![塔菜炒冬笋如何做才美味，怎么做塔菜炒冬笋简单又好吃]( "塔菜炒冬笋如何做才美味，怎么做塔菜炒冬笋简单又好吃")
- 用料塔菜200克冬笋1个咸肉少许切丁油渣猪油2小勺盐、鸡精适量塔菜炒冬笋的做法找了度娘咱来了解一下塔菜：塔菜（BrassicanarinosaL.H.Bariley），又称菊花菜，十字花科芸薹属多年生宿根草本植物，在贵州、江苏、湖南等地有野生种，现我国南北各地均有少量栽培。以嫩茎叶供食用，具有特殊...
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![美得像花儿一样「清炒塔菜」食谱大全及做法，烹饪好吃的美得像花儿一样「清炒塔菜」方法]( "美得像花儿一样「清炒塔菜」食谱大全及做法，烹饪好吃的美得像花儿一样「清炒塔菜」方法")
- 翠绿的颜色，甜甜的口感，吃了便会喜欢的味道用料塔菜1个蒜4瓣美得像花儿一样【清炒塔菜】的做法塔菜掰成小朵，放入清水中浸泡20分钟；锅内放水烧开后，放入塔菜焯烫2分钟，捞出过凉水；蒜拍破，切末；炒锅内放油，爆香蒜末，放入塔菜翻炒，加入鸡精1/2茶匙，盐适量，翻炒均匀，勾薄芡出锅即可。...
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![百叶揉塔菜如何做才美味，怎么做百叶揉塔菜简单又好吃]( "百叶揉塔菜如何做才美味，怎么做百叶揉塔菜简单又好吃")
- 塔菜长的好看，味道也是清香爽脆的，搭配厚百叶丝清炒，丝丝入味，素菜也可以下饭！用料塔菜两颗厚百叶半张蒜瓣5粒盐少许鸡精少许料酒1~2锅铲百叶揉塔菜的做法塔菜掰小朵，厚百叶切细丝，蒜瓣切碎待用热锅入油，放塔菜翻炒一会十秒钟左右，放百叶丝，蒜蓉，盐少许，翻炒翻炒到塔菜变软了，百叶丝和...
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![塔菜冬笋 油焖春笋的详细做法，塔菜冬笋 油焖春笋做法技巧]( "塔菜冬笋 油焖春笋的详细做法，塔菜冬笋 油焖春笋做法技巧")
- 笋一年四季都有，以冬笋、春笋为佳，冬笋味甘肉厚，而正当季的春笋涩味清、笋香浓，各有风味。今天我们就邀请了淳源生态的一成（@巧克力苹果可可）教你鲜笋的两种做法，清炒或油焖，都鲜美甘脆。用料塔菜冬笋塔菜3颗冬笋2根糖适量油适量油焖春笋春笋4根糖适量生抽适量老抽适量塔菜冬笋油...
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![塔菜冬笋，冬天的温暖食谱大全及做法，烹饪好吃的塔菜冬笋，冬天的温暖方法]( "塔菜冬笋，冬天的温暖食谱大全及做法，烹饪好吃的塔菜冬笋，冬天的温暖方法")
- 用料15克油150克冬笋，去皮切薄片300克塌菜，去根后一切二，洗净沥干3克盐，约1满茶匙糖1小撮塔菜冬笋，冬天的温暖的做法1将油和冬笋放入主锅，以3分/120℃/反转速度1爆香。2加入塌菜、盐和糖，以4分/Varoma/反转速度1拌炒，盛盘后即可享用。ok...
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![清炒塔菜如何做才美味，怎么做清炒塔菜简单又好吃]( "清炒塔菜如何做才美味，怎么做清炒塔菜简单又好吃")
- 用料油适量蒜3瓣盐适量塔菜300克蚝油半勺清炒塔菜的做法准备好食材调味品，热锅凉油油热后方蒜片爆香然后放入塔菜翻炒一会儿，淋上蚝油翻炒片刻，最后放一点盐，出锅。装盘，✅小贴士蚝油里本身就有点盐的，所以出锅时候盐不要太多了噢，要比平时炒菜少一点...
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![塔菜肠面如何做才美味，怎么做塔菜肠面简单又好吃]( "塔菜肠面如何做才美味，怎么做塔菜肠面简单又好吃")
- 繁忙的工作后，一个人，一碗面用料面100克塔菜肠面的做法水开了以后，下面来煮。锅开了以后，放入塔菜和香肠，盐，盖上锅盖，开了以后关火。放置2分钟后，出锅即可。...
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![塔菜炒年糕如何做才美味，怎么做塔菜炒年糕简单又好吃]( "塔菜炒年糕如何做才美味，怎么做塔菜炒年糕简单又好吃")
- 昨晚的家宴一直延续到晚上十点多，虽说菜肴和点心都比较清淡，但毕竟让肠胃加了班，所以今天的午餐自然要简单些。用料塔菜1棵年糕1条盐适量鸡粉少许塔菜炒年糕的做法塔菜掰下菜叶，用清水浸泡半小时再清洗，因为塔菜的叶片经络比较深，容易嵌入赃物，洗净后沥干水分；新鲜的年糕可以直接...
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![塔菜冬笋（如意菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的塔菜冬笋（如意菜）方法]( "塔菜冬笋（如意菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的塔菜冬笋（如意菜）方法")
- 用料塔菜适量冬笋适量盐鸡粉糖适量塔菜冬笋（如意菜）的做法过年的时候都会做这个菜因为妈妈说这个是宁波菜也是一种风俗习惯叫做如意菜寓意着来年一切如意做法很简单冬笋用水煮一下至断生塔菜开水捞一下用冷水冲洗冷却以免泛黄锅里放油烧热下冬笋片煸炒一下接着倒入焯过水的...
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![蒜蓉塔菜如何做才美味，怎么做蒜蓉塔菜简单又好吃]( "蒜蓉塔菜如何做才美味，怎么做蒜蓉塔菜简单又好吃")
- 用料塔菜3棵蒜6瓣盐适量蒜蓉塔菜的做法塔菜去根,洗净备用;蒜拍成蒜蓉.锅内放入适量的油,待油热,放入蒜蓉爆香.加入塔菜.翻炒,出锅前放盐,翻炒均匀出锅即可....
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![塔菜炒白蘑菇做法烹饪大全 地道塔菜炒白蘑菇如何做]( "塔菜炒白蘑菇做法烹饪大全 地道塔菜炒白蘑菇如何做")
- 用料黑塔菜白蘑菇猪油蒜片姜片西红柿塔菜炒白蘑菇的做法白蘑菇---只要不是金针菇，哪一种白色蘑菇都可以。杏鲍菇、海鲜菇、口蘑都可以--洗干净，掰成小片黑塔菜清洗干净，用手掰小块猪油---这是好吃的关键，必须用猪油--烧热姜片蒜片下锅炒香下蘑菇炒到即将出水下黑塔菜西红柿小...
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![5分钟 塔菜冬笋做法烹饪大全 地道5分钟 塔菜冬笋如何做]( "5分钟 塔菜冬笋做法烹饪大全 地道5分钟 塔菜冬笋如何做")
- 用料冬笋200克塔菜2颗生抽2勺油5克5分钟塔菜冬笋的做法塔菜切半，只要靠近叶子那里的一半笋切片放油稍微热了一点放塔菜就一直颠锅煸到这种颜色变绿变断生了放笋颠锅颠到笋都分开了，清香味出来了放生抽装出来就可以吃了这个旁边的是塔菜的根炒肉丝如果塔菜很新鲜可以这样做，...
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![塔菜鸡肉乳蛋饼做法烹饪大全 地道塔菜鸡肉乳蛋饼如何做]( "塔菜鸡肉乳蛋饼做法烹饪大全 地道塔菜鸡肉乳蛋饼如何做")
- 用料鸡蛋2个牛奶200克洋葱半个塔菜半颗节瓜1只鸡胸肉1块罗勒一把帕玛森芝士1碗盐和胡椒咖喱粉甜椒粉塔菜鸡肉乳蛋饼的做法洋葱节瓜切碎，鸡胸肉煮熟撕盛丝塔菜切成小块炒熟洋葱和节瓜，加入鸡胸肉加入鸡蛋牛奶和芝士加入盐和胡椒和一半罗勒叶塔皮内加入混合物，按喜好撒上咖喱...
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![松仁塔菜如何做才美味，怎么做松仁塔菜简单又好吃]( "松仁塔菜如何做才美味，怎么做松仁塔菜简单又好吃")
- 塔菜选小棵的买。用料松子两勺塔菜1棵葱姜蒜少许酱油或生抽1勺食用油、盐适量松仁塔菜的做法食材洗净处理塔菜的快捷方式，翻过来，切四下，扔掉根部热锅凉油下葱姜蒜，煸香后放塔菜翻炒待塔菜叶子变得绿油油，茎部由白变青，六七分熟了，加入松子、盐、酱油，翻炒均匀，盖盖焖两分钟左右，关...
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![蚝油塔菜如何做才美味，怎么做蚝油塔菜简单又好吃]( "蚝油塔菜如何做才美味，怎么做蚝油塔菜简单又好吃")
- 塔菜，第一次吃！一直不知道叫啥菜，还是卖菜的阿姨告诉我的^_^用料塔菜蒜末蚝油盐蚝油塔菜的做法锅入油烧热，下入蒜末爆香放入洗净的塔菜翻炒！翻炒至软放入适量的盐、蚝油、糖翻炒一会！出锅小贴士塔菜很容易熟，翻炒至软变绿就可以了...
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![非常时期极简洁素菜：蒜蓉塔菜食谱大全及做法，烹饪好吃的非常时期极简洁素菜：蒜蓉塔菜方法]( "非常时期极简洁素菜：蒜蓉塔菜食谱大全及做法，烹饪好吃的非常时期极简洁素菜：蒜蓉塔菜方法")
- 公益短信里提醒：少食多睡觉有道理！多吃再多睡，睡不出病来也睡出胖来[憨笑]少食的一个重点就是，素食这样即使多吃两口，热量也不至于上去～今天介绍一个好玩的菜——塔菜托在手里一大盘我看叫“盘菜”更合适可能多层堆积起来像“塔”用料塔菜一颗蒜瓣四五瓣盐适量非常时期极简洁素...
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![塔菜冬笋肉丝炒年糕食谱大全及做法，烹饪好吃的塔菜冬笋肉丝炒年糕方法]( "塔菜冬笋肉丝炒年糕食谱大全及做法，烹饪好吃的塔菜冬笋肉丝炒年糕方法")
- 上海人喜欢吃炒年糕，特别是冬季到了，新上市的塔菜冬笋鲜香爽口，和软糯的年糕相当搭。能在纽约买到菜梗比较短的塔菜不容易，因为平时看到的都是长长的。呤儿的塔菜炒年糕，让我想起以前在上海也曾经做过，尽管人在异国他乡，但家乡的味还是不会忘记的。用料塔菜熟冬笋猪里脊肉水磨年...
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![塔菜冬笋如何做才美味，怎么做塔菜冬笋简单又好吃]( "塔菜冬笋如何做才美味，怎么做塔菜冬笋简单又好吃")
- 这道菜如果用猪油来炒，堪称冬天里，鲜美无比的一道家常菜。我今天用炸猪排剩下的油来炒😂😂，香味上逊色点。用料冬笋100克塔菜一大颗盐糖生抽适量塔菜冬笋的做法展示一下:个人觉得处理最快的方法，用剪刀圈剪，大塔菜减两轮，小塌菜一轮就可以。剪好以后，剩下这个样子的，扔了。剪好的...
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![冬笋塔菜如何做才美味，怎么做冬笋塔菜简单又好吃]( "冬笋塔菜如何做才美味，怎么做冬笋塔菜简单又好吃")
- 用料冬笋300克塔菜300克冬笋塔菜的做法冬笋焯水，沥干热锅冷油，塔菜冬笋一起翻炒小贴士冬笋要焯水...
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![塔菜 层峦叠翠做法烹饪大全 地道塔菜 层峦叠翠如何做]( "塔菜 层峦叠翠做法烹饪大全 地道塔菜 层峦叠翠如何做")
- 打算炒塔菜的时候，发现一朵朵很像大树用料塔菜杏鲍菇塔菜层峦叠翠的做法抄水后按大小排列，有没有层峦叠嶂的感觉(:３っ)へ再加上几朵白云，我没有整形竹报平安...
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![塔菜炒冬笋（Magimix玛捷斯版）食谱大全及做法，烹饪好吃的塔菜炒冬笋（Magimix玛捷斯版）方法]( "塔菜炒冬笋（Magimix玛捷斯版）食谱大全及做法，烹饪好吃的塔菜炒冬笋（Magimix玛捷斯版）方法")
- 冬笋上市啦！你最爱哪种吃法？塔菜冬笋真是绝配，用小魔简直easy到小朋友都会做！我是Magimix玛捷斯美食顾问高Sasa，欢迎关注我，与你一起分享菜谱，玩转Magimix魔法厨房！❤️用料塔菜2~3颗冬笋1个盐5克糖5克塔菜炒冬笋（Magimix玛捷斯版）的做法1.主锅一字刀，倒入适量油，烹饪-煸炒模式7分钟，速...
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![塔菜冬笋炒年糕做法烹饪大全 地道塔菜冬笋炒年糕如何做]( "塔菜冬笋炒年糕做法烹饪大全 地道塔菜冬笋炒年糕如何做")
- 童年的上海味道用料冬笋1只年糕250克瘦肉2两盐适量糖适量料酒淀粉白胡椒粉塔菜1棵塔菜冬笋炒年糕的做法瘦肉切丝加料酒盐白胡椒粉淀粉拌匀放15分钟冬笋加少许盐水煮20分钟（筷子能插进去就是熟了）捞出来切片年糕放开水里煮2分钟捞出来备用热锅冷油肉丝煸熟下冬笋塔菜炒熟下...
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![塔菜老油条如何做才美味，怎么做塔菜老油条简单又好吃]( "塔菜老油条如何做才美味，怎么做塔菜老油条简单又好吃")
- 家中有塔菜，但是家人肠胃不舒服，不能进食冬笋，早餐剩余老油条一根，灵机一动，做了这个菜，反响不错。😄用料塔菜150克老油条一根食用油30克盐少许塔菜老油条的做法塔菜炒熟备用，老油条细切成条。油温七成熟放入老油条待表皮略呈现褐色倒入塔菜按照个人生熟喜好快炒后放盐装盘。...
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![矜宸•塔菜冬笋做法烹饪大全 地道矜宸•塔菜冬笋如何做]( "矜宸•塔菜冬笋做法烹饪大全 地道矜宸•塔菜冬笋如何做")
- 平凡的家常菜做出不一样的感觉用料冬笋半只塔菜半斤矜宸•塔菜冬笋的做法冬笋切片汆烫后入冷水过凉备用选择小颗的塔菜取嫩芯，清洗后放冷水中浸半小时，用温开水烫一下去涩味，立马过冷水，沥水备用热锅加入色拉油，倒入塔菜翻炒，加少许盐调味炒至菜叶嫩绿色，加入冬笋片同炒加一小勺...
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![三层塔(菜夹馍)做法烹饪大全 地道三层塔(菜夹馍)如何做]( "三层塔(菜夹馍)做法烹饪大全 地道三层塔(菜夹馍)如何做")
- 还有个馍馍没吃完，那我就自创来个肉夹馍，加个煎鸡蛋，加个炸肉，加点卷心菜，刷上辣椒油。。。中华慢当家~阿爽~出品……用料馒头1个鸡蛋1个五花肉/鸡胸肉100克青菜/生菜/卷心菜2片自制辣椒油适量佐料适量三层塔(菜夹馍)的做法肉切片，用生粉，炸鸡粉，生抽腌制半个小时；裹生粉面粉，鸡蛋...
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