![细切炸猪排包菜丝的方法（按照正确的顺序进餐，吃出瘦身,吃出健康,吃出靓丽）食谱大全及做法，烹饪好吃的细切炸猪排包菜丝的方法（按照正确的顺序进餐，吃出瘦身,吃出健康,吃出靓丽）方法]( "细切炸猪排包菜丝的方法（按照正确的顺序进餐，吃出瘦身,吃出健康,吃出靓丽）食谱大全及做法，烹饪好吃的细切炸猪排包菜丝的方法（按照正确的顺序进餐，吃出瘦身,吃出健康,吃出靓丽）方法")
- 日本人在吃油炸料理,如炸猪排、炸鸡块的时候,都会看到盘子里一定会有一些长圆白菜丝。这不仅仅是为了做装饰,也不只是为了解油腻。是因为圆白菜里除了含有很多的营养成分之外,更重要的是含有维生素U。这种成分可以保护和修复胃粘膜,促进消化,大大地减轻胃的负担。而维生...
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![🌝靓出🌸噶曲奇做法烹饪大全 地道🌝靓出🌸噶曲奇如何做]( "🌝靓出🌸噶曲奇做法烹饪大全 地道🌝靓出🌸噶曲奇如何做")
- 用料黄油260克低筋面粉125克高筋面粉125克玉米淀粉45克淡奶油35克奶粉30克细砂糖105克盐3克杏仁粉5克🌝靓出🌸噶曲奇的做法黄油室温软化，电动打蛋器打蓬松——细砂糖分三次倒入打至完全混合——奶粉分两次倒入打至完全混合——奶油分两次倒入打至完全混合。粉类混合过筛两...
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![靓丽的草莓花骨朵做法烹饪大全 地道靓丽的草莓花骨朵如何做]( "靓丽的草莓花骨朵做法烹饪大全 地道靓丽的草莓花骨朵如何做")
- 清晨开始啦，由一颗丑草莓启发的摆盘，丑草莓拿刀切掉后，切开后花型还蛮漂亮滴，就有了这个摆盘。用料草莓3个薄荷叶适量靓丽的草莓花骨朵的做法草莓横向切开，切成片，如图所示摆放，再放薄荷叶装饰。成品很漂亮滴...
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![藜麦桂圆燕窝粥——养出靓丽容颜，造就健康体魄「易小炖燕窝厨房」食谱大全及做法，烹饪好吃的藜麦桂圆燕窝粥——养出靓丽容颜，造就健康体魄「易小炖燕窝厨房」方法]( "藜麦桂圆燕窝粥——养出靓丽容颜，造就健康体魄「易小炖燕窝厨房」食谱大全及做法，烹饪好吃的藜麦桂圆燕窝粥——养出靓丽容颜，造就健康体魄「易小炖燕窝厨房」方法")
- 小时候家里是龙眼种植户，在树上还没熟的龙眼就急摘下来尝看甜不甜，等真正熟透也经常把桂圆肉泡在粥里吃，一直都很爱的夏季水果。突然很想这一口又正值龙眼上市之季，用新鲜龙眼来入粥味道特别！还能养出靓丽容颜，造就健康体魄呢~【今日滋养关键词】补血益气、镇静安眠、健脑益智...
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![快速煲出老火靓汤的详细做法，快速煲出老火靓汤做法技巧]( "快速煲出老火靓汤的详细做法，快速煲出老火靓汤做法技巧")
- 记录菜谱！两个小时煲出四个小时的口感的老火靓汤更新中……用料各种食材快速煲出老火靓汤的做法【白萝卜骨头汤】1.骨头凉水入锅焯水.2.同时萝卜皮和头尾，打成汁.3.汁、适量水、骨头、姜、薏米等食材入锅.4.萝卜块加入（按喜好选择加入时机）5.大骨煲两个小时、排骨可适量减时....
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![靓丽的鱼香荷包蛋做法烹饪大全 地道靓丽的鱼香荷包蛋如何做]( "靓丽的鱼香荷包蛋做法烹饪大全 地道靓丽的鱼香荷包蛋如何做")
- 用料鸡蛋6个香醋4勺白糖3勺生抽2勺耗油1勺淀粉1勺靓丽的鱼香荷包蛋的做法香醋，白糖，生抽，耗油，淀粉加入小碗搅匀备用~小火将鸡蛋两面都煎至金黄~煎蛋回锅，延锅边加入调好的鱼香汁收汁即可~...
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![靓丽菠菜汤如何做才美味，怎么做靓丽菠菜汤简单又好吃]( "靓丽菠菜汤如何做才美味，怎么做靓丽菠菜汤简单又好吃")
- 快手菜，又得孩子的喜爱用料菠菜3～4棵鸭蛋1个鸡蛋个枸杞8～10粒靓丽菠菜汤的做法菠菜焯水备用，去除草酸炒制鸭蛋后，加水，放入焯过的菠菜加点食盐出锅，上面放数粒熟枸杞配色。这样一道美味，颜值高的快手汤就完成了！...
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![靓丽桑葚枸杞酱做法烹饪大全 地道靓丽桑葚枸杞酱如何做]( "靓丽桑葚枸杞酱做法烹饪大全 地道靓丽桑葚枸杞酱如何做")
- 父亲友人家的桑葚成熟，受邀采摘。满盆的桑葚吃来不及，便制成果酱，方便使用。果酱真的是太好用了，甜包馅，泡茶水，调酸奶，抹面包，无论是颜值上还是口味上，都很完美。完全弥补不能新鲜吃下的遗憾哈哈哈。桑葚和枸杞配比其实可以随心。用料桑葚300克枸杞100克冰糖200克柠檬些许淀粉25...
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![清爽靓丽的素炒三丝食谱大全及做法，烹饪好吃的清爽靓丽的素炒三丝方法]( "清爽靓丽的素炒三丝食谱大全及做法，烹饪好吃的清爽靓丽的素炒三丝方法")
- “孩子不爱吃蔬菜，怎么办？”我想这应该是很多家长朋友头疼的事情。我也曾遇到这样的烦恼。我们家是个小帅，纯肉食动物一枚，一点青菜叶子都不爱吃，每次都强迫他吃一点，他倒好，跟吃毒药一般，难以下咽。于是乎，偶就绞尽脑汁，想各种办法把蔬菜融入到其他食材里面，做成他喜欢的口味，吃起来...
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![年夜饭靓丽甜品－麻将慕斯食谱大全及做法，烹饪好吃的年夜饭靓丽甜品－麻将慕斯方法]( "年夜饭靓丽甜品－麻将慕斯食谱大全及做法，烹饪好吃的年夜饭靓丽甜品－麻将慕斯方法")
- 每年过年都会准备一两道甜品，小孩们爱吃，造型美观，拍照最佳🤣用料慕斯部分:稀奶油250毫升奶油奶酪120克吉利丁10克白砂糖70克牛奶75克饼干底部:饼干碎200克黄油130克年夜饭靓丽甜品－麻将慕斯的做法10克吉利丁片加水泡软。泡软备用。75克牛奶加热后，放凉一会，加入已经泡软的吉利...
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- 用料斑节虾5只蒜蓉5粒剁椒2勺靓靓蒸虾的做法用剪刀剪去虾枪虾脚开背蒜蓉和剁椒泼滚油，加盐，酱油，鸡粉(可放可不放）放入虾内水滚后放入锅蒸10分钟左右。看虾的大小定时间。...
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![翡翠白玉盅——「餐桌上的靓丽（2）」食谱大全及做法，烹饪好吃的翡翠白玉盅——「餐桌上的靓丽（2）」方法]( "翡翠白玉盅——「餐桌上的靓丽（2）」食谱大全及做法，烹饪好吃的翡翠白玉盅——「餐桌上的靓丽（2）」方法")
- 俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可。据研究，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论认为萝卜为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为“蔬中最有利者”。这盘翡...
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![靓丽上海青如何做才美味，怎么做靓丽上海青简单又好吃]( "靓丽上海青如何做才美味，怎么做靓丽上海青简单又好吃")
- 用料上海青蒜.辣椒.少白酒靓丽上海青的做法....
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![靓丽美味的煲仔饭好做好吃食谱大全及做法，烹饪好吃的靓丽美味的煲仔饭好做好吃方法]( "靓丽美味的煲仔饭好做好吃食谱大全及做法，烹饪好吃的靓丽美味的煲仔饭好做好吃方法")
- 用料大米220g自制香肠两根115g玉米粒适量胡萝卜丁适量青豆2把生抽适量靓丽美味的煲仔饭好做好吃的做法米淘净加水煮饭，香肠切成小片在饭收汁还未焖熟时倒入，一起焖15分钟左右。起锅前五分钟，加入玉米粒，胡萝卜丁一起焖。青豆焯一遍水，备用。起锅时加入青豆，适量生抽，油少量(可不...
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![简单美味靓丽的虾仁丝瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的简单美味靓丽的虾仁丝瓜方法]( "简单美味靓丽的虾仁丝瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的简单美味靓丽的虾仁丝瓜方法")
- 简单好做又好次！不添加味精鸡精炒健康，只要简单的家庭用料就做得出来的丝瓜虾仁风味美美～连不太吃丝瓜的我都爱上啦！用料丝瓜10小段虾仁10个蒜、葱碎末油、盐、糖、酱油、香油适量简单美味靓丽的虾仁丝瓜的做法切丝瓜，高度一致就好啦，大概3-4厘米高的样子。我用的是去好壳的虾...
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![色彩靓丽的营养粥做法烹饪大全 地道色彩靓丽的营养粥如何做]( "色彩靓丽的营养粥做法烹饪大全 地道色彩靓丽的营养粥如何做")
- 当女儿不舒服时，欠缺胃口，她都要求我煮这样的粥😜。她称这粥为“病号粥”。今天家里没谁不舒服，只是天气太热，早上全家去喝早茶没买菜😊，晚餐只好搜刮家里冰箱的剩菜，再简单的买十多只鲜虾，就做成这顿一锅熟的清淡的晚餐——色彩靓丽吊人胃口的营养粥。用料大米1量杯小米70克鲜...
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![熬出香喷靓猪油做法烹饪大全 地道熬出香喷靓猪油如何做]( "熬出香喷靓猪油做法烹饪大全 地道熬出香喷靓猪油如何做")
- 熬猪油其实挺简单的，估计常在厨房做饭的人都会。但有的人熬出的猪油灰突突，看上去不那么“靓”！而且也不香。今次就把自己熬制猪油的方法介绍给大家。按照我的方法你也能简单熬出香喷靓猪油！用料猪板油600克八角1个丁香3粒香叶1片清水200克熬出香喷靓猪油的做法将买回的猪板...
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![彩色馄饨——靓丽又美味哦食谱大全及做法，烹饪好吃的彩色馄饨——靓丽又美味哦方法]( "彩色馄饨——靓丽又美味哦食谱大全及做法，烹饪好吃的彩色馄饨——靓丽又美味哦方法")
- 好久就想自己在家做馄饨了，正好今天没事，就在家做了馄饨，用了菠菜汁、紫薯和红曲粉，做成了彩色的馄饨。哈哈，功夫不负有心人哦，做好后特别的漂亮。靓丽又美味哈。早餐煮一碗五颜六色的彩色馄饨，放上点紫菜、虾皮和香菜，再点几滴香油，简单又营养的早餐就做好了，吃上一碗这么漂亮的馄...
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![荷塘月色——「餐桌上的靓丽（1）」食谱大全及做法，烹饪好吃的荷塘月色——「餐桌上的靓丽（1）」方法]( "荷塘月色——「餐桌上的靓丽（1）」食谱大全及做法，烹饪好吃的荷塘月色——「餐桌上的靓丽（1）」方法")
- 荷花清.曹寅一片秋云一点霞，十分荷叶五分花。湖边不用关门睡，夜夜凉风香满家。（未经本人同意，请勿转载!）用料🌷莲蓬用料：嫩脂豆腐1盒淀粉适量鸡蛋清2只胡椒粉适量豌豆或青豆适量盐适量🌷虾丸用料：鲜虾15只肉馅2两白胡椒粉适量姜汁适量料酒适量香油适量蛋清1枚盐适量🌷汤汁调味用...
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![一分钟靓丽沙拉做法烹饪大全 地道一分钟靓丽沙拉如何做]( "一分钟靓丽沙拉做法烹饪大全 地道一分钟靓丽沙拉如何做")
- 用料三文鱼罐头苦菊鹌鹑蛋小西红柿橄榄油黑胡椒粉一点一分钟靓丽沙拉的做法苦菊洗净、盐水泡30分钟以上鹌鹑蛋煮熟，剥皮切半小西红柿洗净后去皮切四瓣油浸三文鱼罐头打开后，滤去油，将肉撕开，铺在最上面浇一点橄榄油、磨一点黑胡椒粉、我自己加了米醋，少许盐...
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![色泽靓丽的南瓜馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的色泽靓丽的南瓜馒头方法]( "色泽靓丽的南瓜馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的色泽靓丽的南瓜馒头方法")
- 做这个馒头的时候没有用电子称，完全凭感觉，边揉面边观察是否还需要加南瓜泥。用料南瓜若干酵母3克面粉若干白砂糖少量盐2克色泽靓丽的南瓜馒头的做法将南瓜去皮切成块蒸熟把蒸熟的南瓜打成泥将面粉、南瓜泥、酵母、盐、糖全部放进揉面机揉好的的面醒发两小时，再揉出面团的空...
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![广东人教你煲老火靓汤1⃣️，喝出美丽健康食谱大全及做法，烹饪好吃的广东人教你煲老火靓汤1⃣️，喝出美丽健康方法]( "广东人教你煲老火靓汤1⃣️，喝出美丽健康食谱大全及做法，烹饪好吃的广东人教你煲老火靓汤1⃣️，喝出美丽健康方法")
- 🌸猫猫今天煲了当归北芪乌鸡汤，红枣当归补血，黄芪和党参补气，全家老少都可以喝的汤，女生喝效果就更显著了。对于气血不足，经量少的妹子可以多喝。🌼我买的红枣是超大颗的，一个相当于普通红枣的2个大，所以只放了3颗，你们用普通红枣可以多放几颗。注意红枣要去核煲汤才不上火哦。🌴...
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![靓丽的蒸菜如何做才美味，怎么做靓丽的蒸菜简单又好吃]( "靓丽的蒸菜如何做才美味，怎么做靓丽的蒸菜简单又好吃")
- 庆贺第一次蒸出不失鲜绿的芹菜叶用料芹菜叶（其实其他菜也可以，比如茼蒿，萝卜之类）半斤吧面粉适量澄粉（小麦芡粉）没了不加也行蛋清1个油适量克靓丽的蒸菜的做法1、芹菜叶洗净控水晾半干，切成一寸左右的段。2、放植物油，拌匀；加蛋清，拌匀；之后逐次少量加入面粉（澄粉），拌匀，直到每个菜叶都...
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![靓丽的陈皮烧鸭做法烹饪大全 地道靓丽的陈皮烧鸭如何做]( "靓丽的陈皮烧鸭做法烹饪大全 地道靓丽的陈皮烧鸭如何做")
- 淡淡的陈皮香微微的辣一道陈皮烧鸭出炉好吃的停不下来用料麻鸭半只陈皮1/3片辣椒干2个生抽2大勺老抽1勺盐若干黑胡椒或白胡椒1克料酒1大勺姜片3大片厚切蒜一个靓丽的陈皮烧鸭的做法需要的材料如下忘了拍图片-新会陈皮一瓣儿（一般一颗三瓣三年五年以上的最好）-辣椒干2个剪碎...
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![咸香滑口色泽靓丽之～「芥菜咸蛋汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的咸香滑口色泽靓丽之～「芥菜咸蛋汤」方法]( "咸香滑口色泽靓丽之～「芥菜咸蛋汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的咸香滑口色泽靓丽之～「芥菜咸蛋汤」方法")
- 简单容易做的芥菜咸蛋汤好吃的咸蛋加上美味的芥菜简直绝配！芥菜滚汤，都有消暑清热及解毒的作用加埋咸蛋去煲，有降火的功效但切记一定要加入姜片，以免汤水太寒凉！用料材料：芥菜、生咸鸭蛋、姜调味料：盐或鸡精粉都可以咸香滑口色泽靓丽之～【芥菜咸蛋汤】的做法1⃣️备好材料👉🏼芥菜...
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