![烹饪宗旨：少油无油食谱大全及做法，烹饪好吃的烹饪宗旨：少油无油方法]( "烹饪宗旨：少油无油食谱大全及做法，烹饪好吃的烹饪宗旨：少油无油方法")
- 我的料理理念就是以无油或者最少油来进行烹饪，控制油的摄取就能减缓脂肪的产生用料面片淡菜干白萝卜虾干火腿黄瓜香菇大明虾龙力鱼大蒜姜南瓜樱桃烹饪宗旨：少油无油的做法干炒淡菜虾干蒜片生姜或者也可以放半勺油翻炒倒入些许水继续加入豆腐白萝卜煮到发白为止中间➕一勺黄...
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![正宗同安封肉（简单又正宗）食谱大全及做法，烹饪好吃的正宗同安封肉（简单又正宗）方法]( "正宗同安封肉（简单又正宗）食谱大全及做法，烹饪好吃的正宗同安封肉（简单又正宗）方法")
- 正宗同安封肉，婚宴必备。老爸帮你从婚宴后台看到的步骤，回来我试试，果真成功了，味道非常地道！用料香菇30g板栗50g虾米30g猪肉（带皮猪腿肉）500g麦芽糖半盒甘蔗1节排骨酱半瓶八角10g桂皮5g酱油20g糖50g水没过纱布盐一勺味精一勺蒜蓉一把正宗同安封肉（简单又正宗）的做法锅里放油，加入...
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![你说正宗就正宗的海鲜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的你说正宗就正宗的海鲜粥方法]( "你说正宗就正宗的海鲜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的你说正宗就正宗的海鲜粥方法")
- 有了地道的海鲜，正宗也变的不是很重要了用料大米水你想要吃的海鲜芹菜你说正宗就正宗的海鲜粥的做法海鲜处理好冷冻了一晚的大米熬粥，放了姜丝，粥上面蒸海鲜，25分钟一锅出，熬粥的时候把芹菜切mo，，快shu的时候放入zhou里，最后出锅加少量盐，胡椒粉海鲜蒸好了，蘸zhi开吃。姜切沫，加入醋...
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![正宗河南人做的正宗蒸卤面食谱大全及做法，烹饪好吃的正宗河南人做的正宗蒸卤面方法]( "正宗河南人做的正宗蒸卤面食谱大全及做法，烹饪好吃的正宗河南人做的正宗蒸卤面方法")
- 其他的不多说，只强调一点，是河南蒸卤面，不是焖面！不是焖面！不是焖面！仔细看到最后，你一定能做出来。毕竟这只是河南人的家常饭。用料面条五花肉四季豆葱和姜干辣椒生抽和老抽五香粉和盐正宗河南人做的正宗蒸卤面的做法原材料合个影，五花肉切片，四季豆斜切成段，姜切片，葱切小段，干辣椒...
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![正宗不正宗的炸酱面食谱大全及做法，烹饪好吃的正宗不正宗的炸酱面方法]( "正宗不正宗的炸酱面食谱大全及做法，烹饪好吃的正宗不正宗的炸酱面方法")
- 用料五花肉100克黄豆酱8勺甜面酱4勺姜3片蒜苔4根香菇6朵葱适量花椒，大料适量正宗不正宗的炸酱面的做法香菇泡发，香菇水留着哦。五花肉，香菇，蒜苔分别切丁，姜切片，葱切碎。如果有干黄酱最好，1~2勺用水泻开或者用香菇水泻开。（我家没有干黄酱了，就没加）所有准备工作做好，可以开始上锅...
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![这才是左宗棠鸡最好吃的做法]( "这才是左宗棠鸡最好吃的做法")
- 重温美剧生活大爆炸～突然想尝尝这道左宗棠鸡到底是味道！（要详细看步骤和小贴士的～）1.不要因为自己炸不好或者改配方就怪罪于菜谱好不好吗？谢谢！！！！2.酸甜口味，不喜欢请勿尝试，以免浪费食材。用料鸡腿1只（300g左右）蛋黄1个淀粉适量干辣椒8～10个蒜末5瓣姜末适量香菜适量调料汁白醋2勺(20g)...
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![圣旨汤如何做才美味，怎么做圣旨汤简单又好吃]( "圣旨汤如何做才美味，怎么做圣旨汤简单又好吃")
- 用料圣旨圣旨汤的做法清煮...
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![左宗棠鸡的详细做法大全,简单又营养的左宗棠鸡做法]( "左宗棠鸡的详细做法大全,简单又营养的左宗棠鸡做法")
- 它的长相是不是酷似糖醋里脊和咕咾肉的混血？味道也有点儿像两者的结合，酸酸甜甜中透着微微香辣，口感外焦里嫩，浓滑多汁。妥妥的“开胃神器”认证！用料鸡腿4只生粉10g蛋黄1个盐5克干辣椒5个大蒜3瓣姜适量葱段若干生抽约10ml白醋约15ml白糖10g清水20ml左宗棠鸡的做法将鸡腿洗净，...
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![金枪鱼大旨如何做才美味，怎么做金枪鱼大旨简单又好吃]( "金枪鱼大旨如何做才美味，怎么做金枪鱼大旨简单又好吃")
- 日本大阪黑门市场黑门三平的金枪鱼大旨……用料金枪鱼大旨若干金枪鱼大旨的做法鲜亮的颜色没有任何ps和灯光效果金枪鱼大旨本身的纹理如同雪花价格的确比其他生鱼贵但是绝对物有所值三文鱼也非常棒还有巨大的鱼籽吃进嘴里简直幸福感满溢！小贴士有生之年也算是吃过了入口即...
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![邓旨晴 水煮鱼片食谱大全及做法，烹饪好吃的邓旨晴 水煮鱼片方法]( "邓旨晴 水煮鱼片食谱大全及做法，烹饪好吃的邓旨晴 水煮鱼片方法")
- 用料黔鱼1000g青花椒调料1包葱姜蒜适量豆芽、平菇、芹菜适量邓旨晴水煮鱼片的做法将鱼头、骨和鱼片分开放入碗中，鱼头、骨中加入料酒、腌制包、食盐，鱼片中加入料酒、腌制包、蛋清、食盐，搅拌均匀腌制二十分钟（均可放入少许老抽酱油上色腌制）。起锅烧油（根据个人爱好略加一勺猪...
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![这才是正宗川菜水煮鱼最好吃的做法]( "这才是正宗川菜水煮鱼最好吃的做法")
- 去成都旅游的时候和成都当地人学的.用料花鲢鱼一条青红花椒一大把淀粉适量菜籽油适量芹菜青笋一盘辣椒面一小盘辣椒料一袋姜蒜一小盘香葱香菜一小盘正宗四川水煮鱼的做法锅热放青笋芹菜炒软加一点盐然后盛出备用倒入清油烧热放姜蒜辣料炒一下把油炒红加骨汤先放鱼头煮熟...
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![正宗羊汤如何做才美味，怎么做正宗羊汤简单又好吃]( "正宗羊汤如何做才美味，怎么做正宗羊汤简单又好吃")
- 自治美味营养羊汤。大连老爷们的标配三大样之首就是羊汤。老公就是正宗大连老爷们用料羊肉羊排500克姜2片香菜1根料酒5勺葱0.2根蒜3瓣大料陈皮1正宗羊汤的做法羊排肉（有羊骨头，熬的汤好），凉水入锅烧开冒一下（最好加一般料酒）。（去血污）冒好后放入凉水反复洗掉浮沫，把肉切小块，骨头...
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![圣旨骨酥鱼 香酥可口食谱大全及做法，烹饪好吃的圣旨骨酥鱼 香酥可口方法]( "圣旨骨酥鱼 香酥可口食谱大全及做法，烹饪好吃的圣旨骨酥鱼 香酥可口方法")
- 老公在电视上偶然看到大师讲解怎么做，于是自己尝试改良了一下。别人包荷叶，荷叶难买到，我们包的海带，还可以吃。鱼刺都化了，肉也很烂，特别适合老人小孩。关键是像开礼物一样，拨开海带里面是鱼，刨开鱼是黄豆。用料鲫鱼2条海带片二大片葱姜蒜花椒八角等适量黄豆二把麻绳二根圣旨骨...
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![正宗肉夹正宗馍做法烹饪大全 地道正宗肉夹正宗馍如何做]( "正宗肉夹正宗馍做法烹饪大全 地道正宗肉夹正宗馍如何做")
- 肉夹馍很多人都是大爱，包括小孩子老人，但是外面卖的总是担心不卫生肉不好，这下好了，我们自己在家做，我这回给大家分享一个简单家庭版的而且非常正宗好吃！用料中筋面粉200克温水100克泡打粉2-3克酵母2克食用油少许五花肉（去皮）500克草果1个肉蔻2个花椒一小撮大料4个香叶4-6片桂皮1...
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![邓旨晴-霸气的双椒霸王兔食谱大全及做法，烹饪好吃的邓旨晴-霸气的双椒霸王兔方法]( "邓旨晴-霸气的双椒霸王兔食谱大全及做法，烹饪好吃的邓旨晴-霸气的双椒霸王兔方法")
- 霸气的——双椒霸王兔用料鲜兔500g藕1节小米辣10-15个二荆条10-15个葱姜蒜适量仔姜适量青红花椒适量香叶2片八角3粒邓旨晴-霸气的双椒霸王兔的做法鲜兔切丁放入盆中，加入料酒、蛋清、芡粉、胡椒面、食盐，搅拌均匀腌制二十分钟。起锅烧油，油温八成热下兔丁，过油一分钟，舀出备用...
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![正宗泡菜如何做才美味，怎么做正宗泡菜简单又好吃]( "正宗泡菜如何做才美味，怎么做正宗泡菜简单又好吃")
- 泡菜想吃就泡用料白酒三分之一一次性杯子大红辣椒几个小米椒20来个吧盐160-200克烧开的水或者纯净水五斤新姜几个大蒜带皮几个白萝卜两斤冰糖60克正宗泡菜的做法洗干净配料萝卜要放盐腌两小时把水腌出来倒掉不要最后加水加盐糖配料萝卜最后用高度白酒封口就ok了我的坛子...
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![左宗棠雞如何做才美味，怎么做左宗棠雞简单又好吃]( "左宗棠雞如何做才美味，怎么做左宗棠雞简单又好吃")
- 之前在微博看到這道菜，不確定自己有沒有做錯，於是綜觀廚友們的做法，發現一個共同點，那就是→醃、炸、煮、勾芡！還要姜、蒜、辣椒，於是，華麗麗的莎氏左宗棠雞就出現了😝用料去骨雞腿肉500g醃料醬油1/3杯米酒1/3杯裹粉麵粉1杯鹽1t調味料蒜末2瓣姜末1T乾辣椒隨意糖1/4杯米酒1/4杯醬...
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![「日式炒菜」柚子旨盐豆腐培根炒小油菜食谱大全及做法，烹饪好吃的「日式炒菜」柚子旨盐豆腐培根炒小油菜方法]( "「日式炒菜」柚子旨盐豆腐培根炒小油菜食谱大全及做法，烹饪好吃的「日式炒菜」柚子旨盐豆腐培根炒小油菜方法")
- 这道菜日语应该叫ベーコン豆腐と青梗菜の柚子旨塩炒め，日语就是这么啰嗦。这是我第一个日式料理食谱，虽然我在日本住了很长时间，但是对日本料理并没有特别的喜好，也就是刚来的时候吃什么都觉得新鲜好吃，久了之后也就厌倦了所有菜都要么味噌要么酱油要么盐，要么就是各种炸物，便当...
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![迷宗蟹如何做才美味，怎么做迷宗蟹简单又好吃]( "迷宗蟹如何做才美味，怎么做迷宗蟹简单又好吃")
- 用料肉蟹两只大葱200克年糕200克各种调料迷宗蟹的做法把蟹杀了蟹壳里杂物清理干净油锅中火抽干水分蟹炸至金黄放入大葱和年糕加入豆豉泡椒耗油花雕酒芝麻鸡精鸡粉味精米酒翻炒至香味四溢出锅...
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![众空气炸锅听旨！务必学会这些锅盔！！！食谱大全及做法，烹饪好吃的众空气炸锅听旨！务必学会这些锅盔！！！方法]( "众空气炸锅听旨！务必学会这些锅盔！！！食谱大全及做法，烹饪好吃的众空气炸锅听旨！务必学会这些锅盔！！！方法")
- 一共发了四种空气炸锅锅盔几乎都是一次性成功！空气炸锅时间：白糖芝麻的是180度15分钟其他都是180度20分钟更多健康食谱👇🏻（头发不掉的菜谱）（去湿气的菜谱）（小孩子脾-胃的菜谱）（月jing不来，推迟的菜谱）（玉灵膏）用料手抓饼几块其他材料下图空气炸锅1个众空气炸锅听旨！务必学会这些锅盔！！！的...
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![圣子圣旨圣圣子做法烹饪大全 地道圣子圣旨圣圣子如何做]( "圣子圣旨圣圣子做法烹饪大全 地道圣子圣旨圣圣子如何做")
- 用料圣子250g蛋1只红萝卜1条圣子圣旨圣圣子的做法红萝卜切2条细长条，蛋煎成蛋皮圣子飞水起肉，爆炒后放上蛋皮上...
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![迷宗虾如何做才美味，怎么做迷宗虾简单又好吃]( "迷宗虾如何做才美味，怎么做迷宗虾简单又好吃")
- 姜，大葱，蒜用料虾一斤半金针菇2包黄瓜一条新鲜香菇半斤木耳半斤莲藕2节大葱一根菊花菜半斤生菜1-2棵迷宗虾的做法处理虾，去虾头和虾肠子（里面有沙的那个），开背，加入一点点盐，鸡精，老酒，放置15分钟左右.洗菜，各种东东洗完备用，葱，姜，蒜，红辣椒爆香.除了虾，其他都依次放入锅中炒，放入盐，鸡精，...
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![原教旨主义意式肉酱食谱大全及做法，烹饪好吃的原教旨主义意式肉酱方法]( "原教旨主义意式肉酱食谱大全及做法，烹饪好吃的原教旨主义意式肉酱方法")
- 原教旨主义意式肉酱(以最常见的BologneseSauce为例）墙裂需求珐琅锅炖煮三、四小时理论上不该配细面（spaghetti）而是各种宽面管面加菲最爱千层面但具体到细节，这玩儿跟老北京炸酱面一样，还是各有各的讲究培根搜Pancetta，原教旨主义最好有，切条切碎都行，主要为了不炒焦。和肉馅一起...
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![下饭，茄子鸡肉味增炒（ご飯が進む＊なすと鶏もも肉の旨味噌炒め＊）食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭，茄子鸡肉味增炒（ご飯が進む＊なすと鶏もも肉の旨味噌炒め＊）方法]( "下饭，茄子鸡肉味增炒（ご飯が進む＊なすと鶏もも肉の旨味噌炒め＊）食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭，茄子鸡肉味增炒（ご飯が進む＊なすと鶏もも肉の旨味噌炒め＊）方法")
- 日网人气菜谱搬运こんがり焼いた鶏肉＆やわらかで素朴な風味のナスに、こっくりと濃厚な味噌ダレがよく合います＊フライパン１つの簡単和食です◎焦黄的鸡肉和柔软朴素的茄子，配上浓郁浓厚的味增酱。一柄平底锅做简单和食。用料鸡腿肉250克茄子250克酱汁用调味料：味增（不含出汁的...
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![不正宗如何做才美味，怎么做不正宗简单又好吃]( "不正宗如何做才美味，怎么做不正宗简单又好吃")
- 我不是个吃货只能算一小半个因为会很饿所以我只有自己给自己生活用料红色小米椒胡萝卜两根蒜苗瘦肉花椒酱油白胡椒油盐淀粉不正宗的做法先把瘦肉加入酱油辣椒酱淀粉腌制（时间可以自己定）胡萝卜切片将蒜苗小米椒切好油烧热之后放入瘦肉爆炒金黄色之后起锅再加入胡萝卜翻炒一...
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