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- 女人要好好爱自己，少买几套衣服，也要吃点燕窝养生！我的方是一个星期的量，刚好用布丁杯6杯用料燕窝3盏冰糖适量纯净水600克枸杞15克燕窝养生的做法泡窝也要用纯净水泡，不要用自来水，自来水有漂泊剂，影响燕窝口感。泡6小时，把小毛毛用漏网隔离出来。用手轻轻扳开，两头尾比较硬的，也要...
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![燕窝养生餐如何做才美味，怎么做燕窝养生餐简单又好吃]( "燕窝养生餐如何做才美味，怎么做燕窝养生餐简单又好吃")
- 用料各种水果，蔬菜燕窝3勺酸奶，牛奶适量燕窝养生餐的做法雪梨+香蕉+火龙果+燕窝（润肺美白）西瓜+火龙果+香蕉+燕窝（清心护眼）橙子+西瓜+火龙果+燕窝（清热美白）芒果+雪梨+火龙果+燕窝（美白润肤）苹果+火龙果+西瓜+燕窝（生津排毒）黄瓜+西瓜+燕窝（降火排毒）圣女果+西瓜+燕窝（解暑防癌）胡萝卜+...
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![养生燕窝如何做才美味，怎么做养生燕窝简单又好吃]( "养生燕窝如何做才美味，怎么做养生燕窝简单又好吃")
- 燕窝好吃又营养，还可以美容。女生们怎么还不来试试呢？(我这里没有忽视男的)用料燕窝1盏红枣适量枸杞适量纯净水50克纯净水650克冰糖20克养生燕窝的做法燕窝用50克水泡一个多小时。红枣洗净切块，与枸杞，泡好的燕窝，冰糖一起放入炖锅中。炖一个半小时。出锅~...
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![干挑燕窝孕妇燕窝，美容养颜佳品食谱大全及做法，烹饪好吃的干挑燕窝孕妇燕窝，美容养颜佳品方法]( "干挑燕窝孕妇燕窝，美容养颜佳品食谱大全及做法，烹饪好吃的干挑燕窝孕妇燕窝，美容养颜佳品方法")
- 孕妇燕窝，纯天然古法挑毛无添加无用药清炖燕窝在孕期各个阶段，🤰燕窝中的燕窝酸、蛋白质、各种微量元素，对孕妈妈和宝宝都有很好的功效，其中最重要的是能促进宝宝的大脑发育。有些妈妈会有些误区，觉得孕期有些阶段不能吃燕窝，其实备孕孕期哺乳期都可以食用燕窝、即使每天都吃也...
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![养生冰糖椰浆燕窝做法烹饪大全 地道养生冰糖椰浆燕窝如何做]( "养生冰糖椰浆燕窝做法烹饪大全 地道养生冰糖椰浆燕窝如何做")
- 好好爱自己～用料燕窝1盏老冰糖适量纯净水适量椰浆适量养生冰糖椰浆燕窝的做法将燕盏置于干净的碗中，加入纯净水，水要完全没过燕窝，浸泡4个小时，至体积膨胀数倍。放入过滤网中冲洗杂质，发现有细小的绒毛，用镊子将其小心剔除，并沿着燕窝的纹理顺着撕成条状。再用纯净水冲淋一下。把...
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![养胃燕窝粥如何做才美味，怎么做养胃燕窝粥简单又好吃]( "养胃燕窝粥如何做才美味，怎么做养胃燕窝粥简单又好吃")
- 以下配料按个人而定，我是四个人吃的两盏燕窝。如果两个人吃燕窝可以减至一盏就可以。如果你觉得时间比较紧，煲粥可以先高压锅煮好，然后放砂锅小火炖燕窝，如果燕窝也放高压锅炖的话营养成分就会破坏了！用料五常大米小米糯米胚芽燕麦米莲子百合桂圆干红枣燕窝两盏冰糖清水薏米仁...
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![比燕窝还养生做法烹饪大全 地道比燕窝还养生如何做]( "比燕窝还养生做法烹饪大全 地道比燕窝还养生如何做")
- 绝了用料黑米15克黑豆15克红枣5颗桑葚干10颗银耳半朵比燕窝还养生的做法材料准备银耳提前泡发加入破壁机600毫升得水豆浆模式满满胶原蛋白...
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![养胃燕窝胶如何做才美味，怎么做养胃燕窝胶简单又好吃]( "养胃燕窝胶如何做才美味，怎么做养胃燕窝胶简单又好吃")
- 用料五常大米适量小米适量糯米适量胚芽燕麦米适量莲子适量百合适量桂圆干适量红枣适量燕窝两盏冰糖适量薏米仁适量养胃燕窝胶的做法1、提前四五个小时先将燕窝泡发好；2、准备各种材料，将除红枣、冰糖、燕窝以外的材料都倒入砂锅中，水的用量是食材的两倍，这个要注意了，水不能太...
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![养生窝窝头如何做才美味，怎么做养生窝窝头简单又好吃]( "养生窝窝头如何做才美味，怎么做养生窝窝头简单又好吃")
- 用料玉米面克黄米面养生窝窝头的做法主料有玉米面、黄米面、黑豆，黄米面就是黄粘面和玉米面放在一起有一定的粘度，这样蒸出的窝头又软又糯，口感特别好，玉米面和黄米面的比例是2:1，两份玉米面一份黄米面，黑豆泡完后，必须用高压锅压5分钟，这样更利于人体的吸收。接下来用响水，就是要...
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![八卦花式燕窝—黑米玉米碴燕窝养生粥「易小炖燕窝厨房」食谱大全及做法，烹饪好吃的八卦花式燕窝—黑米玉米碴燕窝养生粥「易小炖燕窝厨房」方法]( "八卦花式燕窝—黑米玉米碴燕窝养生粥「易小炖燕窝厨房」食谱大全及做法，烹饪好吃的八卦花式燕窝—黑米玉米碴燕窝养生粥「易小炖燕窝厨房」方法")
- 前话：每个季节都有自己的freestyle。好不容易总算告别了夏天的炽热，却又不得不开始头疼该如何应对秋天多变的小脾气。秋娃娃的freestyle是冷热交替，昼夜温差可以大到你以为又过了一个四季。只要稍稍体虚跟不上节奏，就容易被风热、风寒、脾胃肠慢性病的侵袭。俗话说：“夏病冬治...
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![养生壶星空燕窝杯！的详细做法，养生壶星空燕窝杯！做法技巧]( "养生壶星空燕窝杯！的详细做法，养生壶星空燕窝杯！做法技巧")
- #罐头小厨#养生壶星空燕窝杯！拿出你的养生壶，教你炖出整个星空！星空配色的燕窝杯，想要美颜的小仙女们还不赶紧来打卡~用料燕窝5g黑枸杞5粒石蜂糖适量干桂花少许纯净水适量养生壶星空燕窝杯！的做法燕窝5g用纯净水泡发，捞出沥干，用手轻轻将燕窝撕成细丝将燕窝装入小熊燕窝养生壶内...
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![养生壶冰糖燕窝做法烹饪大全 地道养生壶冰糖燕窝如何做]( "养生壶冰糖燕窝做法烹饪大全 地道养生壶冰糖燕窝如何做")
- 燕窝对于女生来说是非常好的滋补佳品，如果是自己长期食用，买燕条会经济实惠些。我会在每周一烧好一周的量，约10克干燕窝，烧完等自然冷却后放入冰箱冷藏待食。每周分三次食用。对于吃燕窝这件事，在于长期服用，才会看到好的效果，不用每天吃，一周两到三次就可以了。注意：燕窝烧好不要...
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![养颜数燕窝如何做才美味，怎么做养颜数燕窝简单又好吃]( "养颜数燕窝如何做才美味，怎么做养颜数燕窝简单又好吃")
- 材料：溯源燕窝五克，冰糖少许，枸杞十几粒，红枣三颗用料燕窝五克养颜数燕窝的做法溯源燕窝，有机，天然，功效强！普通燕窝，价低，不卫生，无效泡发挑毛几种材料一起炖，枸杞最后下用的专业燕窝机...
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![🔥超全超详细燕窝泡发炖煮教程——养生壶版 清炖燕窝 怎样把燕窝炖的最多最好！！！食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥超全超详细燕窝泡发炖煮教程——养生壶版 清炖燕窝 怎样把燕窝炖的最多最好！！！方法]( "🔥超全超详细燕窝泡发炖煮教程——养生壶版 清炖燕窝 怎样把燕窝炖的最多最好！！！食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥超全超详细燕窝泡发炖煮教程——养生壶版 清炖燕窝 怎样把燕窝炖的最多最好！！！方法")
- 8年燕窝炖煮经验，从燕窝小白到现在的燕窝爱好者，教你最全面的炖煮流程！不要嫌我叨叨咕，都是这么多年的经验所得！从正儿八经的啥也不会，也不懂燕窝一步步走来的！用料纯净水280克燕窝1盏🔥超全超详细燕窝泡发炖煮教程——养生壶版清炖燕窝怎样把燕窝炖的最多最好！！！的做法1、干燕窝称...
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![养颜燕窝如何做才美味，怎么做养颜燕窝简单又好吃]( "养颜燕窝如何做才美味，怎么做养颜燕窝简单又好吃")
- 用料燕窝1盏纯净水红枣3颗冰糖随喜好枸杞9粒养颜燕窝的做法燕窝泡4个小时，我一般前一个晚上泡。泡好滤干。把红枣枸杞燕窝一起放进小炖盅，加满纯净水。炖好最后放冰糖，多少看自己喜欢。...
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![燕窝懒人养生法做法烹饪大全 地道燕窝懒人养生法如何做]( "燕窝懒人养生法做法烹饪大全 地道燕窝懒人养生法如何做")
- 很多人都知道燕窝好，但又觉得炖煮燕窝太麻烦，燕窝姐专注燕窝七年，分享超简单实用的燕窝做法用料燕窝20克纯净水适量糖适量红枣10颗枸杞子适量燕窝懒人养生法的做法加入纯净水完全盖过燕窝泡发3个小时直至见到燕窝完全渗透即可将燕丝撕开，清理小细毛换二三次水，然后放入炖盅一...
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- 秋冬之交宜温补～最近给老北鼎壶K100升级～去闲鱼花400买了套K159的所有配件～新底盘的主要新功能是燕窝和酸奶神马的～客服说不夹生不化水是K159的最大特点～那好吧～二话不说～燕窝买起^_^超市刚上了草莓～回家煮起^_^用料燕窝5g(2/3盏)草莓12个石蜂糖1块水适量草莓燕窝#北鼎养生壶食谱...
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- 抗癌补肾、乌发降糖。用料白绵糖20g玉米面60g黄豆面60g荞麦面60g紫米面60g黑芝麻粉60g富强粉（或高筋面粉）120g干酵母10g小苏打1.5g温水250g左右清水适量养生黑窝头的做法先用温水将酵母激活，再加入面粉、小苏打中，揉匀。醒发30分钟，醒发好的面团断面成蜂窝状。用清水将手浸湿，...
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![牛奶炖燕窝｜柏翠迷你养生壶食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶炖燕窝｜柏翠迷你养生壶方法]( "牛奶炖燕窝｜柏翠迷你养生壶食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶炖燕窝｜柏翠迷你养生壶方法")
- 柏翠迷你养生壶🌟亮点推荐：1、小巧迷你、方便携带…外出旅游也可以带上2、多段控温，可以当烧水壶使用3、配套食物篮，蒸蛋或者煮东西挺方便4、配套玻璃炖盅，可以炖食材，一机多用用料燕窝适量牛奶200ml冰糖适量牛奶炖燕窝｜柏翠迷你养生壶的做法这款燕窝是已经处理好的，放入...
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![「养生壶版」冰糖炖燕窝食谱大全及做法，烹饪好吃的「养生壶版」冰糖炖燕窝方法]( "「养生壶版」冰糖炖燕窝食谱大全及做法，烹饪好吃的「养生壶版」冰糖炖燕窝方法")
- 用料燕窝1盏冰糖依自己口味随意【养生壶版】冰糖炖燕窝的做法准备好燕盏，个人建议购买这样的三角盏就可以了。价格合适，质量也不错。取出这样一片，浸泡在清水中约4-5小时。放入养生壶的炖盅里，加入适量的冰糖。选择“燕窝”模式，精炖一小时即可。刚刚煮好的燕窝。用勺子搅拌均...
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- 这次泡发了2盏燕窝吃了3次，第一次清炖加冰糖吃掉了，后面又做了不同口味，是比较适合夏天的吃法。用料北鼎燕盏2盏纯净水适量枸杞几粒【红豆牛奶炖燕窝】红豆80克冰糖30克炖好的燕窝1人份陈皮10克【荔枝冰燕窝】荔枝5颗应季水果适量炖好的燕窝1人份蜂蜜或旺仔牛奶适量花式吃燕...
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- .现在的小家电品种繁多，一直想拥有一款较全能、实用的小电器。北鼎K165养生壶就是让人眼前一亮的佼佼者，不仅颜值爆表，而且功能非常强大，煲、炖、煮、蒸的多功能模式可以满足大部分的厨房需求，一个养生壶可以抵好几样小电器了。而且它的操作简单，用上它非常省心！最喜欢用小北来...
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- 营养的快手早点用料大米杯生菜适量燕窝适量鸡精适量味极鲜几滴燕窝生菜粥的做法大米粥煮好后加入做好的燕窝，最后放入生菜碎调料即可。我家爱吃硬米，如果想吃软糯的，可以用无特殊味道的食用油拌一下大米再煮！可以替换食材，各种没有特殊气味微甜的蔬菜，玉米，甜椒，枸杞都好吃...
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- 牛油果的营养价值非常丰富，果肉含有多种不饱和脂肪酸，能降低胆固醇，含有维生素，有美容保健的功效。牛油果搭配燕窝，温润滋补，还能美容养颜。用料牛油果1个燕窝2-3盏石峰糖1颗窝友食谱|养生又美味的牛油果燕窝的做法取出燕窝，用纯净水泡4个小时，下班后泡一会，睡前就可以吃到啦。撕...
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- 春天肝气旺盛，相对影响脾胃的消化吸收功能，因此饮食上仍以清淡为主。绿色蔬菜是最好的春季食物，葱、蒜、韭菜是益肝养阳的佳品，菠菜舒肝养血，都宜常吃。另外，春天不需要特别进补，因为气温上升，温补药反而会加重身体内热。体质较差的人，一般可选用莲子、芡实、薏仁、花生、核桃、枸...
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