![蟹柳/蟹棒炒蛋，鲜香快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的蟹柳/蟹棒炒蛋，鲜香快手菜方法]( "蟹柳/蟹棒炒蛋，鲜香快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的蟹柳/蟹棒炒蛋，鲜香快手菜方法")
- 蟹柳/蟹棒其实是鱼肉糜，很鲜香，用手撕成条状或者切成小段，指尖都是香喷喷的海鲜味，配鸡蛋炒，又是简单的一道下饭菜。两种做法，请按口感喜好选择。用料蟹棒8根鸡蛋2个油10克蛋液的盐2克蟹柳/蟹棒炒蛋，鲜香快手菜的做法第一种做法：蟹棒撕掉包装，撕成一条一条备用；鸡蛋加盐打散（如果喜...
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![蟹棒/蟹柳炒滑蛋 蚝油拌虾子面食谱大全及做法，烹饪好吃的蟹棒/蟹柳炒滑蛋 蚝油拌虾子面方法]( "蟹棒/蟹柳炒滑蛋 蚝油拌虾子面食谱大全及做法，烹饪好吃的蟹棒/蟹柳炒滑蛋 蚝油拌虾子面方法")
- 用料蟹棒随自己喜好，这次我用的是大条即食蟹棒1条鸡蛋1个盐少许牛奶少许胡椒粉少许蟹棒/蟹柳炒滑蛋蚝油拌虾子面的做法鸡蛋打散，加入少许牛奶，盐，胡椒粉蟹棒撕成条，热锅下油，倒入翻炒倒蛋迅速搅匀，有少许蛋液流动关火虾子面煮好捞出，拌入少许蚝油，麻油，酱油即可...
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![蟹柳蛋炒饭如何做才美味，怎么做蟹柳蛋炒饭简单又好吃]( "蟹柳蛋炒饭如何做才美味，怎么做蟹柳蛋炒饭简单又好吃")
- 用料米饭一碗蟹棒3根胡萝卜三分之一根猪油一小块煲仔饭酱油一小勺盐少许鸡蛋2个kiki家香肠两根黄瓜少许蟹柳蛋炒饭的做法把食材分别切成你想要的大小备用因为蟹柳直接下锅很快就散掉找不颗粒，所以用蛋皮包起蟹柳再切开就很完美啦！下面一步大家都会！热锅下油，依次下食材，然后下...
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![蟹柳比米饭多的蟹柳蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的蟹柳比米饭多的蟹柳蛋炒饭方法]( "蟹柳比米饭多的蟹柳蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的蟹柳比米饭多的蟹柳蛋炒饭方法")
- 岁末年终的加班加点无可避免加上非常应节气的冷冷寒风速度且又饱肚的懒人快餐，非炒饭莫属🉑激动💗地发现不知何月何日采购的家庭装蟹柳So，自由到冇盆友的蟹柳蛋炒饭，粗发用料蟹柳6条鸡蛋2个新鲜冷米饭1碗香麻油1/3勺生抽1/2老抽1/3勺砂糖1克蟹柳比米饭多的蟹柳蛋炒饭的做法...
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![蟹棒炒滑蛋如何做才美味，怎么做蟹棒炒滑蛋简单又好吃]( "蟹棒炒滑蛋如何做才美味，怎么做蟹棒炒滑蛋简单又好吃")
- 简单美味！用料鸡蛋4只蟹棒6根蟹棒炒滑蛋的做法打鸡蛋，然后把蟹棒切小块，放进蛋液里搅匀，加适量盐锅下油，开小火，蛋液全倒紧锅，然后慢慢翻炒，炒到刚好熟就马上关火上碟。小贴士注意火一定要开最小，不然蛋会很快老，就不滑了。...
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![蒜蓉蒸蟹柳蟹棒做法烹饪大全 地道蒜蓉蒸蟹柳蟹棒如何做]( "蒜蓉蒸蟹柳蟹棒做法烹饪大全 地道蒜蓉蒸蟹柳蟹棒如何做")
- 蟹棒的美味真的无法抵挡，我买的是bobo家的蟹棒很鲜美，京东的鲜逢也不错😊用料蟹棒1包大蒜一头酱油三勺盐一丢丢蒜蓉蒸蟹柳蟹棒的做法蟹柳蟹棒去膜解冻可以顺着蟹棒纹理划几刀更入味准备一头大蒜切蒜末备用先淋热油再加三勺酱油一点点盐搅拌好铺好蒜蓉上锅蒸开锅后12分钟即...
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![蟹棒炒蛋如何做才美味，怎么做蟹棒炒蛋简单又好吃]( "蟹棒炒蛋如何做才美味，怎么做蟹棒炒蛋简单又好吃")
- 用料蟹棒3根鸡蛋1个盐适量辣椒面适量孜然粉适量蟹棒炒蛋的做法打一个鸡蛋搅拌均匀，把蟹棒切成小块(也可加别的丸子)，加入鸡蛋液里锅中烧油，倒进锅里，慢慢煎摊成饼，差不多了可以翻个个，用铲子切碎加入辣椒面、盐、孜然粉翻炒均匀。出锅啦！...
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![照烧蟹柳炒蛋的详细做法大全,简单又营养的照烧蟹柳炒蛋做法]( "照烧蟹柳炒蛋的详细做法大全,简单又营养的照烧蟹柳炒蛋做法")
- 时间：约10-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料即食蟹柳4条牛奶15g鸡蛋2个照烧汁糖3g生抽10g盐1g老抽4g食用油3g照烧蟹柳炒蛋的做法蟹柳条撕成小丝，两个鸡蛋加牛奶打撒。平底锅中火热油，先放蟹柳丝翻炒。加入鸡蛋翻炒半熟后，加照烧汁的所有调料。调料炒均匀，就可以出锅啦。小贴士...
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![蟹柳炒鸡蛋如何做才美味，怎么做蟹柳炒鸡蛋简单又好吃]( "蟹柳炒鸡蛋如何做才美味，怎么做蟹柳炒鸡蛋简单又好吃")
- 用料蟹棒根鸡蛋个牛奶克蟹柳炒鸡蛋的做法蟹棒撕成丝加入一个鸡蛋，少许牛奶，撒上黑胡椒海盐粒搅拌均匀入平底锅喷油，放入蛋液，基本凝固后关火，用余温...
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![三丝炒蟹柳如何做才美味，怎么做三丝炒蟹柳简单又好吃]( "三丝炒蟹柳如何做才美味，怎么做三丝炒蟹柳简单又好吃")
- 用料蟹柳200g红椒100g青椒100g蒜5g洋葱100g盐3g鸡粉5g生粉2g蚝油3g糖1g三丝炒蟹柳的做法青红椒去籽切丝，洋葱切丝，蟹柳一开为二，蒜拍碎。热锅下油加入蟹柳稍微爆香。加入蒜煸香加入青红椒丝和洋葱一同翻炒。加入适量清水兑入调味料翻炒。最后勾少许生粉芡即可出锅。小贴士蟹...
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![蟹柳炒蛋如何做才美味，怎么做蟹柳炒蛋简单又好吃]( "蟹柳炒蛋如何做才美味，怎么做蟹柳炒蛋简单又好吃")
- 我从小就很喜欢吃蟹棒，但吃蟹棒的机会基本都在火锅和关东煮上。这次把蟹棒与鸡蛋同炒，快捷简便，菜品喷香滑嫩，吃起来真的很过瘾哦😁用料蟹棒4根鸡蛋3个盐少许黑胡椒碎少许蟹柳炒蛋的做法蟹棒解冻，去掉外面塑料纸，撕小条。买便利店里那种真空包装的蟹柳也可以的。三个鸡蛋打匀，蛋...
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![青瓜蟹柳棒如何做才美味，怎么做青瓜蟹柳棒简单又好吃]( "青瓜蟹柳棒如何做才美味，怎么做青瓜蟹柳棒简单又好吃")
- 存个图片，不知吃啥的时候回来找找菜谱用料蟹棒根黄瓜根青瓜蟹柳棒的做法无...
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![蟹肉棒蟹味菇丝瓜炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的蟹肉棒蟹味菇丝瓜炒蛋方法]( "蟹肉棒蟹味菇丝瓜炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的蟹肉棒蟹味菇丝瓜炒蛋方法")
- 一道宝贝儿子爱吃的菜。用料可莱美蟹肉棒3根丝瓜2根蟹味菇适量鸡蛋一个鲜蔬粉或盐适量野茶油适量蟹肉棒蟹味菇丝瓜炒蛋的做法蟹味菇和丝瓜先汆水。丝瓜30秒，蟹味菇一分钟炒个蛋捞起备用，少许油放入蟹味菇和蟹肉棒，翻炒再加入丝瓜和蛋一起炒，按需调味后出锅即可...
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![抱蛋蟹柳炒饭的详细做法大全,简单又营养的抱蛋蟹柳炒饭做法]( "抱蛋蟹柳炒饭的详细做法大全,简单又营养的抱蛋蟹柳炒饭做法")
- 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料蟹棒150g绿豆芽100g老抽2g生抽5g鸡蛋2个剩米饭400g抱蛋蟹柳炒饭的做法蟹柳撕成稍微细点的条，锅里放入油，把蟹柳条炒至微微发黄，这样蟹柳的味道会更浓郁。放入豆芽，生抽、老抽翻炒均匀。倒入米饭，拌匀把米饭都集中在锅的中间。关小火，...
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![香煎蟹柳蟹肉棒做法烹饪大全 地道香煎蟹柳蟹肉棒如何做]( "香煎蟹柳蟹肉棒做法烹饪大全 地道香煎蟹柳蟹肉棒如何做")
- 蟹肉棒一直是最爱，蒸熟了沾汁儿吃，涮火锅吃，都喜欢，这次尝试一下香煎，味道一样好。用料蟹棒一袋鸡蛋3个盐5克面粉100克番茄酱一袋椒盐5克香煎蟹柳蟹肉棒的做法我买的是这款俄罗斯的蟹肉棒，蟹肉比例高一些吧，比国内的鱼丸儿那种口感好些自然化冻，别用水泡哈沾面粉，正反面儿的沾，也就...
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![低脂高蛋白·鸡蛋蟹柳棒食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂高蛋白·鸡蛋蟹柳棒方法]( "低脂高蛋白·鸡蛋蟹柳棒食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂高蛋白·鸡蛋蟹柳棒方法")
- 转自小红书：奥利奥麦旋风自用侵删歉用料蟹柳随意鸡蛋2个淀粉1小碗低脂高蛋白·鸡蛋蟹柳棒的做法一切尽在图中...
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![香煎蟹柳棒如何做才美味，怎么做香煎蟹柳棒简单又好吃]( "香煎蟹柳棒如何做才美味，怎么做香煎蟹柳棒简单又好吃")
- 用料蟹肉棒鸡蛋个淀粉勺盐克香煎蟹柳棒的做法1.调面粉糊，按照平常喜好即可2.蟹柳裹上面粉加蛋液煎1.煎至金黄捞出2.撒上胡椒或盐巴小贴士要提前解冻蟹柳...
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![蛋炒蟹肉棒如何做才美味，怎么做蛋炒蟹肉棒简单又好吃]( "蛋炒蟹肉棒如何做才美味，怎么做蛋炒蟹肉棒简单又好吃")
- 很久以前深夜里突发奇想的产物--其实就是鸡蛋液+蟹肉棒下去炒而已但是sooooo美味啊从此以后我就踏上了用鸡蛋液炒各种东西的不归路。。。用料鸡蛋蟹肉棒花生油盐蛋炒蟹肉棒的做法将鸡蛋加盐打散，蟹肉棒解冻后切成小段混入蛋液油热后下锅翻炒几分钟，出锅小贴士1.还可以把芝...
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![蟹棒炒鸡蛋如何做才美味，怎么做蟹棒炒鸡蛋简单又好吃]( "蟹棒炒鸡蛋如何做才美味，怎么做蟹棒炒鸡蛋简单又好吃")
- 快手菜用料鸡蛋2个盐1勺料酒1勺蟹棒8根蟹棒炒鸡蛋的做法蟹棒切成条状（显得多，嘿嘿😁）2个鸡蛋打散，放点料酒（去腥）热锅凉油，葱花爆香。放入蟹棒翻炒加一勺盐调味（咸淡根据自己口味）倒入鸡蛋，继续翻炒开吃啦！...
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![蟹柳蛋卷如何做才美味，怎么做蟹柳蛋卷简单又好吃]( "蟹柳蛋卷如何做才美味，怎么做蟹柳蛋卷简单又好吃")
- 用料鸡蛋个蟹棒根酱油少许蟹柳蛋卷的做法蟹柳4条，鸡蛋2个，酱油蘸酱少许；三明治机预热放蛋液，有点凝固就放蟹柳基本凝固就可以开始卷了；慢慢卷成一条，稍微盖上煎一分钟；挪到一边再加入蛋液，凝固后再次卷起来；再一次加入鸡液再卷起来，盒上盖子煎2分钟，就可以上盘切块了；上盘切块就行了！...
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![炸蟹柳棒如何做才美味，怎么做炸蟹柳棒简单又好吃]( "炸蟹柳棒如何做才美味，怎么做炸蟹柳棒简单又好吃")
- 以前读书，学校附近有家炸串的奶茶店，哇，那简直好好吃……现在出来工作都没得吃今天周五心血来潮去超市买了材料干起来用料蟹棒十多根，没数鸡蛋1个面粉适量油适量番茄沙司适量孜然粉适量辣椒粉适量盐适量炸蟹柳棒的做法将蟹柳棒解冻，剥去外包装打个鸡蛋，分批放面粉，搅拌均匀成糊...
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![蟹肉棒炒蛋如何做才美味，怎么做蟹肉棒炒蛋简单又好吃]( "蟹肉棒炒蛋如何做才美味，怎么做蟹肉棒炒蛋简单又好吃")
- 既美味又简单厨房新手妥妥的可以驾驭卖相真的⭐⭐⭐⭐⭐用料盐少于鸡蛋2个蟹棒4~5根葱花两根味精可加可不加蟹肉棒炒蛋的做法把蟹肉棒撕成条（冷冻的记得解冻，别撕太大）把鸡蛋打散，加入葱花、盐和味精（盐不能多！不然会太咸）把蟹肉棒放进蛋液里混匀（一定要均匀哦）起锅烧油，小转中火炒...
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![蟹柳炖蛋如何做才美味，怎么做蟹柳炖蛋简单又好吃]( "蟹柳炖蛋如何做才美味，怎么做蟹柳炖蛋简单又好吃")
- 做个蟹柳炖蛋。图片图片图片图片图片（我切的葱花不小心被倒进凉面了，摘了半天只弄出这么一点了），图片用料鸡蛋2个蟹棒3根蒸鱼豉油1勺葱半根蟹柳炖蛋的做法三分之二块内酯豆腐盛入碗里。打两个鸡蛋（104克），加入与鸡蛋同样质量的温水打匀。将蛋液倒入豆腐里，放进上汽的蒸锅蒸17分钟...
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![蟹柳炒饭如何做才美味，怎么做蟹柳炒饭简单又好吃]( "蟹柳炒饭如何做才美味，怎么做蟹柳炒饭简单又好吃")
- 用料蟹棒4根胡萝卜半根米饭两碗鸡蛋2个葱花适量辣椒适量蟹柳炒饭的做法先准备好所以材料炒好了，是不是很有食欲生活也是需要小情调的，摆个盘更好看...
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![蟹柳自由的放肆蟹柳蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的蟹柳自由的放肆蟹柳蛋炒饭方法]( "蟹柳自由的放肆蟹柳蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的蟹柳自由的放肆蟹柳蛋炒饭方法")
- 周末不需要补班的放肆，从一盘放肆蟹柳蛋炒饭开始除了蟹柳还是蟹柳的自由，隔着屏幕都能垂涎三尺这是一款色彩缤纷的炒饭，甘甜（蟹柳）里带点香咸（黑胡椒粉），小盆友们也适合用料蟹棒7根鸡蛋2个四季豆7条米饭1碗黑胡椒粉1勺盐2勺蟹柳自由的放肆蟹柳蛋炒饭的做法食材一览图1⃣️蟹棒切块...
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