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- 家里就有这些材料，都用上了。味道还可以，酸酸的，麻油味，好闻用料白菜200克山药片200克胡萝卜2小根（酌情）木耳15朵八角2个大蒜、姜、葱少许醋1勺麻油少许盐少许家常菜白菜胡萝卜木耳山药的做法白菜撕成小片山药切成小片胡萝卜切片木耳泡好备用烧油后放入八角，炒出味道我家没有葱...
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- 谁家没有几个不爱吃胡萝卜的大宝贝，和年龄无关，胡萝卜仿佛天生自带被厌食的DEBUFF。但是胡萝卜保护眼睛，黑木耳保护血管，尤其是阻止延缓老年后很容易获得的不可逆的眼底疾病黄斑变性。还是要坚持吃的。大部分讨厌的原因是容易生硬和胡萝卜特有的生腥气，再不然就是烂糊的，这个菜...
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![白玉菇胡萝卜排骨汤（家常炖）食谱大全及做法，烹饪好吃的白玉菇胡萝卜排骨汤（家常炖）方法]( "白玉菇胡萝卜排骨汤（家常炖）食谱大全及做法，烹饪好吃的白玉菇胡萝卜排骨汤（家常炖）方法")
- 味道清淡，不油腻！健康美味有营养。用料排骨适量葱适量姜适量料酒1勺胡萝卜1根白玉菇适量黑木耳适量盐适量白糖1小勺白玉菇胡萝卜排骨汤（家常炖）的做法葱姜的分量准备2份，排骨凉水入锅放入葱姜，加入一勺料酒。焯好的排骨待用。香菇，木耳，胡萝卜也入水焯一下。重新起锅2倍的水，放入...
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![『荷塘小炒』清炒荷兰豆白玉菇木耳胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的『荷塘小炒』清炒荷兰豆白玉菇木耳胡萝卜方法]( "『荷塘小炒』清炒荷兰豆白玉菇木耳胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的『荷塘小炒』清炒荷兰豆白玉菇木耳胡萝卜方法")
- 秀色可餐用料荷兰豆200克白玉菇100克克木耳10朵胡萝卜0.5根『荷塘小炒』清炒荷兰豆白玉菇木耳胡萝卜的做法白玉菇，焯水后过凉水荷兰豆木耳焯水后过凉水，胡萝卜切片不用焯水热锅热油放葱炒香，大火干烧，放入全部菜，大火爆炒，三分钟即可出锅出锅小贴士焯水后，只要大火爆炒两三分钟...
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- 💅健康美食💋素包子🍷适合晚餐💃发面食品🌺容易消化吸收😜用料普通面粉300克干木耳10朵胡萝卜半根葱半根蚝油一勺盐3克姜2片香油一勺🌿素🌿香菇，胡萝卜，黑木耳水煎包的做法干香菇泡发加糖（柔软）香菇，胡萝卜，黑木耳切碎（先煮两分钟）锅放油炒一分钟后加蚝油，盐。锅热放油，炒菜的油量，...
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- 夏日开胃好菜，酸甜可口用料茭白2根猪里脊200g黑木耳50g胡萝卜1根料酒1勺生抽2勺老抽2勺醋1勺白糖1勺鱼香肉丝（茭白，胡萝卜，黑木耳）的做法切肉丝，水泡黑木耳切丝胡萝卜、茭白切丝拌汁，老抽、生抽、白糖、淀粉、醋肉丝现炒加入黑木耳、茭白、胡萝卜浇汁闷起锅...
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- 用料黑木耳朵胡萝卜根淮山1根淮山胡萝卜炒黑木耳的做法一起炒...
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![马蹄玉米圆白菜木耳胡萝卜饺子食谱大全及做法，烹饪好吃的马蹄玉米圆白菜木耳胡萝卜饺子方法]( "马蹄玉米圆白菜木耳胡萝卜饺子食谱大全及做法，烹饪好吃的马蹄玉米圆白菜木耳胡萝卜饺子方法")
- 用料玉米根胡萝卜根玉米猪肉克姜片圆白菜木耳马蹄玉米圆白菜木耳胡萝卜饺子的做法玉米粒切下，胡萝卜，马蹄，圆白菜，木耳泡下，葱姜都切小肉馅加葱姜末，香油，生抽，芝麻油，盐，糖，十三香，一点水，顺一个方向搅打上劲加入蔬菜，拌匀，放冰箱冷藏包饺子...
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![香菇猪肉胡萝卜黑木耳烧卖食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇猪肉胡萝卜黑木耳烧卖方法]( "香菇猪肉胡萝卜黑木耳烧卖食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇猪肉胡萝卜黑木耳烧卖方法")
- 第一次和宝贝一起做的，非常成功。不是全部用的糯米，我用了三分之一的糯米加三分之二的大米。更适合小朋友。用料饺子皮20张老抽，生抽香菇猪肉胡萝卜黑木耳烧卖的做法准备食材切小丁米饭，小朋友不能多吃糯米，所以我用了三分之一的糯米加三分之二的米。猪肉切成小小丁，加老抽生抽...
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![胡萝卜木耳如何做才美味，怎么做胡萝卜木耳简单又好吃]( "胡萝卜木耳如何做才美味，怎么做胡萝卜木耳简单又好吃")
- 用料木耳朵胡萝卜根蚝油勺油克盐克胡萝卜木耳的做法胡萝卜切粗条切适量五花肉葱切段，河源肉丸春卷适量木耳提前泡发洗净，发得很多，泡的时候注意分量锅热放油放入五花肉翻炒放白糖、盐，酱油，蚝油继续翩香倒入胡萝卜翻炒1分钟再放木耳翻炒1分钟再放肉丸春卷翻炒1分钟，再放少许盐...
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![健康低脂家庭版白萝卜，胡萝卜，香菇，木耳，鸡蛋素包子（玉米面+白面）食谱大全及做法，烹饪好吃的健康低脂家庭版白萝卜，胡萝卜，香菇，木耳，鸡蛋素包子（玉米面+白面）方法]( "健康低脂家庭版白萝卜，胡萝卜，香菇，木耳，鸡蛋素包子（玉米面+白面）食谱大全及做法，烹饪好吃的健康低脂家庭版白萝卜，胡萝卜，香菇，木耳，鸡蛋素包子（玉米面+白面）方法")
- 健康素食者也不能不注意饮食的搭配。我喜爱吃各个品种的萝卜。多吃香菇和木耳是对人体最好的了！这次包子面我用的是白面和玉米面，玉米面加了一少部分，多了就不好包了！素包子馅可以随意搭配各种蔬菜，圆白菜，韭菜等等都是我的最爱！用料白萝卜2个胡萝卜1根香菇6朵木耳数朵鸡蛋2个面...
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![芹菜黑木耳香菇胡萝卜猪肉水饺食谱大全及做法，烹饪好吃的芹菜黑木耳香菇胡萝卜猪肉水饺方法]( "芹菜黑木耳香菇胡萝卜猪肉水饺食谱大全及做法，烹饪好吃的芹菜黑木耳香菇胡萝卜猪肉水饺方法")
- 烹饪的快乐在于烹饪的过程和宝贝满足的笑容。此方适宜亲子制作。用料芹菜1把黑木耳若干香菇（干）6个胡萝卜1根猪肉糜半斤鸡蛋（放猪肉）1个面粉400g水适量大约160g盐适量生抽适量鸡精适量姜末葱末芹菜黑木耳香菇胡萝卜猪肉水饺的做法芹菜摘叶，锅里煮沸水，下水焯一下，取出，稍微挤下水...
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![白菜胡萝卜香菇木耳粉丝馅饺子食谱大全及做法，烹饪好吃的白菜胡萝卜香菇木耳粉丝馅饺子方法]( "白菜胡萝卜香菇木耳粉丝馅饺子食谱大全及做法，烹饪好吃的白菜胡萝卜香菇木耳粉丝馅饺子方法")
- ❤️2022.3.5用料白菜512克胡萝卜127克香菇102克木耳28克（抄过水后）干粉丝18克葱花23克生抽10克十三香一点点盐10.3克糖3克蚝油8克香油3.5克加热的食用油60克白菜胡萝卜香菇木耳粉丝馅饺子的做法木耳泡发焯水后切碎白菜焯水后挤出水份切碎香菇焯水后切碎粉丝烫一下切碎胡萝卜...
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![红黄黑（胡萝卜土豆黑木耳）食谱大全及做法，烹饪好吃的红黄黑（胡萝卜土豆黑木耳）方法]( "红黄黑（胡萝卜土豆黑木耳）食谱大全及做法，烹饪好吃的红黄黑（胡萝卜土豆黑木耳）方法")
- 特别简单的一盘家常菜～没时间或是犯懒的时候就做这个(´▽｀)，新土豆上市了，黄黄的真讨喜～用料胡萝卜一根土豆一个黑木耳一把蒜蚝油生抽盐红黄黑（胡萝卜土豆黑木耳）的做法土豆胡萝卜去皮切片，木耳洗净切小，大蒜切末。锅内油热后爆香蒜末，依次放入胡萝卜，土豆，黑木耳。放蚝油适量，生抽少...
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![白玉菇木耳的详细做法大全,简单又营养的白玉菇木耳做法]( "白玉菇木耳的详细做法大全,简单又营养的白玉菇木耳做法")
- 用料白玉菇50克木耳10朵鸡精1勺白玉菇木耳的做法可以放些青椒噢。...
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![木耳胡萝卜如何做才美味，怎么做木耳胡萝卜简单又好吃]( "木耳胡萝卜如何做才美味，怎么做木耳胡萝卜简单又好吃")
- 用料木耳朵木耳胡萝卜的做法1.胡萝卜切丝，木耳切切2.切蒜片，大小红辣椒，葱花3肉切丝，放盐和生姜碎腌4.热油先炒肉丝，再把调料都放进去炒炒5放胡萝卜丝炒炒6放木耳炒炒7放葱花，生抽，起锅...
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![家常凉菜花生腐竹木耳黄瓜胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的家常凉菜花生腐竹木耳黄瓜胡萝卜方法]( "家常凉菜花生腐竹木耳黄瓜胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的家常凉菜花生腐竹木耳黄瓜胡萝卜方法")
- 用料花生0.5斤腐竹3根木耳10朵左右黄瓜1根胡萝卜0.5根大蒜2瓣盐1勺鸡精2勺糖4克陈醋2勺蚝油1勺香油1勺辣椒油1勺花椒大料2～3粒葱适量家常凉菜花生腐竹木耳黄瓜胡萝卜的做法将花生洗干净后放入锅中，加入水、大料、花椒、葱、盐，煮熟将木耳和腐竹提前用水泡制一个小时，然后用热...
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- 适合中老年人吃的蒸丸子。用料糯米适量鸡蛋1个姜末3片葱姜蒜适量酱油料酒盐适量肉200克木耳200克香菇400克胡萝卜1根黑糯米香菇木耳胡萝卜肉丸子的做法搅碎肉馅，加入葱、姜、蒜，料酒、盐、酱油，拌匀待用。加入鸡蛋，拌匀。将所以蔬菜放一起打碎。混合拌匀。做丸子滚一层黑糯米...
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![胡萝卜炒木耳的详细做法大全,简单又营养的胡萝卜炒木耳做法]( "胡萝卜炒木耳的详细做法大全,简单又营养的胡萝卜炒木耳做法")
- 时间：约20-25分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料胡萝卜丝150g鲜香菇片120g水发木耳80g绵白糖20g醋15g剁辣椒40g食用油10g蒜5瓣玉米淀粉3g水30g胡萝卜炒木耳的做法胡萝卜去皮切丝，香菇去蒂切片，水发木耳撕碎，蒜切末备用。糖、醋、淀粉和水搅匀成调料汁备用。中火加热炒锅，放入油，放...
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- 用料木耳朵白菜片香菇根胡萝卜根猪肉片油盐、淀粉、胡椒粉什锦菜（胡萝卜黑木耳白菜）的做法热锅冷油先倒入白菜。放入事先已经炒过的，煸炒过的肉片、黑木耳、蘑菇、胡萝卜。到一些煮过的冬笋水。放入一些切成片的煮过的冬笋加水盖锅盖焖煮。检查是否煮熟放盐、一点点胡椒粉加...
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![玉米胡萝卜黑木耳猪肉饺子食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米胡萝卜黑木耳猪肉饺子方法]( "玉米胡萝卜黑木耳猪肉饺子食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米胡萝卜黑木耳猪肉饺子方法")
- 自己做的饺子就是好吃！美味营养又健康～用料饺子皮适量玉米一根胡萝卜半根黑木耳适量葱花少许调料：生抽一勺老抽一勺蚝油一勺糖少许盐少许玉米胡萝卜黑木耳猪肉饺子的做法准备原材料：饺子皮适量，猪腿肉（肥瘦比例：3比7）一斤，玉米一根，胡萝卜🥕一根，黑木耳少许，葱花少许玉米剥粒入沸水煮...
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![红烧牛尾（加胡萝卜香菇黑木耳）食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧牛尾（加胡萝卜香菇黑木耳）方法]( "红烧牛尾（加胡萝卜香菇黑木耳）食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧牛尾（加胡萝卜香菇黑木耳）方法")
- 家有一个狂爱香菇和黑木耳的小朋友，所以在基础的红烧胡萝卜牛尾里加入这两样，超级入味。每次都是配菜比主菜先被消灭～用料牛尾1包胡萝卜1根香菇8朵木耳5朵姜4片老抽2勺生抽3勺料酒1勺糖2勺红烧牛尾（加胡萝卜香菇黑木耳）的做法牛尾清水泡三小时，洗净。如果牛尾太大块，可以把旁边...
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![鸡蛋木耳胡萝卜（快手家常菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋木耳胡萝卜（快手家常菜）方法]( "鸡蛋木耳胡萝卜（快手家常菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋木耳胡萝卜（快手家常菜）方法")
- 把冰箱里的剩菜随意搭配！哈哈哈哈！！用料木耳一小碗（泡发）胡萝卜1根鸡蛋1个香葱适量盐适量鸡精适量鸡蛋木耳胡萝卜（快手家常菜）的做法准备好食材起锅烧油，鸡蛋炒熟盛出倒入木耳翻炒两分钟加入胡萝卜炒一分钟鸡蛋倒进去最后加入香葱，翻炒几下就可以出锅了...
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![春卷（大白菜香菇黑木耳胡萝卜里脊肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的春卷（大白菜香菇黑木耳胡萝卜里脊肉）方法]( "春卷（大白菜香菇黑木耳胡萝卜里脊肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的春卷（大白菜香菇黑木耳胡萝卜里脊肉）方法")
- 从懂事开始每年过年去姑妈家做客，姑妈最擅长做春卷，她做的春卷是我吃过最好吃😋，2018年12月，特意让姑妈教我，自己学做了一次，一直想找个时间把过程写下来，昨天去菜市场看见有现做的春卷皮，家里有公公种的大白菜，买点里脊肉，美味的春卷做起来！用料大白菜8片干香菇7一8朵胡萝卜1根春卷...
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