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- 疫情期间太想吃生煎，正好也有消化西葫芦的需求，就这么拍脑袋决定了用料西葫芦1个鸡蛋4个葱盐糖胡椒粉麻油蚝油面粉酵母水食用油西葫芦鸡蛋生煎包的做法西葫芦切碎加盐放置一会，沥水后倒出多余水份；鸡蛋加胡椒粉炒熟后，加到西葫芦里，再加入盐糖胡椒麻油蚝油葱花等调料搅拌均匀（盐...
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![生酮·西葫芦鸡蛋煎饼食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮·西葫芦鸡蛋煎饼方法]( "生酮·西葫芦鸡蛋煎饼食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮·西葫芦鸡蛋煎饼方法")
- 西葫芦热量低，又富含多种维生素和粗纤维，又鲜嫩爽口，减脂必备蔬菜！西葫芦吃法多样，我最喜欢的是放多多的椰子油和鸡蛋一起煎来吃，又香又有营养还补充油脂！还有我直接拦腰切成厚片煎或者烤然后撒些天然香料吃也非常美味！😋油辣子也是自己制作的，供参考！用料西葫芦1⃣️个鸡蛋4⃣️个盐适...
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![生酮党快手菜-西葫芦煎蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮党快手菜-西葫芦煎蛋方法]( "生酮党快手菜-西葫芦煎蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮党快手菜-西葫芦煎蛋方法")
- 本方子的营养成分热量143千卡蛋白质7克脂肪11克碳水化合物4克用料西葫芦70克鸡蛋50克黑胡椒粉适量小香葱适量猪油6克盐适量生酮党快手菜-西葫芦煎蛋的做法按克准备食材，鸡蛋50克左右都可以的。西葫芦切丝，加入鸡蛋中。放适量盐搅匀，静置三分钟。小香葱切段，煎之前加入西葫芦...
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![西葫芦豆渣鸡蛋煎饼食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦豆渣鸡蛋煎饼方法]( "西葫芦豆渣鸡蛋煎饼食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦豆渣鸡蛋煎饼方法")
- 做豆浆剩余的豆渣白白细细的，且营养丰富，丢弃实在可惜，于是做了这个煎饼，集美貌美味和营养于一体，试试看吧！用料西葫芦一个小的面粉100克小葱一根鸡蛋两个盐5克豆渣做一次豆浆剩余的，具体克数没称重水适量西葫芦豆渣鸡蛋煎饼的做法茭瓜擦丝后，与所有材料混合均匀不粘锅放油加热舀...
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![西葫芦鸡蛋水煎包的详细做法，西葫芦鸡蛋水煎包做法技巧]( "西葫芦鸡蛋水煎包的详细做法，西葫芦鸡蛋水煎包做法技巧")
- ❤️马克西姆微压不粘锅，锅底采用物理和涂层双重不沾技术，用它做的水煎包，底部酥脆，包子喧软！用料西葫芦2个鸡蛋6个虾皮1把葱花适量中筋面粉450克水250克白糖15克酵母7克西葫芦鸡蛋水煎包的做法将中筋面粉、水、白糖、酵母揉成光滑的面团，密封发酵至1.5～2倍大。鸡蛋打散，马克西姆不...
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![西葫芦鸡蛋鲜虾生煎包食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦鸡蛋鲜虾生煎包方法]( "西葫芦鸡蛋鲜虾生煎包食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦鸡蛋鲜虾生煎包方法")
- 用料西葫芦1个鸡蛋3个盐5克克耗油2勺鲜虾30只香油1勺饺子皮30张西葫芦鸡蛋鲜虾生煎包的做法馅放一整只虾包好皮不要太薄摆齐锅底加油，油热后加水直到包子一半处，小火水干即可出锅...
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![油煎西葫芦的详细做法大全,简单又营养的油煎西葫芦做法]( "油煎西葫芦的详细做法大全,简单又营养的油煎西葫芦做法")
- 油煎西葫芦真不戳👍用料料汁：蒜末3瓣芝麻适量辣椒粉半勺油适量生抽2勺醋2勺白糖1勺西葫芦1个油煎西葫芦的做法料汁：蒜末、芝麻、辣椒粉（泼油）2勺生抽、2勺醋、1勺糖西葫芦洗净切片油热下锅，小火煎5分钟，两面上色配上料汁，真不戳👍小贴士西葫芦煎时有汁水渗出，小心溅油，注意安全！...
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![鸡蛋西葫芦如何做才美味，怎么做鸡蛋西葫芦简单又好吃]( "鸡蛋西葫芦如何做才美味，怎么做鸡蛋西葫芦简单又好吃")
- 用料西葫芦1个鸡蛋2个西红柿1个盐3克生抽1勺蒜3瓣鸡蛋西葫芦的做法西红柿热水汤一下去皮切丁。鸡蛋打散，可以放些盐，加点温水。蒜切片，炝锅的时候不放点什么总觉得不是在炒菜。锅热，倒油，撒鸡蛋。鸡蛋稍微有焦糊状盛出备用。锅再倒油加热，放蒜、西红柿，1勺生抽让西红柿容易烂，加...
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![西葫芦煎蛋如何做才美味，怎么做西葫芦煎蛋简单又好吃]( "西葫芦煎蛋如何做才美味，怎么做西葫芦煎蛋简单又好吃")
- 有故事的菜吃起来太伤感，还是没故事的菜吃起来美味用料西葫芦一小段鸡蛋1只盐胡椒粉芝士片一片西葫芦煎蛋的做法多简单的材料呀西葫芦刨丝或者切丝，加入少许盐和胡椒粉搅拌均匀，这时可以开小火🔥，少许油，把鸡蛋打散，然后就是西葫芦丝下锅炒的时候啦，（因为本人喜欢吃软的所以炒制...
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![西葫芦鸡蛋如何做才美味，怎么做西葫芦鸡蛋简单又好吃]( "西葫芦鸡蛋如何做才美味，怎么做西葫芦鸡蛋简单又好吃")
- 用料西葫芦1个鸡蛋4个盐克番茄酱1勺西葫芦鸡蛋的做法把鸡蛋倒进碗里打匀，加入一小勺盐，加一丢丢水搅匀后下锅翻炒，炒制半生捞出，注意不要捣碎。西葫芦切片，倒进锅里翻炒，炒至断生的时候加入鸡蛋，放2勺盐，放番茄酱，炒熟出锅。...
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![西葫芦虾皮鸡蛋煎饺食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦虾皮鸡蛋煎饺方法]( "西葫芦虾皮鸡蛋煎饺食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦虾皮鸡蛋煎饺方法")
- 用料西葫芦1个鸡蛋3个虾皮1把葱1段盐2茶勺生抽半勺蚝油半勺香油半勺花生油适量面400克西葫芦虾皮鸡蛋煎饺的做法大个西葫芦洗净插丝，中间的瓤子可以不用，撒上盐，使其出水盆里倒入两小碗面，将西葫芦撰干水，水倒入面里，和面，不足的水加入开水补足和好面，盖上醒20分钟炒锅入油烧热，加...
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- 用料西葫芦半个煎西葫芦的做法西葫芦切片。少量油，下西葫芦。煎至微软后加蒜盐，复煎一小会儿，拿出即可。...
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![西葫芦虾仁鸡蛋生煎饺子（蒸饺）食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦虾仁鸡蛋生煎饺子（蒸饺）方法]( "西葫芦虾仁鸡蛋生煎饺子（蒸饺）食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦虾仁鸡蛋生煎饺子（蒸饺）方法")
- 用料面粉500克开水230克（面粉品牌不同自行调整）西葫芦2根虾仁230克鸡蛋4个葱花适量（一小节）盐3克姜适量（3小块）蚝油1小匙白胡椒1小匙白糖3克菜油（橄榄油）60克鸡精2克香油3克生抽适量五香粉少许豆粉适量西葫芦虾仁鸡蛋生煎饺子（蒸饺）的做法西葫芦切细丝用少许盐（材料外的）撒在西葫芦丝...
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![西葫芦炒鸡蛋的详细做法大全,简单又营养的西葫芦炒鸡蛋做法]( "西葫芦炒鸡蛋的详细做法大全,简单又营养的西葫芦炒鸡蛋做法")
- 出自抖音号爷俩儿好菜看的做的还挺好吃放这里怕忘记了侵删用料西葫芦个鸡蛋个大蒜瓣油克生抽勺西葫芦炒鸡蛋的做法求...
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- 用料西葫芦1个鸡蛋2个面粉2勺葱末适量火腿丁适量盐1勺鸡精1勺水4勺西葫芦鸡蛋饼的做法西葫芦擦丝2个鸡蛋2勺面粉葱末火腿丁盐鸡精4勺水（怕水加的不合适可以慢慢加加到像视频那种就可以）锅中少放油加入2勺糊糊摊平两年煎至金黄即可...
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- 用料西葫芦1根蛋2个面粉适量盐适量油少许鲜酱油适量醋适量麻油少许蒜末少许煎西葫芦饼的做法西葫芦切成厚薄均匀的片，沾匀面粉蛋打匀，记得加盐（有胡椒粉的话可以加一点），加入沾好面粉的西葫芦片，裹好蛋液。平底锅加油抹匀后加热至七分左右后放入裹好蛋液的西葫芦片，煎至两面金黄...
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- 适合周末一道大杂烩用料西葫芦1个鸡蛋3颗红萝卜半根面粉约300克蔬菜白菜丝盐酌量茴香3克炒熟水酌量西葫芦煎饼的做法西葫芦切丝，放入3克盐腌制几分钟胡萝卜切丝、葱半根切碎、鸡蛋打散备用西葫芦腌制的水不用倒掉，把胡萝卜、葱、鸡蛋依次倒入西葫芦的大碗中，搅拌均匀，然后酌...
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- 这是一道很简单快手的家常菜，做法超级简单，五分钟就可以搞定。西葫芦先裹一层淀粉，再裹满一层蛋液，平底锅煎出来，外表金黄，口感酥脆，很适合当晚餐吃！用料西葫芦1个淀粉/面粉适量鸡蛋1个盐适量香煎西葫芦的做法西葫芦洗净切1cm厚的圆片西葫芦均匀撒上少许盐鸡蛋打散在碗中加少许盐...
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- 用料西葫芦半个鸡蛋1个香葱4根面粉300克左右盐3克油适量西葫芦香葱鸡蛋煎饼的做法把葱切成小段，西葫芦切丝，加个鸡蛋搅拌。加面粉，300克左右，（吃多少做多少）加入常温水搅拌至浆糊状，搅拌均匀，避免面粉出现小疙瘩。少许花生油入锅，中小火。用匙羹舀出面糊放入平底锅，待一面煎熟结块...
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- 还是很久之前看了我们结婚了，宋茜做的。所有最近在家就自己也试试看用料西葫芦半个鸡蛋2个面粉半碗盐1匙油煎西葫芦的做法西葫芦洗干净，不用刨皮。切成小片，（我这里有些厚了，等会改刀）西葫芦先裹面粉。接着再放入蛋液中。（蛋液里要加盐，第一次做的时候没放，结果算淡的）倒入油，倒入裹...
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- 三个人的早餐从和面到出锅，一小时搞定。用料西葫芦1个鸡蛋3个盐适量油适量蚝油1勺生抽2勺面粉适量葱，姜适量虾皮1把西葫芦煎饺的做法西葫芦擦细丝，放适量盐腌出水分，挤干，剁碎。放炒好的鸡蛋碎和虾皮，粉丝，生抽耗油，拌匀。取适量面粉，一半用热水和面，一半用凉水和面。揉匀醒5分钟后...
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- 用料西葫芦1个鸡蛋3个盐5克葱花适量蚝油2勺鸡蛋炒西葫芦的做法西葫芦切片鸡蛋炒好备用葱花炝锅炒西葫芦调味放入鸡蛋出锅装盘...
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![黄瓜西葫芦鸡蛋煎饼食谱大全及做法，烹饪好吃的黄瓜西葫芦鸡蛋煎饼方法]( "黄瓜西葫芦鸡蛋煎饼食谱大全及做法，烹饪好吃的黄瓜西葫芦鸡蛋煎饼方法")
- 简单美味，相当好吃啊～用料面粉一勺盐葱鸡蛋两个西葫芦一个小的黄瓜一根黑芝麻黄瓜西葫芦鸡蛋煎饼的做法面粉一勺，加盐和水调成面糊状，如有面疙瘩可放置一会，就没了面糊里放切好的葱、两个鸡蛋、擦成丝的西葫芦和黄瓜，调匀锅里放油、放面糊（尽量薄些），饼向上的一面撒上黑芝麻，中小火...
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- 用料西葫芦1个黄油10克洋葱半个大蒜3瓣盐2克黑胡椒碎适量奶油奶酪50克白砂糖5克干煎西葫芦的做法西葫芦斜切成片。平底锅，大火，下黄油至溶解，下西葫芦，煎至两面焦黄。约共需一分钟。不可煎太久，不然西葫芦会出水。装盘。炒酱料：还是刚才那个锅，不用洗，下洋葱碎和蒜末翻炒半分钟，加...
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- 又是消灭厨房边角料的一个好办法而且馅料颜色漂亮口味清爽感觉吃多少都不会发胖哈哈哈哈哈哈用料西葫芦2个木耳一把鸡蛋2个胡萝卜1根面粉400克发酵粉4克生姜一小块芝麻油（香油）适量西葫芦胡萝卜鸡蛋木耳水煎包的做法馅料大集合一看这蔫巴巴的胡萝卜就知道它不被待见好久了...
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