![全南瓜卷如何做才美味，怎么做全南瓜卷简单又好吃]( "全南瓜卷如何做才美味，怎么做全南瓜卷简单又好吃")
- 爸爸喜欢吃南瓜，所以想做出各种各样关于南瓜的小点心～今天做完南瓜纸杯蛋糕又自己创造了一个小点心～全是以南瓜为原料哦！无糖无油～香喷喷而且超低卡！这么一个卷（大概75g）才60kcal！以下是单个小卷的用量用料南瓜50克+50克低筋粉20g牛奶20g蛋一个（只用蛋清）全南瓜卷的做法我们要准备两...
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![全麦南瓜派如何做才美味，怎么做全麦南瓜派简单又好吃]( "全麦南瓜派如何做才美味，怎么做全麦南瓜派简单又好吃")
- 六寸用料派皮全麦粉100克椰子油30克水40克(慢慢加，有点误差馅鸡蛋一个南瓜180克奶粉10克水70克全麦南瓜派的做法全麦粉加油和水揉成面团，派盘喷油，面团展开平铺，牙签扎孔，烤箱180度10分钟定型南瓜蒸熟加奶粉，鸡蛋和水，搅拌机打成泥，倒入派盘，180度30分钟...
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![南瓜全麦无糖卷「原稿」食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜全麦无糖卷「原稿」方法]( "南瓜全麦无糖卷「原稿」食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜全麦无糖卷「原稿」方法")
- 想给妈妈多做一道食物女儿的心愿！依伊奶奶种的南瓜粉糯粉糯色泽金黄蒸熟连皮一起吃和板栗非常相似妈妈喜欢夏天虽热初秋还燥但面团发酵真的给力用妈妈的话说四季都值得感恩！花卷18~21个面团总量约1090~1100克分割三个面团每个面团切6~7个生肧家用蒸锅三层用料高筋面粉600克...
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![全麦南瓜面包卷做法烹饪大全 地道全麦南瓜面包卷如何做]( "全麦南瓜面包卷做法烹饪大全 地道全麦南瓜面包卷如何做")
- 最近买了个贝贝南瓜，于是又撸起各种南瓜的美食。这个面包的方子来自@慧绘美食记，整形换成了日式牛奶卷的造型。小小一个，超级可爱呢。用料高筋面粉200g全麦粉50g酵母2.5g盐2.5g糖25g黄油25g南瓜泥100g全麦南瓜面包卷的做法贝贝南瓜去皮，切成小块，送入蒸烤箱，110℃，蒸20分钟，直到...
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![全麦南瓜肉桂卷做法烹饪大全 地道全麦南瓜肉桂卷如何做]( "全麦南瓜肉桂卷做法烹饪大全 地道全麦南瓜肉桂卷如何做")
- 邻居种的大南瓜送来一个，恰巧减脂的朋友给我发来一个请求问能不能给做一个南瓜肉桂卷，因为她非常喜欢我做的红糖肉桂卷，无奈不敢吃，于是南瓜肉桂卷就形成啦！用料主面团材料：高筋面粉300克全麦粉200克南瓜泥100克水270克酵母粉5克盐5克南瓜泥：蒸熟的南瓜约500克黄油20克白砂糖40...
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![全糯南瓜饼如何做才美味，怎么做全糯南瓜饼简单又好吃]( "全糯南瓜饼如何做才美味，怎么做全糯南瓜饼简单又好吃")
- 全糯米粉做出来的南瓜饼更软糯，比添加了粘米粉或面粉的更香，但也有小缺点，第二天吃时回油快，软踏踏的。刚煎好吃最香了，第二天再吃时可以再小火煎热，会和刚做好一样好吃用料老南瓜适量白糖适量糯米粉适量白芝麻适量杏仁片适量全糯南瓜饼的做法南瓜去皮切薄片上锅蒸熟，筷一插轻松...
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![健康饮食 全麦南瓜蛋糕卷食谱大全及做法，烹饪好吃的健康饮食 全麦南瓜蛋糕卷方法]( "健康饮食 全麦南瓜蛋糕卷食谱大全及做法，烹饪好吃的健康饮食 全麦南瓜蛋糕卷方法")
- #健康用料鸡蛋4个林芝菌酸奶及乳清40克日清葵花籽油40克太古红糖40克新良全麦面粉40克贝贝南瓜1个健康饮食全麦南瓜蛋糕卷的做法蛋糕卷制作方法：1.油与酸奶充分乳化2.加入全麦粉搅拌均匀3.分四次加入蛋黄，搅拌均匀4.4个蛋白分3次加入红糖打发到湿性打发状态5.打好的蛋白分...
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![南瓜全麦肉桂卷做法烹饪大全 地道南瓜全麦肉桂卷如何做]( "南瓜全麦肉桂卷做法烹饪大全 地道南瓜全麦肉桂卷如何做")
- 低卡低脂低升糖好吃用料面包胚丽尔泰椰浆50g鸡蛋55g黄油30g罗汉果苷（赤藓糖醇也可以，优质代糖就成）3小袋南瓜150g酵母7克gold全麦高筋面包粉377g内陷罗汉果苷2小袋白葡萄酒（红酒，朗姆酒都可以，没有也无碍）50g黑加仑20g黄油5克肉桂粉一勺核桃一把南瓜全麦肉桂卷的做法将南瓜蒸熟...
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![南瓜卷如何做才美味，怎么做南瓜卷简单又好吃]( "南瓜卷如何做才美味，怎么做南瓜卷简单又好吃")
- 用料南瓜红豆沙酵母粉面粉南瓜卷的做法南瓜去皮去籽洗净后切薄片，上蒸锅蒸至熟烂后倒出水份，趁热捣成南瓜泥。待南瓜泥温度降至35度左右时，拌入适量酵母。加入面粉，揉成光滑的面团，室温发酵至面团2倍大。挤出面团里的空气，才分成若干个小剂子，取一个擀成水滴形状，在中间部份抹上...
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![40%全麦南瓜肉桂卷&紫薯芝士卷食谱大全及做法，烹饪好吃的40%全麦南瓜肉桂卷&紫薯芝士卷方法]( "40%全麦南瓜肉桂卷&紫薯芝士卷食谱大全及做法，烹饪好吃的40%全麦南瓜肉桂卷&紫薯芝士卷方法")
- 一次自我感觉良好的记录😴用料高筋面粉150克全麦粉100克水85克南瓜泥60克蜂蜜25克奶粉25克橄榄油10克干酵母3克盐4克肉桂馅（直接混匀）肉桂粉2～5克红糖(粉末状)20克融化的黄油8克紫薯馅紫薯泥80克芝士片x140%全麦南瓜肉桂卷&紫薯芝士卷的做法把面包部分的配料全部混合均...
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![南瓜全麦包如何做才美味，怎么做南瓜全麦包简单又好吃]( "南瓜全麦包如何做才美味，怎么做南瓜全麦包简单又好吃")
- 没记录全面，以后再做的话，会记录的在详细点。用料南瓜，全麦粉，酵母粉，包子馅南瓜全麦包的做法鸡蛋，胡萝卜，芹菜，木耳，肉，葱姜蒜搅和一下先把南瓜蒸熟，搅碎，放凉，加全麦粉，酵母，揉成团。放在温暖的地方发酵。我是放在地上了，因为我家是地暖。也可以用电热毯包起来。发酵好的面团再揉成团，包...
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![全麦南瓜糊如何做才美味，怎么做全麦南瓜糊简单又好吃]( "全麦南瓜糊如何做才美味，怎么做全麦南瓜糊简单又好吃")
- 不想煮粥，可以做健康的南瓜面糊🎃用料南瓜适量全麦面粉适量水适量全麦南瓜糊的做法蒸熟南瓜吃掉皮用叉子碾碎分次加入全麦面粉活成较浓的面糊水开后，一点一点下面糊煮5分钟即可(//∇//)...
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![全素南瓜汤如何做才美味，怎么做全素南瓜汤简单又好吃]( "全素南瓜汤如何做才美味，怎么做全素南瓜汤简单又好吃")
- 超级简单的南瓜汤,除了盐沒有任何调味,却吃出了南瓜的清甜。用料中国南瓜400克盐适量清水约1.5公升淡奶油(可不加)几滴罗勒叶(可不加)几片全素南瓜汤的做法南瓜去皮去釀,切小块。1.5公升水煮开,放入南瓜约煮15分钟至烂加少许盐调味。用料理棒或果汁机打成泥,上桌前滴几滴...
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![全麦南瓜奶酪面包卷食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦南瓜奶酪面包卷方法]( "全麦南瓜奶酪面包卷食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦南瓜奶酪面包卷方法")
- 进入秋天就特别喜欢这个季节该有的食物，南瓜天然的清甜，带着大自然馈赠的健康温暖袭来。今天加了全麦粉和奶油奶酪馅，让味蕾再一次被香气包裹，软绵绵，胖乎乎的好可爱!用料高筋面粉200克全麦粉100克牛奶150克酵母4克盐3克糖25克奶粉6克南瓜泥200克黄油25克奶油奶酪130克糖粉30...
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![南瓜糯卷卷如何做才美味，怎么做南瓜糯卷卷简单又好吃]( "南瓜糯卷卷如何做才美味，怎么做南瓜糯卷卷简单又好吃")
- 用料南瓜120克白糖一勺糯米粉60克粘米粉40克南瓜糯卷卷的做法南瓜去皮后120克噢开始做吧~123456789101112131415161718192021222324小贴士喜欢吃软一点卷卷的姐妹可以调整一下糯米粉和粘米粉的比例噢~糯米粉80克粘米粉20克做出来的卷卷更糯一些其次有条件的姐妹饼擀的越...
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![南瓜全麦肉松卷做法烹饪大全 地道南瓜全麦肉松卷如何做]( "南瓜全麦肉松卷做法烹饪大全 地道南瓜全麦肉松卷如何做")
- 来一发秋天专属发财色~用料高筋面粉220g全麦粉（含麦麸）30g盐2g细砂糖18g酵母3g南瓜泥120g水60g黄油20g肉松适量白芝麻适量南瓜全麦肉松卷的做法高筋面粉、全麦粉、盐、细砂糖、酵母、南瓜泥、水放入搅拌机中搅打成扩展状态，加入黄油搅打至接近完全阶段。打好的面团不要超过2...
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![金秋南瓜酸奶酱全麦卷饼（慷慨卷饼）食谱大全及做法，烹饪好吃的金秋南瓜酸奶酱全麦卷饼（慷慨卷饼）方法]( "金秋南瓜酸奶酱全麦卷饼（慷慨卷饼）食谱大全及做法，烹饪好吃的金秋南瓜酸奶酱全麦卷饼（慷慨卷饼）方法")
- 括号里的小名儿源于轻食餐厅tribe的一道慷慨早餐卷饼，特殊处理过的南瓜卷进饼里，裹上浓浓的酸奶酱，滋味美妙难以言表😋用料全麦饼（自制/市售）1张鸡蛋1个西葫芦（小）1/4个贝贝南瓜三牙生菜2片无糖/原味希腊酸奶2勺腌胡萝卜丝做法看下面金秋南瓜酸奶酱全麦卷饼（慷慨卷饼）的做法腌胡萝...
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![减脂餐/全麦南瓜玫瑰花卷食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐/全麦南瓜玫瑰花卷方法]( "减脂餐/全麦南瓜玫瑰花卷食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐/全麦南瓜玫瑰花卷方法")
- 周末啦做几个玫瑰花馒头取悦自己吃饱喝足元气满满然后健身房走起哈哈哈ヾﾉ≧∀≦)o用料全麦粉180克南瓜100克干酵母2克温水（化酵母用）20克减脂餐/全麦南瓜玫瑰花卷的做法准备食材南瓜切薄片直接放箅子上蒸三四分钟已软烂（上次放碗中蒸的块又切得过大结果花了十几分钟才蒸到位...
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![南瓜菜卷卷如何做才美味，怎么做南瓜菜卷卷简单又好吃]( "南瓜菜卷卷如何做才美味，怎么做南瓜菜卷卷简单又好吃")
- 从小吃到大，也是饭也是菜，现在妈妈做了也会叫我去吃。一直没明白这个为什么非要用南瓜做馅儿？因为没有称过，所以具体都不知道是多少的量，我每次都是大概做用料南瓜克鸡蛋个面粉克南瓜菜卷卷的做法南瓜用擦板器擦成丝，一定要用擦的，切的出不来效果，这里用的是菜南瓜，放上适量的盐拌...
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![全麦南瓜生菜卷饼🌯食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦南瓜生菜卷饼🌯方法]( "全麦南瓜生菜卷饼🌯食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦南瓜生菜卷饼🌯方法")
- 元气满满每一天，快手早餐，用料全麦卷饼一张生菜5片南瓜100克鸡蛋一个番茄酱一勺全麦南瓜生菜卷饼🌯的做法把全麦卷饼热好之后，摊一个鸡蛋，然后放入南瓜和生菜，番茄酱卷好就好。最后用保鲜膜卷上，就好啦！再加半个苹果补充维生素，一杯热牛奶燕麦，元气满满每一天哈！🍳...
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![全麦南瓜浮云卷(大金盘)食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦南瓜浮云卷(大金盘)方法]( "全麦南瓜浮云卷(大金盘)食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦南瓜浮云卷(大金盘)方法")
- 改啊嗚的方子。做35×28×6大金盤的浮雲全麥南瓜卷，好柔軟。以後要常做了因為女兒超級喜歡，什麼也不加的南瓜小麵包。另：此方可做2个450g土司用料高筋粉300g全麦粉（鲍勃）200克糖40克盐5克酵母5.5克奶粉25克南瓜泥270克全蛋100克牛奶56加减10克黄油40克全麦南瓜浮云卷(大金盘)...
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![南瓜花卷的详细做法大全,简单又营养的南瓜花卷做法]( "南瓜花卷的详细做法大全,简单又营养的南瓜花卷做法")
- 用料南瓜300克酵母5克糖30克面粉500克牛奶20克南瓜花卷的做法南瓜面在上个作品里有。小葱切成葱花，火腿切丁，加点油和盐拌匀。南瓜面擀成大的面片，把火腿和葱花平铺到面片上。卷起来，切成块中间用筷子压一下。上锅二次醒发20分钟，蒸30分钟，闷10分钟。...
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![全麦南瓜包如何做才美味，怎么做全麦南瓜包简单又好吃]( "全麦南瓜包如何做才美味，怎么做全麦南瓜包简单又好吃")
- 看到食堂里黄灿灿的南瓜打了很多回来本来准备做吐司的但天气太热出缸的温度对吐司不太友好那就做餐包吧结合了好几个食谱一顿大乱斗成就了这款南瓜包我以前一直以为全麦包是百分百放全麦粉的参考了好多食谱发现都只有50克左右这次我大胆的加到了300克感觉也还不错用料高...
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![南瓜全麦面包 100%全麦 1:1南瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜全麦面包 100%全麦 1:1南瓜方法]( "南瓜全麦面包 100%全麦 1:1南瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜全麦面包 100%全麦 1:1南瓜方法")
- 去逛街的时候，商场在举办万圣节的活动，会员可以送一个南瓜。这个南瓜感觉还挺萌的，就来做个南瓜全麦面包吧。这个瓜好大，所以南瓜我放的比较多。和全麦粉的比例是1:1，所以面包的组织有点粗糙了，如果希望能够细腻一些，就少放一些南瓜哈。请在制作之前看一看小贴士，有很多注意事项...
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![全麦南瓜饼如何做才美味，怎么做全麦南瓜饼简单又好吃]( "全麦南瓜饼如何做才美味，怎么做全麦南瓜饼简单又好吃")
- 南瓜饼，我放的全麦粉哦用料南瓜150克全麦粉300克全麦南瓜饼的做法南瓜你可以蒸熟也可以煮熟，捣碎它。全麦粉+南瓜，筷子搅拌它，南瓜一定不能多，太黏了，太黏了。谁知道我中途一直在加全麦粉上手，揉它！揉到不黏手。摊成饼装，不粘锅不放油，烙它就是这个样子啦，热的好吃，冷的有点硬。小贴...
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