![麻辣巴沙鱼的详细做法大全,简单又营养的麻辣巴沙鱼做法]( "麻辣巴沙鱼的详细做法大全,简单又营养的麻辣巴沙鱼做法")
- 时间：约20-30分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料龙利鱼/巴沙鱼1片生姜3片盐1g黑胡椒粉1g淀粉2g食用油15g蒜末10g花椒1g生抽10g老抽3g小米辣2个杭椒2根麻辣巴沙鱼的做法巴沙鱼切块，放入姜片、盐、黑胡椒粉、淀粉，抓匀，腌制10分钟。锅中倒油，放入蒜末、花椒小火炒香，再放入鱼块煎至变...
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![麻辣巴沙鱼如何做才美味，怎么做麻辣巴沙鱼简单又好吃]( "麻辣巴沙鱼如何做才美味，怎么做麻辣巴沙鱼简单又好吃")
- 用料鱼条麻辣巴沙鱼的做法葱姜料酒白胡椒粉 腌鱼葱姜炝锅放鱼放老干妈盐生抽放胡萝卜青椒...
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![香辣巴沙鱼煲的详细做法大全,简单又营养的香辣巴沙鱼煲做法]( "香辣巴沙鱼煲的详细做法大全,简单又营养的香辣巴沙鱼煲做法")
- 时间：约18-20分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料巴沙鱼1片豆腐200g娃娃菜120g大蒜10g小葱根据口味添加小米辣适量食用油10g火锅底料15g生抽10g蚝油10g盐1g白糖2g腌制生抽10g盐1g黑胡椒粉1g淀粉3g香辣巴沙鱼煲的做法巴沙鱼切成小块备用。用生抽、盐、胡椒粉、淀粉腌制10分钟。...
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![优蛋白｜麻辣巴沙鱼的详细做法，优蛋白｜麻辣巴沙鱼做法技巧]( "优蛋白｜麻辣巴沙鱼的详细做法，优蛋白｜麻辣巴沙鱼做法技巧")
- cr抖音九姨太的减脂餐用料巴沙鱼1条金针菇料酒、淀粉葱花、生抽、蒸鱼豆豉、黑胡椒粉、小米辣花椒油优蛋白｜麻辣巴沙鱼的做法巴沙鱼切片，如图腌制几分钟金针菇热水焯一下用刚刚焯菇的水煮鱼片，边边卷起来就好了把鱼铺在金针菇上撒葱花以及调味料最后淋上花椒油...
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![麻辣龙利鱼(巴沙鱼)食谱大全及做法，烹饪好吃的麻辣龙利鱼(巴沙鱼)方法]( "麻辣龙利鱼(巴沙鱼)食谱大全及做法，烹饪好吃的麻辣龙利鱼(巴沙鱼)方法")
- 我用bruno料理锅的深盘做的，换成普通炒锅做法和步骤一样。本人口味比较清淡一些，所以做菜不放味精，盐也会少一些，大家可以根据口味调整。配方里的1茶勺表示我们平时吃饭用的中式小瓷勺配方的量是小小的2人份，胃口大的可以可以多放点鱼用料龙利鱼200克蛋清1个盐2/3勺(调料罐的...
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![麻辣不辣的水煮巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的麻辣不辣的水煮巴沙鱼方法]( "麻辣不辣的水煮巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的麻辣不辣的水煮巴沙鱼方法")
- 明明放了好多辣椒最后又不辣的水煮鱼，比较适合南方人和不怎么爱吃辣的人口味用料淀粉2勺盐5克麻椒1把蒜4瓣料酒1勺蛋白1个麻辣不辣的水煮巴沙鱼的做法准备好巴沙鱼（龙利鱼）切片＋盐＋料酒＋淀粉＋黑胡椒粉＋姜丝腌制15分钟蒜＋朝天椒➕花椒葱➕干辣椒➕花椒起锅，烧油，蒜➕辣椒➕郫县豆瓣酱...
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![麻辣水煮鱼（巴沙鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的麻辣水煮鱼（巴沙鱼）方法]( "麻辣水煮鱼（巴沙鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的麻辣水煮鱼（巴沙鱼）方法")
- 因为自己嫌收拾草鱼和黑鱼太麻烦了，于是选择巴沙鱼做水煮鱼。用料巴沙鱼500克柠檬半个胡椒粉适量盐适量淀粉一勺黄豆芽250克姜三片蒜五瓣洋葱半个小米椒适量郫县豆瓣酱一勺老干妈油辣椒一勺醋适量味精适量香葱3根香菜5根干辣椒5个花椒20粒白芝麻一小把麻辣水煮鱼（巴沙鱼）的...
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![麻辣水煮龙利鱼（巴沙鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的麻辣水煮龙利鱼（巴沙鱼）方法]( "麻辣水煮龙利鱼（巴沙鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的麻辣水煮龙利鱼（巴沙鱼）方法")
- 这是一道适合懒人的快手菜，龙利鱼（巴沙鱼）没有刺不用做处理，相比水煮鱼做法要简单很多，味道也很棒。用料龙利鱼（巴沙鱼）淀粉盐料酒黑胡椒粉白胡椒粉干辣椒麻椒油菜金针菇豆皮食用油豆瓣酱高汤麻辣水煮龙利鱼（巴沙鱼）的做法龙利鱼切段，放入料酒、盐、白胡椒、黑胡椒、淀粉抓匀，腌制十...
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![麻辣巴沙鱼片做法烹饪大全 地道麻辣巴沙鱼片如何做]( "麻辣巴沙鱼片做法烹饪大全 地道麻辣巴沙鱼片如何做")
- 选择巴沙鱼，是因为鱼肉非常好处理，只要洗洗干净，沥干水就好。巴沙鱼本身口感就很肥厚鲜嫩，和麻辣汤汁是非常合适的搭档。用料五香油材料干红辣椒20克茴香5克桂皮1小节香叶2片八角2粒花椒10克主料巴沙鱼片450克配菜水芹菜/山东大葱葱白（小葱）一把/一节圆口菇6个其他调味料盐、糖...
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![懒人版麻辣水煮巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版麻辣水煮巴沙鱼方法]( "懒人版麻辣水煮巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版麻辣水煮巴沙鱼方法")
- 疫情当前，不能出门，只能冰箱有什么做什么啦～用料水50克姜3片蒜3瓣花椒10粒干辣椒2个火锅料20克白芝麻可以不加克懒人版麻辣水煮巴沙鱼的做法巴沙鱼解冻，切片，葱姜蒜都切好备用火加热，放入火锅料，融化，放入干辣椒，大蒜，姜片，炒入味，之后加入水烧开。水烧开放入巴沙鱼，煮至熟，放入盘中，撒...
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![辣酱巴沙鱼如何做才美味，怎么做辣酱巴沙鱼简单又好吃]( "辣酱巴沙鱼如何做才美味，怎么做辣酱巴沙鱼简单又好吃")
- 总是煮番茄巴沙鱼，今天换一种做法，用辣酱炖煮，甜辣的汤汁，嫩嫩的巴沙鱼，有嚼劲的玉米粒，绝绝子用料巴沙鱼300克料酒2勺盐适量生抽1勺辣椒酱1.5勺清水适量玉米粒适量辣酱巴沙鱼的做法巴沙鱼加入料酒、生抽、盐，腌制一个小时锅中加水，放入辣椒酱加入玉米粒煮开后加入巴沙鱼块继续炖...
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![椒麻巴沙鱼的详细做法大全,简单又营养的椒麻巴沙鱼做法]( "椒麻巴沙鱼的详细做法大全,简单又营养的椒麻巴沙鱼做法")
- 超级香的一道菜，正宗谈不上，纯粹自娱自乐的做法，反正自己在家做好吃就行啦~用料巴沙鱼一条莴笋一根木耳随自己喜好添加厚百叶随自己喜好添加青花椒一把大红袍（普通花椒也行）一把盐3克料酒一勺淀粉一小勺蛋清少半个豆豉酱一小勺豆瓣酱一小勺花椒粉随自己喜好洒辣椒粉随自己喜好...
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![麻椒巴沙鱼如何做才美味，怎么做麻椒巴沙鱼简单又好吃]( "麻椒巴沙鱼如何做才美味，怎么做麻椒巴沙鱼简单又好吃")
- 超级简单..用料鱼1条花椒15粒麻椒1把淀粉2勺蒜5瓣色拉油10克生抽1大勺醋1大勺麻椒巴沙鱼的做法巴沙鱼洗净切片..用料酒略腌制5分钟..花椒麻椒用锅煸一下..不要放油.然后捣碎.起锅烧水..腌好的鱼片入开水煮熟...捞出沥水待用...起油锅把油烧热..淋入各种椒的混合“滋啦滋...
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![麻辣开背巴沙鱼做法烹饪大全 地道麻辣开背巴沙鱼如何做]( "麻辣开背巴沙鱼做法烹饪大全 地道麻辣开背巴沙鱼如何做")
- 独创✌用料料酒适量盐适量姜4片胡椒粉适量冰糖2小块开背巴沙鱼一条葱适量花椒颗粒小一把麻辣开背巴沙鱼的做法鱼改条，姜切条，葱切丝油适量倒入锅内放红辣椒花椒姜开火油烧8分热倒入切好的巴沙鱼炒看鱼肉8粉熟的时候撒入调料料酒酱油冰糖大火炒加入一小碗水水太多鱼肉就会被...
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![麻辣干锅巴沙鱼龙利鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的麻辣干锅巴沙鱼龙利鱼方法]( "麻辣干锅巴沙鱼龙利鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的麻辣干锅巴沙鱼龙利鱼方法")
- 用料姜6片龙利鱼或者巴沙鱼2条麻辣香锅调料1包小米椒6干黑胡椒粉适量花菜适量个麻辣干锅巴沙鱼\龙利鱼的做法去超市，冷冻食品柜区买两份巴沙鱼，又名龙利鱼。做菜前提前两三个小时拿出来退冰，退冰完要用30～60分钟腌制。如果来不及退冰就烧一锅水，把鱼连着它的透明塑料包装放进...
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![椒麻巴沙鱼如何做才美味，怎么做椒麻巴沙鱼简单又好吃]( "椒麻巴沙鱼如何做才美味，怎么做椒麻巴沙鱼简单又好吃")
- 用料辣椒粉和干辣椒壳一勺和一小把花椒和麻椒各一小把料酒三勺蒜and葱花三大瓣and若干生抽两勺味极鲜两勺冷冻巴沙鱼一条椒麻巴沙鱼的做法在超市冷冻冰柜买回成块的巴沙鱼𓆟<。)#)))≦将巴沙鱼切成块用料酒腌制十分钟后再用热水淖熟，装盘，用清水洗净（用热水淖会有许多白色腥...
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![香辣巴沙鱼如何做才美味，怎么做香辣巴沙鱼简单又好吃]( "香辣巴沙鱼如何做才美味，怎么做香辣巴沙鱼简单又好吃")
- 用料巴沙鱼2斤青线椒2个姜葱适量蒜2瓣料酒2勺淀粉1勺鸡精生抽耗油适量辣椒酱1勺辣椒油1勺麻油1勺香辣巴沙鱼的做法1.鱼切片料酒姜葱腌制。2.锅中放油加姜片蒜末辣椒酱小火🔥爆香。3.加上入少量清水水开后加入鱼片。4.料酒、鸡精、生抽、耗油、十三香炖5～7分钟（这个鱼很好熟...
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![椒麻泼辣巴沙鱼做法烹饪大全 地道椒麻泼辣巴沙鱼如何做]( "椒麻泼辣巴沙鱼做法烹饪大全 地道椒麻泼辣巴沙鱼如何做")
- 对巴沙鱼，无疑是又爱又恨的。爱它无刺无骨，恨它一动就碎。虽然肉质鲜嫩，但想起来要如何下手去做，也颇为无奈！今天，就随缘吧。用料巴沙鱼一片金针菇适量玉米粒适量青豆适量花椒20粒麻椒20粒大蒜2只香菜适量葱花少许小米椒1个姜3片盐少许糖少许醋适量料酒1勺生抽适量生粉少许椒麻...
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![麻辣鱼尾巴如何做才美味，怎么做麻辣鱼尾巴简单又好吃]( "麻辣鱼尾巴如何做才美味，怎么做麻辣鱼尾巴简单又好吃")
- 用料鱼尾巴大祘，祘苗，姜适量干辣椒因个人口味而定麻辣鱼尾巴的做法鱼尾巴用炭火熏至七成干用干辣椒粉和好...
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![麻辣水煮鱼（巴沙鱼柳菜多多版）食谱大全及做法，烹饪好吃的麻辣水煮鱼（巴沙鱼柳菜多多版）方法]( "麻辣水煮鱼（巴沙鱼柳菜多多版）食谱大全及做法，烹饪好吃的麻辣水煮鱼（巴沙鱼柳菜多多版）方法")
- 我家做的水煮鱼一般都会放很多各类蔬菜，觉得会更营养丰富也好吃。为了省事拿冷冻的巴沙鱼来做，味道也很不错。用料巴沙鱼黄豆芽金针菇木耳蘑菇圆生菜香菜花椒粉青麻椒粉辣椒面葱、姜、蒜高汤料酒盐淀粉郫县豆瓣麻辣水煮鱼（巴沙鱼柳菜多多版）的做法鱼肉切片，趁冷冻没有完全化开...
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![麻香巴沙鱼如何做才美味，怎么做麻香巴沙鱼简单又好吃]( "麻香巴沙鱼如何做才美味，怎么做麻香巴沙鱼简单又好吃")
- 用料巴沙鱼生抽勺料酒勺盐克淀粉勺姜片花椒粒蒜瓣麻香巴沙鱼的做法鱼，盐，胡椒粉，料酒，淀粉，腌10分后，罩水熟油热，花椒，葱花，蒜，芝麻，辣椒面生抽，料酒，蚝油，糖，淋到鱼上即可...
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![麻辣鲜香巴沙鱼的详细做法，麻辣鲜香巴沙鱼做法技巧]( "麻辣鲜香巴沙鱼的详细做法，麻辣鲜香巴沙鱼做法技巧")
- 很多人只是知道橄榄油可以用于凉拌菜。却不知道它还可以用来煎、炒、炸。此道菜品我用的是安利皇后特级初榨橄榄油，既有颜值，又不失营养与美味吖，非常OK！用料巴沙鱼半条绿椒（微辣）2个红椒（微辣）半个姜片4-5片小米辣2个安利皇后特级初榨橄榄油25-30克麻椒1小把盐（如生抽偏咸可不放）2...
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![麻辣水煮巴沙鱼做法烹饪大全 地道麻辣水煮巴沙鱼如何做]( "麻辣水煮巴沙鱼做法烹饪大全 地道麻辣水煮巴沙鱼如何做")
- 简单快手，食材易得，味道特别，颜值出众。这是我推荐美食的一贯原则。用料巴沙鱼柳一块糊辣椒面一勺蒜泥少许小葱少许料酒一杯鸡汁一勺自制辣椒油两勺蚝油、豉油少许花椒油一小勺花椒粉少许麻辣水煮巴沙鱼的做法巴沙鱼块解冻。用陶瓷刀斜着片成约2毫米厚的鱼片。用料酒及少量...
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![麻辣巴沙鱼（鱼）做法烹饪大全 地道麻辣巴沙鱼（鱼）如何做]( "麻辣巴沙鱼（鱼）做法烹饪大全 地道麻辣巴沙鱼（鱼）如何做")
- 简单又好吃，自我感觉不光巴沙鱼，其他的鱼这样做也很好吃用料巴沙鱼2条姜2片蒜4瓣葱半根小米辣4个青辣椒1个椒盐粉适量料酒3勺火锅底料/郫县豆瓣适量以下是配菜自己喜欢什么加什么豆腐半块豆芽150克娃娃菜小班颗金针菇3半把麻辣巴沙鱼（鱼）的做法🐁巴沙鱼切块🐂冷水入锅倒入料...
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- 不喜欢水煮鱼太油腻，所以做个相对清爽版的麻椒鱼。我选了口感细嫩的巴沙鱼片（家里人不喜欢刺多的鱼🐟）非常下饭的一道菜。用料姜6片花椒一把蒜6瓣味极鲜酱油适量黄豆芽适量巴沙鱼片2片盐适量蚝油2勺花生油适量香油适量麻椒巴沙鱼的做法巴沙鱼切片后一定要先汆一下水，去掉浮沫...
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