- 很适合早餐吃,喜欢葱香味的可以放葱花。用料鸡蛋2个面粉适量黄瓜1根胡萝卜半根黑芝麻1把五香粉少量盐适量食用油适量鸡蛋蔬菜咸食的做法准备面粉(根据自己用量来做)加水搅成酸奶状。放入黄瓜丝搅匀。放入胡萝卜丝。搅均匀。打入两个鸡蛋搅匀。放盐。放五香粉。全部搅均匀。...
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- 用料西红柿1个鸡蛋1个生菜3片盐适当蔬菜面适当海虾芝麻粉少许虾适当辅食鸡蛋番茄蔬菜面的做法这是所有食材番茄,虾我之前就烫熟了,切碎,生菜切碎锅里下油炒番茄和虾。熟后下热水继续煮我换了个小锅煮😂水里加少许盐放入面片(可根据自身娃大小来添加)。鸡蛋打散备用蔬菜面快熟...
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- ①建议月龄:9个月以上②关键营养素kpn:维生素A,硒,锌③育儿课堂:牡蛎素有海中牛奶之称,是所有食物中含锌最丰富的,同时富含18种氨基酸B组维生素,是宝宝们提高免疫力和食欲的好帮手,做成粉,使用方便省时,搭配蔬菜鸡蛋营养素丰富!用料鸡蛋1个菠菜12克胡萝卜10克牡蛎粉1克辅食【蔬菜鸡蛋...
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- 用料鸡蛋两个胡萝卜半根面粉100克火腿肠1根西兰花2朵菠菜两颗黄瓜半根营养辅食蔬菜鸡蛋饼的做法西兰花,菠菜,胡萝卜,黄瓜,洗净备用,西兰花,菠菜先焯水,焯水后及时捞出或者放在冷水里把准备好的胡萝卜,西兰花,火腿肠,菠菜,黄瓜切丁放在碗内备用把准备好鸡蛋打入蔬菜丁内,倒入面粉,放适...
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- 用料鸡蛋2个面粉20-30克玉米淀粉10克胡萝卜1/3根青菜适量宝宝辅食-鸡蛋蔬菜饼的做法「处理」鸡蛋不加水搅散;蔬菜碎焯水备用;所有食材打蛋器搅匀。「做法」锅内刷一层油(我用的是圆底铁锅,好翻面),大火,鸡蛋倒进去,把锅拿起来,慢慢转圈把平摊匀。快凝固了转最小火,对折成3折。锅...
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- 适合一周岁以上,无蛋白过敏的宝宝~味道很鲜美哦~用料鸡蛋一枚菠菜或小白菜一棵鲜味酱油三滴香油两滴宝宝食谱~蔬菜拌鸡蛋的做法将鸡蛋沸水放入,煮八分钟捞出,放入冷水中~蔬菜焯水一分钟,颜色变翠绿,捞出,放入冷水过一下~蔬菜切碎,鸡蛋剥壳放入深一点的小碗中,鸡蛋用勺子压碎,越碎...
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- 快手早餐蔬菜满满十分钟搞定用料鸡蛋1个面粉两勺胡萝卜一小截豌豆少许番茄半个凉开水少许蔬菜鸡蛋饼(宝宝辅食)的做法准备材料蔬菜可随意替换面粉没拍番茄去皮去籽不然水分太大鸡蛋饼会很难成型胡萝卜青豆焯水几分钟的样子如果你用的是叶类菜就不要焯水菠菜除外焯好了过...
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- 你喜欢吃宵夜,喝下午茶吗?反正我很喜欢吃宵夜、喝下午茶,尤其喜欢干净舒适的环境,轻轻的音乐,品一碗营养的汤、粥,或是一壶清香的茶,缓解了一天的疲劳。我不喜欢吵吵闹闹的环境,震耳欲聋的音乐、推杯换盏的嘈杂声和烟雾缭绕的空气,总觉得让忙碌了一天的心情不能轻松,不如回家安静。...
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- 上次试吃了一下香菇放面里,诺儿不太喜欢,这次放到饼里,诺儿表示很喜欢,吃了好大一块蔬菜饼,成功。用料鸡蛋1个面粉1勺香菇1朵娃娃菜2片宝宝辅食蔬菜鸡蛋饼的做法准备食材:香菇1朵、鸡蛋1个、胡萝卜20g、娃娃菜2片,面粉1勺;也可以把宝宝平时不愿意吃的蔬菜适当混入进去,让宝宝吃到...
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- 我的小时候,妈妈做的就是鸡蛋甜汤喝完感觉一下全身都是暖暖的好舒服哟~现在我当妈妈了,呵呵呵!我给的里面加了青菜碎~传承甜汤加强版😁用料鸡蛋1个面粉适量,差不多小半碗青菜3颗辅食鸡蛋蔬菜甜汤的做法小锅里倒入半锅纯净水煮开.小碗里加半碗面粉加同等量的水,用筷子搅拌均匀过...
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- 用料鸡蛋1个西蓝花碎适量胡萝卜碎适量营养辅食蔬菜鸡蛋羹的做法打一颗鸡蛋蔬菜切碎备用切好的蔬菜撒在鸡蛋碗中就好包保鲜膜扎几个孔上气后15分钟关火闷3分钟OK!出锅啦!...
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- 6本草纲目“记载,苑菜的近亲刺苑,属性微凉、口感略苦,水煮后饮用,可以消炎、缓解腹泻。而市面上在卖的苑菜,也可以清热利湿,缓解腹泻、消炎、消肿,常觉喉咙痛的人吃白苑菜也可缓解疼痛。用料蒜3瓣油10克苋菜300克切段咸鸭蛋1个切丁盐1/4茶匙水20克麻油少许美善品蔬食类。苋菜炒...
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- 自从尝试了前面的胡萝卜香蕉苹果蛋糕之后,瞬间爱上了蔬菜水果蛋糕,于是在AtmyKetch上面找到了这个蛋糕配方。下一个蛋糕就做个咸咸的健康蛋糕吃吧。非常适合高血糖患者食用。用料全麦面粉(粗面粉)1杯酸奶/凝乳1/4杯泡打粉1/4茶匙苏打粉1/4茶匙姜黄少许辣椒粉1/4茶匙洋葱切碎1...
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- 第一次发心做手擀面是因为做菜剩了一把菠菜,就想做一回。没想到一次成功,非常好吃😋导致儿子现在顿顿都要吃面条🍝冰箱里要常备冷藏面团所谓熟能生巧,多做几次就会越做越好啦用料鸡蛋1个胡萝卜1根面粉400克水适量盐1盐勺面食-蔬菜鸡蛋手擀面的做法把蔬菜放到料理机打碎,可以...
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- 第一次写的菜谱献给了我鹅纸,感觉这个面还挺不错分享给大家这个是我家十个半月的小宝宝吃的,蛋白过敏的宝宝就只加蛋黄就可以,我家早早出的牙很晚,现在才出了三颗,所以各种食材切的碎一些,这个小面面很软,没牙也可以吃的,食材嘛你可以随便自己搭配,就是很方便的一个辅食用料鸡蛋一...
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- 早餐🍳🥐🍞🍴换个方法吃鸡蛋,Bruno的方盘子经常用来早饭煎鸡蛋,方形的看腻了,于是翻出了蛋糕盘,自己调了蛋糊,顺手剪了点蒿子杆,清香的味道和效果还不错哦!☕️☕️☕️除了早餐,下午茶点心也可以随手做!❗️ps:快手小点心不需要烤干透,比较湿润,所以降温最好放在架子上,筷子上,互相垫起来,不然...
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- 7+m后的宝宝都可以吃。特别香还好吃。用料鸡蛋1个胡萝卜半根西葫芦半个面粉适量宝宝辅食:蔬菜丝饼丨蔬菜鸡蛋饼的做法胡萝卜,西葫芦擦丝。前后放入锅中焯水至8分熟。(不焯水的话胡萝卜吃起来咯吱咯吱的,不好消化)焯水后捞出,控掉水分。加入一枚鸡蛋,适量面粉。(面粉不要太多,成型...
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- 先生是典型的东北人,喜欢吃大块肉。炒菜中的肉丝都不算做肉,更不要说清炒蔬菜了,向来不如先生的法眼。不过,因为做营养,在我潜移默化的影响下,先生开始注重荤素搭配。但是,看着先生偶尔不情愿的样子,还是有些于心不忍。人生在世,唯有爱与美食不可辜负,在饮食上这样勉强自己,岂能算作...
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- 适合1岁以上宝宝,胡萝卜,西兰花,豆腐,鸡蛋里含有丰富的营养,也锻炼了宝宝的咀嚼能力。用料鸡蛋1个胡萝卜半根西兰花适量豆腐适量盐少许核桃油适量宝宝辅食-蔬菜鸡蛋饼的做法把胡萝卜,西兰花切成小丁。锅里烧水,水开倒入胡萝卜和西兰花丁,煮至3-5分钟。胡萝卜西兰花沥干,放入碗中,碗...
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- 我家糖糖宝宝最爱的蔬菜鸡蛋饼,做法分享给需要的友友们。用料鸡蛋2个香菇一朵胡萝卜一段土豆半个菠菜2跟银鱼适量面粉适量宝宝辅食:蔬菜鸡蛋饼的做法土豆切丝,焯水汤下捞出控水胡萝卜切丝,焯水汤下捞出控水香菇切薄片,煮熟,捞出捏去水分煮熟香菇剁碎,因为香菇不太好嚼,剁碎了吃...
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- 做了饭宝宝吃的香真的是每个母亲最高兴的事了。用料土鸡蛋1个虾2只面粉9克小米粉2克水30毫升西兰花1朵虾蔬菜鸡蛋肠(辅食)的做法将虾剥皮去虾线,然后剁成虾泥。将西兰花上锅蒸一下,然后用研磨碗碾成蔬菜泥。加入西兰花,鸡蛋,面粉,小米粉,水,一起搅拌均匀。倒进模具里,我用的这个模...
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- 学校食堂油大宿舍党材料工具都有限一个碗一个蒸蛋器就可以做美食简单快捷关键还好吃!哈哈感觉咸蛋就没有不好吃的时候比心咸蛋❤️但减脂期间注意用量啦不能吃太咸用料鸡蛋1个各种蔬菜一把咸蛋1个燕麦少许看自己要吃多少清水少许减脂餐-咸蛋蔬菜燕麦鸡蛋羹的做法打鸡蛋将咸...
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- 做了咸蛋黄嫩骨鸡加了很多好吃的蔬菜。用料咸蛋黄嫩骨鸡1袋红/黄彩椒1个水果玉米1根蚕豆50克口蘑10个土豆1个豆豉2勺洋葱1个照烧汁:料酒1勺生抽2勺蜂蜜1勺老抽1勺水适量咸蛋黄嫩骨鸡蔬菜煲的做法准备好材料备用;热锅热油,倒入洋葱炒香;倒入蔬菜翻炒一下;再放入玉米,翻炒到6分熟...
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- 姥姥家叫咸食,韩国叫某某饼,实质上都是原材料不同但是成品相同的简单美味用料泡菜随便多少面粉随便多少,与蔬菜量搭配鸡蛋1个盐适量水自己控制南瓜洋葱泡菜饼,蔬菜饼,咸食的做法泡菜切碎,南瓜擦丝,洋葱切丝。其实家里有什么材料都可以放,比如说西葫芦,胡萝卜,白萝卜,洋白菜等等。不...
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- 蔬菜选用自家小院种的根达菜叶,绿色健康无毒,也可用其他绿色菜叶或葱花。早晨掐几根菜叶,搅点鸡蛋面糊就是一顿快手早餐。用料鸡蛋2个盐2.5克五香粉约0.2克(可不加)水50克低筋面粉40克橄榄油(或其他食用油)每次约5克鸡蛋蔬菜咸食饼的做法两个鸡蛋。加五香粉,盐。再加水搅匀。加面...
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