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- 用料鸡蛋1个鲜虾200g柠檬2片土豆1个（小）紫薯2个（小）胡萝卜1根味淋2勺蛋黄芥末酱1勺蜂蜜1勺黑胡椒适量减脂第七天鲜虾滑蛋薯泥餐的做法鲜虾用料酒泡20分钟后捞出胡萝卜紫薯土豆下蒸锅蒸15分钟虾里放入味淋蜂蜜放蛋黄酱挤柠檬汁保鲜膜封好撒胡椒粉保鲜膜密封15分钟放入打好的蛋...
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- 家里刚好有南瓜，香香的南瓜餐包撸起来了~28*28的金盘刚好做16个！用料高筋面粉400克鸡蛋＋牛奶194克奶粉15克黄油25克盐3克糖30克耐高糖酵母4克南瓜泥：南瓜适量白糖20克炼乳20克奶粉15克南瓜泥餐包的做法先把南瓜切好放蒸锅里蒸，我放电饭煲15分钟就好了。黄油除外，先液体后粉的顺...
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- 紫（只）薯（属）芋（于）泥（你），听起来还挺浪漫的名字，芋泥馅的面包，真的是怎么做都好吃，浪漫的紫色也是分分钟击中少女心，用了一次发酵法也是超方便了，就这么开启幸福的一年呀。配方可做6个餐包或450克吐司一条用料面团：高筋面粉230克细砂糖28克盐2克鲜酵母9克紫薯泥80克牛奶130克黄油18克芋...
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![栗子泥餐包（米博）食谱大全及做法，烹饪好吃的栗子泥餐包（米博）方法]( "栗子泥餐包（米博）食谱大全及做法，烹饪好吃的栗子泥餐包（米博）方法")
- 留住金秋的味道栗子🌰这次用方太米博多功能烹饪机炒栗子泥真是太棒了全程不要操心，揉面更加方便时间就短，出膜快。用料高筋面粉270g小麦胚芽粉30g牛奶130g淡奶油60g鸡蛋一个（50g）白糖25g黄油20g盐2g酵母4g栗子泥材料栗子300g清水130g黄油15g白糖30g淡奶油100g栗子泥餐包（米博）...
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![酸奶紫薯芋泥餐包做法烹饪大全 地道酸奶紫薯芋泥餐包如何做]( "酸奶紫薯芋泥餐包做法烹饪大全 地道酸奶紫薯芋泥餐包如何做")
- 自己学做烘焙，成功的记录一下用料高筋面粉350克奶粉1条酸奶+鸡蛋180克牛奶40—50克左右糖+木糖醇10+10克酵母4克盐3克黄油（食用油）25克左右酸奶紫薯芋泥餐包的做法面包桶内加入鸡蛋，酸奶，牛奶（少放一半根据情况再加），面粉，糖，酵母，盐，奶粉揉面阶段半个程序+5分钟后放入黄油，再重新开一...
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![超软の奶香芋泥餐包（一发法）食谱大全及做法，烹饪好吃的超软の奶香芋泥餐包（一发法）方法]( "超软の奶香芋泥餐包（一发法）食谱大全及做法，烹饪好吃的超软の奶香芋泥餐包（一发法）方法")
- 这个方子其实是我常用来做餐包的配方，之前老做，但是一直记录上来~另外，方子虽然只用了一次发酵，但是成品依然非常松软可口~用料王后吐司粉200克酸奶40克牛奶33克鸡蛋30克奶油25克炼乳10克奶粉10克糖10克盐1克鲜酵母4.5克椰子油8克馅料🍞荔浦芋头适量奶酪适量牛奶适量糖适量盐...
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![100次面包之四——日式红豆泥餐包！食谱大全及做法，烹饪好吃的100次面包之四——日式红豆泥餐包！方法]( "100次面包之四——日式红豆泥餐包！食谱大全及做法，烹饪好吃的100次面包之四——日式红豆泥餐包！方法")
- 日极了！用料高筋面粉170克低粉30克糖10克奶粉15克盐2.5克水125克酵母6克红豆泥350克黄油15克100次面包之四——日式红豆泥餐包！的做法第一步！除掉黄油！其他材料混合搅拌揉！第二步！有了厚膜之后加入黄油！揉出薄膜！第三步！发酵！一发至两倍大后分割9份！分别团圆后醒10分钟！然后包入红豆...
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![超松软的芋泥餐包做法烹饪大全 地道超松软的芋泥餐包如何做]( "超松软的芋泥餐包做法烹饪大全 地道超松软的芋泥餐包如何做")
- 从新加坡回来，一直想念吐司工坊的芋泥包…研究了一下，结合了几个配方，做出了吃过的人都高评价的芋泥餐包，芋头迷有口福了！用料面包：低筋面粉90g高筋面粉210g全蛋液30g砂糖30g玉米油30g酵母3g盐4g水140g或根据面粉吸水性加鲜芋内陷大芋头三分之一个黄油30g玉米若干炼乳适量表皮...
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![蒜泥午餐肉如何做才美味，怎么做蒜泥午餐肉简单又好吃]( "蒜泥午餐肉如何做才美味，怎么做蒜泥午餐肉简单又好吃")
- 用料午餐肉，蒜，香葱叶，海鲜酱油或生抽，植物油，鲜辣椒。蒜泥午餐肉的做法蒜，香葱叶，鲜辣椒切碎。倒海鲜酱油或者生抽。烧点热油淋到葱蒜末上。蒜泥就做好了。午餐肉切片，双面煎香，略略有点焦感。煎好的午餐肉摆盘。淋上备好的蒜泥即可。简单快手，下饭下酒。...
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![枣泥餐包如何做才美味，怎么做枣泥餐包简单又好吃]( "枣泥餐包如何做才美味，怎么做枣泥餐包简单又好吃")
- 许久没有做面包啦，前些日子收了台被称为牛机的厨师机，果然好用的很，用机子做了不少东西，今天做面包。用料面团：高筋面粉260克白砂糖30克鸡蛋30-50克或一枚盐3克酵母粉4克牛奶100克黄油35克馅料：枣泥200克枣泥餐包的做法除了黄油，其他材料混合，待到揉至表面光滑，然后加入黄油继续揉...
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![芋泥的早餐如何做才美味，怎么做芋泥的早餐简单又好吃]( "芋泥的早餐如何做才美味，怎么做芋泥的早餐简单又好吃")
- 用料荔浦芋头吃多少放多少酸奶任意添加麦片适量芋泥的早餐的做法蒸芋头（做完之后补拍的）用喜欢的碗装，加入麦片，倒上酸奶，开吃。...
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![红泥早餐如何做才美味，怎么做红泥早餐简单又好吃]( "红泥早餐如何做才美味，怎么做红泥早餐简单又好吃")
- 记录每一个美好的早晨用料晨光爱心红泥早餐的做法晨光+爱心...
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![土豆泥简餐如何做才美味，怎么做土豆泥简餐简单又好吃]( "土豆泥简餐如何做才美味，怎么做土豆泥简餐简单又好吃")
- 用料mini小土豆4-8个（两人）醋少许混合香料少许土豆泥简餐的做法土豆隔水蒸熟（一般迷你的小土豆，差不多15分钟就熟了）剥皮干净用勺子捣碎碾压成泥淋少许醋，加半勺海南黄辣椒混合香草碾碎（用那种超市转动就撒碎出来的自动研磨机），撒上面搅拌均匀，就可以吃了小贴士加辣椒味道比较好哟...
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![餐佐泥如何做才美味，怎么做餐佐泥简单又好吃]( "餐佐泥如何做才美味，怎么做餐佐泥简单又好吃")
- 小雨六个月了，因为是四个半月开始添加米糊的，所以六个月开始就可以添加其他的餐佐泥了。用料胡萝卜1根水60克餐佐泥的做法胡萝卜切成小块。隔水蒸熟。放温，再倒入搅拌机里，加入60毫升的水，搅拌成细腻的泥状。放入保鲜盒，放凉，天热的话可以放进冷冻柜里，要吃就放微波炉加热，或者隔...
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![芋泥早餐包如何做才美味，怎么做芋泥早餐包简单又好吃]( "芋泥早餐包如何做才美味，怎么做芋泥早餐包简单又好吃")
- 买了荔浦芋头，蒸了一个，没吃完，正好加些糖、牛奶和炼乳做了芋头馅儿，来个早餐包吃吃😊用料高筋面粉270克淡奶油50克鸡蛋1个牛奶和鸡蛋共140克细砂糖30克食盐2.5克酵母3克黄油18克芋头馅儿225克芋泥早餐包的做法除芋头馅儿和黄油外，入厨师机，打至初步拓展状态，加入黄油，打至薄膜状...
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![芋泥小餐包如何做才美味，怎么做芋泥小餐包简单又好吃]( "芋泥小餐包如何做才美味，怎么做芋泥小餐包简单又好吃")
- 用料荔蒲芋头1个糖适量牛奶20克奶油20克黄油30克水适量芋泥小餐包的做法面团的配料。我这人比较懒，直接把上次做奶黄包的配料截图过来了😂制作芋泥：1.准备好芋头切片倒入锅中，水浸过芋头，先大火煮开再转中火煮至水干了，这时芋头也溶了，再调小火进行炒芋泥水干之后，倒入所有配料（...
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![彩泥早餐如何做才美味，怎么做彩泥早餐简单又好吃]( "彩泥早餐如何做才美味，怎么做彩泥早餐简单又好吃")
- 我的第一个菜谱，所有材料都是彩泥做的，请不要相信！希望你们喜欢用料海蛋3个草肠2根番茄酱适量盐适量锅1个灶台1个盘子1个彩泥早餐的做法准备好材料煎海蛋蛋黄成小球就好啦！把三个都煎好煎草肠喽！将草肠煎出香味为止都煎好啦！早餐怎能没有调味料？将番茄酱和盐撒到早餐上。彩泥早...
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![土豆泥餐包如何做才美味，怎么做土豆泥餐包简单又好吃]( "土豆泥餐包如何做才美味，怎么做土豆泥餐包简单又好吃")
- 用料马铃薯泥180克高粉405克全麦粉45克干酵母1.5小匙砂糖1.5大匙盐12克水200克橄榄油3大匙无盐奶油适量土豆泥餐包的做法马铃薯煮熟压成泥状放凉所有材料搅拌搓揉成为不太粘手的面团放入盆中,表面封上抹了些油的保鲜膜，进行基础发酵发酵完成后,取出排气,把面团分割若干等...
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![早餐土豆泥如何做才美味，怎么做早餐土豆泥简单又好吃]( "早餐土豆泥如何做才美味，怎么做早餐土豆泥简单又好吃")
- 简单好吃管饱百搭。用料土豆吃多少放多少盐适量早餐土豆泥的做法土豆洗干净，可去皮可不去。（唔我一般不先去皮）土豆切成块，不用太小也不能太大。煮土豆块，煮到把土豆软。捞出土豆。这时候没有去皮的要把皮去了。土豆块们下锅放一点点油，放盐。在锅里边炒边用铲子把它们戳戳戳戳...
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- 用料高筋面粉250克鸡蛋50克牛奶100克糖20克克盐2克酵母2克玉米油20克芋泥150克芝麻一点芋泥餐包的做法1.所有材料除芋泥外放入面包机揉到手套膜。2.分成均匀伍等份放入烤箱发酵至两倍大喷水撒芝麻150度40分钟一发就可以了，松软好吃...
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![红泥餐桌如何做才美味，怎么做红泥餐桌简单又好吃]( "红泥餐桌如何做才美味，怎么做红泥餐桌简单又好吃")
- 小火炉自己做的菜菜们！用料一颗热爱美食的❤红泥餐桌的做法一颗热爱生活的❤...
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![土豆泥套餐如何做才美味，怎么做土豆泥套餐简单又好吃]( "土豆泥套餐如何做才美味，怎么做土豆泥套餐简单又好吃")
- 快一年没有吃过KM这对基友的快餐了…这边舍不得买，贵的吓人。尤其怀念小时候吃的土豆泥那个味道。用料鸡骨头土豆水淀粉盐生抽胡椒粉味精黄油土豆泥套餐的做法土豆切块入水煮熟，可以倒点盐捞起来沥干后撕皮加入黄油和胡椒粉捣成泥状后剩盘鸡骨头过一道油，倒生抽和盐入清水烧...
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- 女儿很爱吃，营养又简单，非常快手！用料煮鸡蛋一个土豆一个香肠一根黄瓜半根沙拉酱一勺盐适量胡椒粉适量简餐土豆泥的做法土豆微波炉叮2分钟，然后翻面再叮2分钟，直到用筷子可以轻松插进去。土豆剥皮，用勺子碾碎成泥状。香肠，黄瓜，土豆分别切成碎丁，放到土豆泥上，加放沙拉酱，适量盐，适量...
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![枣泥小餐包如何做才美味，怎么做枣泥小餐包简单又好吃]( "枣泥小餐包如何做才美味，怎么做枣泥小餐包简单又好吃")
- 用料高筋面粉180克低筋面粉70克糖20克盐3克干酵母3克牛奶（夏天用冰牛奶）150～155克蜂蜜水（刷表面）5克蜂蜜+5克水无盐黄油（软化）15克红枣末适量白芝麻少许（可省）枣泥小餐包的做法红枣去核打碎（尽量细）提前准备后油法搅打面团（可不出手套膜），大面团发酵至2倍大后平均分割成12份，小面团滚圆...
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![蒜泥茄子蒜泥鸡蛋减肥餐瘦身餐营养餐健康餐健身餐食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜泥茄子蒜泥鸡蛋减肥餐瘦身餐营养餐健康餐健身餐方法]( "蒜泥茄子蒜泥鸡蛋减肥餐瘦身餐营养餐健康餐健身餐食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜泥茄子蒜泥鸡蛋减肥餐瘦身餐营养餐健康餐健身餐方法")
- 也算是家乡的一道菜吧，做出来会非常鲜的味道。茄子的软糯香甜➕蒜泥的鲜辣，以及鸡蛋的Q弹！蒜泥和蛋黄配在一起更是绝了。夏天吃非常下饭，配馒头真的人间美味！减肥的朋友们适量少放点香油哦，这道菜既可以补充蛋白质又愉快的吃了蔬菜，高蛋白低脂哈哈用料长茄子2根大蒜半头鸡蛋2个...
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