![紫薯西米木耳糖水做法烹饪大全 地道紫薯西米木耳糖水如何做]( "紫薯西米木耳糖水做法烹饪大全 地道紫薯西米木耳糖水如何做")
- 用料木耳适量西米适量紫薯1个紫薯西米木耳糖水的做法先木耳和紫薯放锅里煮30分钟，再另外煮好西米，等西米凉了，在放入木耳紫薯内搅拌均匀就可以了。...
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![牛奶雪耳木瓜西米糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶雪耳木瓜西米糖水方法]( "牛奶雪耳木瓜西米糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶雪耳木瓜西米糖水方法")
- 吃木瓜牛奶雪耳对女人有主要好处：1.提高身体免疫力。木瓜性温、味酸，入肝、脾经；具有消食功效，主治胃痛，消化不良。2.滋补。银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。3.可以减肥。木瓜低卡路里，银耳是和种含膳食纤维...
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![紫薯银耳椰汁西米露食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯银耳椰汁西米露方法]( "紫薯银耳椰汁西米露食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯银耳椰汁西米露方法")
- 美容糖水用料紫薯1个银耳半朵西米200g椰浆1罐紫薯银耳椰汁西米露的做法冰镇好一锅冰水，最好有冰块提前泡发银耳备用，半朵泡出来就很多了煮一锅热水准备蒸紫薯，煮水过程中给紫薯削皮切丁粒状水滚放下切丁的紫薯蒸十五分钟，可用筷子戳看看是否熟透，戳进了证明熟啦！蒸薯的热水不要...
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![木耳银耳紫薯汤(糖水)食谱大全及做法，烹饪好吃的木耳银耳紫薯汤(糖水)方法]( "木耳银耳紫薯汤(糖水)食谱大全及做法，烹饪好吃的木耳银耳紫薯汤(糖水)方法")
- 木耳是补铁之王，补铁又补血，心血管病的清道夫，养生养颜；银耳清热解毒，美容袪斑，木耳银耳结合煲汤，功效更强了，加入柴薯，通便润肤。木耳银耳紫薯汤美生养颜功效那是杠杠的。广东家庭煲糖水是全家够喝一天的量，食材不一定多，但水量足，外面回到家，喝一碗冷藏过的糖水，那个爽呀，喝过的人知道...
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![椰汁西米紫薯香芋糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的椰汁西米紫薯香芋糖水方法]( "椰汁西米紫薯香芋糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的椰汁西米紫薯香芋糖水方法")
- 泰国回来一直酷爱椰汁，西米是我喝糖水的喜爱之选，恰好家里有一个荔浦芋头和几个小的紫薯，台风天阴雨不断，唯有自己哄自己，吃甜的，会开心用料紫薯3个（小）西米200克芋头1个（大）椰树牌椰汁3盒冰糖适量椰汁西米紫薯香芋糖水的做法紫薯、香芋削皮切成小块西米，千万不要事先洗，会溶掉的1、...
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![水晶西米紫薯卷（木瓜夹心）食谱大全及做法，烹饪好吃的水晶西米紫薯卷（木瓜夹心）方法]( "水晶西米紫薯卷（木瓜夹心）食谱大全及做法，烹饪好吃的水晶西米紫薯卷（木瓜夹心）方法")
- 颜值非常高的一款点心，这样处理后的西米嚼劲比较大，不是很好咬，适合2岁上宝宝尝试。大人吃也是好享受哦！用料紫薯100g西米60g木瓜少量木糖醇10g牛奶少量温水适量糯米粉6g水晶西米紫薯卷（木瓜夹心）的做法紫薯用高压锅蒸熟去皮，压碎。为了口感细腻，可以过一下滤网。滤网孔不要太小，...
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![椰汁西米紫薯糖水做法烹饪大全 地道椰汁西米紫薯糖水如何做]( "椰汁西米紫薯糖水做法烹饪大全 地道椰汁西米紫薯糖水如何做")
- 如果你也像我这样喜欢吃紫薯，可以试试，简单易做。本人嫌麻烦，不喜欢称来称去，材料的量都是大概的用料紫薯4-5个椰汁适量西米适量冰糖适量椰汁西米紫薯糖水的做法1、削皮后的紫薯切成小方块过三角形的形状2、西米提前煮好，用冷水冲洗3、紫薯加水煮至变绵后加冰糖、加西米、再加...
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![红薯/紫薯～西米水晶粽食谱大全及做法，烹饪好吃的红薯/紫薯～西米水晶粽方法]( "红薯/紫薯～西米水晶粽食谱大全及做法，烹饪好吃的红薯/紫薯～西米水晶粽方法")
- 本菜谱是参考了多方菜谱改良而成~做出来好吃又好看，拿给朋友吃都说特别好吃，惊艳！用料水晶皮西米500克白糖60克食用油两勺（适量就好）紫薯芋泥馅香芋250g紫薯一点点，上色用牛奶、白糖看着加😅红薯馅红薯250g炼奶30g黄油/食用油15g粽叶绳子红薯/紫薯～西米水晶粽的做法干叶子用热水...
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![木瓜雪耳西米糖水做法烹饪大全 地道木瓜雪耳西米糖水如何做]( "木瓜雪耳西米糖水做法烹饪大全 地道木瓜雪耳西米糖水如何做")
- 秋季，是收获的季节，南方的本地木瓜也开始采摘了。选木瓜最好选沉实、长条形的，水分比较多，外皮要挑黄的，比较甜。用料三花淡奶半罐木瓜一个银耳一朵西米适量枸杞一小把冰糖适量木瓜雪耳西米糖水的做法把木瓜切丁，然后用热水煮几分钟，这样为了煲糖水的时候糖水颜色不会那么黄，然后...
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![椰蓉西米水晶紫薯糕，水晶红薯西米糕食谱大全及做法，烹饪好吃的椰蓉西米水晶紫薯糕，水晶红薯西米糕方法]( "椰蓉西米水晶紫薯糕，水晶红薯西米糕食谱大全及做法，烹饪好吃的椰蓉西米水晶紫薯糕，水晶红薯西米糕方法")
- 用料西米200克热水200克蜂蜜20克椰蓉西米水晶紫薯糕，水晶红薯西米糕的做法西米200克加80度左右的热水200克搅拌加20克蜂蜜拌匀静置半小时左右蒸红薯紫薯压成泥，拌入白糖或者炼乳，或者蜂蜜包馅，抹油防粘包好馅滚一圈椰蓉，防粘又增香用月饼模具压制成型水开后蒸20分钟闷五分钟Qq...
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![木瓜雪耳莲子百合西米糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜雪耳莲子百合西米糖水方法]( "木瓜雪耳莲子百合西米糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜雪耳莲子百合西米糖水方法")
- 用料木瓜半个银耳半朵冰糖100_150克按个人甜度西米30克按自己需求百合一小抓红枣4.5颗莲子一小抓枸杞一小抓木瓜雪耳莲子百合西米糖水的做法材料3_4人份木瓜半个，雪耳半朵，红枣4粒去核，百合莲子各5_6克左右就是一小抓左右，枸杞适量也是大概一小抓，西米适量（各人喜欢），枸杞和西米...
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![香芋紫薯西米糖水做法烹饪大全 地道香芋紫薯西米糖水如何做]( "香芋紫薯西米糖水做法烹饪大全 地道香芋紫薯西米糖水如何做")
- 用料芋头1个西米适量紫薯1个冰糖适量香芋紫薯西米糖水的做法把香芋紫薯切成块。西米先用开水煮至透明冷水备用。一起把材料放到锅里煮，七分熟是加冰糖适量，按个人喜好控制甜度。...
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![紫薯水晶饼(西米)食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯水晶饼(西米)方法]( "紫薯水晶饼(西米)食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯水晶饼(西米)方法")
- 用料西米150克紫薯约250克炼乳适量糖30克糯米粉适量玉米淀粉适量紫薯水晶饼(西米)的做法1.西米用温水泡20分钟左右，紫薯切片放入锅中蒸15分钟左右。2.紫薯加入炼奶，搅拌均匀。3.西米粉揉几分钟，加入糖、玉米淀粉、糯米粉，如果还是粘手，就加糯米粉，直到可以揉成团。4.看图操作5....
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![木瓜银耳糖水的详细做法大全,简单又营养的木瓜银耳糖水做法]( "木瓜银耳糖水的详细做法大全,简单又营养的木瓜银耳糖水做法")
- 木瓜银耳糖水用料木瓜1只木瓜银耳糖水的做法木瓜银耳糖水...
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![留学生必备糖水--香芋紫薯西米露食谱大全及做法，烹饪好吃的留学生必备糖水--香芋紫薯西米露方法]( "留学生必备糖水--香芋紫薯西米露食谱大全及做法，烹饪好吃的留学生必备糖水--香芋紫薯西米露方法")
- 作为一个南京人但是我在英国的室友基本上都是广东的哈哈哈哈和广东的靓仔靓妹在一起感受到了吃糖水的快乐～说实在的之前我从来没有吃过这个真的好好恰！！！紫薯和山芋都可以在英超买到芋头可以在中超买到哦～这个分量我是煮给一宿舍的人吃哒大概七八碗吧～用料番薯(山芋)2个紫薯1个...
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![牛奶西米银耳木瓜糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶西米银耳木瓜糖水方法]( "牛奶西米银耳木瓜糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶西米银耳木瓜糖水方法")
- 用料熟木瓜西米些许银耳1朵纯牛奶软包1瓶牛奶西米银耳木瓜糖水的做法烧一锅开水，水要足够多，放进去西米，西米不用浸泡也不用搓，水开后放西米进去大火滚10分钟，然后盖上盖子关火闷西米闷的同时，木瓜削皮切块，银耳用水泡另外烧一锅开水，把木瓜放进去滚一下然后捞起，银耳整朵放进去去...
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![雪梨紫薯薏米年糕西米露糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨紫薯薏米年糕西米露糖水方法]( "雪梨紫薯薏米年糕西米露糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨紫薯薏米年糕西米露糖水方法")
- 就是乱煮糖水就对了正经你就输了用料牛奶冰糖雪梨切粒紫薯切粒薏米年糕切粒西米露你想下的水果或其他雪梨紫薯薏米年糕西米露糖水的做法薏米，紫薯和西米露先用少量饮用水煮半熟因为薏米比较难熟加入牛奶和其它东西再煮一小会儿就可以出锅了～如果牛奶放少一点煮过后年糕，西米...
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![南瓜🎃紫薯*香芋西米糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜🎃紫薯*香芋西米糖水方法]( "南瓜🎃紫薯*香芋西米糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜🎃紫薯*香芋西米糖水方法")
- 芋圆可加：西米、红豆沙冰等用料香芋整只的四分之一紫薯一条南瓜🎃150g冰糖些许牛奶一瓶西米半碗糯米粉50g玉米粉50g南瓜🎃紫薯*香芋西米糖水的做法1.把紫薯，南瓜🎃，香芋，分别切片；「尽量薄，容易搅碎成泥」2.并分别装在不同的碟子蒸，最好分开蒸。「预防串色」3.把小块冰糖分别放...
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![西米露木瓜雪耳糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的西米露木瓜雪耳糖水方法]( "西米露木瓜雪耳糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的西米露木瓜雪耳糖水方法")
- 冬天的一道清爽的风用料木瓜500g雪耳一半西米露500g伊利纯牛奶500g椰子汁250西米露木瓜雪耳糖水的做法煮西米露，到透明处理木瓜，之后全部放下去煮...
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![香芋紫薯西米露糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的香芋紫薯西米露糖水方法]( "香芋紫薯西米露糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的香芋紫薯西米露糖水方法")
- 煮出来整体的颜色偏紫色，很好看。芋头很软烂，绵绵的口感。用料不需要太精准，自己吃多少放多少。菜谱给的用量大概能盛出6碗糖水。用料芋头半个（300-350克）紫薯小的一条或者大的半条西米60克黄冰糖45克（够甜了）纯净水1500克（1500ml）姜片4片香芋紫薯西米露糖水的做法紫薯、芋头去皮...
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![冰糖紫薯银耳水果羹食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖紫薯银耳水果羹方法]( "冰糖紫薯银耳水果羹食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖紫薯银耳水果羹方法")
- 用料银耳朵冰糖克水克紫薯个火龙果冰糖紫薯银耳水果羹的做法银耳洗净，提前用水泡一小时，去掉根，撕成小块。紫薯去皮切块，火龙果切块。水开后放入处理好的银耳，煮一小时（由于宿舍条件有限，食材没具体的克数，用的养生壶）加入紫薯，继续煮40分钟，之后放入冰糖再煮10分钟等粥放凉后加入切...
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![「简单版」牛奶西米露紫薯圆糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的「简单版」牛奶西米露紫薯圆糖水方法]( "「简单版」牛奶西米露紫薯圆糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的「简单版」牛奶西米露紫薯圆糖水方法")
- 【7.8】新花样～个人比较喜欢吃紫薯，只做紫薯了。😋😋用料食材:紫薯两小个西米露适量纯牛奶一支红糖小块白糖适量【简单版】牛奶西米露紫薯圆糖水的做法西米露煮法:烧开水煮沸再放入煮6分钟→→倒出过一下凉水重新换水再煮6分钟→→盖锅静止15分钟。😍😍【大概可以很透明了，...
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![紫薯银耳雪梨糖水 不加糖的糖水做法食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯银耳雪梨糖水 不加糖的糖水做法方法]( "紫薯银耳雪梨糖水 不加糖的糖水做法食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯银耳雪梨糖水 不加糖的糖水做法方法")
- 家里有健身的还有老人，孩子，都想吃糖水，这款糖水太合适了！做给家人，闺蜜，室友……吃起来吧用料银耳一小朵梨一个紫薯一个红枣9颗红豆适量紫薯银耳雪梨糖水不加糖的糖水做法的做法准备材料材料提前一夜泡水红豆我用的红腰豆泡好后洗净去除银耳底部黄色部位再撕成小块材料全部放...
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![西米紫薯糖水做法烹饪大全 地道西米紫薯糖水如何做]( "西米紫薯糖水做法烹饪大全 地道西米紫薯糖水如何做")
- 西米，紫薯，银耳，冰糖用料紫薯2个银耳2朵冰糖适量西米适量西米紫薯糖水的做法银耳先泡一晚上，第二天把水倒掉，然后重新装过水然后煮好，煮好后注意要洗3遍，要边煮边到，以防它烧焦然后紫薯切成丁，然后全部材料合在一起，就完成了然后再把冰糖溶掉小贴士注意西米容易焦...
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![紫番薯淮山雪耳糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的紫番薯淮山雪耳糖水方法]( "紫番薯淮山雪耳糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的紫番薯淮山雪耳糖水方法")
- 滋润，清肠胃的靓糖水！用料紫番薯3条雪耳一朵新鲜淮山半斤姜片3片冰糖适量紫番薯淮山雪耳糖水的做法很简单的，将所有材料洗干净，一起放到锅里煮，如果想雪耳效果更好就先将雪耳用慢火先煲半个小时吧，再把所有材料一起放进去，再煲20分钟就可以放糖了，这个糖水简单又好吃，是我的最爱小...
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厨趣阁
