- 今天突然下雨了,降温很冷,做点简单的暖胃的汤来喝喝。用料豆腐1块西葫芦1个金针菇1把蛤蜊一把味增1勺酱油1勺香油几滴蔬菜豆腐味增汤的做法把干蛤蜊用开水浸泡半个小时准备食材,这里我用的是赤味增用泡蛤蜊的原汤把味增熬开放入金针菇,煮开加入西葫芦,盖上盖子焖煮开锅滴入生...
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- 去日本的时候,房东做过很多种味增汤。和国内喝的完全不同,味道鲜美,回味竟是甘甜的。回家琢磨,尝试了很多办法,发现秘诀竟是米酒。为了美美的早餐,一定要记录一下。用料味噌一大勺,满勺裙带菜手抓一小把,我用的干裙带菜豆腐一小块,一块钱的豆腐就够了魔芋节可加可不加。糖一小勺,约...
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- 不用起油锅,方便省时又好喝,所以常常做。用料味增酱适量新鲜裙带菜1小把旭阳豆腐1小盒裙带菜秀珍菇豆腐味增汤的做法裙带菜洗净撕成小片,顺便去除老的纤维;秀珍菇也洗净玻璃锅中放冷水和裙带菜煮开拌入一勺味增酱,加盖小火煮5分钟开大火,倒入豆腐块和秀珍菇,加盖煮3分钟。起锅前...
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- 番茄酸甜,芦笋鲜嫩,海带提鲜。蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜完全可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。用料西红柿1个芦笋2根海带芽适量食用油5克水300克禾然有机酱油10克禾然有机味增酱1勺蔬菜味增汤(净素)的做法芦笋洗净,根部去皮切小段海带嫩...
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- 快手版味增汤用料味增2大勺豆腐一小块裙带菜适量其他喜欢的食材适量木鱼花一小把水1000ml裙带菜豆腐味增汤的做法裙带菜洗净撕小条,豆腐切小块,其他食材准备好。水煮开,(有海带加入海带,煮2分钟),加木鱼花,煮30秒,滤掉木鱼花和海带后,汤留用。汤煮开,放入味增融化,放入豆腐、裙带菜、...
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- 个人觉得味增汤里面的葱多一点才好吃。用料干裙带菜若干味增一小包豆腐一盒葱4根味增豆腐汤的做法豆腐切块,放入热水中煮开。葱斜刀切小细段。加入味增。等味增都融入汤里加干的裙带菜和葱段煮。等开了就好了。可以煮的时候加点盐和鸡精调味。小贴士减肥的时候吃这个也挺...
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- 只要有豆腐,紫菜,白萝卜就可以做,不用特意准备食材因为冬天家里经常会有白萝卜,紫菜是常备食材,所以只要有了豆腐,随时可做用料北豆腐大半块白萝卜大半块香菇一个海带香菜虾皮/虾皮黄豆酱(要是味增更好)葱花耗油豆腐味增汤(改良)的做法刀工1:豆腐切长条块状2:白萝卜切四分之一圆的片3...
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- 个人最喜欢的一种豆腐的吃法~用料北豆腐1块南瓜适量鲍鱼2只虾仁适量章鱼腿适量白味增1勺葱白适量海鲜酱油适量冰糖适量味增豆腐煲的做法豆腐切成小方块,中小火煎到两面金黄。把南瓜去皮切块,码在小砂锅里。(不要切片)可以留一些豆腐不煎,两种口感不一样,可以一次尝到两种口感!豆...
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- 用料1.主材料裙带菜2g豆腐100g豆芽4g2.酱料味增约1茶匙水240ml豆腐裙带菜味增汤的做法1.豆腐切块2.海带芽用冷水泡开3.味增用少许开水泡开,并用勺子搅拌均匀,让味增中富含的酵素充分释出4.往锅里加水,煮沸后加入豆腐、海带芽煮开后关火倒入味增汁即可。温馨提示:味增不能久煮...
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- 公司没有食堂,总吃外卖也不健康,爱做饭的我就想尽各种食材让自己吃的丰富健康食材其实不限的,家里有什么,喜欢放什么就放什么,我这个只是个人爱好用料金针菇一小把豆腐50克蔬菜若干牛油果四分之一个杂粮饭120g豆腐味增酱白味增30g(咸就少放)内酯豆腐150g花生酱15g味淋10g盐看个...
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- 很想喝酸汤又不想出门,冰箱里一块豆腐和酸奶,满足瑟瑟秋天的口舌之欲。用料酸菜50克豆腐1块油15克盐少许酸菜豆腐味增汤的做法炒锅热油,放酸菜炒香。往锅里直接加水1000ml,我比较爱喝汤。水开了调味,放一点生抽,盐,鸡精看个人爱好。豆腐切小块,入锅煮一会就可以盛汤出来了。小贴...
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- 用料味增3勺海带20克豆腐1块冰箱剩菜👌清冰箱味增汤豆腐蘑菇海带味增汤素食快手的做法冰箱里的剩菜剩肉切成小块。海带泡水锅内倒入日式高汤,先不开火。根茎类的蔬菜冷水入锅,即长在土里面的,比如土豆,萝卜,牛蒡等。水沸腾以后加入叶菜类,即长在土以上的,比如菠菜,青菜,豆角,蘑菇等...
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- 用料玉米半个豆腐250g金针菇适量海带适量胡萝卜250g味增酱200g味增杂蔬汤的做法将所有材料倒入水中,待煮沸即可。...
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- 冬天就要和和哒喝热汤才最舒服~此水量为2-3人份^_^用料味增2-3勺水800ml北豆腐一块葱少许海带/裙带菜若干豆腐味增汤的做法锅中放入800ml水,水开后加入海带和豆腐,煮煮煮水开后,关火!随后加入味增,2-3平勺即可,多了容易咸~搅拌搅拌,让味增酱在锅中充分融化,即可再次开火~沸腾后,加入...
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- 姑妈拎过来一片鱼,降温了想喝鱼汤,家里材料随手做的,意外的好喝,抱着砂锅慢慢吃,特别舒服。一大锅碳水蛋白质脂肪全有了,营养也很好。大概两人份用料鱼(各种鱼,怕刺的选龙利鱼鳕鱼巴沙鱼)300克番茄两个冻豆腐80克(挤干水分)鸡毛菜,或任意其他绿叶菜一小把面条,选不容易煮烂的40克葱2根...
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- 用料豆腐1块味增适量大喜大牛肉粉适量葱姜适量肉沫适量胡麻油适量味增豆腐的做法热锅凉油,放入肉沫葱姜炒香放入豆腐块稍微煎一下,豆腐微微发黄加入清水加入味增,炖15分钟,放入大喜大牛肉粉,出锅。简单鲜美...
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- 用料肉鱼两只味增一勺内酯豆腐一盒姜三片蒜三瓣香菜芹菜三根辣椒看自己喜欢的程度喜欢的蔬菜豆芽蘑菇喜欢多少放多少料酒味增豆腐鱼的做法洗洗洗,备好材料。姜蒜辣椒炒,放鱼煎加料酒和水哧一下下味增搅开放豆腐豆芽蘑菇。炖煮。加香菜芹菜末。尝尝咸淡没问题装盘。...
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- 用料食材(两人份)西红柿1个豆腐1块胡萝卜半根西兰花小半朵小白菜四分之一颗调味料酱油1勺盐适量克豆腐蔬菜汤的做法先把各种食材清洗赶紧后切块,放好备用豆腐我用的是老豆腐,也可以用嫩豆腐,嫩豆腐应该更好吃。1、锅内放油,先把胡萝卜放入炒香。2、然后依次加入西兰花、番茄、...
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- 日本料理追求纯粹极简,最大限度保留食材本身的鲜,提取鲜很大程度上靠出汁,出汁也就是利用木鱼花、昆布、鱼干经过浸泡、煮、过滤得到高汤,再制作各种菜肴。昨晚用出汁的方法煮了一小锅鲣鱼昆布汤,早上煮了快手乌冬面,本来不抱太大希望,就是尝试下,结果出乎意料的好吃!真的是色清味...
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- 用料味增一大勺豆腐適量裙帶菜適量白蘿蔔少許蔥少許松茸少許豆腐味增湯的做法準好食材豆腐切塊白蘿蔔薄片松茸也切塊(沒拍出來)保持小火將食材依次下鍋煮煮幾分鐘之後放味增搭配濾網然後再煮幾分鐘出鍋灑蔥花完成...
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- 适合减肥人士的菜谱……看到很多菜谱写的啥不长胖啊之类的点进去看....这些人完全不懂摄入计算,以为没有油没有糖你就能瘦emmm……这个菜谱只渡有缘人,健身减肥的人可以仔细算算哈哈^_^用料三文鱼200克味增白味增50克豆腐内脂豆腐1盒味淋20克水750毫升小葱1根香菜1根(随意)裙...
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- 在日本,味噌是最受欢迎的调味料,味噌含有丰富的蛋白质、氨基酸和食物纤维,常食对健康有利,天气转凉时喝味噌汤还可暖身醒胃。豆腐吸饱了味增味和鱼鲜味,尝后齿颊留香。用料鲈鱼1条生姜1块辣椒1根大葱1根豆腐1块味增适量味增豆腐鱼的做法豆腐切块、生姜切片、葱切寸断,再切一些...
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- 用料娃娃菜海带豆腐白菜豆腐味增汤的做法豆腐焯水,海带拆开洗干净。娃娃菜翻炒,加入所有材料烧开,放调味味增。...
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- 竹荪放在里面好好喝~与整体的味道和口感互补的恰到好处~用料绢豆腐一盒红味增大概三汤勺裙带菜干一小把竹荪五棵竹荪豆腐裙带菜味增汤的做法豆腐切丁,裙带菜、竹荪泡开洗净,竹荪切成环状。豆腐、裙带菜放入水中煮开后,加竹荪同煮。稍煮一会儿后加入红味增搅匀,煮开后既成~...
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- 用料味增一勺杂蔬适量杂蔬味增汤的做法任意蔬菜切成你自己喜欢的样子开水煮沸,倒入蔬菜出锅前加入少许盐和味增...
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