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- 还记得做手撕鸡剩下的鸡汤吗？马上来个上汤菜再好不过啦！！！用料南瓜花（各种青菜）半斤鸡汤（骨头汤）一碗蒜5瓣松花蛋1个虾米（瑶柱）4颗盐少许姜3片超简单上汤南瓜花的做法手撕鸡教程里蒸鸡剩的鸡汤一碗准备好松花蛋、蒜瓣、姜、虾米（虾米提前泡一下切碎备用）讲南瓜花洗干净（上汤菜你可以用...
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![🎃简简单单南瓜汤🎃食谱大全及做法，烹饪好吃的🎃简简单单南瓜汤🎃方法]( "🎃简简单单南瓜汤🎃食谱大全及做法，烹饪好吃的🎃简简单单南瓜汤🎃方法")
- 汤汤水水类简简单单南瓜汤用料南瓜一条水🎃简简单单南瓜汤🎃的做法削皮后随意切成小块放入锅中加适量水煮软煮趴后即可小贴士因为南瓜本身比较甜所以没放糖。😊...
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![简单易上手的丝瓜花蛤汤食谱大全及做法，烹饪好吃的简单易上手的丝瓜花蛤汤方法]( "简单易上手的丝瓜花蛤汤食谱大全及做法，烹饪好吃的简单易上手的丝瓜花蛤汤方法")
- 丝瓜不仅味道鲜美，营养还非常丰富，丝瓜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C，还有皂甙、植物粘液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等。每100克含蛋白质1.4-1.5克，脂肪0.1克，碳水化合物4.3-4.5克，粗纤维0.3-0.5克，灰分0.5克，钙18-28毫克，磷39-45毫克，核黄素0.03-...
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![简单快手又高大上的南瓜浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手又高大上的南瓜浓汤方法]( "简单快手又高大上的南瓜浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手又高大上的南瓜浓汤方法")
- 简简单单的几分钟、几个步骤，蒸南瓜秒变高大上，南瓜浓汤拉个花，生活可以更美哒。更多花型可以自行创新，期待大家晒照。用料南瓜适量淡奶油几滴温水适量简单快手又高大上的南瓜浓汤的做法南瓜去皮，蒸熟。蒸熟的南瓜。取适量，过筛。过筛后的样子。加适量温水，用打蛋器打到均匀的浓...
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![超简单的南瓜椰蓉球和南瓜汤圆食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的南瓜椰蓉球和南瓜汤圆方法]( "超简单的南瓜椰蓉球和南瓜汤圆食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的南瓜椰蓉球和南瓜汤圆方法")
- 又来到了南瓜的季节了，婆婆种的南瓜。我家大宝四岁老是不爱吃饭的，为了让他多吃点，变法子弄新鲜的玩意给他尝尝。这种南瓜椰蓉球非常好弄，完全不需要称来精确配方的。用料南瓜糯米粉克普通面粉普通白糖椰蓉超简单的南瓜椰蓉球和南瓜汤圆的做法首先南瓜切片装盘，然后各种各样的...
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![超级简单的奶油南瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的奶油南瓜汤方法]( "超级简单的奶油南瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的奶油南瓜汤方法")
- 用料南瓜1个牛奶100克淡奶50克盐半勺糖3勺淡奶油100克超级简单的奶油南瓜汤的做法贝贝南瓜蒸熟…我高压锅压了15分钟左右，去皮搅拌机跟牛奶一起打碎。加了3勺糖。随后倒入奶锅，煮4分钟。加了半勺盐。咸咸甜甜的很像喜茶的奶盖。这两个刚好家里都有，可以加一个。两个一起加也...
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![简单美味的南瓜蛋花汤食谱大全及做法，烹饪好吃的简单美味的南瓜蛋花汤方法]( "简单美味的南瓜蛋花汤食谱大全及做法，烹饪好吃的简单美味的南瓜蛋花汤方法")
- 用料南瓜250克鸡蛋1个肉（鸡蛋或者猪肉皆可）适量葱小段根生抽半勺盐小半勺克简单美味的南瓜蛋花汤的做法南瓜洗净去除里面的孃，削皮，切成片状；肉切片，大葱切碎。锅里热油，中火，下葱，炒香后放肉，炒一炒后放南瓜片，翻炒一分钟左右倒入生抽适量（我一个人的量是半勺），再倒入清水，与菜齐平就可...
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![南瓜汤（家常超简单版）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜汤（家常超简单版）方法]( "南瓜汤（家常超简单版）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜汤（家常超简单版）方法")
- 用料南瓜半只盐适量香油适量南瓜汤（家常超简单版）的做法高温热油南瓜切块，下锅炸一会加盐放水熬煮小贴士南瓜不甜还可以加盐时加糖...
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![上汤南瓜如何做才美味，怎么做上汤南瓜简单又好吃]( "上汤南瓜如何做才美味，怎么做上汤南瓜简单又好吃")
- 上汤南瓜老南瓜与金针菇真是绝配～清淡而鲜美。孕妈咪前三月由于孕妊反映都没胃口，厌油腻，又不能放鸡精，担心影响宝宝而又没营养。老南瓜很甜，维生素丰富，金针菇鲜含有矿物质，孕妈咪可多吃。用料老南瓜500g金针菇100g肉沬100g姜少许蒜少许生抽少许上汤南瓜的做法南瓜去皮，切厚片。...
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![南瓜花卷￨超级简单食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜花卷￨超级简单方法]( "南瓜花卷￨超级简单食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜花卷￨超级简单方法")
- 以前我觉得会做花卷的人真的是有细节，有内涵但是最近发现一个超级简单的方法用一根筷子就能做出造型炫酷的花卷突然间，我的高度也被一根筷子拔了起来让我现在就来教你吧用料面粉500g南瓜300g酵母5g（1小袋）砂糖10g（2小勺）清水适量南瓜花卷￨超级简单的做法南瓜去籽，改刀，放入蒸锅蒸2...
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![超简单开花南瓜包子🎃食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单开花南瓜包子🎃方法]( "超简单开花南瓜包子🎃食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单开花南瓜包子🎃方法")
- 很喜欢吃面食今天来做份南瓜包子用料南瓜280克面粉400克糖少许（约10g）酵母3克超简单开花南瓜包子🎃的做法所使用的南瓜🎃切片隔水蒸熟用勺子或叉子压成泥状左边南瓜泥右边面粉➕酵母➕糖全程不用额外加水将南瓜导入面粉搅成絮状然后倒出来揉面团揉好的样子很光滑粘手可撒些...
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![韩式南瓜汤 （超级甜美 超级简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式南瓜汤 （超级甜美 超级简单）方法]( "韩式南瓜汤 （超级甜美 超级简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式南瓜汤 （超级甜美 超级简单）方法")
- 又甜又咸的韩式南瓜汤吃过吗？入口醇厚，回味甘甜，一碗就可以裹腹，无需添加油脂，不失为减肥的好伴侣。用料南瓜500克糖1勺盐1茶匙糯米粉1勺水适量此处的勺和茶匙是量勺。tablespoon和teaspoon韩式南瓜汤（超级甜美超级简单）的做法把南瓜籽去除，洗净放入锅内，加入基本可以没过南瓜的水...
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![超简单营养南瓜浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单营养南瓜浓汤方法]( "超简单营养南瓜浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单营养南瓜浓汤方法")
- 用料南瓜约300克盐适量奶酪2片水约3碗超简单营养南瓜浓汤的做法把南瓜切小块后加水用料理机打成稀糊状，倒入不粘锅边搞拌边煮开约两分钟加入两块奶酪煮融化，同时边搞拌试试味道不够咸的可以加点盐调味又香又滑的南瓜浓汤完成，喜欢的还可以撒点胡椒粉，或再撒点干果碎家里有豆...
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![简单易上手南瓜饭超级好吃哦食谱大全及做法，烹饪好吃的简单易上手南瓜饭超级好吃哦方法]( "简单易上手南瓜饭超级好吃哦食谱大全及做法，烹饪好吃的简单易上手南瓜饭超级好吃哦方法")
- 用料米两人份干香菇6朵葱1根蒜4瓣酱油2勺盐1勺半虾米一小撮南瓜260克瘦肉300-400克豆子50克左右简单易上手南瓜饭超级好吃哦的做法米饭先煮熟，放凉一小会，方便待会最后炒，更香。肉切成小肉丁洗净南瓜，切成小块，南瓜皮不削哦南瓜子可以和豆子放一起洗净待用干香菇事先先泡一下...
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![上汤南瓜花如何做才美味，怎么做上汤南瓜花简单又好吃]( "上汤南瓜花如何做才美味，怎么做上汤南瓜花简单又好吃")
- 花乃植株之精华，它所含营养成分比茎、叶部分要高出许多倍。这些成分被人体吸收，能促进新陈代谢、补充人体能量、调节人体生理机能等；而且，花卉本身除含丰富的蛋白质、多种维生素、植物纤维素、多种矿物质以及能使花朵呈黄色的胡萝卜素和氨基酸之外，尚含一些特殊的物质，对人体有...
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![简简单单的南瓜花卷食谱大全及做法，烹饪好吃的简简单单的南瓜花卷方法]( "简简单单的南瓜花卷食谱大全及做法，烹饪好吃的简简单单的南瓜花卷方法")
- 疫情在家、变着花样吃、普普通通简简单单是温馨舒适的生活用料南瓜150克面粉600克油适量香豆面、玫瑰花碎适量白糖适量酵母5克简简单单的南瓜花卷的做法南瓜蒸熟、凉透和酵母粉、面粉和面、发酵2小时左右简单揉匀用擀面杖擀成长方形的面皮、抹油，撒糖和玫瑰花碎反复占压、...
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![南瓜饼（简单易上手）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜饼（简单易上手）方法]( "南瓜饼（简单易上手）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜饼（简单易上手）方法")
- 之前发了红薯饼很受欢迎，所以今天做了南瓜版本的，其实是差不多，南瓜饼是非常简单易上手。🍠红薯饼教程:🍘炸麻球(红豆馅)用料南瓜300克玉米淀粉30克糖30克玉米油40克糯米粉200克南瓜饼（简单易上手）的做法所需材料先把南瓜小切块放锅进里蒸20分钟左，右可以拿个筷子...
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![南瓜疙瘩汤（超简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜疙瘩汤（超简单）方法]( "南瓜疙瘩汤（超简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜疙瘩汤（超简单）方法")
- 早晚餐方便快速的营养餐食，快来get吧！用料南瓜500克鸡蛋1个面粉300克盐5克纯净水850ml分2次南瓜疙瘩汤（超简单）的做法南瓜洗净切块蒜末葱末爆香后加入南瓜翻炒至表面微黄色，加入500ml水，淹没南瓜多一点就好！中火煮开面粉加鸡蛋盐、糖、纯净水搅拌面粉加鸡蛋盐、糖、纯净水350ml，...
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- 用料南瓜430克奶油50ml糖10g奶油南瓜汤-超级简单版的做法1.南瓜切块，加水煮10分钟，水没过南瓜即可2.南瓜倒入粉碎机，倒入煮南瓜的水至750ml3.倒入奶油50ml，糖10g4.开破壁机搅成糊，倒出点缀上奶油...
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![简单南瓜汤如何做才美味，怎么做简单南瓜汤简单又好吃]( "简单南瓜汤如何做才美味，怎么做简单南瓜汤简单又好吃")
- 今天是圣诞夜，刚好冰箱里有，顺手拿来做南瓜汤用料南瓜半个牛奶适量盐适量椰子粉适量简单南瓜汤的做法南瓜切片，放到锅里蒸熟，取出放凉凉了南瓜倒入破壁机，加些牛奶一起打成泥即可最后倒到锅里一起煮，煮差不多放适量盐巴，喜欢香些的可以加些椰子粉...
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![超简单南瓜奶油浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单南瓜奶油浓汤方法]( "超简单南瓜奶油浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单南瓜奶油浓汤方法")
- 真的是超级简单，但是口感却很惊艳，必须写个菜谱记录下来，因为太好喝了！菜谱的量是一人份哦。用料南瓜肉120克牛奶100克淡奶油10克盐少许黑胡椒碎少许超简单南瓜奶油浓汤的做法1:我用的那种日本南瓜，皮也是可以吃的，洗干净，放在蒸锅上大火20分钟蒸熟，可以筷子戳一下，很容易穿透就是...
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- 用料南瓜1个（300克左右）超简单烤南瓜贝贝南瓜的做法买一个贝贝南瓜（超市或者网上都可以），我选了一个比较小的，重量大概300克，贝贝南瓜的质地比一般南瓜淀粉质更多一点，烤出来口感更好，口味和口感介于栗子和烤山芋中间，很好吃。简单洗干净表皮，擦干直接放烤箱就可以，我这个大小，上下火2...
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- 我在家做过很多很多次的一道又简单又美味的浓汤🥣，每次家里的干饭人们都给予好评。西餐厅里看着高大上的奶油南瓜浓汤，自己在家就能做！用料和步骤都非常简单！我已经安利过好几位朋友了，做过的都说好吃😋。相信我，尝试过以后家人一定会喜欢！用料油2汤匙(个人比较偏爱橄榄油)洋葱...
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- 用料南瓜克奶油克牛奶克盐克黑胡椒超简单🎃奶油南瓜浓汤的做法南瓜切块蒸30分钟蒸熟后去皮加入料理机，200ml牛奶，50ml奶油高档位1-2分钟秘诀：中途加入一丢丢黑胡椒，一丢丢盐少量糖，继续打30s完工～平平无奇的日子～😋...
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- 用料南瓜糯米粉奶粉超简单南瓜饼的做法具体做法看视频就好了~注意点就是，南瓜一定要放凉，手上一定要抹芝麻油，不然就会非常地惨不忍睹~糯米粉做的就是软软糯糯的~如果喜欢吃甜的，可以加入白砂糖~...
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