![秋葵――辣根做法烹饪大全 地道秋葵――辣根如何做]( "秋葵――辣根做法烹饪大全 地道秋葵――辣根如何做")
- 秋葵，富含铁，钙，锌，硒等人体所需的微量元素，富含维生素a，对视力，健胃，抗癌美白的功效，下面我给大家介绍一个最最简单的秋葵吃法！噔噔噔噔，上菜啦！用料秋葵芥末味达美秋葵――辣根的做法秋葵洗净，下锅焯烫！芥末用味达美调开，秋葵沾着吃！小贴士焯过的秋葵黏液滑滑的，要一起吃！挑选秋葵，手捏秋...
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![培根炒秋葵如何做才美味，怎么做培根炒秋葵简单又好吃]( "培根炒秋葵如何做才美味，怎么做培根炒秋葵简单又好吃")
- 用料秋葵200克培根7片美人椒1/2根蒜2瓣生抽、盐适量培根炒秋葵的做法秋葵洗好去蒂切成厚片，培根切片，拍蒜切沫，辣椒切片倒些底油，大概6成热炒培根加入蒜沫、辣椒沫加入秋葵厚片猛火快炒，倒入酱油放些盐出锅盛盘享美味。...
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![培根辣炒秋葵做法烹饪大全 地道培根辣炒秋葵如何做]( "培根辣炒秋葵做法烹饪大全 地道培根辣炒秋葵如何做")
- 秋葵是近年来很热门的食材，大小饭店都有，做饭也各式各样，白灼啊、炒肉片啊、炒鸡蛋啊，自己也在家里试过几种做法，但总觉得味道总是欠那么点儿意思，前些天偶然拿冰箱里剩下的一片培根、用辣椒油炒了这盘秋葵，瞬间觉得找到了我想要的秋葵的味道！用料秋葵一盒培根一片辣椒油适量生抽...
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![秋葵培根卷的详细做法大全,简单又营养的秋葵培根卷做法]( "秋葵培根卷的详细做法大全,简单又营养的秋葵培根卷做法")
- 时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料秋葵200g培根5片植物油15ml蒜蓉辣酱15g番茄酱15g饮用水15g秋葵培根卷的做法做酱汁。蒜蓉辣酱、番茄酱、水搅拌均匀备用。秋葵去蒂切成两段，水开后放入1g盐和洗净去蒂的秋葵，焯1分钟捞出过一下凉水，备用。培根切成2等份，1/2片的培根...
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![秋葵鸡翅根如何做才美味，怎么做秋葵鸡翅根简单又好吃]( "秋葵鸡翅根如何做才美味，怎么做秋葵鸡翅根简单又好吃")
- 新的搭配带来了全新的味道，清爽、营养、不会长肉，好吃！用料淀粉1勺料酒2勺葱姜蒜片生抽2勺盐克糖克鸡翅根4个秋葵秋葵鸡翅根的做法把4个鸡翅根骨头剔除，把剔下来的肉切成条状。用淀粉、料酒、葱姜蒜、生抽抓一抓，腌制15分钟。秋葵洗净，切开，片、丝皆可。放油，煸炒鸡肉，放点生抽，颜...
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![酸辣秋葵如何做才美味，怎么做酸辣秋葵简单又好吃]( "酸辣秋葵如何做才美味，怎么做酸辣秋葵简单又好吃")
- 最近迷上秋葵，脆嫩多汁，凉拌、热炒、炖汤都那么好吃，越来越喜欢了。今天做了一道简单的酸辣秋葵，这个夏天任性吃。小小经验分享一下，秋葵在凉拌之前需要汆水一分钟左右去除涩味，汆水的时候加点盐，更加保留翠绿颜色。用料秋葵400克盐2~3克米醋2小勺剁椒2小勺糖2~3克酸辣秋葵的做...
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![香辣秋葵如何做才美味，怎么做香辣秋葵简单又好吃]( "香辣秋葵如何做才美味，怎么做香辣秋葵简单又好吃")
- 秋葵营养价值很好，用蒜末和红剁椒蒸好的味更好哦！用料秋葵12根蒜头1个红尖椒3个蒸鱼豉油适量香辣秋葵的做法将秋葵洗净对半切开摆入盘中，蒜瓣和红尖椒切碎洒在上面；放入蒸箱选择“蔬菜”键，再按“启动”，嘀”声响后取出淋上蒸鱼豉油即可。...
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![培根卷秋葵如何做才美味，怎么做培根卷秋葵简单又好吃]( "培根卷秋葵如何做才美味，怎么做培根卷秋葵简单又好吃")
- 很适合上班族和懒人的一道小菜，又好吃又漂亮，心动不如行动吧！用料培根秋葵椒盐培根卷秋葵的做法锅里烧开水放一点油和盐，放秋葵烫两分就好，太久秋葵没那么爽口。秋葵切掉头部待用培根切对半待用平底锅放一点油放培根两面煎黄，最后撒上椒盐。欢快的卷起来吧，一口一个爽口无比。...
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![秋葵蒸蛋＆秋葵培根卷食谱大全及做法，烹饪好吃的秋葵蒸蛋＆秋葵培根卷方法]( "秋葵蒸蛋＆秋葵培根卷食谱大全及做法，烹饪好吃的秋葵蒸蛋＆秋葵培根卷方法")
- 秋葵要是烧得好，老公肯定回家早！用料秋葵7-8根鸡蛋2个培根3片生抽少许盐少许麻油少许黑胡椒粉少许秋葵蒸蛋＆秋葵培根卷的做法秋葵蒸蛋：秋葵揉搓洗净去头尾，切成薄片。碗中磕入鸡蛋，用筷子打散搅匀，放入秋葵，加少许水（和盐）静置15分钟。覆上保鲜膜，锅中水开后，上锅蒸7分钟，关火后不开盖...
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![秋葵炒培根如何做才美味，怎么做秋葵炒培根简单又好吃]( "秋葵炒培根如何做才美味，怎么做秋葵炒培根简单又好吃")
- 秋葵是一种药食同源，营养价值很高的植物，被称之为人类最好的保健蔬菜之一。它含有丰富的果胶和牛乳聚糖，可以有效的保护胃粘膜，也可用于胃溃疡的治疗。此外，秋葵的铁元素和钙元素也比较多，可以预防贫血，改善消化不良的症状。今天就用秋葵做一道家常小菜来品尝，因为加入了太太乐的...
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![辣子秋葵如何做才美味，怎么做辣子秋葵简单又好吃]( "辣子秋葵如何做才美味，怎么做辣子秋葵简单又好吃")
- 今天偶然遇到了一个卖秋葵的老大妈，又偶然遇到一个卖牛肉酱的老大爷，辉仔就小创意的把他们两个结合了一下下，没想到获得了家人的一致好评。用料秋葵5根酱油1勺牛肉酱1勺花生米辣子1勺辣子秋葵的做法煮开一锅水，滴几滴油，一点点盐，秋葵焯水至断生捞出浸入冰水后即可改刀成半段，摆...
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![秋葵培根卷如何做才美味，怎么做秋葵培根卷简单又好吃]( "秋葵培根卷如何做才美味，怎么做秋葵培根卷简单又好吃")
- 秋葵具有非常高的食用价值，它里面含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及丰富的维生素A和维生素B群。还有丰富的矿物质，所以说秋葵可以增强我们人体的免疫力，有利于咽和通淋，下乳还有调经等等，还可以治疗我们咽喉的肿痛、小便淋涩，而且对我们的胃黏膜也有很好的保护作用。（菜谱...
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![秋葵蘸辣根如何做才美味，怎么做秋葵蘸辣根简单又好吃]( "秋葵蘸辣根如何做才美味，怎么做秋葵蘸辣根简单又好吃")
- 秋葵第一次买呢，呵呵。问了卖菜的大婶，说是可以焯一下蘸辣根吃，于是试了下。用料辣根适量秋葵6个酱油少许秋葵蘸辣根的做法秋葵洗净。用热水焯一下，因秋葵较硬，焯的是时间可稍稍长一点。捞出放入碗内。小碗入酱油，加入少许辣根，搅拌均匀。蘸着吃即可。味道尚可。...
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![辣椒擂秋葵如何做才美味，怎么做辣椒擂秋葵简单又好吃]( "辣椒擂秋葵如何做才美味，怎么做辣椒擂秋葵简单又好吃")
- 在餐厅吃到感觉不错回来试着做了一下挺成功的。用料青椒5-6个秋葵8-10个豆豉，大蒜适量油，盐，味精适量辣椒擂秋葵的做法青椒（选虎皮椒最好）、秋葵洗净，从宽的那一头十字切口，不切断青椒，秋葵焯水后沥干锅里加少量油，放入青椒，秋葵，煎软，铲到锅边（也可以先铲出来，我主要是懒……），锅中加油，...
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![酸辣凉拌秋葵的详细做法大全,简单又营养的酸辣凉拌秋葵做法]( "酸辣凉拌秋葵的详细做法大全,简单又营养的酸辣凉拌秋葵做法")
- 时间：约10-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料秋葵150g生抽10g辣椒粉1g熟白芝麻2g蒜末20g热油20g糖3g酸辣凉拌秋葵的做法秋葵洗净后切去头尾，切成小段。在开水锅里焯水30秒后捞出。不用焯水太久，营养会流失。捞出秋葵，倒入所有的调料，最后浇上热油，最后放上糖，拌均就可以吃了。小...
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![培根烤秋葵如何做才美味，怎么做培根烤秋葵简单又好吃]( "培根烤秋葵如何做才美味，怎么做培根烤秋葵简单又好吃")
- 在季节交替的时候，多吃秋葵能增强免疫力，再加上这道菜能同时满足减肥者和吃货的需要，更让它受欢迎。培根和秋葵搭配在一起的时候，有种能抚慰人心的力量。用料荷美尔经典美式培根秋葵黑胡椒盐培根烤秋葵的做法将秋葵洗净去蒂；锅里放适量水加盐烧开汆秋葵，捞出过凉水，沥干水备用；培...
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![培根秋葵如何做才美味，怎么做培根秋葵简单又好吃]( "培根秋葵如何做才美味，怎么做培根秋葵简单又好吃")
- 脆嫩多汁，干香滑润。用料秋葵6根培根3片蒸鱼豆豉2茶匙蚝油1茶匙仔姜1块菜籽油少许花椒面少许孜然粉少许培根秋葵的做法秋葵清洗后切去蒂，在放少许油的沸水中氽水。每片培根改刀为两半，将秋葵包裹。将包裹培根的秋葵依次摆入铝箔做的凹盒中，洒上仔姜片，另用蒸鱼豆豉加蚝油调汁；...
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![辣椒炒秋葵如何做才美味，怎么做辣椒炒秋葵简单又好吃]( "辣椒炒秋葵如何做才美味，怎么做辣椒炒秋葵简单又好吃")
- 用料绿色青椒随意，喜欢可以多放秋葵20根？蒜末2瓣切成蒜末盐适量辣椒炒秋葵的做法秋葵，青椒切成小段，蒜切末。油加热至八成，先放入辣椒段和蒜末煸炒，稍后放入秋葵，撒盐，炒至秋葵变软即可。也可放入少许生抽调味，当然也可不放。...
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![辣炒秋葵如何做才美味，怎么做辣炒秋葵简单又好吃]( "辣炒秋葵如何做才美味，怎么做辣炒秋葵简单又好吃")
- 用料秋葵8根蒜4瓣姜少许小米椒3个味极鲜酱油或生抽适量蚝油适量辣炒秋葵的做法秋葵整颗沸水焯一下，水沸20-30s捞出秋葵冷水冲，切小段蒜切片，姜切片，小米椒切小段热锅加油，蒜姜小米椒下锅炒，出香味加味极鲜或生抽把切好的秋葵倒入，翻炒几下，加蚝油炒匀，即可盛出。...
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![芥辣拌秋葵如何做才美味，怎么做芥辣拌秋葵简单又好吃]( "芥辣拌秋葵如何做才美味，怎么做芥辣拌秋葵简单又好吃")
- 用料秋葵芥辣生抽芥辣拌秋葵的做法1）秋葵洗干净，入锅焯水捞起放凉。2）芥辣和生抽拌均匀待用。3）秋葵头尾切去，将拌好的芥辣倒入秋葵拌均匀腌制一会，就可以上碟摆盘了。成品图...
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![秋葵炒辣椒如何做才美味，怎么做秋葵炒辣椒简单又好吃]( "秋葵炒辣椒如何做才美味，怎么做秋葵炒辣椒简单又好吃")
- 用料秋葵1斤青椒4个蒜4瓣花椒少许蚝油适量盐适量秋葵炒辣椒的做法把秋葵斜刀切成段，辣椒斜刀切成丝，蒜切碎。起锅烧油，放入花椒爆香后取出花椒，然后放入蒜，炒出香味后加入辣椒丝和秋葵。翻炒均匀后放入蚝油和盐，继续翻炒均匀即可出锅。一道秋葵炒辣椒就做好了。...
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![培根秋葵卷如何做才美味，怎么做培根秋葵卷简单又好吃]( "培根秋葵卷如何做才美味，怎么做培根秋葵卷简单又好吃")
- 用料秋葵5根培根适量孜然粉适量辣椒粉适量烧烤酱适量油适量培根秋葵卷的做法秋葵洗净，用水焯熟。培根从中间切一刀，一分为二。焯熟的秋葵用培根卷上，用牙签固定。锅里放油，放入培根卷，小火煎制。适时翻面。快出锅前撒上孜然粉，辣椒粉。装盘，再挤上些烧烤酱。小贴士全程小火煎制...
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![辣炒黄秋葵如何做才美味，怎么做辣炒黄秋葵简单又好吃]( "辣炒黄秋葵如何做才美味，怎么做辣炒黄秋葵简单又好吃")
- 用料黄秋葵西红柿辣椒大蒜盐辣炒黄秋葵的做法黄秋葵、青辣椒、西红柿洗净备用黄秋葵切掉蒂部不要斜切厚片辣椒切片，西红柿切片，大蒜切片锅热后加适量油爆香蒜片和辣椒依次加入黄秋葵和西红柿翻炒至黄秋葵变绿加少量开水盖上锅盖焖约两分钟至黄秋葵变软，加盐调味即可...
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![香辣拌秋葵如何做才美味，怎么做香辣拌秋葵简单又好吃]( "香辣拌秋葵如何做才美味，怎么做香辣拌秋葵简单又好吃")
- 用料秋葵12生抽1勺糖3克小米椒4个蒜适量生姜适量豆瓣酱1勺食用油适量蚝油1勺盐适量花生油适量陈醋小半勺香辣拌秋葵的做法1.锅里倒入适量的水烧开后放入秋葵。2.秋葵入开水煮2~5分钟捞出，对半切开，放盘子里3.洗干净锅子后倒入花生油，油烧烫之后放入蒜生姜爆炒出香味，小米椒下...
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![辣油秋葵如何做才美味，怎么做辣油秋葵简单又好吃]( "辣油秋葵如何做才美味，怎么做辣油秋葵简单又好吃")
- 用料秋葵自制辣油辣油秋葵的做法秋葵切成圆形圈状放海鲜酱油，凉拌醋，辣油，芝麻。...
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