![金丝海蜇皮如何做才美味，怎么做金丝海蜇皮简单又好吃]( "金丝海蜇皮如何做才美味，怎么做金丝海蜇皮简单又好吃")
- 两大人气凉拌食材的激情碰撞，脆爽与滑嫩的完美搭配，夏天吃一口简直不能更爽！用料即食海蜇丝原味胡萝卜丝50g葱段5g蒜肉20g金针菇150g我厨凉拌汁1包金丝海蜇皮的做法海蜇皮泡入清水中10分钟备用，将调味酱汁包加热后备用；蒜肉切成蒜末备用，金针菇洗净去根部备用；锅中放入200g水烧...
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![炒海蜇皮如何做才美味，怎么做炒海蜇皮简单又好吃]( "炒海蜇皮如何做才美味，怎么做炒海蜇皮简单又好吃")
- 用料海蜇100克食用油两勺炒海蜇皮的做法海蜇皮先泡水，大于半个点的时间捞出来沥干水分，切条，越洗越好开锅下油，全程大火一分钟，炒久了太老然后你就获得一个小蝶（没错，就是沾酱油的小蝶）小贴士口感很好，宛如水煮后能吃的橡皮筋，Q弹。PS：以上纯属土豪吃法，建议大家不要尝试，此菜谱就是忽...
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![海蜇崇明金瓜的详细做法大全,简单又营养的海蜇崇明金瓜做法]( "海蜇崇明金瓜的详细做法大全,简单又营养的海蜇崇明金瓜做法")
- 动画里有个吃菠菜的大力水手，这里有一个爱吃崇明金瓜的小鱼儿，吃完照样有力大无穷哟用料海蜇适量崇明金瓜1个盐适量白芝麻少许藏红花少许芝麻油适量海蜇崇明金瓜的做法具体步骤见视频...
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![凉拌海蜇丝如何做才美味，怎么做凉拌海蜇丝简单又好吃]( "凉拌海蜇丝如何做才美味，怎么做凉拌海蜇丝简单又好吃")
- 下酒名菜，但是大家不知道海蜇还有清热化痰，补心益肺，滋阴平肝，降血压去湿邪，解渴醒酒，止嗽除烦，润肠的功效吧~特别适合肺热咳嗽，痰热哮喘，食积痞胀，肠燥便秘，甲状腺肿，淋巴结结核，高血压的患者食用~~~还有什么理由不吃呢~用料海蜇300克黄瓜1根生抽2勺醋2勺香油少许姜1片大蒜3瓣麻椒油...
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![凉拌海蜇皮如何做才美味，怎么做凉拌海蜇皮简单又好吃]( "凉拌海蜇皮如何做才美味，怎么做凉拌海蜇皮简单又好吃")
- 海蜇肉质较厚，营养丰富！切成透明薄片更易入味加上黄瓜留下满口的清凉。用料海蜇皮2张黄瓜1根蒜泥适量（爱吃可以多放）香醋6勺红油辣子2勺生抽2勺花椒粉少许盐少许姜末少许香油1勺香油1勺凉拌海蜇皮的做法海蜇皮清水浸泡2小时，搓洗干净沥干，加入55度热水浸泡5分钟捞出凉凉，切薄片...
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![泡发海蜇皮如何做才美味，怎么做泡发海蜇皮简单又好吃]( "泡发海蜇皮如何做才美味，怎么做泡发海蜇皮简单又好吃")
- 每年冬天都是妈妈到市场买来盐渍海蜇皮，然后泡发，制作凉拌菜，今年我自己向妈妈讨要过来制作方法，试过一次以后感觉不错，分享一下。用料盐渍海蜇皮一斤泡发海蜇皮的做法用清水将表面盐份洗净。切成丝。水烧到80°。80°的水浇到海蜇丝上面，搅拌30秒。热水倒掉，将海蜇丝倒入冷水，冲...
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![崇明金瓜海蜇（萝卜）丝食谱大全及做法，烹饪好吃的崇明金瓜海蜇（萝卜）丝方法]( "崇明金瓜海蜇（萝卜）丝食谱大全及做法，烹饪好吃的崇明金瓜海蜇（萝卜）丝方法")
- 金瓜是家乡崇明特产，是我喜欢的一道冷菜。朋友询问怎么制作金瓜丝，按我自己的方法介绍给大家。用料金瓜半个海蜇皮丝（或白萝卜丝，事先汆水断生）半斤（事先浸泡去沙）葱拌一半，做葱油一半（量的多少自己掌握，有人不太爱葱就少放点）盐适量鸡精少许白胡椒粉少许（可不加）崇明金瓜海蜇（萝卜）丝的...
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![藕片海蜇丝如何做才美味，怎么做藕片海蜇丝简单又好吃]( "藕片海蜇丝如何做才美味，怎么做藕片海蜇丝简单又好吃")
- 喜欢吃海蜇的宝宝们想必都是爱啃黄瓜咬莲菜吃那些生脆的蔬果吧😄夏天的莲藕跟嫩，含水高，适合做凉菜但是每天吃好吃饱，也得省时省力即便是吃货亦厨子也有走出厨房外的天下我们不能把时间都用来做好次次。得省时省力四碟八碗不能顿顿来偶尔偷闲全家福乱炖，不光烧菜时间省了洗锅...
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![拌海蜇皮如何做才美味，怎么做拌海蜇皮简单又好吃]( "拌海蜇皮如何做才美味，怎么做拌海蜇皮简单又好吃")
- 用料海蜇50克大蒜4瓣小葱1根黄瓜1根香油1勺白糖适量盐适量生抽2勺醋1勺香菜根1拌海蜇皮的做法海蜇皮切丝，泡俩个小时，中间欢三次水，拧干倒入醋和生抽白糖浸泡2小时拧干黄瓜洗净去皮切丝蒜和小葱切末黄瓜丝放入最底层，上面方海蜇丝，最上面放葱蒜末把刚才浸泡海蜇的汁加入少许香...
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![海蜇拌三丝如何做才美味，怎么做海蜇拌三丝简单又好吃]( "海蜇拌三丝如何做才美味，怎么做海蜇拌三丝简单又好吃")
- 自己非常喜欢的一道凉拌菜，特别是夏天稍微放冰箱里冷藏下，吃起来特别清爽，相比拍黄瓜，口感更丰富，特别是有健身的妹子，这款低脂素食，非常推荐哦，吃它不会觉得自己是在吃草😂用料海蜇适量黄瓜1根香油3勺醋2勺大蒜瓣糖适量生抽适量老酒一勺白萝卜适量青椒2根干辣椒1个生姜5片海蜇拌...
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![鸡丝海蜇如何做才美味，怎么做鸡丝海蜇简单又好吃]( "鸡丝海蜇如何做才美味，怎么做鸡丝海蜇简单又好吃")
- 用料大鸡腿2只海蜇头100g青椒、黄椒、红椒各半个酱油25g陈醋25g白糖10g盐2g香油5g白芝麻10g红糖1大勺料酒15ml姜片5片大蒜2颗鸡丝海蜇的做法将生鸡腿去皮后放入高压锅，加3-4片姜片，一大勺红糖，15ml料酒，加水与鸡腿平齐，上汽后压9分钟，冷却后取出将鸡腿肉沿肌肉纹理撕成细丝备用...
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![香辣海蜇丝如何做才美味，怎么做香辣海蜇丝简单又好吃]( "香辣海蜇丝如何做才美味，怎么做香辣海蜇丝简单又好吃")
- 用料海蜇头所需的份量黄瓜半根柠檬半个香菜少许米醋少许青辣椒两个小红辣椒两个老姜丝适量大蒜两颗洋葱半个小葱少许生抽适量老抽适量白糖适量芝麻适量龙脊辣椒面适量芝麻油适量香辣海蜇丝的做法1.碗内放好辣椒面、白芝麻、盐。2.锅烧红，倒入油至九成热关小火。3.拿个无锈...
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![酱油海蜇皮如何做才美味，怎么做酱油海蜇皮简单又好吃]( "酱油海蜇皮如何做才美味，怎么做酱油海蜇皮简单又好吃")
- 有一次，老爸把海蜇皮洗净，直接酱油蘸食，让我吃...哇塞，惊艳了.....脆脆的韧韧的，有点点北极贝的口感，但比北极贝更加脆更加韧，吃得我停不下来！！#乐购TESCO优鲜下厨房-海鲜#用料海蜇皮酱油酱油海蜇皮的做法海蜇皮洗净，在清水中浸泡，反复换水浸泡（n次，根据实际情况来吧），直到把腌渍的盐分...
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![葱油海蜇皮如何做才美味，怎么做葱油海蜇皮简单又好吃]( "葱油海蜇皮如何做才美味，怎么做葱油海蜇皮简单又好吃")
- 一个人做饭的态度，会折射出他对生活的态度。认真做饭的人，往往对生活也不将就。简单的葱油拌海蜇皮都值得被郑重其事的对待老醋拌柠檬汁拌葱油拌经常换口味不过葱油拌是最耐吃的味道用料海蜇皮半张150g【调料】盐1/2茶匙约2.5g糖1茶匙约5g矿泉水2汤勺约40g【葱油】葱2根油2...
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![海蜇丝寿司如何做才美味，怎么做海蜇丝寿司简单又好吃]( "海蜇丝寿司如何做才美味，怎么做海蜇丝寿司简单又好吃")
- 素食主义者！！下次换点海鲜的。这个是去寿司店买时觉得味道不错的一款，由于生鱼片上寄生虫太多，害怕吃，只能选素的。微信公众号已上线，可以加我公众号meishi0123关注哦，我会每天与大家分享不同菜品的做法，或者QQ694755640空间也可查看。厨友们我们多多交流。用料即食海蜇丝米饭寿...
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![即食海蜇丝如何做才美味，怎么做即食海蜇丝简单又好吃]( "即食海蜇丝如何做才美味，怎么做即食海蜇丝简单又好吃")
- 用料海蜇丝200g香油适量生抽适量醋适量白糖适量鸡精适量小米椒半个蒜末2瓣即食海蜇丝的做法冲洗海蜇丝，加入蒜末，小米椒加生抽陈醋白糖鸡精最后淋上香油...
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![老醋海蜇皮如何做才美味，怎么做老醋海蜇皮简单又好吃]( "老醋海蜇皮如何做才美味，怎么做老醋海蜇皮简单又好吃")
- 山东做法用料香醋6勺鸡精半勺大蒜4瓣香油2勺盐4克海蜇头适量白菜心适量花生末15克姜4片老醋海蜇皮的做法海蜇头焯水，加入老粗和姜入味把盐，花生末，鸡精，香油，大蒜，白菜心放在一起拌匀.小贴士海蜇头一定要处理好！！先白口尝尝海蜇头味道，再调味的...
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- 每天家庭餐桌上可以用清爽的蔬果做些小拌菜，几分钟就能做得，不仅可以平衡荤菜的油腻感，而且还能“吃”出滋润的感受，帮助肌肤索回悄然失去的水分。用料海蜇丝200g娃娃菜一棵青椒半个香干一块香菜一棵盐生抽味精香油醋杂菜海蜇丝的做法将袋装海蜇丝用清水反复冲洗，去除咸味，用沸...
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![鸡丝拌海蜇如何做才美味，怎么做鸡丝拌海蜇简单又好吃]( "鸡丝拌海蜇如何做才美味，怎么做鸡丝拌海蜇简单又好吃")
- 夏日爽口开胃的凉菜.高温天，总想吃些爽口开胃的凉拌小菜，不过呢，也不能太清淡毕竟由于天热出汗多，体力反而消耗的比平时多些，更需要补充多一点蛋白质。今天做的这道属于低热量营养丰富的凉拌菜，非常适合炎炎夏日鸡腿肉鲜嫩、海蜇爽脆，让人忍不住要多吃几口。。。用料鸡腿1个即食...
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![清拌海蜇丝如何做才美味，怎么做清拌海蜇丝简单又好吃]( "清拌海蜇丝如何做才美味，怎么做清拌海蜇丝简单又好吃")
- 每次凉拌菜都会得到F先生的夸赞，也会被清盘，凉拌海蜇是我们一致喜欢的，加点萝卜丝是6楼的小姐妹的妈妈经验据说会提味，我放了它其实还有因为海蜇量不多充数的.用料海蜇100g香菜少量盐，糖，香油少量清拌海蜇丝的做法糖醋香油拌...
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![椒丝海蜇如何做才美味，怎么做椒丝海蜇简单又好吃]( "椒丝海蜇如何做才美味，怎么做椒丝海蜇简单又好吃")
- 海蜇是我们这过年时必不可少的一道凉菜，用香菜熬的油拌海蜇跟以往用葱油拌的味道可有点不同哦！用料海蜇丝萝卜泡椒香菜香油椒丝海蜇的做法萝卜切成细丝，撒上盐腌至入味，挤去水份海蜇洗净，切成细丝；泡红椒切成细丝；香菜剁成末把锅烧热后，倒入香油，待油温至6成热时，放入香菜末炒出香...
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![鸡丝蜇皮如何做才美味，怎么做鸡丝蜇皮简单又好吃]( "鸡丝蜇皮如何做才美味，怎么做鸡丝蜇皮简单又好吃")
- 用料鸡胸肉一块蛰皮50克香菜4颗葱姜料酒，盐，味精，蛋液，淀粉鸡丝蜇皮的做法原料准备鸡肉片片，切丝，加盐，味精，料酒，腌制加蛋液，淀粉上浆，（冻肉要加干淀粉上浆），在油温4成划出。备用锅中烧水，半开时倒在蛰皮碗内，微烫一下，入凉水过凉，备用锅中留底油10克，葱姜丝炒香，加入调好的汁（盐味精，胡椒粉，料...
- 21709
![酸辣海蜇丝如何做才美味，怎么做酸辣海蜇丝简单又好吃]( "酸辣海蜇丝如何做才美味，怎么做酸辣海蜇丝简单又好吃")
- 用料海蜇适量黄瓜适量（可根据个人口味自行更换蔬菜）辣椒适量蒜适量香醋适量生抽适量芝麻油适量酸辣海蜇丝的做法准备食材。将海蜇丝用清水泡制咸淡适中。黄瓜切片，可根据个人口味自行更换蔬菜！将醋，生抽，芝麻油调成口味适中的汁，再放入辣椒和大蒜沫。最后把调好的汁淋在海蜇丝上...
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![葱油萝卜丝拌海蜇皮食谱大全及做法，烹饪好吃的葱油萝卜丝拌海蜇皮方法]( "葱油萝卜丝拌海蜇皮食谱大全及做法，烹饪好吃的葱油萝卜丝拌海蜇皮方法")
- 现在天气较热，拌点凉菜吃吃很爽口。这道菜萝卜丝可以多放点。用料海蜇大1张白萝卜1根盐10克油适量糖2勺白醋2勺葱适量鸡精少许葱油萝卜丝拌海蜇皮的做法白萝卜切成丝放盐腌制一小时。海哲皮在水中浸泡二小时左右，洗净然后切成丝。将萝卜水略掀干，倒掉水。不要挤的太干。锅中...
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![银条海蜇皮如何做才美味，怎么做银条海蜇皮简单又好吃]( "银条海蜇皮如何做才美味，怎么做银条海蜇皮简单又好吃")
- 用料白萝卜150g海蜇70g红辣椒5g盐3g味精2g香油4g米醋3g银条海蜇皮的做法白萝卜去皮，切长条。海蜇洗净，用清水泡一会儿，切成丝。红辣椒洗净切丝将萝卜丝、海蜇丝、红辣椒丝放入碗中，加盐、味精、香油、米醋拌匀即成小贴士海蜇不可用开水烫，拌食时应加一点醋，否则会使海蜇走味。...
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