![快手洋餐煎蛋卷做法烹饪大全 地道快手洋餐煎蛋卷如何做]( "快手洋餐煎蛋卷做法烹饪大全 地道快手洋餐煎蛋卷如何做")
- 出国之前总是看到外国人拿着刀叉优雅的吃着丰盛可口的早餐，出国学习后才发现原来外国人的早餐很简单，短短几分钟就可以完成一道既营养又美味的早餐。今天就教大家做一道简单易上手的早餐——煎蛋卷（Omelet）。你也可以在家优雅一回：）关于OmeletOmelet是从炒鸡蛋（scrambledeggs）演...
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![早餐煎蛋卷如何做才美味，怎么做早餐煎蛋卷简单又好吃]( "早餐煎蛋卷如何做才美味，怎么做早餐煎蛋卷简单又好吃")
- 用料鸡蛋230g（4个）火腿肠30g红椒30g黄椒30g青椒30g淀粉2g胡椒粉1g盐1g油适量早餐煎蛋卷的做法把青、红、黄椒和火腿肠切丁打入4个鸡蛋加入盐、淀粉、胡椒粉搅拌均匀锅中刷一层油，油要均匀，倒入三分一的蛋液，慢火慢慢煎煎至这样的形状关火，用铲子和筷子慢慢卷，别全部卷，卷至如图就...
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![快手营养早餐 手卷蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的快手营养早餐 手卷蛋方法]( "快手营养早餐 手卷蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的快手营养早餐 手卷蛋方法")
- 用料寿司紫菜1/2片鸡蛋一个切达奶酪一片快手营养早餐手卷蛋的做法鸡蛋入平底锅煎熟，少油，加一点点酱油半片紫菜，铺一片奶酪，放煎好的蛋，卷起来，配合一杯牛奶，就可以享受美味啦！...
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![快手早餐：蛋液煎花卷食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐：蛋液煎花卷方法]( "快手早餐：蛋液煎花卷食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐：蛋液煎花卷方法")
- 用料鸡蛋4个花卷3个盐少许快手早餐：蛋液煎花卷的做法鸡蛋打散搅匀，加入少许食盐（如果吃的清淡可以不加盐）花卷切1.5厘米厚大片备用平底锅中火烧干，倒入食用油，晃动一下锅，让锅底均匀的铺上油油热改小火，用筷子夹花卷片浸入蛋液，让花卷两面均匀粘上蛋液，逐一放入平底锅。煎至两面金...
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![快手早餐——煎蛋面食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐——煎蛋面方法]( "快手早餐——煎蛋面食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐——煎蛋面方法")
- 老公吃过春熙路的煎蛋面后，一直念念不忘。第一次做，感觉很鲜，但跟华兴的相比，还缺点儿酸。不过已经很好次啦～用料鸡蛋（按人数）2只西红柿一个挂面一把葱姜蒜适量菜籽油快手早餐——煎蛋面的做法准备材料，葱姜蒜西红柿洗净备用；西红柿顶部划十字，放入开水中烫一下（方便去皮）姜切丝，蒜切...
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![快手鸡蛋卷儿（早餐晚餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手鸡蛋卷儿（早餐晚餐）方法]( "快手鸡蛋卷儿（早餐晚餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手鸡蛋卷儿（早餐晚餐）方法")
- 下班后带儿子去看他爸踢球回家稍微晚了一些，准备什么晚餐呢？大米绿豆粥放在电压力煲中，估算十分钟到十五分钟会好。ok，蒸一锅地瓜叶窝窝，煎几个蛋卷时间刚刚好。Letisgo！用料鸡蛋2枚快手鸡蛋卷儿（早餐晚餐）的做法1、把鸡蛋磕到碗里打散2、不粘锅放一点点点油3、将鸡蛋液倒入1/44...
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![快手早餐~土司煎蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐~土司煎蛋方法]( "快手早餐~土司煎蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐~土司煎蛋方法")
- 食堂的早餐真是太难吃了！不需要烤箱，平底锅/电饼铛做起来就很好吃，而且方便！要好好吃早餐啊ʘᴗʘ用料鸡蛋1个土司1片盐适量胡椒粉适量油适量快手早餐~土司煎蛋的做法取一片土司，中间挖个洞放在平底锅(或者电饼铛)上烤，往洞中间倒适量油磕入一个蛋~洒盐，胡椒粉。等差不多凝固后...
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![快手早餐卷如何做才美味，怎么做快手早餐卷简单又好吃]( "快手早餐卷如何做才美味，怎么做快手早餐卷简单又好吃")
- 一份甜蜜的早餐卷开启一天的健康活力🌸，一次满足我对面食.水果.酸奶.蔬菜的需求，最关键的，是要选糯糯的日本小南瓜，特别香甜，普通南瓜蒸好会太水太软，口感会差很多呢。用料面粉一小杯鸡蛋一颗生菜半棵糯南瓜一小块香蕉一根酸奶一小瓶快手早餐卷的做法把1颗鸡蛋和适量水加入面粉...
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![快手早餐:土豆洋葱煎饼食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐:土豆洋葱煎饼方法]( "快手早餐:土豆洋葱煎饼食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐:土豆洋葱煎饼方法")
- 特别推荐上班族，学生党。所有材料均可前一天晚上准备好拌匀放到冷藏里，第二天早晨起床到入电饼铛中就可以洗漱去了。洗漱完毕煎饼刚刚好，微波炉热一杯牛奶。非常方便快捷！用料土豆一个洋葱半个鸡蛋三个葱花适量水适量胡椒粉少许盐少许芝麻适量快手早餐:土豆洋葱煎饼的做法土...
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![快手早餐——蛋卷（厚蛋烧）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐——蛋卷（厚蛋烧）方法]( "快手早餐——蛋卷（厚蛋烧）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐——蛋卷（厚蛋烧）方法")
- 用料鸡蛋2个西兰花2朵胡萝卜半根盐少许油少许快手早餐——蛋卷（厚蛋烧）的做法全蛋两只（根据人数调整鸡蛋用量），打散，可加入几滴水，可使煎蛋更松软。西兰花、胡萝卜水煮八分熟，捞起切碎将西兰花、胡萝卜丁加入已打散的蛋液中，搅拌均匀，根据个人口味，加入少许盐。（如果给宝宝吃，可以不加...
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![快手早餐煎蛋卷做法烹饪大全 地道快手早餐煎蛋卷如何做]( "快手早餐煎蛋卷做法烹饪大全 地道快手早餐煎蛋卷如何做")
- 鸡蛋料理是最适合作为早餐的，它既简单快手又营养好吃。用料鸡蛋4个盐少许快手早餐煎蛋卷的做法鸡蛋打入碗中加入一点点盐（盐宁少勿多），充分搅拌均匀备用。平底锅刷油烧热，倒入适量鸡蛋液，晃动锅子摊平，戳破鼓起来的泡泡，小火煎至表面蛋液还未完全凝固时，卷起来。刷油把卷好的推到...
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![快手早餐：煎蛋吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐：煎蛋吐司方法]( "快手早餐：煎蛋吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐：煎蛋吐司方法")
- 用料切片吐司4片鸡蛋1个火腿/培根几片快手早餐：煎蛋吐司的做法鸡蛋打在面包上，微波炉叮一分钟。（我自己还加了芝士，想做出拉丝的感觉）火腿或者培根，煎好。夹在吐司片就可以了，配上一杯热牛奶/热咖啡，好吃又方便（酸奶沙拉生菜随便你加）忘记拍照了，下次做再补图上来～...
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![煎小排卷饼-快手早餐的详细做法，煎小排卷饼-快手早餐做法技巧]( "煎小排卷饼-快手早餐的详细做法，煎小排卷饼-快手早餐做法技巧")
- Q：为什么小F专挑早餐煎牛小排吃？A：因为早上真的很困啊！还没干上一杯美式，也要在半睡半醒之间给自己和家人的一天做一顿“最”好的早餐！🥩「牛小排」就是这么一个神奇的存在，即使带着困意，睡眼惺忪，随手一煎都不会出错，它的肉质结实又嫩，不会因失手煎的过熟而变得干硬，熟度高会产生也...
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![快手早餐-洋葱鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐-洋葱鸡蛋饼方法]( "快手早餐-洋葱鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐-洋葱鸡蛋饼方法")
- 洋葱熟了之后不会有辛辣的味道，按照这个方子基本可以让洋葱刚好去除辣味，还保留了洋葱本身的鲜甜味道和丰富的汁水，对喜爱洋葱的朋友来说是绝佳的早餐，而且不会让胃产生刺激感。用料鸡蛋2个洋葱半个面粉50-70克盐2克黑胡椒粉一撮水40g快手早餐-洋葱鸡蛋饼的做法洋葱切丁。方...
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![快手早餐煎饼的详细做法大全,简单又营养的快手早餐煎饼做法]( "快手早餐煎饼的详细做法大全,简单又营养的快手早餐煎饼做法")
- 时间：约10-15分钟难度：有点挑战🖖份量：1人份用料面糊普通面粉（中筋）30g水60g其他鸡蛋1个甜面酱10g白芝麻适量葱花根据口味添加植物油5ml配料火腿肠1根生菜2片快手早餐煎饼的做法把水倒入面粉中，搅拌成很稀的面糊。倒入油，锅烧到微微热，倒入面糊，晃一圈铺满锅底。小火煎到面糊变成...
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![快手早餐--芝士煎蛋卷饼食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐--芝士煎蛋卷饼方法]( "快手早餐--芝士煎蛋卷饼食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐--芝士煎蛋卷饼方法")
- 5分钟的快手早餐，为什么想到这么做？就是想这么吃啊，很简单又很丰富的口感，想吃的也都有了，最主要是满足自己的胃😄用料蛋饼1块鸡蛋1个沙拉酱少许芝士粉少许葱花少许快手早餐--芝士煎蛋卷饼的做法开小火，准备一块饼放在平底锅上，挤上沙拉酱敲个鸡蛋撒上芝士粉趁蛋液没有完全凝固...
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![快手早餐 泡菜煎蛋卷食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐 泡菜煎蛋卷方法]( "快手早餐 泡菜煎蛋卷食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐 泡菜煎蛋卷方法")
- 吃膩了饅头米饭粥，那就试试这款泡菜煎蛋卷吧，简单又不失营养！用料鸡蛋2个菠菜叶1小把韩国泡菜少许洋葱少许黑胡椒粉少许盐少许快手早餐泡菜煎蛋卷的做法洋葱切丝，备用。放一点点盐和黑胡椒粉打散鸡蛋，备用用少许油，微微炒软洋葱丝、菠菜叶和韩国泡菜，备用。在平底锅🍳热少许油，摊...
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![快手早餐~香煎豆腐卷食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐~香煎豆腐卷方法]( "快手早餐~香煎豆腐卷食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐~香煎豆腐卷方法")
- 今天早上起晚了，半个小时搞定的早餐😁️起来先放电饭煲熬粥，马上和面，因为需要醒面，醒面的时间，我们做馅，面醒好了，馅也做好了，一点也不耽误时间，时间利用的刚刚好！用料萝卜一根面适量豆腐一块虾皮小把（我没加因为孩子忌口）花椒粉1小勺姜粉（姜末）少许五香粉少许快手早餐~香煎豆腐卷的做法...
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![洋葱卷煎蛋、奶酪煎蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的洋葱卷煎蛋、奶酪煎蛋方法]( "洋葱卷煎蛋、奶酪煎蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的洋葱卷煎蛋、奶酪煎蛋方法")
- 特别下饭，特别香。大人孩子都垂涎三尺。用料鸡蛋3个洋葱1个盐少许奶酪若干（可有可无）胡萝卜碎末若干（可有可无）西兰花碎末若干（可有可无）洋葱卷煎蛋、奶酪煎蛋的做法洋葱切卷，平底锅少量油，小火，加入蛋液，撒上胡萝卜碎，西兰花岁，芝士碎，小火煎单面，可以盖锅盖。...
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![超快手懒人洋葱煎蛋（电饭煲）食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手懒人洋葱煎蛋（电饭煲）方法]( "超快手懒人洋葱煎蛋（电饭煲）食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手懒人洋葱煎蛋（电饭煲）方法")
- 不用看火、只需花5分钟准备，等待期间可以去洗漱，回来之后就做好了！全程不超过15分钟的快手懒人早餐～用料鸡蛋1-2个洋葱1个油少量盐/胡椒适量超快手懒人洋葱煎蛋（电饭煲）的做法电饭锅底放少许油，打开水煮/汤模式，盖上锅盖，预热约3-5分钟；热锅的时候可以开始切洋葱，切好后下锅，稍微翻炒...
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![快手早餐 抱蛋煎饺食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐 抱蛋煎饺方法]( "快手早餐 抱蛋煎饺食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐 抱蛋煎饺方法")
- 盛小楠，两个男孩儿的妈妈，大儿子上小学，小儿不满两岁。全职妈妈一枚，每天在带娃的同时，执着于搜罗钻研各种好吃营养有料有颜的早餐料理。如果你喜欢，欢迎关注我的个人VX：shengnan0212用料饺子10余个鸡蛋2个油盐芝麻香菜1根快手早餐抱蛋煎饺的做法1⃣️平底锅刷油，饺子均匀码到锅中，...
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- 不用揉面，喜欢的果蔬随意放，火腿肠可加可不加，营养又美味。用料面粉大半碗鸡蛋2个清水半碗葱花1根火腿肠1根番茄半个盐半勺快手早餐--鸡蛋煎饼的做法将食材洗净，火腿肠、葱花、番茄切碎碎的备用。大碗中打入两个鸡蛋，加入半碗水搅拌均匀。然后加入大半碗面粉，充分搅拌均匀。调...
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![快手煎卷子如何做才美味，怎么做快手煎卷子简单又好吃]( "快手煎卷子如何做才美味，怎么做快手煎卷子简单又好吃")
- 用料面粉200克水100克盐2克糖5克黑芝麻适量葱花适量玉米油适量花椒粉适量快手煎卷子的做法将面粉、盐、糖放入盆中，放入酵母，注意酵母要与盐和糖分开，加水搅拌至无干粉，加入少许玉米油，揉成光滑的面团。将揉好的面团擀成长方形，撒上花椒粉和盐，再稍擀一下，抹上适量的玉米油，折成3...
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![快手早餐：抱蛋煎饺食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐：抱蛋煎饺方法]( "快手早餐：抱蛋煎饺食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐：抱蛋煎饺方法")
- 一日之计在于晨，好吃的早餐能让一天的心情愉悦，咬一口自制的抱蛋饺，满口留香！PS：制作需10分钟～做法非常简单～用料水饺（速冻/手工）6只鸡蛋1个盐适量葱适量快手早餐：抱蛋煎饺的做法1、起床时，将所需饺子拿出来备用，等上面冰渣变少。2、锅内倒入少量油，将饺子放进去，依次码好，然后中火。3、...
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![工作日快手晚餐之羊肉卷炒洋葱食谱大全及做法，烹饪好吃的工作日快手晚餐之羊肉卷炒洋葱方法]( "工作日快手晚餐之羊肉卷炒洋葱食谱大全及做法，烹饪好吃的工作日快手晚餐之羊肉卷炒洋葱方法")
- 吃火锅剩下的羊肉卷，和洋葱一炒，超级香，快手的下饭菜用料羊肉卷200克洋葱1个生抽少许老抽少许白芝麻少许白糖少许工作日快手晚餐之羊肉卷炒洋葱的做法羊肉卷从冰箱拿出，洋葱切丝备用起锅热油，放入洋葱爆香，加入羊肉卷翻炒。如果是冷冻羊肉卷，入锅时之后用手散开入锅，要不受热不均...
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