![派大星的秋葵虾仁做法烹饪大全 地道派大星的秋葵虾仁如何做]( "派大星的秋葵虾仁做法烹饪大全 地道派大星的秋葵虾仁如何做")
- 必须给大家说，这真的是超级低卡的午餐了🥣秋葵虾仁都在天猫超市买的，超级方便～今日午餐卡路里：400千卡用料秋葵8根虾仁12个番茄酱少许盐少量派大星的秋葵虾仁的做法准备好虾🍤和秋葵🥬秋葵用盐🧂揉搓洗净，开水下锅煮1分钟，喜欢软一点的可以多煮一会儿～捞出切段虾仁🍤热油下锅翻...
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![幸运小星星--秋葵酿虾食谱大全及做法，烹饪好吃的幸运小星星--秋葵酿虾方法]( "幸运小星星--秋葵酿虾食谱大全及做法，烹饪好吃的幸运小星星--秋葵酿虾方法")
- 秋葵上市了，集美貌和美味一体的秋葵酿虾是家中孩子最爱，荤素搭配，营养均匀。六一儿童节孩子在家，正好可以给她做这道菜。记得第一次做这道菜时，孩子说这是漂亮的星星小姐姐，头上戴着好多小星星的姐姐。然后孩子告诉我，以后就管这个菜叫幸运小星星，吃完会有好运气，也会变漂亮。吃完...
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![虾仁拌秋葵的详细做法大全,简单又营养的虾仁拌秋葵做法]( "虾仁拌秋葵的详细做法大全,简单又营养的虾仁拌秋葵做法")
- 一道蒜香虾仁拌秋葵，就足够让不喜欢秋葵的人对它改观。秋葵本身颜值不低，冲过水后会有小小的水珠挂在表面细细的绒毛上，显得新鲜又娇嫩。烫熟以后切小片，切面还会闪烁出一颗颗的小星星，缀在盘子里鲜活又可爱。用料虾8只秋葵5根金针菇1把小米椒2个姜5克蒜3瓣生抽15克蚝油15克醋...
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![虾仁炒秋葵如何做才美味，怎么做虾仁炒秋葵简单又好吃]( "虾仁炒秋葵如何做才美味，怎么做虾仁炒秋葵简单又好吃")
- 今天早上深圳下了大雨。整个人心情也是阴沉沉的。刷网页的时候看到有人晒了一碟虾仁炒蛋，鲜黄的蛋和鲜嫩的虾看起来实在是非常秀色可餐了！于是我就在办公室里嗷了一句：“好想吃基围虾啊！”结果同事当即表示：“做呗！我们现在就来做一个虾仁炒秋葵！刚好把晚餐解决了。”嘻嘻，有厨房...
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![秋葵虾仁汤如何做才美味，怎么做秋葵虾仁汤简单又好吃]( "秋葵虾仁汤如何做才美味，怎么做秋葵虾仁汤简单又好吃")
- 用料秋葵根虾仁克盐克鸡蛋个香油淀粉秋葵虾仁汤的做法秋葵焯水，去草酸，切块鲜虾洗净放入沸水中焯至外壳变红即可，不可过久，切粒切碎都可蛋黄准备留着做蛋黄小馒头，所以我只取蛋清，利用漏勺先把虾仁秋葵倒入加了油的沸水煮沸，关小快速用漏勺倒入，撇去浮沫倒入事先备好的水淀粉，使汤...
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![秋葵酿虾仁如何做才美味，怎么做秋葵酿虾仁简单又好吃]( "秋葵酿虾仁如何做才美味，怎么做秋葵酿虾仁简单又好吃")
- 购入法格西班牙真热风蒸烤箱第N天又是不必开火的一天，一个人在家也坚决不能对付...准备了虾仁秋葵、滑嫩嫩的超好吃法格这款蒸烤箱真的是厨房必备好物，能蒸能烤、一机多用，准备好食材、设定时间即可，无需看管、整理好家务的功夫就做了。双重蒸汽直喷技术、做出来的成品无论色...
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![秋葵蒸虾仁如何做才美味，怎么做秋葵蒸虾仁简单又好吃]( "秋葵蒸虾仁如何做才美味，怎么做秋葵蒸虾仁简单又好吃")
- 秋葵因其荚脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，近年来已成为人们所热追的高档营养保健蔬菜，风靡全球。欧美多国把它列入21世纪最佳绿色食品，它还被许多国家定为运动员的首选蔬菜。秋葵具有保护视力和促进骨骼生长发育，抑制癌症的作用。秋葵中富含锌和硒等微量元素，对增强体质，防癌抗癌很...
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![秋葵虾仁粥如何做才美味，怎么做秋葵虾仁粥简单又好吃]( "秋葵虾仁粥如何做才美味，怎么做秋葵虾仁粥简单又好吃")
- 用料虾仁克大米杯秋葵根秋葵虾仁粥的做法秋葵切片，和虾仁、米一起下锅，中途加盐调味，加葱花...
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![秋葵炒虾仁如何做才美味，怎么做秋葵炒虾仁简单又好吃]( "秋葵炒虾仁如何做才美味，怎么做秋葵炒虾仁简单又好吃")
- 秋天的应季节食材总少不了秋葵的影子，常吃秋葵有帮助消化、增强免疫力、保护心脑血管的功效。新鲜的秋葵用最简单的方法烹制就很美味，比如捞汁秋葵、凉拌秋葵、秋葵炒鸡蛋等等，根据个人喜好随意搭配食材都不错。今天要做的秋葵炒虾仁也是家常快手版。秋葵在我家受欢迎的原因...
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![秋葵灼虾仁如何做才美味，怎么做秋葵灼虾仁简单又好吃]( "秋葵灼虾仁如何做才美味，怎么做秋葵灼虾仁简单又好吃")
- 秋葵和虾仁这样做，简单，营养，健康，美味用料秋葵12根虾仁100克蒸鱼豉油3勺京葱半根姜一片红椒半个个秋葵灼虾仁的做法秋葵去根，开水下锅煮一分钟捞出冲凉，改刀装入盘底下入开背去虾线开水下锅加料酒去腥煮一分钟捞出控水，放入盘子里，葱切丝，姜切丝，红椒切丝撒上三丝，淋蒸鱼豉油，锅里烧...
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![虾仁蒸秋葵如何做才美味，怎么做虾仁蒸秋葵简单又好吃]( "虾仁蒸秋葵如何做才美味，怎么做虾仁蒸秋葵简单又好吃")
- 朋友送了好多秋葵，搜了下咋做的都有，以前就是水焯凉拌，看了个虾仁蒸不错，就试着做了，我吃味道不错。用料秋葵10根虾仁8只白胡椒粉半勺姜粉半勺料酒1勺蒸鱼豉油1勺小米辣1个油适量虾仁蒸秋葵的做法秋葵洗净，切掉两头，把中间籽拿出来另用。把小籽弄下来，那个白色的梗不要。虾仁打碎...
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![秋葵虾仁如何做才美味，怎么做秋葵虾仁简单又好吃]( "秋葵虾仁如何做才美味，怎么做秋葵虾仁简单又好吃")
- 用料秋葵数根虾仁250克盐2克白胡椒少许料酒少许彩椒少许秋葵虾仁的做法1.虾仁加一点盐，料酒，白胡椒抓匀，淋上一点麻油。腌制15分钟左右。2.主锅加入15克油，3分钟/V/小勺反转。3.加入秋葵，彩椒，盐，4分钟/V/小勺反转。最后两分钟，从量杯盖孔内加入虾仁。...
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![可可爱爱小星星～秋葵酿虾食谱大全及做法，烹饪好吃的可可爱爱小星星～秋葵酿虾方法]( "可可爱爱小星星～秋葵酿虾食谱大全及做法，烹饪好吃的可可爱爱小星星～秋葵酿虾方法")
- 秋葵含有丰富的蛋白质，膳食纤维，维生素及多种矿物质营养成分，是润肠通便，保护肠道的小能手。搭配鲜虾，双重补钙用料秋葵2根虾4-5只胡萝卜1小根玉米淀粉3克香菇粉适量可可爱爱小星星～秋葵酿虾的做法准备好以下食材1️⃣鲜虾去头去尾去壳去虾线，用姜片或柠檬腌制一会2️⃣胡萝卜切丁，锅...
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![凉拌＂星星葵＂（秋葵）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌＂星星葵＂（秋葵）方法]( "凉拌＂星星葵＂（秋葵）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌＂星星葵＂（秋葵）方法")
- 秋葵，一种护肝补血增强抵抗力的蔬菜用料黄秋葵250g姜适量蒜适量干辣椒适量花椒适量酱油2匙清水小半碗油适量凉拌＂星星葵＂（秋葵）的做法姜、蒜、切末备用；锅内加入适量清水烧沸，放入秋葵。焯3分钟待颜色变深捞出来放入备好的凉水中；冷锅里倒油加入姜、蒜、花椒、干辣椒再点小火炸香...
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![虾仁拌秋葵如何做才美味，怎么做虾仁拌秋葵简单又好吃]( "虾仁拌秋葵如何做才美味，怎么做虾仁拌秋葵简单又好吃")
- 喜欢吃秋葵，尤其喜欢蒜香的做法。秋葵上市，自然少不了大吃一番。这次的凉拌菜，加了虾仁和金针菇，荤素搭配，营养更加的丰富。而且，凉拌汁真的太棒了，好吃到让人出乎意料。用料虾仁20只秋葵10根金针菇1小把小米椒2个姜5克蒜3瓣生抽15克蚝油15克醋15克糖5克虾仁拌秋葵的做法食材准...
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![藜麦大虾秋葵的详细做法大全,简单又营养的藜麦大虾秋葵做法]( "藜麦大虾秋葵的详细做法大全,简单又营养的藜麦大虾秋葵做法")
- 健身后要补充蛋白质和优质碳水这道菜，快手、简单，还很好吃哦用料秋葵藜麦大虾洋葱胡萝卜生抽勺黑胡椒盐藜麦大虾秋葵的做法藜麦洗净，加沸水焖焗20分钟大虾加料酒腌制一会，同时把秋葵、洋葱、胡萝卜切小块热油加入大虾，加黑胡椒、盐，翻炒至金黄，盛起来备用胡萝卜、洋葱、秋葵翻炒...
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![秋葵星星蛋如何做才美味，怎么做秋葵星星蛋简单又好吃]( "秋葵星星蛋如何做才美味，怎么做秋葵星星蛋简单又好吃")
- 冬天窝在宿舍不想出去。看看外面的大风，想想食堂油腻腻又微冷的菜。决定还是自己自足。翻出来昨天囤的秋葵和蘑菇，再加个鸡蛋。简简单单的晚饭就好了。温暖了看书看了一下午的我。希望也可以温暖你。用料鸡蛋2只秋葵3根蟹味菇一小把秋葵星星蛋的做法准备原料将鸡蛋打在碗里...
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![秋葵拌虾仁如何做才美味，怎么做秋葵拌虾仁简单又好吃]( "秋葵拌虾仁如何做才美味，怎么做秋葵拌虾仁简单又好吃")
- 用料秋葵、虾仁秋葵拌虾仁的做法开水锅➕盐、油绰秋葵过凉水捞出切片备用虾仁开水绰煮至变色备用凉拌汁：姜丝、酸末、生抽、醋、蚝油、糖拌匀秋葵、虾仁装盘淋凉拌汁烧热油浇在姜蒜末上撒小米椒圈装饰...
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![小星星『秋葵酿虾』食谱大全及做法，烹饪好吃的小星星『秋葵酿虾』方法]( "小星星『秋葵酿虾』食谱大全及做法，烹饪好吃的小星星『秋葵酿虾』方法")
- 虾含有很高的钙，可以促进宝宝骨骼生长和脑部发育。秋葵营养丰富，可预防贫血，改善视力，促进生长发育。营养加倍！适合8M➕。用料虾100克蛋黄1个胡萝卜10克西兰花10克秋葵3根淀粉5克奶酪芝麻粉1包小星星『秋葵酿虾』的做法所需食材，还有5g淀粉哦将虾去壳去虾线，放生姜或柠檬片去腥...
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![虾仁秋葵2如何做才美味，怎么做虾仁秋葵2简单又好吃]( "虾仁秋葵2如何做才美味，怎么做虾仁秋葵2简单又好吃")
- 210802-8-2C（二）热拌虾仁秋葵秋葵切头尾，先焯水，水开放盐放秋葵，一分钟钟得捞出来不然会太软不好吃。出锅前放点油捞出来，翠绿去壳去虾线的虾仁（推荐琳达妈咪的红虾仁）焯水：水开放葱姜料酒，放虾肉，淋点油，有光泽秋葵摆盘一圈，虾仁中间，淋上蒜蓉酱，铺一层在虾上，葱用拉丝神器拉丝放中间这...
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![派大星的秋葵鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的派大星的秋葵鸡胸肉方法]( "派大星的秋葵鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的派大星的秋葵鸡胸肉方法")
- 减肥时的午餐必备换换味道，我比较喜欢吃辣椒，所以很多时候炒菜都会放辣椒🌶️今天中午吃的是：这道菜加一片全麦面包🍞算了算热量应该在400-500千卡左右用料鸡胸肉1块秋葵8个干辣椒4个花椒少许青椒1个小红椒4个淀粉少量豆瓣酱少量料酒少量油少量盐少量派大星的秋葵鸡胸肉的做法...
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![秋葵炒大虾如何做才美味，怎么做秋葵炒大虾简单又好吃]( "秋葵炒大虾如何做才美味，怎么做秋葵炒大虾简单又好吃")
- 用料秋葵200大虾200葱姜蒜适量秋葵炒大虾的做法先把虾去须洗尽，用老酒酱油腌制十分钟。葱姜蒜各切碎备用，秋葵切块。锅內适量油烧热，下姜一半蒜暴香，再下秋葵爆炒，下一点盐白糖调味。待秋葵有点软时下虾爆炒，倒酱油料酒，盖锅盖烧三分钟。待虾变红，秋葵软掉，基本好了，下点鸡精调味，起...
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![秋葵烤大虾如何做才美味，怎么做秋葵烤大虾简单又好吃]( "秋葵烤大虾如何做才美味，怎么做秋葵烤大虾简单又好吃")
- 爱大虾，爱秋葵，又要减脂，自己琢磨试了几回，锡纸烤最方便最好味。示范版一人食，人多请翻倍。用料大虾8只左右秋葵2根葱姜蒜适量黑胡椒、盐适量料酒适量食用油适量秋葵烤大虾的做法虾剥皮去筋，料酒盐腌十分钟；切葱姜蒜；秋葵去头；热锅冷油下葱姜蒜，爆出香味捞走葱姜蒜不用；虾下锅，中火炒...
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![虾仁秋葵如何做才美味，怎么做虾仁秋葵简单又好吃]( "虾仁秋葵如何做才美味，怎么做虾仁秋葵简单又好吃")
- 用料秋葵若干根盐少许克橄榄油少许勺虾仁少许克玉米粒少许克大蒜若干瓣鸡精少许勺黑芝麻少许克虾仁秋葵的做法秋葵拿盐搓掉绒毛放锅里焯一下，颜色变深就行(●°u°●) 」捞出放凉水拔一下切成小星星状⭐️丽虾剥出虾仁大蒜拍扁切成蒜末锅内放橄榄油，先把蒜末爆香然后把虾...
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![来自星星的秋葵（凉拌秋葵）食谱大全及做法，烹饪好吃的来自星星的秋葵（凉拌秋葵）方法]( "来自星星的秋葵（凉拌秋葵）食谱大全及做法，烹饪好吃的来自星星的秋葵（凉拌秋葵）方法")
- 用料黄秋葵6只蒜瓣4瓣红米椒2个蚝油少许盐一勺食用油一勺来自星星的秋葵（凉拌秋葵）的做法将秋葵整个的放入烧开的水中，加一勺盐和油（保持颜色），焯水3分钟左右捞出过冷水。将沥干水的秋葵去蒂，然后切半码在餐盘里蒜瓣，米椒切好撒在秋葵上凹造型。。然后淋上一勺蚝油。最后冷锅加食...
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厨趣阁
