![水鸭芋仔清补汤做法烹饪大全 地道水鸭芋仔清补汤如何做]( "水鸭芋仔清补汤做法烹饪大全 地道水鸭芋仔清补汤如何做")
- 水鸭汤的功效之多：利尿消肿：食用水鸭汤可以促进排尿，进而有效治疗各种水肿，对妇女妊娠期间的水肿有明显的改善作用。还可以补肾固本，适宜慢性肾炎水肿患者经常食用。美容养颜：常喝水鸭汤可以美容养肤。滋阴养胃：水鸭汤味道鲜美，易于消化，能增进食欲，是滋补的佳品，有清热去火的功效。...
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![清明仔如何做才美味，怎么做清明仔简单又好吃]( "清明仔如何做才美味，怎么做清明仔简单又好吃")
- 清明时节的家乡食物清明仔1、鸡屎藤桑叶煮水后面加黄糖粉再煮；（这个叫清明水）2、炒熟的花生碎；3、葱切粒炒葱油放盐；4、香港象牌糯米粉用温的清明水逐渐一点一点倒入、同时用筷子顺时针搅拌糯米粉成一块块，搓成面团然后加葱油、胡椒粉、盐、搅拌试味后再加花生碎不停搓搅拌匀了...
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![清补鸡汤如何做才美味，怎么做清补鸡汤简单又好吃]( "清补鸡汤如何做才美味，怎么做清补鸡汤简单又好吃")
- 用料红枣10颗枸杞20颗冬菇6颗虫草花少量鸡半只葱花少量姜一大片清补鸡汤的做法鸡先过过水，把油先去掉一些凉水放姜片水开后放入鸡，再放冬菇，虫草花稍煮片刻再放枸杞和红枣煮大概20分钟，放葱花再煮5分钟，关火。鸡捞起剪碎，再放入锅内煮五分钟，大功告成！...
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![清补凉的详细做法大全,简单又营养的清补凉做法]( "清补凉的详细做法大全,简单又营养的清补凉做法")
- 用料薏米35克芡实20克莲子25克百合15克玉竹20克扁豆25克淮山15克沙参10克冰糖110克水1800克清补凉的做法莲子扁豆等豆类提前泡两个小时莲子有芯的要把芯去掉（莲子芯晒干可以加甘草泡水喝哦，对失眠挺有效的）百合玉竹沙参等洗干净泡半小时全部食材放入高压锅里，水我会放多一点，...
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![滋补清汤羊的详细做法大全,简单又营养的滋补清汤羊做法]( "滋补清汤羊的详细做法大全,简单又营养的滋补清汤羊做法")
- 我偏喜粤菜，炖汤都是喜欢按照广东口味。这道当归党参羊肉汤，清淡不腻，甜咸适中，羊肉软烂，冷天来上一碗，回味无穷。得之吾幸，我将情深熬煮，才敢不负。生姜味辛，性温生姜皮味辛，性凉留姜皮则凉，去姜皮则热。所以，我把姜皮留着平和一下这道汤。用料羊肉500克马蹄5个胡萝卜1根当归3须党参...
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![清补凉汤的详细做法大全,简单又营养的清补凉汤做法]( "清补凉汤的详细做法大全,简单又营养的清补凉汤做法")
- 广东煲汤用料百合克玉竹克莲子克党参克薏米克蜜枣山药根扇骨枸杞清补凉汤的做法扇骨非水全部材料倒进去锅里，加水。大火沸腾后转小火煲一个小时！...
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![汤（清补）如何做才美味，怎么做汤（清补）简单又好吃]( "汤（清补）如何做才美味，怎么做汤（清补）简单又好吃")
- 仅做记录，方便自己查看。用料肉适量克汤（清补）的做法一、猪骨…汤猪骨没焯水，放了土茯苓，蜜枣，薏米，姜片，陈皮，赤小豆（或红豆）...
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![清补羊煲如何做才美味，怎么做清补羊煲简单又好吃]( "清补羊煲如何做才美味，怎么做清补羊煲简单又好吃")
- 别人说秋冬进补，食羊大补，哈哈哈😄老铁们，说好的支援羊肉呢，说好的大补呢，一个个时间对不上，一而再的错过。前几天心血来潮自个做了一煲。方法简单，注意，此方法是方便女式清补要多喝羊汤，所以有些材料，慎用用料羊肉1000克八角2个桂皮1小块白果200克白萝卜500克猴菇400克青菜若干香...
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![清蒸仔鸡🐤的详细做法大全,简单又营养的清蒸仔鸡🐤做法]( "清蒸仔鸡🐤的详细做法大全,简单又营养的清蒸仔鸡🐤做法")
- 清蒸仔鸡🐤入梅出梅的时候妈妈都会做的一道菜，蒸出来的鸡肉更加鲜嫩。红枣的加入又让汤汁多了一份清甜。菜品很简单，只要备齐材料放入蒸锅就可以了，比较适合夏天不想多下厨房的时候。材料：仔鸡600克木耳8朵香菇10朵红枣8个香葱5根姜片5片独头蒜2个盐2克用料仔鸡600克木耳8朵...
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![清蒸奄仔蟹的详细做法大全,简单又营养的清蒸奄仔蟹做法]( "清蒸奄仔蟹的详细做法大全,简单又营养的清蒸奄仔蟹做法")
- 大闸蟹没到季节黄油蟹又吃不起…这个时候奄仔蟹的出现让我幸福感满满！用料蟹3只姜3片清蒸奄仔蟹的做法1、准备一盆水，放适量冰块，把蟹冰晕2、冰晕后，用刷子刷干净，稍稍掀开蟹脐底的尖端，微微用力一按就可以把蟹内的脏东西挤出来。冲水，同时烧一锅水3、原只清蒸就可以了，蟹表面再...
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![滋补清汤如何做才美味，怎么做滋补清汤简单又好吃]( "滋补清汤如何做才美味，怎么做滋补清汤简单又好吃")
- 生病住院一周，医生说要清淡饮食，喝个美美的汤补补用料盐克猪骨1根胡萝卜2根玉米1根滋补清汤的做法所有食材切块，洗净，猪骨焯水后一锅炖上，起锅再按自己口味放盐，这个汤比较鲜甜建议少盐。...
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![清补鸡汤的详细做法大全,简单又营养的清补鸡汤做法]( "清补鸡汤的详细做法大全,简单又营养的清补鸡汤做法")
- 是时候秋补了，周末孩子在家里，适合喝这样一碗清补鸡汤👍❤️用料走地鸡（去掉鸡头和鸡脖子）半只枸杞若干莲子若干盐适量党参适量山药一根炒熟薏米一小把红枣（去核）5颗清补鸡汤的做法鸡肉洗干净后焯一下水，冲洗干净。山药戴上手套去皮洗干净，莲子，枸杞洗干净备用。炒锅放水烧烤，依次放...
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![清补凉汤如何做才美味，怎么做清补凉汤简单又好吃]( "清补凉汤如何做才美味，怎么做清补凉汤简单又好吃")
- 🍥🍥清补凉🍥🍥💕💕富含多种维生素、性质温和、有下火消暑、清热解毒、润滑肠道、健脾、补肺、减少脂肪、美容等功能。💕💕用料猪骨500克姜片3片盐1勺薏米少许赤小豆少许玉竹少许淮山少许蜜枣1个无花果3个龙眼干10粒莲子少许玉竹少许沙参3条清水1500克清补凉汤的做法👉洗...
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![生仔汤补阳如何做才美味，怎么做生仔汤补阳简单又好吃]( "生仔汤补阳如何做才美味，怎么做生仔汤补阳简单又好吃")
- 老一辈给的方子，广东人称生仔汤，材料去药材铺执。用料材料:杜仲15克云苓30克远志10克川断15克高丽参10克海马一对(公母各一)枸杞30克瘦肉1块生仔汤补阳的做法全部材料放炖盅炖，看身体承受喝哈，味道很难闻也很难喝。我也是平时做的记录下来，免得忘了，想做直接看软件，哈哈哈。...
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![清补羊肉如何做才美味，怎么做清补羊肉简单又好吃]( "清补羊肉如何做才美味，怎么做清补羊肉简单又好吃")
- 老广口味羊肉煲，好吃不上火。冬天囤的羊肉没吃完，最近清库存，天气热又怕上火，这样就妙啦煲好后还可以用来打火锅🍲用料羊肉克茅草根竹蔗胡萝卜白洋葱马蹄玉米生姜料酒青辣椒柠檬白腐乳酱油白糖盐柠檬清补羊肉的做法先煲汤底。竹蔗（劈开更入味）、茅草根（买不到新鲜的可到药店买干...
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![清蒸仔排如何做才美味，怎么做清蒸仔排简单又好吃]( "清蒸仔排如何做才美味，怎么做清蒸仔排简单又好吃")
- 家添小人儿一枚，新妈妈产后得好好补，才能更快恢复元气，小人儿才有奶吃啊！用料仔排500克香菇4朵红枣4颗党参两整根枸杞10克老姜少许盐适量生抽少许花雕酒50ml生粉两茶匙清蒸仔排的做法仔排剁小块加花雕酒、姜末、盐、生抽、生粉揉搓均匀，腌制10分钟，把党参，红枣，香菇，枸杞铺在排骨...
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![清炖仔鸡如何做才美味，怎么做清炖仔鸡简单又好吃]( "清炖仔鸡如何做才美味，怎么做清炖仔鸡简单又好吃")
- 用料童子鸡1只姜4片葱4根料酒3勺盐克红枣5个枸杞适量清炖仔鸡的做法把整鸡洗净后吧材料放在鸡肚里。把材料放在一整鸡的肚里，加适量水，隔水炖。3个多小时左右即可。汤鲜味美，非常适合孕妇，哺乳妈妈，还有坐月子的妈妈食用。...
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![清补凉海南清补凉椰奶清补凉食谱大全及做法，烹饪好吃的清补凉海南清补凉椰奶清补凉方法]( "清补凉海南清补凉椰奶清补凉食谱大全及做法，烹饪好吃的清补凉海南清补凉椰奶清补凉方法")
- 地道的琼海炒冰清补凉，椰奶清补凉，传统制做，健康自然口味好用料绿豆克西米克红豆克薏米克芋头个西瓜个葡萄干克清补凉海南清补凉椰奶清补凉的做法内地学校甜品教学加...
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![四季清补凉的详细做法大全,简单又营养的四季清补凉做法]( "四季清补凉的详细做法大全,简单又营养的四季清补凉做法")
- 滋补清热，健脾益气，补而不燥用料猪展4块红枣4颗圆肉4颗莲子一小把百合一小把沙参一小把玉竹一小把薏米一小把芡实一小把淮山五片四季清补凉的做法先将猪肉飞水，然后用温水洗干净！再将红枣去核，跟所有食材放到锅中隔水炖3个小时！出锅加盐即可...
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![清蒸仔鸡如何做才美味，怎么做清蒸仔鸡简单又好吃]( "清蒸仔鸡如何做才美味，怎么做清蒸仔鸡简单又好吃")
- 临近期末，小美复习很是辛苦。周末买了一只据说是吃蘑菇长大的仔鸡，清蒸了给她补补。夏天出汗较多，而毛豆刚好可以补充流汗缺失的钾，最主要，毛豆和仔鸡绝配。另外再加些时令的冬瓜，吸收鸡汁的同时，增加一些汤汁的水份，出锅有菜有汤，拌饭尤其鲜美。用料童子鸡半只盐约8克葱数根姜4片...
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![客家清补凉（梅州清补凉）食谱大全及做法，烹饪好吃的客家清补凉（梅州清补凉）方法]( "客家清补凉（梅州清补凉）食谱大全及做法，烹饪好吃的客家清补凉（梅州清补凉）方法")
- 今天是大暑，是我国一年中日照最多、气温最高的时期。炎炎夏日，人体容易积聚暑热，口干舌燥、肺热难消，心火旺盛，容易出现肠胃感冒、中暑、血压升高、潮热盗汗等症状。清补凉以“清热气、补元气、祛湿气”著称，健脾益气，既清热又祛湿，适合全家食用，老幼咸宜。是梅州客家人夏日消暑必...
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![老广清补凉的详细做法大全,简单又营养的老广清补凉做法]( "老广清补凉的详细做法大全,简单又营养的老广清补凉做法")
- 清补凉中薏仁、绿豆以清泻为主，淮山药、大枣以补益为主，而莲子、百合既能清又能补，整体性质是比较平和的。共同为汤有健脾利湿、清心安神、益气补血、润肺生津的作用，适宜夏日日常保健食用。用料绿豆薏米莲子百合芡实淮山银耳红枣沙参玉竹冰糖老广清补凉的做法准备一下食材冲...
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![清润滋补-清补凉乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清润滋补-清补凉乌鸡汤方法]( "清润滋补-清补凉乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清润滋补-清补凉乌鸡汤方法")
- 抗疫期间，要提高免疫力，少生病，不添乱。夏日炎炎一家老小就适合清补了，一碗清补凉乌鸡汤，沙参玉竹养阴生津，莲子淮山健脾胃，薏米芡实去湿气。用料乌鸡半只沙参40克玉竹40克淮山40克莲子30克薏米30克芡实30克陈皮（不喜欢可不放）1小块红枣3颗无花果3颗姜（汆水用）1小块盐适量清润滋补-...
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![清凉补如何做才美味，怎么做清凉补简单又好吃]( "清凉补如何做才美味，怎么做清凉补简单又好吃")
- 海南清凉补用料西瓜哈密瓜绿豆椰子汁芋头清凉补的做法下次做...
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![清补凉如何做才美味，怎么做清补凉简单又好吃]( "清补凉如何做才美味，怎么做清补凉简单又好吃")
- 每到炎热的夏季，我都会想到一种有健脾祛湿的糖水，那就是清补凉啦😬每个人煲清补凉所用到的食材不同。我主要用了👇🏻的材料:用料薏米2元海带3元绿豆3元莲子3元冰糖适量清补凉的做法1.把绿豆和薏米提前泡好，我泡了一个晚上。2.莲子泡30分钟，去莲子的芯。3.海带泡20分钟。（海带...
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