- 无意中看到炒过的米泡水能消脂。本来是不相信的,然后搜了一下百度,感觉还比较有依据,就抱着试一试的心态做了炒米。喝了几天感觉排便挺顺畅,我每天早上又有吃燕麦片,所以不知道是哪个有顺畅的效果,我就停了一天炒米水,结果第二天就不太顺畅了(不是心理作用)所以亲测,炒米水消脂还是...
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- 心血来潮地倒腾~腊肠闷饭真的超级香啊!不过腊肠属于腌制产品,吃多了也不好,偶尔吃一下就行。😊腊肠焖饭的料可以加自己喜欢的菜,不一定要按照我的菜谱这样做~比如可以加槟榔芋头,胡萝卜,香菇andsoon.用料广东腊肠5根土豆适量青豆1小碗番茄1个豆瓣酱2、3勺亲测好吃的腊肠饭~的做...
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- 亲测剥板栗好使的方法🈶剥5斤板栗不费劲🎈就是颜色不好看🎃用料板栗克水克剥板栗窍门(亲测好用样子丑)的做法板栗开口用板栗刀,很省事烧壶开水,倒板栗上水温降了,开始剥板栗剥板栗方法一:首先在板栗有点圆的头部,用板栗刀剪一下然后,沿着刚刚剪的口,用板栗刀一块一块往外掰差不...
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- 孩子高考结束后,整个暑假我都在毫无节制随心所欲地大吃大喝。做个鸵鸟,秤是不上的,但是脂肪在慢慢成长,日益紧绷的裤子告诉我:“你胖了!”鼓足勇气上了秤,哎呀妈呀,107.9,又到了我能容忍的上限。减脂计划,刻不容缓。以下食谱取之于B站一个减脂餐博主,采用5+2轻断食法。5+2是指一周内...
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- 这是我用了10年的卤料方子,卤的东西非常好吃。(当初去中药铺抓这个药的时候,店员就说一看就知道是好方,还给自己抄写了一份。)如果你喜欢吃辣,可以在我配方外添加干红辣椒。起好的卤料可以卤多次(盐和酱油看情况自己微调),然后再换新卤料(原方的一半),花椒、姜两三次需要更换。每次卤...
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- 我家宝宝一周9,便秘好几个月了,睡觉不踏实。这是我非常烦恼😩的一件事情(他还过敏体质)毕竟拉到屁屁痛,流血。当妈妈是很心疼的!之前也有考虑过是不是积食,但又不敢确定!后面,先咨询了一位从事母婴行业的,说我们体虚,让吃锌?可我犹豫了。感觉不我们不像体虚问题,后来又咨询了一位挺专...
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- 楼主本身是月事很正常规律的!这个月已经延迟第三天,来姨妈前该有的长痘痘,小腹疼痛,胸胀都有了,姨妈就是迟迟不来,所以我各种找方法就想接热乎乎的姨妈赶紧来😭不负期待找到这个催经汤,真实有效!!楼主妹妹也实测了!第二天就来了😆所以分享出来给需要的姐妹们,好东西肯定不能藏着掖着...
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- 用料鲜酵母500克装燕子耐高糖雪花酥包装袋40个(5.2元/100个)简易封口机一支(15元)抹刀或不锈钢调羹1支鲜酵母分装,21元解决问题,亲测冷冻不能用的做法鲜酵母到货立刻分装,用酒精消毒抹刀或调羹,晾干后开始装袋,每小包按照平时使用量习惯,可装8~16克,16克以上不好封口。我装的是10~12...
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- 🙈️用健康的食材给家人做三明治!早餐吃好元气满满一整天!用料面包2片鸡蛋1个火腿2片黄瓜1根紫薯1个沙拉酱2勺酸黄瓜沙拉酱2勺亲测好吃!食材丰富营养搭配早餐三明治!的做法1.准备食材鸡蛋火腿煎熟、紫薯蒸熟加牛奶搅拌成泥、黄瓜切片1.随意按照一层食材一层酱包好ok啦!😎️开吃!...
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- 请把此菜谱推给有风炉的宝宝们我太想让你们看到~~~亲测风炉的使用温度,觉得还算全面,分享给大家,有些没写是因为当时温度调了很多次,如果下次做再补记录📝我使用的是高比克风炉,不一样的风炉温度可能会存在偏差,这个温度和时间也可以参考一下~~~附上几张美食成果,希望可以馋到你们🫢🫢...
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- 制作榴莲蛋糕不需要烤箱,这也是让我想尝试的原因之一,毕竟不是每个吃货的家中都备有烤箱的。所有的食材基本上大型超市就可以配齐了,家中只需再准备一只平底锅,有条件的再加电子称和打蛋器就够了。榴莲千层的主要组成就是:1、面皮,2、馅。分别做好再一层一层涂好就能搞定!搞清楚...
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- 自己跟着菜谱做的,还行,主要是方便用料荞麦面100克(1人份)生抽1勺老抽1勺葱1根[亲测]葱油拌荞麦面的做法水开下荞麦面,再次煮开后转小火,等几分钟面煮软(颜色完全变深),捞起装盘煮的时候,准备葱段,尽量擦干,下油锅炸至变黑,关火。倒入准备好的调味料,用余温加热后淋在面上...
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- 入伏这几天不知道咋了,突然就拉肚子不止,吃药也不管事,每天还热敷肚子。还是止不住😭后来想起这炒米茶,因为我肠胃不好平时爱烧心,积食,都会喝两杯。就会缓解。用料大米适量炒米茶(亲测消食、止泻)—焦米汤的做法大米不需要淘洗,直接放锅里炒。记得小火哦,不停翻炒,看到大米爆开变得...
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- 饭后来一杯香滑浓醇的热奶茶一定很暖手暖胃暖心吧?别喝奶茶啦,这种渴望的存在就是吃了辣想吃甜食而且口渴想喝带糖的带着融化乳脂香气的热奶但又嫌太腻所以加了茶,加了那么多小料能不快乐吗,想要拿在手上一边暖手一边慢慢品尝。但奶茶是真的不营养,不经济,且令人发胖,不空腹喝...
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- 星空气泡酒,做法竟然这么简单!大家也可以来试试这个!~~~~小zoke的料理笔记用料火龙果1个RIO酒1瓶冰粒适量蜂蜜2勺小编亲测,的做法食材准备:红肉火龙果*1、苏打水(酒)*1、柠檬*1、蜂蜜1勺、冰粒适量火龙果对半切开切果肉到料理杯中倒入适量饮用水装好,长按开关榨10秒左右完成杯中...
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- 跟着小高姐做了香蕉磅蛋糕,根据家里的食材进行了用量调整,真的美味好吃,强烈推荐制作。用料香蕉2根黄油80克鸡蛋2个盐2克泡打粉5克红糖65克中筋面粉200克果仁60克香蕉磅蛋糕(小高姐的食谱亲测真美味)的做法所需食材和工具如图所示。食材准备:香蕉去皮倒入空碗,用叉子捣碎。黄油...
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- 最近身边感冒的朋友倒下一片,感冒了,不妨熬这么一罐蜂蜜金桔茶,提味生津,而且还可以补充维生素C。冬日里也可以暖暖的来一杯。制作简单,只是稍稍花点时间而已,绝无任何添加剂。用料新鲜金桔650g砂糖50g冰糖50g饮用水50g蜂蜜80g【干货亲测】金桔蜜糖的做法选果实饱满完整的新鲜...
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- 秋季干燥,要注意保养滋润自己的肌肤!不仅仅要注意外养还要注意内调,银耳可以说是最最平价的内调护肤品了,滋阴润肺,益气清肠,长期食用可以达到润肤美颜的功效哦秋季最常见的吃法就是银耳羹啦,但是总有吃腻的时候 有多少妹纸跟我一样看见甜品就挪不动脚,想吃又怕胖的,今天分享几款...
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- 想当年吃了一个月的轻食餐,一个月瘦了十几斤,没有运动……当然,后来管不住嘴又反弹了。现在又到了减肥季节,这次准备配合一点运动,锁住成果不反弹。有想一起的吗?我们一起减肥吧。第一天中餐。早餐鸡蛋、吐司等,晚上:纯蔬菜,爱吃多少吃多少用料龙利鱼红薯蚕豆玉米粒红椒卷心菜减肥...
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- 虫从儿一岁开就始经常性食积还经常为因积食引起内发热烧😭十个孩子九个积当妈不易啊!!!!!直一研究发现这个对汤积食真的很效有果一一周两次保护好小肚肚👍🏻͏用料谷芽麦芽太子参独脚金山楂金丝枣孩子积食小妙招祛疳消积消...
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- 亲测,非常非常的管用!今天初冬,得了一周左右过敏性鼻炎,每天不停的流鼻涕;我喝了一杯,第二天就基本好了,第二天又喝了一杯后,就差不多是痊愈了!身边有很多过敏性烦恼的朋友,所以亲手为你们示范了这款“明日叶酒”的做法。它是预防花粉症、季节变换引起的过敏性鼻炎、适合过敏性体...
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- 网上有很多炸元宵不崩不爆的做法,但是对于新手来说哪种方式都要冒着风险去尝试一下。万一被油崩到😱用料油速冻元宵白糖水(凉水)小碗一个炸元宵(亲测不爆版)的做法元宵不用解冻小碗里放上准备好的水和白糖,水不用很多,白糖稍微多点(个人感觉觉得糖水齁人就行😞)。锅中油烧热,看到起...
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- 用料金桔500克黄冰糖200克盐2克水500克柠檬1个亲测好喝有效的止咳食物-金桔柠檬的做法将金桔🍊搓洗干净后再用盐水浸泡半小时,准备的盐就是用来泡金桔的将金桔放入煮锅中,加入500克水,200克黄冰糖(为了更好的将金桔煮透出味可以将金桔画十字,我就是这么操作的)先大火煮开,后再转...
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- 面包常常失败,要么太硬要么发不出来,要么隔天像石块,虽然这个方子依旧没有店里卖的一直这么松软,但毕竟是自己做的无添加剂,吃的更安心用料糖粉30克(不甜20克,甜50克)鸡蛋2只(留一点蛋清抹面团)高筋面粉250克左右盐2克牛奶75克(根据面团柔软度调整)酵母10克(6克以上)抹茶或巧克...
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- 姜食堂2——炸酱年糕看起来黑黑的,但是味道说不定好吃呢!用的春酱,煮完年糕煮炸酱面啊!⚠️终于自己做了炸酱,可以来修改菜谱了。用了半包炸酱,煮完可以吃两到三顿的样子(酱多多才好吃嘛)。用料春酱半袋/150g胡萝卜半根大葱一根生姜末一勺生抽一勺蚝油一勺韩式辣椒酱一勺淀粉三勺白...
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