- 轻盐馅的莲藕包……好吃还得要好看用料莲藕1小节猪肉碎80克小葱1根六月鲜12克轻盐牡蛎酱油1勺蚝油1勺香油少许轻盐莲藕包的做法准备好材料,猪肉提前搅碎。莲藕去皮后,切碎,尽量切小块点,易熟。小葱也切碎。接着调个味,倒入六月鲜12克轻盐牡蛎酱料1勺,蚝油1勺,香油少许。馅料搅拌...
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- 不用一点点盐,鲜味全靠食材和药膳料理,简单又营养,滋补佳品,晚上做一锅,一家人吃饱饱,也不撑肚子这款汤,重在品汤鲜,原味食材。如果喜欢辣口的,可以调汁沾料吃❤️💯💯💯蘸料葱,蒜,花椒面,辣椒碎热油泼,加糖,辣椒油,味达美,适量水调制。用料猪蹄2只藕1节姜7-8片葱1根花椒15粒左右白芷2-3片...
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- 简单的家常汤用料莲子一把莲藕半根盐克莲藕莲子汤的做法莲藕,莲子洗净,放入蒸盅,高压锅炖70分钟加盐,盛出...
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- 秋天天气变得干燥,多以润燥止渴、养阴清热的食品为主,莲藕就成为了人们餐桌上的常见菜肴。这次的面包配方里,我加入了鲜榨的莲藕汁。莲藕汁不仅营养价值高,而且还有助于消化,健胃开胃,清肺等食疗效果。用料莲藕汁120克盐2克蛋清33克细砂糖30克耐高糖酵母3克面包粉250克黄油23克...
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- 有个段子说,世界上大部分的鸡胸肉都是被健身人士吃掉的,所以写轻食餐的时候首选就是鸡胸肉啦,而莲藕又含有丰富的碳水化合物,看似配料简单但却是非常优质的健身食材搭配,非常好吃,减脂不用天天吃草,这样的一餐你值得尝试起来~用料莲藕200g鸡肉300g淀粉2勺味淋(可用料酒代替适量白...
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- 为了降尿酸,什么都做素的,也是不一样的尝试用料藕1大节蚝油1大勺香油1勺姜5片黄豆酱1勺胡椒粉1勺花椒粉1勺橄榄油十下莲藕素包的做法莲藕去皮,料理机打碎放入各种配料,没放生抽,为了突出白色阳光下醒发45分钟感觉不错,不比肉的差...
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- 微辣少盐却不失美味用料藕1节香菜1根干辣椒1个六月鲜轻盐牡蛎酱油2勺醋2勺糖1勺蒜头1粒熟白芝麻一小把轻盐凉拌藕片的做法材料不多蒜头切小粒,辣椒切小段,放入碗内藕节削皮切片小锅里倒入适量的油,烧热,浇入蒜粒和辣椒里然后加2勺六月鲜轻盐牡蛎酱油2勺苹果醋(俺自制的苹果醋)1...
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- 用料小麦粉300g猪肉(前夹肉,肥瘦相间)莲藕1节即发干酵母4g米酒2勺温水适量生姜1小块小葱3-4根盐白糖十三香生抽蚝油生粉香麻油莲藕鲜肉包的做法将干酵母撒在面粉中和匀,面粉盆中倒入2勺米酒,分次添加温水,将所有材料混合均匀揉成光滑面团,覆上保鲜膜发酵至原来的1.5-2.0倍大准备...
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- 中午回来快十二点了,拿出来瓜莲藕准备做饭,老ma说想吃莲藕饺子😅咱们“上班族”整天忙忙碌碌的时间有限,这次就改版,包超简单的——斗包,两手一捏一挤就完事的那种呵呵,可好?!😂👌说做就做起来✌️感恩一切!用料莲藕1根香菇几朵姜末五香粉有机姜油各适量全麦粉2小瓢水适量薄荷几个嫩...
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- 用料五花肉(偏瘦)适量藕适量胡萝卜一小根小葱一根姜适量花椒粉少量白胡椒少量耗油少量酱油少量生抽比酱油多点香油少量莲藕肉包的做法把洗净的胡萝卜和藕剁成小丁肉剁成肉馅熬热油把油放进锅里加入几粒花椒一小段葱白待油熬好把葱段还有花椒捞出调馅待油还有三分热时放入...
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- 家里有2位包子控,最近二师兄的肉比唐僧肉还贵,为了控制一下家庭开支成本,放点莲藕充充数,味道超级棒!用料面团材料:水240克中筋粉500克酵母5克细砂糖20克玉米油10克盐5克包子馅配料:猪肉糜400克莲藕200克生抽10克老抽10克料酒10克蚝油10克白砂糖10克麻油5克葱适量姜适量莲藕猪肉...
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- 因为比较喜欢吃包子,在福建难得买到现包现蒸的热气腾腾的包子。婆婆经常会做,今天做的是莲藕包。分享一下方法,你若喜欢,也可以试试这个美味吧😊。用料五花肉500克发酵粉5克姜1小个小葱若干根水若干洋葱小半个莲藕1节面粉750克白糖2克豆瓣酱2勺蚝油2勺生抽2勺辣子油2勺家常莲...
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- 前几天做了,莲藕肉饼。剩了一块余料和豆干(是那种厚厚的方方正正)就想包包子,喜欢吃带馅滴哈哈😄莲藕含有丰富的膳食纤维,经常食用可以通便止泻,健脾开胃,对于调理肠胃也起到一定的功效。把莲藕和豆制品搭配一起,营养更加丰富全面。用料面粉650克酵母3克水310克油三勺肉390克藕25...
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- 小时候挑食,不喜欢吃肉。奶奶就想了这么一个办法,把莲藕和肉混合,做了个清蒸的家常小菜。莲藕的清甜配上肉油的香。一直念想到现在。家里的孩子如果挑食,也可以这么尝试哦~用料莲藕1节猪肉沫五香粉黑胡椒盐生抽葱花莲藕蒸肉(莲藕粑)的做法莲藕洗净去皮,切块。用刀背拍碎。越碎越...
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- 用料中筋面粉200克酵母2克泡打粉3克糖粉15克肉糜80克莲藕莲藕大肉包的做法备料肉糜盐糖白胡椒调味顺一方向搅打分次加入葱姜水顺一方向搅打直至肉糜无法再吸水入冰箱冷藏和面擀皮包包子成品入烤箱发酵功能发酵30分钟水开蒸12分钟即可...
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- 每周划定两天为轻断食日进行排毒,没有严格的餐单只有随心的搭配,计算好卡路里一天下来就算开怀的吃也可轻松减脂。用料木耳50g莲藕半节姜蓉少量蒜蓉适量辣椒少量(可不加)花椒少量(尽量加,提味)香菜少量葱少量酱油适量陈醋适量橄榄油少量轻断食—酸辣莲藕拌木耳的做法泡开木耳,莲...
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- 秋天天气变得干燥,多以润燥止渴、养阴清热的食品为主,莲藕就成为了人们餐桌上的常见菜肴。这次的面包配方里,我加入了新鲜的莲藕汁。莲藕汁不仅营养价值高,而且还有助于消化,健胃开胃,清肺等食疗效果。除了用到新配方,这次做面包的发酵时间上有所改变,是按照掌门人的办法,想不到做...
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- #大学食堂里有这样一道美食,不过一切都是十几年前的味道,多年来再也没有品尝过。循着记忆,尝试着做一次#用料水克面粉250-260克盐适量小葱一根芝麻适量生抽适量猪肉250克香油适量豆豉十几粒姜一小块牛奶适量蚝油适量莲藕一节花椒十几粒莲藕生煎包的做法加水、牛奶调好,最好能...
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- 有时候一些处理的莲藕比较柴,煮熟不好吃,不如做莲藕糊,就比较好吃了。用料莲藕莲藕糊(无油无盐素食)的做法莲藕洗净,去皮,收拾干净,切小块,放入料理机,加入等量的水,粉碎成糊状,放入锅里,煮开即可。喜欢有味道的可以加入姜粉,胡椒粉和盐,非常鲜美。...
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- 用料老藕1段胡萝卜1根新鲜、干菌姑花生木耳昆布1段橄榄油盐鲣鱼素莲藕素浓汤—我的轻素食(9)的做法备齐食材。洗净胡萝卜切滚刀块。莲藕切大块干菌姑、昆布泡水。水保留备用锅内下橄榄油煸炒胡萝卜片刻加入干、鲜菌姑爆炒加料酒爆香加入莲藕。昆布和泡昆布的水及花生加水至...
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- 去年“双12”期间,六月鲜新推出一组新品——轻盐酱油系列。作为一个正在备孕二胎的妈妈,上有老、下有小,自己和老公还得好好保,看到发布试用活动,就毫不犹豫的申请了试用。运气太好!新年一到就领到了试用品。首先,包装太好了,盒子收到外观完整干净,有易碎标识和开封器。打开里面的...
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- 用料面粉500克酵母5克蚝油5勺盐2克猪肉500克料酒2勺糖15克莲藕馅包子的做法莲藕搅碎肉馅...
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- 用料猪肉克莲藕猪肉包的做法1、调馅:猪五花剁馅,加入葱姜末,酱油料酒,老抽,蚝油,花椒粉,大料粉,少许水,香油,盐,开始搅拌,水要一点一点加,这样馅能包住水。莲藕切碎,直接加入拌匀即可。2、面粉,酵母,水,鸡蛋,少许糖助发酵,多揉一会儿,揉好了直接包。醒发20分钟上锅蒸20分钟即可足气20分钟即可...
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- 号号吃~材料简单做法简单……就是耗时间不过用来打发在家无聊的日子,当做小零食也不错用料莲藕1节胡椒粉适量盐适量鸡精一丢丢面粉70克淀粉70克鸡蛋1个椒盐莲藕的做法莲藕切薄片(容易熟)面粉,淀粉,鸡蛋,盐,鸡精,胡椒粉搅拌均匀加一点水形成挂糊油热后,把莲藕放下去粘挂糊,然后放到油...
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- 秋季宜吃藕,滋阴养肺、温养补虚。今天分享两款莲藕汤,选用皮薄肉厚的九孔莲藕,与墨鱼干、猪龙骨一同小火慢炖,原汁原味、醇香浓郁;或和荔浦芋头一起蒸熟后做成甜汤,奶昔般绵糯软滑,让秋季能量倍增!用料九孔莲藕墨鱼龙骨汤猪龙骨200克墨鱼干20克瑶柱4颗九孔莲藕200克红枣1~2颗饮用...
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