![蒜泥蒸鸡肉如何做才美味，怎么做蒜泥蒸鸡肉简单又好吃]( "蒜泥蒸鸡肉如何做才美味，怎么做蒜泥蒸鸡肉简单又好吃")
- 用料鸡胸肉150g蒜3瓣生抽盐蒜泥蒸鸡肉的做法鸡胸肉切薄片加入蒜泥，生抽、盐，拌匀隔水蒸15分钟小贴士生抽少放点...
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![蒜蓉蒸鸡肉如何做才美味，怎么做蒜蓉蒸鸡肉简单又好吃]( "蒜蓉蒸鸡肉如何做才美味，怎么做蒜蓉蒸鸡肉简单又好吃")
- 用料鸡胸肉1块蒜蓉蒸鸡肉的做法蒸...
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![蒜泥蒸虎虾如何做才美味，怎么做蒜泥蒸虎虾简单又好吃]( "蒜泥蒸虎虾如何做才美味，怎么做蒜泥蒸虎虾简单又好吃")
- 用料虾数个龙口粉丝1把剁椒适量葱适量蒜泥适量生抽适量蒜泥蒸虎虾的做法虾去皮洗净，放入碗里，加入少许盐，生粉，料酒，腌制15分钟.粉丝开水泡开用剪子剪短，葱切段，蒜切泥.准备蒸碗，把粉丝，虾，蒜泥，剁椒，依次放上，晒上适量生抽.蒸锅水煮开，放上准备好的蒸碗食材，大火蒸10分钟.端出蒸碗，洒上...
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![蒜泥蒸元贝如何做才美味，怎么做蒜泥蒸元贝简单又好吃]( "蒜泥蒸元贝如何做才美味，怎么做蒜泥蒸元贝简单又好吃")
- 内陆城市，海鲜品种肯定没有沿海城市那么丰富，这个元贝，在我们这里经常被称为扇贝，好多年前卖海鲜的老板跟我说，这个叫元贝，扇贝的壳是黄色的。本来要放粉丝的，结果家里没有了，凑合着就做了没有粉丝的版本。用料元贝3个蒜1整颗小米辣2-3个小葱1根耗油适量鸡精少量蒜泥蒸元贝的做法...
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![蒜泥蒸虾如何做才美味，怎么做蒜泥蒸虾简单又好吃]( "蒜泥蒸虾如何做才美味，怎么做蒜泥蒸虾简单又好吃")
- 虾含有丰富的蛋白质、钙，对孕妈和胎宝宝非常重要。另外，虾肉富含碘元素，孕妇对碘的需求量很大，多食用含碘的食物很有必要用料虾200克蒜5克姜5克生抽10克糖2克料酒5克蒜泥蒸虾的做法备菜1虾洗净，挑去虾肠2蒜拍破与姜一起剁成蓉将虾在碗内摆放均匀，在另一碗内将生抽、料酒、糖和...
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![蒜泥鸡肉如何做才美味，怎么做蒜泥鸡肉简单又好吃]( "蒜泥鸡肉如何做才美味，怎么做蒜泥鸡肉简单又好吃")
- 用料姜蒜泥糖大蒜盐生抽鸡粉葱醋芝麻蒜泥鸡肉的做法清水放2片姜，3勺料酒煮开，放入鸡肉煮熟切好备用，姜蒜剁成泥放入碗中，再加入少许白芝麻，盐，糖，生抽2勺，醋1勺，鸡汤若干，搅拌均匀备用。葱末可以提前放酱料搅拌也可以浇好汁以后撒上。把鸡肉摆盘，淋上调好的酱汁就可食用，想要更加入味...
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![蒜泥蒸丝瓜如何做才美味，怎么做蒜泥蒸丝瓜简单又好吃]( "蒜泥蒸丝瓜如何做才美味，怎么做蒜泥蒸丝瓜简单又好吃")
- 用料丝瓜1根大蒜1个小米辣2个鸡精1勺盐适量蒜泥蒸丝瓜的做法准备一根丝瓜一个大蒜，两个小米辣（忘记拍）丝瓜去皮切片大蒜，小米辣，切碎炒蒜蓉方法参照我蒜蓉鸡爪炒好的蒜泥倒在丝瓜上下锅蒸20分钟就行，最后撒葱花，蒜泥丝瓜完成~~简单又好吃...
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![蒜泥蒸排骨如何做才美味，怎么做蒜泥蒸排骨简单又好吃]( "蒜泥蒸排骨如何做才美味，怎么做蒜泥蒸排骨简单又好吃")
- 自从有了松下蒸烤箱以后，蒸东西简直太方便了！用料排骨500克蒜泥适量酱油1勺淀粉1勺糖5克鸡精1勺料酒1勺蒜泥蒸排骨的做法用上面的材料腌制排骨1小时放入烤箱蒸之前水箱加满水原气蒸20分钟完成✅...
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![鸡蛋蒸肉泥如何做才美味，怎么做鸡蛋蒸肉泥简单又好吃]( "鸡蛋蒸肉泥如何做才美味，怎么做鸡蛋蒸肉泥简单又好吃")
- 为爱的人做早餐是一种享受幸福的过程！因为孩子吃饭很挑食，肉只吃肥肉，不喜欢吃蔬菜！所以我只有把蔬菜、鸡蛋和肉泥放在一起做啦！孩子很喜欢，吃的很开心😃！用料鸡蛋1个芹菜1根红萝卜半只洋葱适量香菇1个姜少许蚝油2g盐适量五花肉切碎半斤花生油5g鸡粉适量1勺盐克料酒勺鸡蛋蒸肉泥...
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![蒜泥虾蒸粉如何做才美味，怎么做蒜泥虾蒸粉简单又好吃]( "蒜泥虾蒸粉如何做才美味，怎么做蒜泥虾蒸粉简单又好吃")
- 简单又好学，面条可以换成龙口粉丝也很不错！用料材料：粉条，虾香菇调料：蒜，葱，酱油，蒜泥虾蒸粉的做法粉条香菇和面条提前浸泡30分钟从虾背切开，挑出线葱末，蒜末~香菇丁浸泡好的粉条摆盘上面摆上虾，香菇，炒过的蒜泥！上锅蒸！出锅撒上葱末，撒些酱油，浇上烧过的油！完成✅小贴士1/蒜记得先炒出香...
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![蒜泥羊肉卷蒸金针菇食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜泥羊肉卷蒸金针菇方法]( "蒜泥羊肉卷蒸金针菇食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜泥羊肉卷蒸金针菇方法")
- 用料金针菇1把羊肉卷150克蒜泥适量蒜泥羊肉卷蒸金针菇的做法羊肉卷提前解冻，金针菇分小份，卷进肉里，浇蒜泥酱，入锅，蒸7分钟左右，出锅，来吃出锅撒葱末...
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![蒜蒸鸡胸肉如何做才美味，怎么做蒜蒸鸡胸肉简单又好吃]( "蒜蒸鸡胸肉如何做才美味，怎么做蒜蒸鸡胸肉简单又好吃")
- 平时做鸡胸肉都是用煎的，这道蒜蓉蒸鸡肉是第一次做，肉质非常的鲜嫩，味道充斥着蒜香，在这个炎热的夏日里，格外美味。忍不住会让你吃掉一整盘🍗用料鸡胸肉3块黑胡椒2勺蒸鱼豉油3勺蒜1头山茶籽油适量蒜蒸鸡胸肉的做法这道菜只要腌制好，十分钟就可以吃上。鸡肉切成小块，用蒸鱼豉油两...
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![蒜泥蒸鲍鱼如何做才美味，怎么做蒜泥蒸鲍鱼简单又好吃]( "蒜泥蒸鲍鱼如何做才美味，怎么做蒜泥蒸鲍鱼简单又好吃")
- 用料鲍鱼7只蒜泥2勺生抽1勺料酒1勺豆豉鱼油1勺盐少许黑胡椒粉少许葱姜少许蒜泥蒸鲍鱼的做法鲍鱼洗干净，去壳，改刀。所有调料拌匀放入小碗里。鲍鱼，调料放入盘里。沸水锅里蒸5-6分钟。出锅！...
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![蒸蒜泥丝瓜如何做才美味，怎么做蒸蒜泥丝瓜简单又好吃]( "蒸蒜泥丝瓜如何做才美味，怎么做蒸蒜泥丝瓜简单又好吃")
- 做的过程中忘记拍照了，吃完发现很好吃，补个菜谱。用料丝瓜1根蒜5瓣生抽适量盐适量香油或者花生油等适量小葱适量根蒸蒜泥丝瓜的做法做好就吃了^ω^木有图，其实做起来非常简单快捷。丝瓜去皮切段，竖着码放盘子里。蒜切成末，撒在丝瓜上。酱油、油、盐搅拌，用匙洒到一个个丝瓜段上...
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![蒜泥蒸冬瓜如何做才美味，怎么做蒜泥蒸冬瓜简单又好吃]( "蒜泥蒸冬瓜如何做才美味，怎么做蒜泥蒸冬瓜简单又好吃")
- 家里没有肉末，用蒜泥蚝油做了一道蒸冬瓜，居然也很好吃~用料冬瓜500g独头蒜一颗蚝油一勺油适量蒜泥蒸冬瓜的做法冬瓜切片摆盘备用蒜头剥皮，压成蒜泥备用。我用的独头蒜，比较香，其他蒜也都一样~锅烧热，加油，转小火把蒜泥倒进去煸炒。火一定要小，不然蒜泥很快就糊啦！我大概加了两勺油...
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![蒜泥蒸大虾如何做才美味，怎么做蒜泥蒸大虾简单又好吃]( "蒜泥蒸大虾如何做才美味，怎么做蒜泥蒸大虾简单又好吃")
- 用料虾1斤蒜一头半生抽适量盐黄酒蚝油葱油蒜泥蒸大虾的做法一半蒜泥热油炸至微黄，与另一半蒜泥混合，加各种配料。浇到对半切开的大虾上。蒸6到7分钟。出锅撒葱花，淋热油。...
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![蒜香蒸鸡肉如何做才美味，怎么做蒜香蒸鸡肉简单又好吃]( "蒜香蒸鸡肉如何做才美味，怎么做蒜香蒸鸡肉简单又好吃")
- 热爱健身的人，常常第一选择就是鸡胸肉，煎炸煮都试过以后才发现这道蒸鸡胸是很完美的选择，香嫩多汁的鸡胸肉覆盖在土豆上，碳水完美的配合了蛋白质。大家往往就纠结于鸡胸的口感，稍不留意就会变柴，但是这道菜解决了这个难题，同时不加入一滴油吃的更加安心放心。加料的321原则也会...
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![蒜泥鸡胸肉如何做才美味，怎么做蒜泥鸡胸肉简单又好吃]( "蒜泥鸡胸肉如何做才美味，怎么做蒜泥鸡胸肉简单又好吃")
- av70647793用料鸡胸肉味淋蒜蒜泥鸡胸肉的做法鸡胸肉扎孔，用刀背拍散。加入糖、盐、料酒、胡椒粉，腌制均匀鸡胸肉煎至两面金黄、小火10分钟，盛出蒜切末锅中加入料酒、味淋、酱油、蒜末，小火煮开鸡胸肉下入锅中的酱汁，搅拌均匀完成...
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![蒜泥蒸生蚝如何做才美味，怎么做蒜泥蒸生蚝简单又好吃]( "蒜泥蒸生蚝如何做才美味，怎么做蒜泥蒸生蚝简单又好吃")
- 用料生蚝大蒜无数蒜泥蒸生蚝的做法先处理生蚝，这个最难吧，刷干净后从尾部，一条缝里撬开，然后再清水冲一下，最好男人来干这事无数蒜头切成蒜泥，越多越好吃，然后锅里倒入油，油开了转小火倒入蒜泥、白汤酱油、料酒、蚝油、蒸鱼豉油、少许糖、炒出香味关火，用小勺子把料加到生蚝上面，撒...
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![蒜泥鸡腿肉如何做才美味，怎么做蒜泥鸡腿肉简单又好吃]( "蒜泥鸡腿肉如何做才美味，怎么做蒜泥鸡腿肉简单又好吃")
- 超级简单的一道菜，可是特别下饭一直喜欢吃辣的东西，但是身在美帝农村里口水鸡的辣椒配料太难配齐，蒜泥白肉的肉片不算好买，买好了也难切，于是就自创了坑爹简易版的蒜泥鸡腿肉用料鸡腿六只（大只）蒜14小瓣老干妈油辣椒酱一大勺盐适量蒜泥鸡腿肉的做法将鸡腿煮熟鸡腿放凉后手撕成碎...
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![清蒸蒜泥虾如何做才美味，怎么做清蒸蒜泥虾简单又好吃]( "清蒸蒜泥虾如何做才美味，怎么做清蒸蒜泥虾简单又好吃")
- 虾！一直以来是我们家人最爱吃的一道菜，不管糖醋，水煮，清蒸，面包糠炸虾pp，都是最爱！今天这个虾是海捕大虾，冷藏保鲜虾，用蒜泥清蒸，制作超级简单。用料大虾6只大蒜头8瓣小葱1只生姜3片蒸鱼豉油少许玉米油少许冰糖1颗清蒸蒜泥虾的做法蒜瓣压成蒜泥，在小锅里倒少许玉米油，一颗冰糖，开始熬...
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![蒜泥蒸鸡胸肉-鲜嫩多汁，一点儿也不柴~食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜泥蒸鸡胸肉-鲜嫩多汁，一点儿也不柴~方法]( "蒜泥蒸鸡胸肉-鲜嫩多汁，一点儿也不柴~食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜泥蒸鸡胸肉-鲜嫩多汁，一点儿也不柴~方法")
- 鸡胸肉好吃的秘诀！嫩滑多汁不柴口用料鸡胸肉1块金针菇1把大蒜适量淀粉适量糖适量生抽适量盐适量蒜泥蒸鸡胸肉-鲜嫩多汁，一点儿也不柴~的做法鸡胸肉斜切刀片。加入生抽、淀粉，抓匀腌制半小时。起锅热油，下蒜末爆香，加适量糖、盐炒至金黄，关火。金针菇洗净摆入蒸盘，放上腌好的鸡胸...
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![蒜泥蒸茄子如何做才美味，怎么做蒜泥蒸茄子简单又好吃]( "蒜泥蒸茄子如何做才美味，怎么做蒜泥蒸茄子简单又好吃")
- 向大佬交作业抖音大V@郎哥❤美食用料茄子2只大蒜1头耗油适量糖适量鸡精适量蒜泥蒸茄子的做法茄子上锅蒸十分钟，切口装盘备用。蒜切成沫，起锅烧油，将蒜末炒出香味后进行下一步。加入耗油，耗油为主要调味品，这里以将蒜末全部炒出颜色为适量。加入适量白糖。这里有条件的可以加入...
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![蒜泥低温鸡胸肉（减脂版蒜泥白肉口水鸡）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜泥低温鸡胸肉（减脂版蒜泥白肉口水鸡）方法]( "蒜泥低温鸡胸肉（减脂版蒜泥白肉口水鸡）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜泥低温鸡胸肉（减脂版蒜泥白肉口水鸡）方法")
- 突然想吃蒜泥白肉，刚要下单五花肉就被那丰厚的油脂止住了下单的步伐，想了一晚，决定以最低脂的鸡胸肉代替五花肉，怕鸡胸老又柴？低温慢煮您里边儿请～用料鸡大胸1只橄榄油2勺盐4克蒜2瓣蒜泥3勺迷迭香1根辣椒油1勺味极鲜酱油4勺陈醋2勺米醋2勺蚝油1勺糖2克香油一丢丢白胡椒3克花椒...
- 13321
![蒜泥蒸鱼如何做才美味，怎么做蒜泥蒸鱼简单又好吃]( "蒜泥蒸鱼如何做才美味，怎么做蒜泥蒸鱼简单又好吃")
- 几年前一次偶然的机会，我这样做了一次蒸鱼，当时还放了野山椒，味道极好！木子同学喜欢吃木子爸爸蒸的鱼，每次做鱼，我也就没有插手。这次想起之前的做法，又做了一次，结果得到木子同学的极力称赞，连吃了几天蒸鱼。因为木子同学不能吃太辣，这次没有放野山椒，喜欢辣的朋友可以加。用料鱼块...
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厨趣阁
