮粥的做法小米燕麦粥:大米40g小米20g燕麦20g(共80g)+1.5饭碗水=浓粥2碗高压锅煮粥模式燕麦杂粮粥:燕麦米15g血糯米15g燕麦10g(共40g)+1饭碗水=较浓的粥1碗可以按40g一碗、80g两碗的模式适量配比红豆芋头椰汁:20g血糯米+20g红豆+100g芋头+1.5碗...
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- 离家近就是好,可以吃上新鲜的瓜果,蔬菜,禽蛋。用料各种瓜果蔬菜禽蛋家里的各种食材的做法白菜花太菜(咸酸菜就是用这种菜腌的)小白菜莴苣笋姜小算苗向日葵花生绿豆百香果芋头荷兰豆苗木瓜甘蔗玉米土鸡蛋稻谷腊肠,腊肉人参花三年薯大阉鸡小河虾小贴士勤劳,有爱心。...
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- 用料米杯水克各种粥的做法百合红枣粥:一碗米洗净加水,放入鲜百合和红枣,还可以加入枸杞。五谷杂粮粥:粗粮米洗净加水,放入花生和燕麦仁。小米粥:小米加水加入花生。南瓜粥:一碗米加水开启煮粥模式;南瓜削皮去籽蒸熟,用勺子压成泥;粥煮开把南瓜泥倒入白粥搅拌均匀,闷几分钟...
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- 学校的早餐都是包子饼,吃出了几次钢丝球以后就再也没去过。。每天晚上把材料处理好放锅里定时第二天早上直接吃,放点咸菜或者咸鸭蛋美滋滋如果爱吃甜的可以加冰糖,但是少吃点糖比较好用料紫薯大米红豆薏米芝麻黑豆莲子南瓜燕麦红枣桂圆黑米各种健康粥的做法大米+黑米+黑芝麻...
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- 随着生活水平的不断提高,人们对健康越来越重视,买各种各样的营养品却忽略了每天必须食用的五谷杂粮,而五谷杂粮才是我们真正的健康良药之一,它不仅和胃健脾、润肺生津、排毒养颜抗衰老、还可以减肥呢!25分钟就可以喝到的粥🥣,温软、香黏,你不试试吗……我们家4人份早餐🥣刚刚好,...
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- 记录一些吃过的食材。暂时没法分类,随性记录,任何人都能添加。用料各种各样食材之一二[无限延展]的做法药食同源类①补益类:野生五指毛桃,广东广西出产较多。太鲜艳是有硫磺熏过的。便宜,补气,健脾,通络。虽然丑陋,可是很香,有椰子香气。上火的人不太适宜,(极个别)肺阴虚喝了可能会...
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- 工作比较忙,总是有很多食材不能及时的用完,感觉特别浪费。过期只能忍痛扔掉!T﹏T有时候想趁空闲做点什么消耗一下,突然又想不起来改做啥?╯□╰【可能年纪大了,脑瓜子不太好使😂】俗话说,好记性不如烂笔头,以此做一个笔记,方便自己随时查看。有空时候慢慢编辑增加。大家有需要的可以...
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- 随心所欲用料主料米饭2碗冬瓜约200克鱼饺6-8颗瘦肉约100克鸡蛋2个香菇8朵虾皮一小把调味料鱼露适量盐适量鸡精适量葱花适量食用油适量杂烩粥的做法准备材料1.米饭前天晚上煮好放冰箱冷藏2.干香菇用开水泡发切片备用(时间充裕可提前冷水泡发就好)3.冬瓜去皮去籽切粒(2×2厘米...
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- 每天一碗粥。每个食谱,各种杂粮混合后100克,清洗后放入电饭锅中,加水一份(每个电饭煲不同的水位)。因为是杂粮,基本都泡一晚,预约后第二天早上即成。如果想吃粘稠一点的,可以放半份水,粘稠度根据自己口味调整,我就是按照自己想吃的感觉经常调整水量。用料杂粮各种各种粥集合的做法...
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- 用料蔬菜瓜果1干各种食材保存(持续更新)的做法红葱要洗干净+晾干水份。葱白切段葱叶切粒分开存放。都放冷冻室/急冻。黄心马铃薯切条并把表面淀粉冲洗干净,晾干水份后分装一次的量就放急冻。每次炸熟油就可以有新鲜薯条🍟吃啦~...
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- 初次尝试,记录一下用料六婆钵钵鸡调味料1包土豆1个鹌鹑蛋10个香菇3朵蘑菇3个厚百叶1包虾球3只蟹味棒3只午餐肉3片毛肚1包鸭肠1包魔芋丝1盒油麦菜1把海带结3个无骨鸭爪3个黄瓜1根牛肉丸3个鸡胸肉1块四季豆10根鸡翅膀2个夏日最爱——冷锅串串(各种食材)的做法把菜煮熟放入汤里...
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- 早餐来碗粥,遛遛缝😄用料玉米渣+紫薯+百合+莲子+藜麦+红薏米+亚麻籽粥+绿豆各种杂粮粥😍的做法除紫薯以为的食材,洗净泡20分钟,上锅煮,煮到绿豆开花,放入切好的紫薯再煮10分钟即可红薏米红芡实玉米碴子粥🌽绿豆小米藜麦鸡蛋粥紫薯小米红枣粥小米藜麦红枣紫山药粥小米玉米豌豆...
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- 用料红豆克【食材】杂粮种类(豆类)的做法哈哈哈...
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- 用料牛奶蛋粥面饭各种早餐,粥,主食的做法牛奶窝蛋奶粉多一点,水,加糖(一定要甜),牛奶开了下鸡蛋,小火到鸡蛋熟。蒸蛋蛋加水,盐,葱花,海米,微波炉3分钟南瓜粥南瓜切小块,和大米或者小米一起熬即可。猪骨粥猪排骨沸水抄过,飞沫,再用热水洗净血水。下米,加酒、糖,姜末,葱末。煮很久后,出锅时加...
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