![烤麸虾仁炒鸡蛋做法烹饪大全 地道烤麸虾仁炒鸡蛋如何做]( "烤麸虾仁炒鸡蛋做法烹饪大全 地道烤麸虾仁炒鸡蛋如何做")
- 用料虾仁150克鸡蛋3个烤麸（干）50克小米椒1个油适量料酒1勺生抽1勺蚝油1勺葱3根黑胡椒粉适量烤麸虾仁炒鸡蛋的做法材料准备：虾仁150克鸡蛋3个烤麸（干）50克小米椒1个油适量料酒1勺生抽1勺蚝油1勺葱3根黑胡椒粉适量烤麸提前浸泡洗净，挤干水分。虾仁用料酒，黑胡椒粉腌制。鸡蛋打散。...
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![虾仁炒鸡蛋的详细做法大全,简单又营养的虾仁炒鸡蛋做法]( "虾仁炒鸡蛋的详细做法大全,简单又营养的虾仁炒鸡蛋做法")
- 买了小小的，红红的，香香的土鸡蛋，一口气磕了五个蛋，单手打蛋“pa”一声真是太好听啦。用料虾仁好几只鸡蛋看心情用几个盐适量料酒一丢丢丢酱油一丢丢丢葱撒一把虾仁炒鸡蛋的做法备好菜有点开心。蛋液里可以放一点点水会更嫩。放少少的酱油和料酒会更香，当然也要放盐。油多一点...
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![虾仁炒鸡蛋/芒果炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁炒鸡蛋/芒果炒虾仁方法]( "虾仁炒鸡蛋/芒果炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁炒鸡蛋/芒果炒虾仁方法")
- 一份虾仁，两个菜用料虾仁30只鸡蛋2个小芒果3个虾仁炒鸡蛋/芒果炒虾仁的做法虾剥壳，用盐腌制两到3分钟，下油，然后把虾仁炒到九成熟，分成两份。一份盛盘，一份放锅里。锅里那份直接把切好的芒果放进去，炒热即可，中途不可放盐，会影响口感。洗锅，下油，下鸡蛋，炒熟之后就下鱼露，没有鱼露就放...
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![营养多样【菠菜虾仁炒鸡蛋]( "营养多样【菠菜虾仁炒鸡蛋")
- 宝宝食用，若是虾过敏，可换成其他的食材，用料鸡蛋2颗盐2小勺虾仁100g柠檬3片食用油30g菠菜150g（切成6cm左右的段）营养多样【菠菜虾仁炒鸡蛋】的做法取一小碗放在锅盖上，打入鸡蛋加1小勺盐，取下碗混匀备用；另取一碗放在锅盖上，虾仁中加入柠檬片，取下碗腌制15分钟，用厨房纸吸干水分。主...
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![虾仁烤蛋如何做才美味，怎么做虾仁烤蛋简单又好吃]( "虾仁烤蛋如何做才美味，怎么做虾仁烤蛋简单又好吃")
- 虾仁烤蛋，虾和鸡蛋，绝对是烤箱食谱中不可缺少的好材料！更多减脂餐和饮食小常识可以订阅公主号：厨小花，你我值得拥有更多天然美味！用料虾3只鹌鹑蛋6颗虾仁烤蛋的做法1虾去头去虾线，去虾壳，尾巴留下2模具里放料理纸，放虾3放入两颗鹌鹑蛋，撒盐（鸡蛋我觉得会更漂亮）4烤箱预热，180度20分钟...
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![鸡蛋虾仁炒米粉、炒粉食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋虾仁炒米粉、炒粉方法]( "鸡蛋虾仁炒米粉、炒粉食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋虾仁炒米粉、炒粉方法")
- 这个粉是我在网上买的温州那边的粉干，这次的蛮不错的。自己炒的感觉都没有那么油，还是比较喜欢自己做的。哈哈哈用料米粉200克洋葱半个蚝油2勺红椒1个青菜2颗虾仁适量鸡蛋2个蒜一个清酒2勺糖半勺鸡蛋虾仁炒米粉、炒粉的做法虾仁解冻，蔬菜洗好待用，大蒜切末待用粉加热水泡软，将...
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![虾仁炒鸡如何做才美味，怎么做虾仁炒鸡简单又好吃]( "虾仁炒鸡如何做才美味，怎么做虾仁炒鸡简单又好吃")
- 这道菜主料是鸡肉和虾仁蘑菇，花菜木耳和胡萝卜都是家中现有凑单的没想到味道还不错，所以按照自己喜好可自行添加。用料脱骨鸡腿肉2只虾仁或者大虾适量平菇适量胡萝卜1根木耳适量青椒1个花菜适量葱姜蒜辣椒适量盐适量十三香1勺胡椒粉适量料酒1勺生抽耗油适量虾仁炒鸡的做法...
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![虾仁炒蛋。如何做才美味，怎么做虾仁炒蛋。简单又好吃]( "虾仁炒蛋。如何做才美味，怎么做虾仁炒蛋。简单又好吃")
- 也不知道是不是因为昨日小贝来南京，让整个金陵热情高涨，温度直达37度，就是夜里起风，也是热浪阵阵，风穿过纱窗灌的我一身烦闷。醒来后，只想吃些寡淡的食物，想起第一道菜便是虾仁炒蛋。些许和别人不太一样，许多人的学会的第一道菜是西红柿炒鸡蛋，但我学会的第一道菜却是虾仁炒蛋。用...
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![豆芽炒烤麸如何做才美味，怎么做豆芽炒烤麸简单又好吃]( "豆芽炒烤麸如何做才美味，怎么做豆芽炒烤麸简单又好吃")
- 用料烤麸半块黄豆芽250克干辣椒2个生抽1勺盐3克老抽2勺糖2克豆芽炒烤麸的做法烤麸用热水泡开后，去水除豆腥味道豆芽菜炒至断生豆芽菜炒烤麸，焖煮五分钟。加少许盐和生抽酱油调味。...
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![鲜虾仁炒鸡蛋的详细做法大全,简单又营养的鲜虾仁炒鸡蛋做法]( "鲜虾仁炒鸡蛋的详细做法大全,简单又营养的鲜虾仁炒鸡蛋做法")
- 简单又快手的虾仁炒鸡蛋，适合带饭的上班族早起给自己准备饭盒，营养又美味。用料虾仁300克鸡蛋3个盐10克左右葱姜适量黄酒5克枸杞10粒左右小苏打1克鲜虾仁炒鸡蛋的做法准备好所需材料先将虾仁洗干净腌制去腥，葱姜少许黄酒一点点小苏打拌匀腌制半小时左右鸡蛋加少许黄酒和盐调...
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![三招炒出滑嫩可口的鸡蛋虾仁；韭菜炒鸡蛋虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的三招炒出滑嫩可口的鸡蛋虾仁；韭菜炒鸡蛋虾仁方法]( "三招炒出滑嫩可口的鸡蛋虾仁；韭菜炒鸡蛋虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的三招炒出滑嫩可口的鸡蛋虾仁；韭菜炒鸡蛋虾仁方法")
- 很简单的家常菜，能做好吃却不容易呢~怎样能做出滑嫩的鸡蛋，虾仁怎么做不老不腥？花牛总结了三个小窍门，做出来的鸡蛋很嫩滑，虾仁也不老。比正常烹饪的好吃很多，感兴趣的小伙伴也跟着试试吧！！用料韭菜100克鸡蛋1枚虾仁5只料酒1大匙盐1/2小匙清水1大匙白醋1小匙淀粉1小匙三招炒出滑...
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![小炒烤麸如何做才美味，怎么做小炒烤麸简单又好吃]( "小炒烤麸如何做才美味，怎么做小炒烤麸简单又好吃")
- 四喜烤麸很好吃，不过偶尔也换换口味啦——烤麸也玩伪清新！用小番茄代替醋，天然的酸甜味颜色虽淡，味道不寡^^----------------------p.s.烤麸其实是面筋的近亲，都是面筋蛋白来的。和豆制品半毛关系也木有~自制凉皮的话，洗面筋的水沉淀后得到粉浆做凉皮，面团洗到最后剩下的副产品...
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![虾仁炒鸡蛋如何做才美味，怎么做虾仁炒鸡蛋简单又好吃]( "虾仁炒鸡蛋如何做才美味，怎么做虾仁炒鸡蛋简单又好吃")
- 虾仁肉质松软，易消化，虾肉中含有丰富的镁，能很好的保护心血管系统，减少血液中的胆固醇含量，防止动脉硬化。鸡蛋就更不用说了，含有大量的维生素和矿物质及优质蛋白质，是人类最好的营养来源之一。用料虾仁250克鸡蛋3个料酒适量盐适量青辣椒1根大蒜子1瓣虾仁炒鸡蛋的做法我买的是天...
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- 烤麸由面筋蒸制而成，营养介于豆类和动物性食物之间，是一种高蛋白质、低脂肪、低碳水化合物的健康食品。烤麸炒杂菜，添加了些松仁，香嘴开胃的一道下饭菜！用料甜椒粉烤麸西葫芦黑木耳松仁（熟）生姜香菜红椒食用油盐蘑菇精生抽香油松仁烤麸炒杂菜的做法烤麸用温水浸泡，全泡开之后用清...
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![虾仁烤鸡胸如何做才美味，怎么做虾仁烤鸡胸简单又好吃]( "虾仁烤鸡胸如何做才美味，怎么做虾仁烤鸡胸简单又好吃")
- #餐餐有数据～330千卡#运动过程是否处于减脂心率，自己先计算好180减去年龄用料鸡胸肉半块虾仁80克黑胡椒粉勺盐克橄榄油生抽虾仁烤鸡胸的做法鸡胸肉中间切开，盐、黑胡椒粉、生抽腌制10分钟，虾仁搅拌碎，加少量盐黑胡椒粉生抽拌匀，拿锡纸鸡胸肉放上面，虾仁放鸡胸肉上，包好放入烤箱，20...
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![鸡蛋炒虾仁如何做才美味，怎么做鸡蛋炒虾仁简单又好吃]( "鸡蛋炒虾仁如何做才美味，怎么做鸡蛋炒虾仁简单又好吃")
- 用料虾仁（或大虾）适量鸡蛋2个葱花适量盐适量料酒（可以不放）适量鸡蛋炒虾仁的做法备料。如图鸡蛋打散，加盐加拌均匀。大虾🦐去头去尾去沙线后切成小丁或小粒，可以放少许盐，料酒可放可不放，根据个人口味。热锅加油，下葱花炒香，下虾仁煸炒，倒入鸡蛋液，成型后翻炒。（此处因为拍照，葱花有点...
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![虾仁炒蛋的详细做法大全,简单又营养的虾仁炒蛋做法]( "虾仁炒蛋的详细做法大全,简单又营养的虾仁炒蛋做法")
- 这道菜超级简单，关键还特别有营养，为了减少油的摄入，我在鸡蛋里加了牛奶采用无油炒蛋的方法，调味料也只用到了盐和黑胡椒，可以说特别快收了。用料虾仁30克鸡蛋2个蔬菜粒一两牛奶20克盐3克黑胡椒适量虾仁炒蛋的做法把蔬菜粒用水焯一下，断生就可以了（这个可以在超市买也可以自己切...
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![烤麸炒黄瓜如何做才美味，怎么做烤麸炒黄瓜简单又好吃]( "烤麸炒黄瓜如何做才美味，怎么做烤麸炒黄瓜简单又好吃")
- 越是忙就越喜欢简单的菜，比如炒黄瓜就是我们常吃的。另外，有些同学嫌外卖的豆制品不干净，那么可以考虑用烤麸来代替，虽然营养成分不一样，但口感确实有点像。用料烤麸黄瓜青椒木耳烤麸炒黄瓜的做法干烤麸和木耳分别用冷水泡发；青椒洗净切成小块；黄瓜切片，用盐略腌一会儿，挤干油热先...
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![丝瓜炒烤麸如何做才美味，怎么做丝瓜炒烤麸简单又好吃]( "丝瓜炒烤麸如何做才美味，怎么做丝瓜炒烤麸简单又好吃")
- 姑妈送的干烤麸，于是最近又有新食材和新吃法啦！以前在吃陕西凉皮时吃到类似烤麸但是又不知道是不是烤麸的东西，觉得烤麸有一点点辣辣的味道可能更好，于是我想到了给它搭配花椒油。。。。。用料烤麸一片丝瓜一根花椒油少许植物油适量酱油适量丝瓜炒烤麸的做法烤麸提前一个半小...
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![虾仁弹牙鸡蛋嫩滑的虾仁炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁弹牙鸡蛋嫩滑的虾仁炒鸡蛋方法]( "虾仁弹牙鸡蛋嫩滑的虾仁炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁弹牙鸡蛋嫩滑的虾仁炒鸡蛋方法")
- 营养丰富，口感饱满，可以做早餐配菜也可以做晚餐大菜的虾仁炒鸡蛋～绝对值得一试✌️用料虾仁克鸡蛋个料酒勺盐克虾仁弹牙鸡蛋嫩滑的虾仁炒鸡蛋的做法我是自己买虾回来剥虾仁的，这样能保证虾仁够新鲜，最麻烦的步骤，大家耐心些，别省事～只需腌制10分钟左右，太久虾的水份流失严重口感不好...
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![黄金虾仁（鸡蛋炒虾仁）食谱大全及做法，烹饪好吃的黄金虾仁（鸡蛋炒虾仁）方法]( "黄金虾仁（鸡蛋炒虾仁）食谱大全及做法，烹饪好吃的黄金虾仁（鸡蛋炒虾仁）方法")
- 鸡蛋炒啥都有金灿灿的感觉，好看又喜庆。鸡蛋炒虾仁，家常菜，也是快手菜。原料有多少量搭配合适就好。用料虾仁适量鸡蛋3个盐适量料酒适量米醋适量黄金虾仁（鸡蛋炒虾仁）的做法1、袋装冰冻虾仁。2、解冻后净水洗2遍，沥干水分。3、加少许盐、料酒，翻拌均匀。加入少量生粉，再次翻拌均...
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![家常扇贝丁炒鸡蛋，虾仁炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的家常扇贝丁炒鸡蛋，虾仁炒鸡蛋方法]( "家常扇贝丁炒鸡蛋，虾仁炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的家常扇贝丁炒鸡蛋，虾仁炒鸡蛋方法")
- 分分钟出锅的快手美食，营养又美味用料鸡蛋适量盐适量香油适量虾仁适量扇贝丁适量葱花适量家常扇贝丁炒鸡蛋，虾仁炒鸡蛋的做法把虾仁和扇贝丁清洗干净，因为家里扇贝丁量不多了，所以我就扇贝丁和虾仁一起炒了。虾仁改刀，一切两半。把虾仁和扇贝丁倒入大碗里，打入鸡蛋添上葱花，放一...
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![杏仁烤麸如何做才美味，怎么做杏仁烤麸简单又好吃]( "杏仁烤麸如何做才美味，怎么做杏仁烤麸简单又好吃")
- 用料干烤麸杏仁片木耳香菇盐2克老抽1汤匙白糖1汤匙香油1汤匙料酒1汤匙红酒1汤匙鲜姜片2片食用油20毫升杏仁烤麸的做法将干烤麸用清水泡发，然后充分攥洗干净切块，入锅加清水和1汤匙的料酒大火煮10分钟，稍凉再攥干水分待用木耳、干香菇用温水分别泡发，洗净切块待用。（泡发干香菇...
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![烤麸炒尖椒如何做才美味，怎么做烤麸炒尖椒简单又好吃]( "烤麸炒尖椒如何做才美味，怎么做烤麸炒尖椒简单又好吃")
- 烤麸和香菇，经典绝配，再加上尖椒就是吉祥的一家，简单好吃，还不长肉，多好啊，过两天再整个凉拌的，咱这烤麸宴就算齐活了。用料烤麸尖椒香菇盐生抽烤麸炒尖椒的做法烤麸用凉水泡发，挤干，切成小块干香菇泡发切成丝尖椒切成圆圈热锅凉油，先炒香菇丝，再放入尖椒翻炒，最后放烤麸，加点盐和生抽...
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![虾仁芹菜炒鸡蛋/蒜薹虾仁炒鸡蛋（虾仁晶莹剔透q弹的窍门）食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁芹菜炒鸡蛋/蒜薹虾仁炒鸡蛋（虾仁晶莹剔透q弹的窍门）方法]( "虾仁芹菜炒鸡蛋/蒜薹虾仁炒鸡蛋（虾仁晶莹剔透q弹的窍门）食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁芹菜炒鸡蛋/蒜薹虾仁炒鸡蛋（虾仁晶莹剔透q弹的窍门）方法")
- 芹菜清热解毒，利尿消肿。平肝降压鲜虾上市的时候，会冷冻存好多，当然虾仁也不例外！我家炒素菜不爱放肉，但喜欢这种做法！鲜美极啦！————————————————步骤10－13有清洗虾仁窍门、以及如何做出晶莹剔透q弹的虾仁！————————————————家常菜谱合集用料芹菜/...
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