![红薯🍠绿豆核桃糊做法烹饪大全 地道红薯🍠绿豆核桃糊如何做]( "红薯🍠绿豆核桃糊做法烹饪大全 地道红薯🍠绿豆核桃糊如何做")
- 红薯绿豆糊绿豆汤和红薯可以一起吃，而且两者相食，还可以起到抗癌、保护心脏等的作用，对我们的身体是很有好处的。绿豆中含有丰富的蛋白质、氨基酸、色氨酸、赖氨酸、亮氨酸、苏氨酸的完全蛋白质，对我们的身体是很有好处的。红薯中的食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生...
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![紫薯核桃豆如何做才美味，怎么做紫薯核桃豆简单又好吃]( "紫薯核桃豆如何做才美味，怎么做紫薯核桃豆简单又好吃")
- 前段时间一直在给宝宝做蛋黄溶豆，这次突发奇想，研究了此款“紫薯核桃豆”。(第一次传菜单，做的不好的地方还请各位宝妈多多指点)我家宝宝今天8个月9天，供各位宝妈参考用料紫薯半个核桃3个(中等大小)奶粉3勺(奶粉自带勺)蛋黄3个紫薯核桃豆的做法紫薯蒸熟碾碎，核桃煮熟捞出碾碎，...
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![藜麦核桃红薯糊做法烹饪大全 地道藜麦核桃红薯糊如何做]( "藜麦核桃红薯糊做法烹饪大全 地道藜麦核桃红薯糊如何做")
- 用料核桃适量水根据人数而定红薯适量藜麦适量枸杞子几粒藜麦核桃红薯糊的做法全部材料洗净放入破壁机。启动程序五谷杂粮功能键，每天早上只需要五分钟一碗营养健康的米糊OK啦小贴士食材没有固定标准，根据自己家里人数添加，方便简单的快手营养米糊，今天做的是两个人的量还剩了...
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![核桃绿豆爽如何做才美味，怎么做核桃绿豆爽简单又好吃]( "核桃绿豆爽如何做才美味，怎么做核桃绿豆爽简单又好吃")
- 这个核桃绿豆爽是我很早在一家特色餐厅点过的，甜甜的绿豆沙，混合着香香的核桃碎，让人回味无穷，可谓一喝难忘。回来后总想山寨一下，却一直没来得及做。绿豆的去火功效是不用说的，核桃除了补脑还有滋润肌肤的功效，正好对付北京干燥。用料绿豆核桃冰糖核桃绿豆爽的做法绿豆放入冰箱...
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![核桃米糊糊如何做才美味，怎么做核桃米糊糊简单又好吃]( "核桃米糊糊如何做才美味，怎么做核桃米糊糊简单又好吃")
- 作为一个孕妈咪，为了宝宝在肚子里健康成长，每天各种水果，坚果都必须补充！对于干核桃，我相信很多朋友都跟我一样——不感兴趣！今天突发奇想用干核桃做了个米糊糊，感觉还不错！可以作为早餐或者饿了加餐来一杯！即营养又方便！用料干核桃仁若干，根据自己口味添加大米一小撮核桃米糊糊的做...
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![核桃糊如何做才美味，怎么做核桃糊简单又好吃]( "核桃糊如何做才美味，怎么做核桃糊简单又好吃")
- 用料核桃100克芝麻50克麥片50克冰糖50克水530克核桃糊的做法1、將核桃進烤爐烘烤350華氏15分鐘，取出微涼；2、核桃放進小美機10秒/速度7，打成粉；3、放入芝麻、冰糖、水15分鐘/100度/速度1；4、根據黏稠適當添加水調節；5、2分鐘/速度5調和。可享用...
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![核桃绿豆粥如何做才美味，怎么做核桃绿豆粥简单又好吃]( "核桃绿豆粥如何做才美味，怎么做核桃绿豆粥简单又好吃")
- 用料大米一小把绿豆半把核桃两个核桃绿豆粥的做法将绿豆提前泡好，这样会使熬好的绿豆口感更佳(30分钟最佳)加入一小把大米，两个核桃，再将提前泡好的绿豆全部倒入大致熬制30分钟左右，如果想口感更好，可以再多熬一会儿...
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![红枣核桃赤豆薏米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣核桃赤豆薏米糊方法]( "红枣核桃赤豆薏米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣核桃赤豆薏米糊方法")
- 用料薏米15克红豆30克红枣18克核桃15克红枣核桃赤豆薏米糊的做法全部放入破壁机，滋补糊功能600毫升容量...
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![红枣核桃燕麦奶糊（豆浆机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣核桃燕麦奶糊（豆浆机版）方法]( "红枣核桃燕麦奶糊（豆浆机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣核桃燕麦奶糊（豆浆机版）方法")
- 我用的是九阳豆浆机，做米糊要加水至上水位，一人分量的米糊豆浆机是打不出来的。但若按这个方子就能做出小份量，还不用担心烧糊，不烫嘴，又不用花时间！用料红枣随意核桃随意燕麦随意牛奶适量水少量红枣核桃燕麦奶糊（豆浆机版）的做法头天晚上把核桃和去核红枣切成黄豆大小，放入容器内...
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![豆浆机食谱---核桃杏仁露/核桃糊食谱大全及做法，烹饪好吃的豆浆机食谱---核桃杏仁露/核桃糊方法]( "豆浆机食谱---核桃杏仁露/核桃糊食谱大全及做法，烹饪好吃的豆浆机食谱---核桃杏仁露/核桃糊方法")
- 用料核桃杏仁露：核桃40克，杏仁420克，清水适量核桃糊：核桃仁2.5杯，大米1/5杯豆浆机食谱---核桃杏仁露/核桃糊的做法将食材洗干净准备好；食材倒入豆浆机内，加入适量水。选择“米糊”功能按键...
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![红薯核桃酥如何做才美味，怎么做红薯核桃酥简单又好吃]( "红薯核桃酥如何做才美味，怎么做红薯核桃酥简单又好吃")
- 假期回家，很想做道小点心送给亲爱的爸妈和朋友们。因为这里包含了满满的爱。用料红薯3个板栗5个核桃5个面粉（中筋面粉）油水鸡蛋液芝麻红薯核桃酥的做法红薯蒸熟，搅拌成红薯泥；糖炒栗子剥好，掰成小碎块；核桃仁掰成小碎块做酥皮（参照紫薯酥的面皮做法）包入馅料，团好表面涂蛋液，放上几...
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![黑豆核桃红枣糊做法烹饪大全 地道黑豆核桃红枣糊如何做]( "黑豆核桃红枣糊做法烹饪大全 地道黑豆核桃红枣糊如何做")
- 用料核桃2粒红枣2颗黑豆40克水320ml糖小量黑豆核桃红枣糊的做法1黑豆泡过一夜，洗净后和核桃肉，红枣肉一起放进破壁机里就可以了2因为我只做一个大人和小孩左右的份量，喜欢浓稠一点就水给少点就好，我这个份量出来就是图片显示的...
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![彭豆做的核桃红枣五谷米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的彭豆做的核桃红枣五谷米糊方法]( "彭豆做的核桃红枣五谷米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的彭豆做的核桃红枣五谷米糊方法")
- 我家豆豆平时只爱喝白米稀饭，最大限度允许放一点大黄米，但是把所有东西打成米糊他喝的挺欢，而且我也喜欢米糊，那就把核桃，红枣，花生，黄豆，百合，莲子，糯米等所有东西凑到一起打成五谷米糊，营养更丰富。核桃和花生我用的是烤熟的，更香，红枣自有的甜味使米糊不加糖口感也是非常棒！用料核桃...
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![绿豆核桃红枣豆浆做法烹饪大全 地道绿豆核桃红枣豆浆如何做]( "绿豆核桃红枣豆浆做法烹饪大全 地道绿豆核桃红枣豆浆如何做")
- 巨好喝！一点豆腥味都没有，醇香。用料核桃4颗红枣4颗绿豆绿豆核桃红枣豆浆的做法绿豆在密封盒里浸泡，放入冰箱保鲜层一夜。【蒸绿豆】蒸锅（可用不锈钢锅，但不要用铁锅），锅底加冷水，定时25～30分钟即可。【蒸熟后晾凉】放入冷冻室保存，随时可取用。如果只做这一次，就不用放冷冻室保存了...
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![红枣花生核桃糊（豆浆机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣花生核桃糊（豆浆机版）方法]( "红枣花生核桃糊（豆浆机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣花生核桃糊（豆浆机版）方法")
- 秋冬的晚上，用豆浆机熬煮一碗糖水，为家人增添冬日温暖与甜蜜。用料红枣7颗核桃一大把花生一把麦片3勺水适量糖适量红枣花生核桃糊（豆浆机版）的做法核桃，花生提前浸泡3小时。红枣去核备用。核桃，花生，红枣，麦片倒进豆浆机，加入适量的水。（在这里我的水是加到豆浆机设定的最高水位）然...
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![红薯核桃奶如何做才美味，怎么做红薯核桃奶简单又好吃]( "红薯核桃奶如何做才美味，怎么做红薯核桃奶简单又好吃")
- 1分钟做1分钟喝😊不含糖简单快捷营养全面大满足😍用料核桃2个牛奶1盒小红薯2个红薯核桃奶的做法蒸熟小红薯沸水加热牛奶备好材料核桃去壳核桃+红薯剥皮进榨汁机加入热牛奶榨汁30秒成品好喝饱腹棒棒哒😘ps：1、喜欢浓稠多加红薯喜欢不太浓稠少加红薯（红薯换紫薯、玉米、南瓜...
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![小米核桃红枣黄豆糊食谱大全及做法，烹饪好吃的小米核桃红枣黄豆糊方法]( "小米核桃红枣黄豆糊食谱大全及做法，烹饪好吃的小米核桃红枣黄豆糊方法")
- 用料核桃一个红枣2颗黄豆10克小米5克小米核桃红枣黄豆糊的做法核桃洗净去皮黄豆泡8小时去皮灰枣洗净切块小米洗净以上食材放入豆浆机，米糊功能完成！...
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![核桃芝麻酪（核桃糊&芝麻糊）食谱大全及做法，烹饪好吃的核桃芝麻酪（核桃糊&芝麻糊）方法]( "核桃芝麻酪（核桃糊&芝麻糊）食谱大全及做法，烹饪好吃的核桃芝麻酪（核桃糊&芝麻糊）方法")
- 当代社畜少男少女们，秃头加班拼事业的同时也不要忘记养生哦～用料黑芝麻40克核桃40克糯米粉50克水400克糖适量核桃芝麻酪（核桃糊&芝麻糊）的做法生核桃仁40克生黑芝麻40克，一起200度烘烤10分钟糯米粉50克加入400克清水中搅拌均匀破壁机或榨汁机中加入一半糯米水和烤好的芝麻...
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![高原米玉米碎绿豆花生核桃糊食谱大全及做法，烹饪好吃的高原米玉米碎绿豆花生核桃糊方法]( "高原米玉米碎绿豆花生核桃糊食谱大全及做法，烹饪好吃的高原米玉米碎绿豆花生核桃糊方法")
- 用料核桃克水克高原米玉米碎花生绿豆高原米玉米碎绿豆花生核桃糊的做法原材料大部分时候，它都是安安静静煮总破壁时间一分多钟后开水龙头这细腻真是这个好甜哦...
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![大枣红豆核桃糯米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的大枣红豆核桃糯米糊方法]( "大枣红豆核桃糯米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的大枣红豆核桃糯米糊方法")
- 有个大师让我多吃大枣，红豆和核桃。一来我记性差，二来核桃过油，大枣有皮，老李不爱吃红豆。家里有九阳豆浆机，索性三者混合一起吃，加点糯米做成米糊，很香哦用料红枣10颗糯米20克纸皮核桃3个红豆20克大枣红豆核桃糯米糊的做法大枣去核，纸皮核桃去皮，红豆核糯米清洗干净。因为大枣本...
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![「紫薯大米核桃糊」食谱大全及做法，烹饪好吃的「紫薯大米核桃糊」方法]( "「紫薯大米核桃糊」食谱大全及做法，烹饪好吃的「紫薯大米核桃糊」方法")
- 如题。。。用料紫薯50克大米40克核桃仁20克水1000ml「紫薯大米核桃糊」的做法准备食材。大米洗净。所有食材一起放入豆浆机或破壁机。加入水，选择米糊功能。早上好呀！小贴士无技巧无难度！...
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![核桃绿豆糕如何做才美味，怎么做核桃绿豆糕简单又好吃]( "核桃绿豆糕如何做才美味，怎么做核桃绿豆糕简单又好吃")
- 用料黄油20克细砂糖20克绿豆250克麦芽糖20克核桃绿豆糕的做法绿豆泡一小时，小锅煮开花。核桃泡水去皮，黄桃干切碎。煮好的绿豆和核桃一起放料理机打碎。用料理机就完全没必要买脱壳绿豆了，打碎以后口感很好的，还更营养。加油放不粘锅炒，同时放进黄油，白糖和麦芽糖，没有麦芽糖都...
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![滋阴养血—红豆小米核桃糊食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴养血—红豆小米核桃糊方法]( "滋阴养血—红豆小米核桃糊食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴养血—红豆小米核桃糊方法")
- 红豆能清热去湿、消肿解毒、清心除烦、补血安神；小米可健胃消食，辅助治疗脾胃虚热等症。此款米糊可养心神、调脾胃、清热去火，具有滋阴养血的功能，产妇适当多饮，可调养虚寒的体质，帮助体力恢复。2人份用料小米50克红豆20克核桃仁10克水500ML蜂蜜适量滋阴养血—红豆小米核桃糊的...
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![紫薯核桃红枣糊做法烹饪大全 地道紫薯核桃红枣糊如何做]( "紫薯核桃红枣糊做法烹饪大全 地道紫薯核桃红枣糊如何做")
- 清凉的早晨喝一碗热乎乎的紫薯核桃红枣糊暖心暖胃！用料紫薯一根300克核桃20克红枣20克黑葡萄干10克枸杞4-5粒清水600克紫薯核桃红枣糊的做法准备好食材。紫薯去皮切块除枸杞外所有食材放入主锅加入清水加主锅盖和量杯盖，25分钟100度速度1烹煮煮好后盖好量杯盖，1分钟速度5逐...
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![山药红枣核桃芝麻糊糊食谱大全及做法，烹饪好吃的山药红枣核桃芝麻糊糊方法]( "山药红枣核桃芝麻糊糊食谱大全及做法，烹饪好吃的山药红枣核桃芝麻糊糊方法")
- 破壁机不能闲置，每天搞个糊糊吃吃。用料黑芝麻20克核桃3只红枣5颗水3碗冰糖少许山药3根山药红枣核桃芝麻糊糊的做法备好材料红枣去核，所有材料洗净加入破壁机，加入几碗水，调整至营养糊糊状态。静待30分钟，入口清甜软糯，浓香四溢。...
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