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- 记录下减肥过程中的减脂餐,方便以后查看💕用料碳水蛋白质纤维减脂餐记录簿的做法全麦凯撒鸡肉卷+脱脂牛奶+蓝莓。(全麦凯撒鸡肉卷做法:全麦饼皮铺上生菜叶,煎好的鸡胸肉60g,青瓜丝,炒熟的胡萝卜丝,挤上一点番茄酱,卷起)全麦芋泥华夫饼+蚝油生菜+减脂双皮奶(全麦芋泥面包用三明治机...
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- 2斤鸡腿,提前一夜脱骨去皮腌制。第二天撒薄盐、罗勒碎,上下200°度,烤熟晾凉撕开。两只中等土豆:蒸熟凉透,加适量盐、黑胡椒,白胡椒、香芹碎。压泥拌匀。烤箱底火偏高。180°-165°,23分钟。最后几分钟加锡纸。五个面团各约186g,有点大,下次减至150g试试。用料高筋粉300克全麦粉20...
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- 新的一年开始了。。。以满满的爱❤️充满期待……用料健康积极的生活态度记录。。。的做法2019早安!。。。。。。...
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- 弟媳了簿荷,这个季节吃吃这个非常棒。小时候只有煮鱼汤时才会放上这个,两个弟弟总是能钓到几条小鱼,妈妈做出一锅鲜美的鱼汤。用料盐适量簿荷汤的做法1.锅烧热放油,放葱花炸香加水2.簿荷洗净控水。3.取一小撮粉丝泡水。4.水快烧开时把簿荷加适量淀粉或面粉扮开放一边。5.水开...
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- 鲁屯JS驱魔JJ用料盐3克3筒子骨咯看简历记录纪录片的做法哦图我就快啦咯来肉上URL哦null哦哦惧怕local...
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- 用料面粉砂糖牛奶鸡蛋奶油对于蛋糕的制作热情一颗不断练习的心蛋糕记事簿的做法记录自己做过的蛋糕小贴士希望能够看到进步至少目前能把蛋糕抹平...
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- 用料✊💗记录~的做法第一个第二个23岁生日蛋糕抹个面~~🥭有些丑的复古风~🌹🍓6寸呀~奥利奥~~可妮兔~双层🥭明人不说暗话我喜欢你...
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- 比烤箱做酥脆用料天然酵种110克中筋面粉70克水100克盐1克小苏打1克橄榄油20克香草或葱酵种簿脆的做法按顺序加料:酵种加小苏打搅匀加橄榄油搅匀加盐加水加粉加香料调成薄面糊,用蛋卷机,成品酥脆小贴士纯粹为了记录配方...
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- 用料鸡蛋个盐克奶粉克酵母克蛋液克糖克高筋面粉克牛奶克记录!!!的做法老面80克,一个鸡蛋,牛奶90-100克,糖25克,盐3克,天山牌面粉150-200克左右,看状态。面粉一定不能多!!之前都败在面粉加太多上了,刷了几个韩国面包房的视频,看到人家面团的状态才有所领悟!!!冬季厨房室温冷藏一夜分9份,面...
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