![照烧鸡排套餐饭做法烹饪大全 地道照烧鸡排套餐饭如何做]( "照烧鸡排套餐饭做法烹饪大全 地道照烧鸡排套餐饭如何做")
- 不想再吃炸鸡腿，卤鸡腿，可以试试照烧鸡腿。用料冰冻鸡腿2根黑胡椒，盐，料酒适量姜几片配料：包菜叶3～4片胡萝卜1段猪油适量生抽适量照烧汁：生抽3勺料酒1勺耗油1勺蜂蜜1勺水适量照烧鸡排套餐饭的做法1、鸡腿解冻去骨，铺平2、鸡皮朝下鸡肉划几刀（鸡皮可用牙签扎几下）3、放入盆中腌料放...
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![照烧猪排盖饭的详细做法大全,简单又营养的照烧猪排盖饭做法]( "照烧猪排盖饭的详细做法大全,简单又营养的照烧猪排盖饭做法")
- 时间：约18-20分钟难度：零厨艺✌️份量：1碗用料腌猪排猪肉180g料酒10g蒜末15g盐1g黑胡椒粉1g照烧酱汁生抽10g老抽10g料酒10g蚝油15g白糖5g清水50g配料普通面粉（中筋）40g全蛋液50g面包糠50g熟白芝麻根据口味添加米饭1碗卷心菜丝20g照烧猪排盖饭的做法猪排用刀背敲松，这样肉质会更嫩...
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![鸡排减脂套餐系列②｜照烧鸡排+凉拌甘蓝+辣椒炒蘑菇的详细做法，鸡排减脂套餐系列②｜照烧鸡排+凉拌甘蓝+辣椒炒蘑菇做法技巧]( "鸡排减脂套餐系列②｜照烧鸡排+凉拌甘蓝+辣椒炒蘑菇的详细做法，鸡排减脂套餐系列②｜照烧鸡排+凉拌甘蓝+辣椒炒蘑菇做法技巧")
- 这是一块鸡胸肉变身四份减脂餐的故事之（二）照烧鸡排套餐。用料[照烧鸡排]：鸡胸肉¼块洋葱¼个生抽1汤匙老抽半汤匙蚝油1小勺盐1小勺蜂蜜1小勺淀粉1小勺[凉拌甘蓝]：甘蓝¼个胡萝卜¼根黄瓜¼根木耳几朵生抽2汤匙老抽1汤匙辣椒油1汤匙陈醋1汤匙蚝油1小勺糖1小勺盐1小勺[辣椒炒...
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![照烧肉排饭如何做才美味，怎么做照烧肉排饭简单又好吃]( "照烧肉排饭如何做才美味，怎么做照烧肉排饭简单又好吃")
- 最近北京疫情又严重了，推荐几个适合带便当🍱的工作餐吧。照顾好自己，健康永远都是最重要的。用料猪肉300克胡萝卜半根洋葱半个照烧汁50毫升料酒2勺黑胡椒粉1勺姜粉1勺盐3克黄瓜半根鸡蛋1个淀粉1勺照烧肉排饭的做法做法:1猪肉切丁，然后剁碎。2洋葱和胡萝卜切丁，放入肉馅中。3...
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![照烧大排饭如何做才美味，怎么做照烧大排饭简单又好吃]( "照烧大排饭如何做才美味，怎么做照烧大排饭简单又好吃")
- 到北京发现只有排骨没有大排，猪排神马跟小时候带骨头的大排又不太一样。大排是很多同学小时候最爱的菜啊。不会红烧，就照烧一个呗~貌似只要腌好，再煎煎就行了~用料大排2块鸡毛菜一把米饭适量料酒适量酱油适量糖适量盐适量香油适量五香粉适量照烧大排饭的做法大排用刀背拍松，...
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![照烧鸡排如何做才美味，怎么做照烧鸡排简单又好吃]( "照烧鸡排如何做才美味，怎么做照烧鸡排简单又好吃")
- 用料鸡腿2只水100克胡椒5克蚝油1勺酱油2勺糖5克蜂蜜1勺料酒2勺葱姜蒜适量盐5克照烧鸡排的做法买的鸡腿剔骨，这真是一看就会一做就废！我剔骨剔的不好，所以后边切肉就切的很碎！剔骨以后的鸡腿加入加入姜丝，蒜末，1勺料酒，2勺生抽，1勺耗油，1勺蜂蜜，一小点盐，多一点黑胡椒，再加一点点老抽...
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![照烧腿排饭如何做才美味，怎么做照烧腿排饭简单又好吃]( "照烧腿排饭如何做才美味，怎么做照烧腿排饭简单又好吃")
- 用料大蒜若干盐若干生抽两勺耗油两勺料酒两勺蜂蜜两勺温开水若干油菜三棵胡萝卜一根鸡腿一只照烧腿排饭的做法油菜洗净。胡萝卜去皮，洗净，切片。大蒜拍碎，剁末鸡腿顺骨划开，腿根断筋去骨，用刀背轻轻拍打一分钟铺上一层蒜，一层盐，腌制30分钟空碗加入两勺生抽，两勺耗油，两勺料酒，两勺...
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![快手照烧鸡排饭（味好美照烧酱）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手照烧鸡排饭（味好美照烧酱）方法]( "快手照烧鸡排饭（味好美照烧酱）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手照烧鸡排饭（味好美照烧酱）方法")
- 感谢金主粑粑赞助的味好美照烧酱和味好美泰式甜辣酱用料鸡胸肉一块照烧酱一袋酱油1勺胡萝卜1根青菜丝1颗白萝卜咸菜适量泰式甜辣酱1勺快手照烧鸡排饭（味好美照烧酱）的做法鸡胸肉洗净切厚片用一勺照烧酱腌制一下十分钟起锅用少量油煎一下两边。煎成这个样子就ok。加半碗水~...
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![味好美照烧鸡腿套餐食谱大全及做法，烹饪好吃的味好美照烧鸡腿套餐方法]( "味好美照烧鸡腿套餐食谱大全及做法，烹饪好吃的味好美照烧鸡腿套餐方法")
- 😅农家菜系，厨艺不精，拍照技术有限！只能尽我最大能量做出美味三餐！幸好我家的孩子们都不挑食！随我怎么造都很捧场的光盘😂😍今天备战会考，在家自习烤个照烧鸡腿套餐犒劳一下少年！用料鸡腿2只味好美照烧酱按需分配生抽1勺食用油5克盐少许味好美照烧鸡腿套餐的做法我采用的说是山...
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![小饭桌 之 照烧鸡排饭食谱大全及做法，烹饪好吃的小饭桌 之 照烧鸡排饭方法]( "小饭桌 之 照烧鸡排饭食谱大全及做法，烹饪好吃的小饭桌 之 照烧鸡排饭方法")
- 照烧汁里有很多平时用不到的调料，比如甜料酒，比如清酒，比如赤砂糖…我家是没有这些调料，那也阻止不了我这颗吃货的决心用料大鸡腿2只A清酒代替品：伏特加3勺+2勺水A甜料酒代替品：料酒3勺+1勺糖A赤砂糖代替品：砂糖2勺姜丝一撮葱段5-7段料酒2勺盐一撮蜂蜜2-3勺玉米淀粉一勺小饭桌之...
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![照烧牛排饭如何做才美味，怎么做照烧牛排饭简单又好吃]( "照烧牛排饭如何做才美味，怎么做照烧牛排饭简单又好吃")
- 用料牛排一块土豆一个香菇3朵洋葱半个照烧牛排饭的做法调酱汁：半勺老抽，1勺耗油，2勺生抽，2勺白糖，2勺料酒，大半碗水。土豆、香菇、洋葱切丁备用。平底锅开火，倒入适量油，煎牛排。期间倒适量酱汁，煎熟后放出备用。锅中放入土豆丁、香菇丁、洋葱丁，加入多半酱汁，煮。牛排切丁，待土豆熟...
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![咚吃 照烧鸡套餐 100大卡食谱大全及做法，烹饪好吃的咚吃 照烧鸡套餐 100大卡方法]( "咚吃 照烧鸡套餐 100大卡食谱大全及做法，烹饪好吃的咚吃 照烧鸡套餐 100大卡方法")
- 用料优形沙拉鸡胸肉1块abc汤1鸡肉沫毛豆炒香干1块咚吃照烧鸡套餐100大卡的做法1、abc汤：玉米1块半颗番茄土豆4小颗鸡汤粉2、鸡肉沫毛豆炒香干：鸡肉毛豆10香干0.5鸡粉完成...
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![照烧鸡腿排的详细做法大全,简单又营养的照烧鸡腿排做法]( "照烧鸡腿排的详细做法大全,简单又营养的照烧鸡腿排做法")
- 煎煮过的去骨鸡腿，搭配上绿色的西兰花，红色的胡萝卜、黄色的甜玉米以及白蘑菇，浇上一勺照烧酱汁，这道减脂餐真是太好吃了！用料鸡腿2只胡萝卜半根甜玉米半根西兰花6小朵蘑菇6朵胡麻油2大勺盐少许生抽1大勺老抽1大勺蚝油2大勺米醋1大勺料酒1大勺白砂糖1小勺照烧鸡腿排的做法2个...
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![照烧鸡腿套餐做法烹饪大全 地道照烧鸡腿套餐如何做]( "照烧鸡腿套餐做法烹饪大全 地道照烧鸡腿套餐如何做")
- 用料鸡腿盐五香粉料酒照烧酱汁照烧鸡腿套餐的做法去骨鸡腿加盐，五香粉，料酒腌制二十分钟锅中油热后，皮向下放入鸡腿，煎至两面金黄，七八分熟倒入照烧酱汁，煮至酱汁浓稠即可...
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![照烧鸡腿饭—小朋友最爱的套餐食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧鸡腿饭—小朋友最爱的套餐方法]( "照烧鸡腿饭—小朋友最爱的套餐食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧鸡腿饭—小朋友最爱的套餐方法")
- Karren放暑假了，闲在家中，我问她，想吃什么？歪着脖子想了半天，她说鸡！（我们家不允许说随便，敢说随便吃什么，一定是带出去打外食。）我跟着问她，鸡怎么吃？甜的？辣的？清口的？煮汤的？她说甜的。天气热，俩个人的饭菜好打发，所以，照烧鸡腿饭，配一碗青菜汤，搞定。小姑娘吃完躺在沙发上，摸着小肚皮，“谄媚...
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![高中生的午餐便当—照烧鸡排饭食谱大全及做法，烹饪好吃的高中生的午餐便当—照烧鸡排饭方法]( "高中生的午餐便当—照烧鸡排饭食谱大全及做法，烹饪好吃的高中生的午餐便当—照烧鸡排饭方法")
- 【5/19便当日记】今天给小盆友做了一款柔嫩又多汁的“照烧鸡排饭”。照烧大鸡排、土豆鸡蛋色拉、海带丝芝麻碎凉拌西兰花、煮蛋、小番茄，菜的下面是230克白米饭。用料去骨鸡腿肉1块土豆2个鸡蛋2个黄瓜1根三明治用的火腿片3片西兰花5朵小番茄1个高中生的午餐便当—照烧鸡排...
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![照烧猪排饭如何做才美味，怎么做照烧猪排饭简单又好吃]( "照烧猪排饭如何做才美味，怎么做照烧猪排饭简单又好吃")
- 美食在于用心用料猪排1块酱油适量盐适量照烧酱适量料酒适量黑胡椒碎适量小米椒1个欧芹叶适量竹笋1根小柿子2个胡萝卜6片蜂蜜适量水果沙拉随意搭配照烧猪排饭的做法猪排洗净，放入料酒，盐，酱油，照烧酱，蜂蜜，欧芹碎，小米椒碎腌制1小时以上备用这时炒配菜，竹笋切断，胡萝卜切片，放油，蒜爆...
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![家庭版照烧鸡排饭「酱汁鸡排饭」食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭版照烧鸡排饭「酱汁鸡排饭」方法]( "家庭版照烧鸡排饭「酱汁鸡排饭」食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭版照烧鸡排饭「酱汁鸡排饭」方法")
- 昨天炒糖色的排骨。发现好多小伙伴很喜欢。哈哈哈。今儿中午给我家小朋友做了鸡腿拆骨的鸡腿排的酱汁鸡排饭。在和奶奶生气的某小朋友被我硬塞了一块鸡肉后。直接抢了盘子开吃了。鸡腿拆骨参照前面菜谱酱汁炒鸡腿肉【附简单一分钟鸡腿拆骨】【再附鸡腿骨熬汤煮面】用料鸡...
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![工作餐便当 | 照烧鸡排饭食谱大全及做法，烹饪好吃的工作餐便当 | 照烧鸡排饭方法]( "工作餐便当 | 照烧鸡排饭食谱大全及做法，烹饪好吃的工作餐便当 | 照烧鸡排饭方法")
- 对了，辅食微博更新比较快，我们可以一起探讨~真的是巨简单可以形容这顿🍱，吃不起猪肉来点鸡肉也是可以的！❣️食材❣️照烧汁：2勺生抽|2勺蜂蜜|柠檬汁几滴|黑胡椒粉加入1-2倍水。搅拌至蜂蜜不沉底。配菜焯水时候加一点盐。用料鸡大腿1只西蓝花¼颗胡萝卜半根工作餐便当|照烧鸡排饭...
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![照烧鸡排饭（鸡胸肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧鸡排饭（鸡胸肉）方法]( "照烧鸡排饭（鸡胸肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧鸡排饭（鸡胸肉）方法")
- 用料鸡胸肉1块（约200g）味好美照烧酱60g姜少许水少许葱花适量白芝麻适量照烧鸡排饭（鸡胸肉）的做法鸡胸肉去油脂去膜会给你洗干净厚度片均匀最好片薄一点用刀背轻轻砍一下方便入味切姜丝倒入30g照烧酱腌制30分钟锅中倒少许油放入鸡胸肉小火慢煎煎至两边金黄倒入适量水20g照烧酱...
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![照烧排骨饭如何做才美味，怎么做照烧排骨饭简单又好吃]( "照烧排骨饭如何做才美味，怎么做照烧排骨饭简单又好吃")
- 用料排骨300克盐5克生抽1勺酱油2勺料酒2勺胡萝卜1根老抽1勺照烧排骨饭的做法食材过热水摆盘...
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![照烧鸡排饭如何做才美味，怎么做照烧鸡排饭简单又好吃]( "照烧鸡排饭如何做才美味，怎么做照烧鸡排饭简单又好吃")
- 原菜谱是顾家毛老师的，我写一个主要是适合自己口味的用量。任何一个菜谱都不是绝对一层不变照搬就能获得所有人的喜爱的，毕竟每个青睐的那一口味道都不一样。用料西兰花数朵盐一点点料酒1勺生抽2勺半冰糖5-8克姜片4/5片鸡腿1只开水一碗照烧鸡排饭的做法鸡腿肉剔骨取肉（用剪...
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![脆煎照烧鸡腿套餐做法烹饪大全 地道脆煎照烧鸡腿套餐如何做]( "脆煎照烧鸡腿套餐做法烹饪大全 地道脆煎照烧鸡腿套餐如何做")
- 健身餐晚餐碳水高蛋白蔬菜一应俱全用料鸡腿1只味好美川香麻辣调味粉、奥尔良调味粉适量盐适度脆煎照烧鸡腿套餐的做法剔骨鸡腿肉，剔骨时候注意保持一定连接更加美观，川香麻辣粉和奥尔良粉都放适量腌制，比说明比例适量少一些，防止过咸，毕竟健身餐需要少油少盐开水煮玉米8分钟西...
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![照烧鸡排的详细做法大全,简单又营养的照烧鸡排做法]( "照烧鸡排的详细做法大全,简单又营养的照烧鸡排做法")
- 用料鸡胸肉1块生抽1勺五香粉1勺料酒3勺照烧汁蜂蜜5勺盐适量酱油5勺水适量照烧鸡排的做法鸡胸肉中间切开，用刀背敲松五香粉，料酒，盐撒均匀，然后放入碗中腌制15分钟煎至两面焦黄倒入调好的酱汁，煮至收汁做好了...
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![Baby照烧鸡排饭食谱大全及做法，烹饪好吃的Baby照烧鸡排饭方法]( "Baby照烧鸡排饭食谱大全及做法，烹饪好吃的Baby照烧鸡排饭方法")
- 用料鸡胸肉胡萝卜根蜂蜜勺生抽勺耗油冰糖魔芋丝面筋球冬笋Baby照烧鸡排饭的做法鸡胸肉去筋，切条（手指粗细），淀粉，料酒，水搅拌成酸奶稠度，把鸡肉放里面搅拌均匀锅中倒入底油，葱姜大块即可，小火煸炒出香味，把葱姜捞出，只要葱姜油将鸡肉放入锅中，小火煸炒，2面变色，再煸炒2，3分钟即可捞出备...
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