![茵陈鲫鱼汤超详细做法烹饪大全 地道茵陈鲫鱼汤超详细如何做]( "茵陈鲫鱼汤超详细做法烹饪大全 地道茵陈鲫鱼汤超详细如何做")
- 母上大人在我湿疹的时候总会煲的一道祛湿汤😁用料鲫鱼条一条茵陈200g姜片2-3片盐适量茵陈鲫鱼汤超详细的做法将买来的茵陈泡水去沙（用细的菜篮泡）滤完沙以后再清洗多次直到没有沙。然后将洗好的茵陈放入类似上图的袋子里。煎鱼，将鱼煎至两面金黄。（不想汤太油的话，煎完鱼可以...
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![木棉花、棉茵陈煲鲫鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的木棉花、棉茵陈煲鲫鱼汤方法]( "木棉花、棉茵陈煲鲫鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的木棉花、棉茵陈煲鲫鱼汤方法")
- 广东春天万物复苏，下雨、潮湿，霉菌，这种天气最容易湿热，适合喝祛湿汤养身体，今天教大家如何做一味祛湿汤。用料鲫鱼1条（中等身材）木棉花开干3～4朵棉茵陈1两赤小豆半碗姜5片瘦肉4两蜜枣2个木棉花、棉茵陈煲鲫鱼汤的做法鲫鱼开膛洗净，沥干水分，起锅烧油下姜片，鱼两面煎一下捞起（备用），这...
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![棉茵陈鲫鱼祛湿汤做法烹饪大全 地道棉茵陈鲫鱼祛湿汤如何做]( "棉茵陈鲫鱼祛湿汤做法烹饪大全 地道棉茵陈鲫鱼祛湿汤如何做")
- 最近体内的寒气，湿气很重，整个身体很沉重，需要祛湿排毒用料鲫鱼1条扁豆30克茯苓25克棉茵陈20克赤小豆25棉茵陈鲫鱼祛湿汤的做法鲫鱼清理干净，撒点盐，生姜粉进行按摩腌20分钟两面煎一下先把药材放锅里煲30分钟后加煎好的鱼，再煲15分钟左右煲出来的黑黑的大集合棉茵陈...
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![绵茵陈鲫鱼汤的详细做法大全,简单又营养的绵茵陈鲫鱼汤做法]( "绵茵陈鲫鱼汤的详细做法大全,简单又营养的绵茵陈鲫鱼汤做法")
- 教你一招祛湿汤，比拔火罐还灵！用料鲫鱼1条绵茵陈50g赤小豆25g蜜枣2个姜片适量油适量盐适量绵茵陈鲫鱼汤的做法鲫鱼、赤小豆、绵茵陈洗净；汤锅中倒入适量的清水煮开，备用热锅下油与姜片，放入鲫鱼煎至两面金黄后，倒入适量的开水汤锅中放入赤小豆、蜜枣；倒入煎锅内的鱼汤纱布内装入...
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![棉茵陈木棉花煲鲫鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的棉茵陈木棉花煲鲫鱼汤方法]( "棉茵陈木棉花煲鲫鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的棉茵陈木棉花煲鲫鱼汤方法")
- 用料鲫鱼1条（约600g）姜3片+3片（煎鱼）蜜枣2个骨头150-200g干木棉花30g（5-6个人分量）绵茵陈30g棉茵陈木棉花煲鲫鱼汤的做法姜、蜜枣、骨头（150-200g都可以，要飞水）、鲫鱼（600g左右）。（1）绵茵陈（30g，用滤网洗干净，至少要泡30分钟，再洗干净（多洗几次，有很多泥沙））；（2）干木棉花（5-6人，30g，洗干净，至少泡30...
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![广式老火汤—棉茵陈煲鲫鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的广式老火汤—棉茵陈煲鲫鱼方法]( "广式老火汤—棉茵陈煲鲫鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的广式老火汤—棉茵陈煲鲫鱼方法")
- 猪爸爸最近一直睡不好，胃口也一般般。其实啊，广州的夏天雨水多而又炎热难受，人普遍都会觉得体内燥热、湿气重而又胃口欠佳。看见猪爸一直嚷嚷睡不好，今天就给他做了这个棉茵陈鲫鱼汤。棉茵陈煲鲫鱼汤是一款家常的祛湿靓汤。春夏雨水多，很多人都觉得口渴、湿气重、易疲劳，此汤非...
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![祛湿汤-绵茵陈鲫鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿汤-绵茵陈鲫鱼汤方法]( "祛湿汤-绵茵陈鲫鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿汤-绵茵陈鲫鱼汤方法")
- 用料鲫鱼1条姜3片赤小豆抓一把绵茵陈抓一把薏米一小把蜜枣1个祛湿汤-绵茵陈鲫鱼汤的做法绵茵陈比较多沙，要用水泡一下，然后洗净鲫鱼洗净沥干水砂锅内加水，和浸泡过的薏米，赤小豆，姜片，蜜枣先煲滚鲫鱼用两面摸一层薄薄的盐和生粉，锅内放油小火两面煎至焦黄把煎好的鲫鱼和绵茵陈放...
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![木棉花棉茵陈煲鲫鱼--祛湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的木棉花棉茵陈煲鲫鱼--祛湿汤方法]( "木棉花棉茵陈煲鲫鱼--祛湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的木棉花棉茵陈煲鲫鱼--祛湿汤方法")
- 广东天气时热时湿，容易困倦乏力，口干口苦，烦躁睡不安稳，就要开始祛湿啦，煲汤很随意，用料量到自己合口味就好用料鲫鱼大条1条，或者小鱼2条瘦肉适量鸡爪5只木棉花干一手抓的量（4人喝）棉茵陈一手抓的量赤小豆适量薏米适量芡实适量2粒蜜枣，3片姜木棉花棉茵陈煲鲫鱼--祛湿汤的做法棉茵陈...
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![鲫鱼煲木棉花绵茵陈（祛湿汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲫鱼煲木棉花绵茵陈（祛湿汤）方法]( "鲫鱼煲木棉花绵茵陈（祛湿汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲫鱼煲木棉花绵茵陈（祛湿汤）方法")
- 作为一位广东人怎么可以不擅长煲汤呢😏！最近的清明时节天气太任性了，忽冷忽热、雨☔️下个不停也忍了，但回南天最不可忍了、到处湿答答的！衣服晾n天也没一点要干的迹象，赶脚人也变得浑浑噩噩！祛湿汤必须要上场了！用料鲫鱼一斤左右木棉花3～4朵绵茵陈适量（手刚好抓了一把的量）蜜枣2个姜...
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![绵茵陈煲鲫鱼汤做法烹饪大全 地道绵茵陈煲鲫鱼汤如何做]( "绵茵陈煲鲫鱼汤做法烹饪大全 地道绵茵陈煲鲫鱼汤如何做")
- 这个汤可以清湿热，经常会吃了些热气的东西嘴里长泡泡或者有热毒身上长红疹都可以喝哦~不过，女生生理期的时候就不要喝了，会拖尾。小孩子可以喝的，如果去吃了烧烤什么的，喝这个比喝凉茶好多了。谢谢~用料鲫鱼一条吧绵茵陈（茵陈）它们是一样的250g盐姜片4片绵茵陈煲鲫鱼汤的做法鲫...
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![玄米麦芽绵茵陈鲫鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玄米麦芽绵茵陈鲫鱼汤方法]( "玄米麦芽绵茵陈鲫鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玄米麦芽绵茵陈鲫鱼汤方法")
- 有天在家自己炒着玄米茶，我喜欢加麦芽一起炒，觉得那个味道焦中带香，又能温胃益中，助消化。既然能泡茶喝，是不是也可以拿来煲汤呢？广东人爱喝汤，兼顾美食和健康的传统，靓汤靓汤，一定是喝起来美滋滋，也是对身体有裨益的汤品。身在广东的高温高热气候，最重要的就是祛湿，于是就尝试了用玄...
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![护肝利胆绵茵陈鲫鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的护肝利胆绵茵陈鲫鱼汤方法]( "护肝利胆绵茵陈鲫鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的护肝利胆绵茵陈鲫鱼汤方法")
- 南方的春天，雨水多，天气潮湿闷热，人很容易感到疲倦……因此在春季里要多喝些护肝祛湿的汤水。而此汤有清热祛湿、护肝利胆、祛风止痒的功效，非常适合春季里湿气重和犯春困的人饮用哦！用料鲫鱼1条瘦肉80克绵茵陈25克炒薏米30克蜜枣3个生姜3片护肝利胆绵茵陈鲫鱼汤的做法准备好...
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![绵茵陈鲫鱼汤做法烹饪大全 地道绵茵陈鲫鱼汤如何做]( "绵茵陈鲫鱼汤做法烹饪大全 地道绵茵陈鲫鱼汤如何做")
- 此汤鲫鱼鲜甜，绵茵陈带微微药香，有去湿功效。用料鲫鱼一条绵茵陈二两姜片蜜枣二个绵茵陈鲫鱼汤的做法用筛子淘洗绵茵陈，把泥沙洗净。鲫鱼处理好，煎至两面金黄，煎好鱼后，锅中加入少量清水，没过鱼即可。煮开，这样鱼汤色泽如奶一样白。把绵茵陈，蜜枣，姜片放入汤煲，加适量清水煲开，倒入煮...
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![棉茵陈茯苓赤小豆鲫鱼祛湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的棉茵陈茯苓赤小豆鲫鱼祛湿汤方法]( "棉茵陈茯苓赤小豆鲫鱼祛湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的棉茵陈茯苓赤小豆鲫鱼祛湿汤方法")
- 春天的广州湿气超重的，个人是湿气体质，容易皮肤瘙痒，挠起来也难受，每隔一周都要煲祛湿汤喝，希望可以帮到湿气重的你。用料茯苓10克薏米10克赤小豆10克棉茵陈100克白扁豆10克白术10克蜜枣2颗姜2片新鲜鲫鱼1条清水3碗棉茵陈茯苓赤小豆鲫鱼祛湿汤的做法1.薏米赤小豆白扁豆因为比...
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![红枣茵陈白鲫鱼汤做法烹饪大全 地道红枣茵陈白鲫鱼汤如何做]( "红枣茵陈白鲫鱼汤做法烹饪大全 地道红枣茵陈白鲫鱼汤如何做")
- 茵陈苦寒，可以清热利湿、利胆退黄，归于脾胃、肝胆经，多用于治疗湿热蕴于脾胃、肝胆而出现的双眼、周身发黄，黄色鲜明或者晦暗，都可选用茵陈治疗，还可用于改善由于体内有湿而起的湿疹、湿疮等。大枣日常中经常可以见到，其具有补气养血的作用。而两者相配伍，大枣性温可以中和茵陈苦...
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![棉茵陈赤小豆鲫鱼龙骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的棉茵陈赤小豆鲫鱼龙骨汤方法]( "棉茵陈赤小豆鲫鱼龙骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的棉茵陈赤小豆鲫鱼龙骨汤方法")
- 用料鲫鱼1条赤小豆40克棉茵陈50克生姜1块花生油适量盐适量棉茵陈赤小豆鲫鱼龙骨汤的做法今天买的煲鱼袋。买来之后，先用开水泡一会，再清洗一下。将买来的猪骨洗干净，冷水下锅。水开后撇去浮沫，取出猪骨洗干净，放进砂锅里备用。将买好的赤小豆洗干净，放进锅里。棉茵陈提前浸泡，清...
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![棉茵陈鲫鱼汤做法烹饪大全 地道棉茵陈鲫鱼汤如何做]( "棉茵陈鲫鱼汤做法烹饪大全 地道棉茵陈鲫鱼汤如何做")
- 到海边吃了很多海鲜后，回到亲戚家给我们做了这款去湿汤，吃后人感觉很舒服，就向亲戚学了这道菜。经网上查阅，棉茵陈有舒肝去湿作用，木棉花有去湿作用。用料鲫鱼1条一斤棉茵陈50克木棉花20克姜少许料酒少许食用油水2500mL盐根据口味加棉茵陈鲫鱼汤的做法洗净所有食材鲫鱼用食用...
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![绵茵陈煲鲫鱼护肝祛湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的绵茵陈煲鲫鱼护肝祛湿汤方法]( "绵茵陈煲鲫鱼护肝祛湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的绵茵陈煲鲫鱼护肝祛湿汤方法")
- 茵陈别名:绵茵陈、茵陈蒿、白蒿、绒蒿、猴子毛,关于茵陈有“华佗三试青蒿草”的传说,他还编歌供后人借鉴:“三月茵陈治黄痨,传于后人切记牢。三月茵陈治黄痨,四月青蒿当柴烧。”茵陈的功效与作用:茵陈是一种具有保肝功效的特色中药材,它除了可以与其他中药材搭配在一起使...
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![祛湿好汤「茵陈木棉花鲫鱼汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿好汤「茵陈木棉花鲫鱼汤」方法]( "祛湿好汤「茵陈木棉花鲫鱼汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿好汤「茵陈木棉花鲫鱼汤」方法")
- 用料鲫鱼一条盐适量克姜2片茵陈33克木棉花17克蜜枣2粒祛湿好汤【茵陈木棉花鲫鱼汤】的做法鲫鱼煎到金黄色后，与材料一起放入滚水中煲1.5小时即可把汤渣取出很清甜鲜美！...
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![夏日祛湿除湿好汤——鲫鱼绵茵陈汤食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日祛湿除湿好汤——鲫鱼绵茵陈汤方法]( "夏日祛湿除湿好汤——鲫鱼绵茵陈汤食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日祛湿除湿好汤——鲫鱼绵茵陈汤方法")
- 又来一款夏天祛湿好喝又简单的汤，从范怨武中医师那里学习的。鲫鱼和绵茵陈两物都有除湿之功效，在岭南这种蛮烟瘴雨之地、长夏湿热交蒸之间，正是再适合不过了。原料和操作非常简单，人人都可以做，重点是非常好喝。记录一下给自己看。以下是两人的分量。用料鲫鱼一条绵茵陈20克生...
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![木棉花绵茵陈鲫鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的木棉花绵茵陈鲫鱼汤方法]( "木棉花绵茵陈鲫鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的木棉花绵茵陈鲫鱼汤方法")
- 广州这几天实在又湿又热又闷，继续祛湿汤系列。此汤看起来像凉茶一般，喝起来清甜有中药的回甘。食疗，因时而食，以药入食，是老广的养生之道。用料干木棉花5、6朵绵茵陈一把扁豆适量云岭适量北岐适量党参适量薏米适量赤小豆适量鲫鱼一斤半木棉花绵茵陈鲫鱼汤的做法祛湿料是中医开...
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![茵陈鲫鱼汤（祛湿养肝）食谱大全及做法，烹饪好吃的茵陈鲫鱼汤（祛湿养肝）方法]( "茵陈鲫鱼汤（祛湿养肝）食谱大全及做法，烹饪好吃的茵陈鲫鱼汤（祛湿养肝）方法")
- 茵陈煲鲫鱼汤是一道非常适合春季食用的药膳，具有祛湿、养肝健脾的作用。适合症见头昏沉重、全身困乏、四肢酸软、食欲减退等湿气重的人群，还可用于黄疸、水肿、尿少、尿频等症；同时，也适合肝火旺盛的人食用，从而可以起到消除肝火的作用，易疲劳或肝火旺盛的年轻人也可多食用。茵...
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![绵茵陈煲鲫鱼的详细做法大全,简单又营养的绵茵陈煲鲫鱼做法]( "绵茵陈煲鲫鱼的详细做法大全,简单又营养的绵茵陈煲鲫鱼做法")
- 广式汤水老公最近说想喝点祛湿汤，我就煲绵茵陈鲫鱼汤用料绵茵陈1两鲫鱼条姜片5-6片盐适量绵茵陈煲鲫鱼的做法第一步：将绵茵陈洗干净，通常洗二次！第二步：把鲫鱼清洗干净，把内脏清理好！第三步：把姜切片备用！第四步：将鲫鱼擦干水！第五步：用锅烧红油，将姜片爆香，将鲫鱼二面煎香！第六步：将清水...
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![棉茵陈煲鲫鱼汤的详细做法，棉茵陈煲鲫鱼汤做法技巧]( "棉茵陈煲鲫鱼汤的详细做法，棉茵陈煲鲫鱼汤做法技巧")
- 最近肝火旺，湿气重，来一款祛湿，清热的汤用料鲫鱼2条姜3片盐少许棉茵陈一爪纱布袋一个，煲汤时候装棉茵陈用棉茵陈煲鲫鱼汤的做法1、鲫鱼洗干净备用，棉茵陈用水浸泡40分钟左右洗干净后装入纱布袋备用，2、准备砂锅放入水和棉茵陈，大火烧开，3、烧水同步开始煎鲫鱼🐟，有不粘锅最好用不...
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![祛湿健脾的「棉茵陈煲鲫鱼汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿健脾的「棉茵陈煲鲫鱼汤」方法]( "祛湿健脾的「棉茵陈煲鲫鱼汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿健脾的「棉茵陈煲鲫鱼汤」方法")
- 这款汤水具有清热祛湿、健脾去痘和治疗湿疹、利水消肿有不错的功效，对于当前从春入夏换季时候喝很合适。欢迎关注我的微博，里面有更多菜谱：_all=1用料河鲫鱼一条1斤棉茵陈50克（干的，药店有卖）瘦肉一小块赤小豆100克姜一块祛湿健脾的【棉茵陈煲鲫鱼汤】的做法鲫鱼洗净抹干水，下锅...
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