![牛肉青菜炒饭做法烹饪大全 地道牛肉青菜炒饭如何做]( "牛肉青菜炒饭做法烹饪大全 地道牛肉青菜炒饭如何做")
- 用料牛肉青菜冷饭牛肉青菜炒饭的做法放在一起吵吵小贴士老公上班，每天留我一个人吃午餐，总会有时候奋发大搞一番，有时候倦怠连外卖都懒得叫。这个时候就要秉承林宥嘉的观点，heygirls挑什么看见什么吃什么，冰箱拉开瞧瞧脑子里基本就有食谱了，简简单单的食材放在一起炒啊炒，味道很...
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![快手牛肉青菜蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的快手牛肉青菜蛋炒饭方法]( "快手牛肉青菜蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的快手牛肉青菜蛋炒饭方法")
- 改编自女神墨七的方子😆😆😆用料卤牛肉看你喜欢米饭小白菜其他也可鸡蛋盐味精孜然粉。。。有十三香之类的也可以加快手牛肉青菜蛋炒饭的做法材料，牛肉，青菜要切噢（卤牛肉）下鸡蛋，马上用打蛋器搅拌成碎碎的下牛肉下青菜下饭，翻炒均匀后加入盐，味精，孜然粉等，孜然粉越多越好吃我觉得...
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![快手牛肉青菜炒饭 无油版食谱大全及做法，烹饪好吃的快手牛肉青菜炒饭 无油版方法]( "快手牛肉青菜炒饭 无油版食谱大全及做法，烹饪好吃的快手牛肉青菜炒饭 无油版方法")
- 无油版，附解析图用料牛肉150克快手牛肉青菜炒饭无油版的做法如上嗯看图小贴士需要油可以在搅拌前加10g油3分钟爆香...
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![快手下饭菜-青椒杏鲍菇炒牛肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的快手下饭菜-青椒杏鲍菇炒牛肉丝方法]( "快手下饭菜-青椒杏鲍菇炒牛肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的快手下饭菜-青椒杏鲍菇炒牛肉丝方法")
- 最近特别钟爱杏鲍菇，清洗方便，味道鲜美，搭配随意，尤其跟牛肉一起简直完美，再搭配上青椒丝，味道和颜色都到位了，配米饭也刚好，也很适合做便当菜哦～用料新鲜牛肉丝1盒杏鲍菇1个青椒2-3个生抽2-3勺生姜三片切丝盐少许小红椒小半个快手下饭菜-青椒杏鲍菇炒牛肉丝的做法新鲜牛肉丝里加...
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![牛肉三重奏——香菜青椒炒牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的牛肉三重奏——香菜青椒炒牛肉方法]( "牛肉三重奏——香菜青椒炒牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的牛肉三重奏——香菜青椒炒牛肉方法")
- 牛肉，青椒，香菜三种食材都有些浓烈的味道当它们混合在一起的时候产生了热情激烈的碰撞，演奏出独特而奔放的牛肉三重奏！用料牛肉200克香菜3根青椒1个鸡蛋1只蒜2瓣淀粉1勺姜1片料酒1勺酱油1勺盐适量糖适量牛肉三重奏——香菜青椒炒牛肉的做法牛肉切成大小均匀的条状打一个鸡蛋，...
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![牛肉青菜蛋炒饭做法烹饪大全 地道牛肉青菜蛋炒饭如何做]( "牛肉青菜蛋炒饭做法烹饪大全 地道牛肉青菜蛋炒饭如何做")
- 用料米饭1碗青菜1颗火腿肠1根熏牛肉想吃多少加多少鸡蛋1个小葱1根老姜2片牛肉青菜蛋炒饭的做法火腿肠切丁，姜葱切碎倒油，加入葱姜炒香，打入鸡蛋炒碎，加入米饭炒匀放入青菜炒至断生，加少许酱油，少许盐，一些胡椒粉，炒匀加入牛肉，出锅。小贴士用隔夜饭炒或现煮米饭水少一些...
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![家常快手下饭菜～青椒炒牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的家常快手下饭菜～青椒炒牛肉方法]( "家常快手下饭菜～青椒炒牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的家常快手下饭菜～青椒炒牛肉方法")
- 前几年一直是早上有时间给家人好好做早餐，这两年时间又转换到了午餐，真的每天都有在认真做饭吃饭，最近才想起来把日常分享到这里，希望给每天还在发愁不知道吃什么的你一点点启发，喜欢就请关注我，你的关注就是我分享的动力，谢谢！用料牛肉180克青椒5个现磨黑胡椒适量海盐适量淀粉1...
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![下饭快手菜！青椒洋葱炒牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭快手菜！青椒洋葱炒牛肉方法]( "下饭快手菜！青椒洋葱炒牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭快手菜！青椒洋葱炒牛肉方法")
- 粤菜蚝油牛肉+墨西哥fajita的变体，十分钟出锅立刻抢光光！菜谱是两人份，可以按比例调整。以下汤勺约15ml大小，日常调羹尺寸差不多；茶勺约5ml大小。用料牛肋条（牛柳亦可）150克青椒大号一个白洋葱中号一个蚝油3汤勺黑胡椒碎半汤勺盐半茶勺橄榄油4汤勺下饭快手菜！青椒洋葱炒牛肉的做...
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![牛肉炒青椒超级下饭菜食谱大全及做法，烹饪好吃的牛肉炒青椒超级下饭菜方法]( "牛肉炒青椒超级下饭菜食谱大全及做法，烹饪好吃的牛肉炒青椒超级下饭菜方法")
- 这是家里经常烧的一道家常菜，特别下饭孩子特别喜欢而且特别简单，今天特地拍了照片补起，这是今天刚刚炒好的，是不是看着特别想吃！用料淀粉少许料酒少许盐少许酱油少许白糖少许牛肉250克青椒2个姜丝少许牛肉炒青椒超级下饭菜的做法先牛肉里加入适量酱油白糖料酒淀粉腌制十几分钟...
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![牛肉干巴青菜炒饭做法烹饪大全 地道牛肉干巴青菜炒饭如何做]( "牛肉干巴青菜炒饭做法烹饪大全 地道牛肉干巴青菜炒饭如何做")
- 用料牛肉干巴少许青菜少许牛肉干巴青菜炒饭的做法先炒干巴再放青菜最后放煮好的饭！...
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![「减脂•牛肉炒青菜」食谱大全及做法，烹饪好吃的「减脂•牛肉炒青菜」方法]( "「减脂•牛肉炒青菜」食谱大全及做法，烹饪好吃的「减脂•牛肉炒青菜」方法")
- 我在宿舍炒的，学生党可以照着做喔。用料牛肉150克青菜随意盐适量胡椒粉适量生抽适量「减脂•牛肉炒青菜」的做法切好150g牛肉，多洗几次洗干净，切好牛肉放上适量的调料（盐，生抽，胡椒粉等）腌上15分钟。〔调料自己看吧，我宿舍没有太多的调料〕然后将青菜切好，青菜也可以换成别的蔬菜～...
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![牛肉炒青菜如何做才美味，怎么做牛肉炒青菜简单又好吃]( "牛肉炒青菜如何做才美味，怎么做牛肉炒青菜简单又好吃")
- 配米饭的菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量牛肉片（切成一口大。放盐，胡椒粉和白料酒。裹淀粉）350g盐，胡椒粉，白料酒少量淀粉（玉米）4勺青菜（洗净，切成一口大）50~100g舞菇（撕开成小束）100gA鸡精2/3勺A蚝油2勺A白料酒2勺A白砂糖1勺A味淋（日本）1勺A蒜泥1/3~2/3勺芝麻油...
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![什锦炒饭+青椒牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的什锦炒饭+青椒牛肉方法]( "什锦炒饭+青椒牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的什锦炒饭+青椒牛肉方法")
- 工作日带饭的小伙伴们是不是过段时间就会发愁吃什么呀，那就来试试什锦炒饭吧～用料鸡蛋2个青椒半个虾15只火腿1根鱿鱼花2只隔夜饭一碗什锦炒饭+青椒牛肉的做法准备食材，切好米饭打散好炒开开炒了调味就是少量生抽，老抽上色，鸡精少许，盐少量青椒开水焯一下牛肉有味道不用加太多调...
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![咸肉青菜炒饭配蕃茄牛肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的咸肉青菜炒饭配蕃茄牛肉汤方法]( "咸肉青菜炒饭配蕃茄牛肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的咸肉青菜炒饭配蕃茄牛肉汤方法")
- 菜饭就是属于记忆中外婆的味道用料青菜2-3棵咸菜1小块米饭1碗咸肉青菜炒饭配蕃茄牛肉汤的做法青菜洗干净切碎，咸肉浸泡在水里米饭烧熟盛出待用油热后将青菜咸肉下锅翻炒后加米饭炒匀因为有了咸肉，所以不用加很多盐或者不加盐都可以，加一点味精翻炒均匀之后即可小贴士如果有...
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![牛肉青菜炒豆丝（电饭煲版）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛肉青菜炒豆丝（电饭煲版）方法]( "牛肉青菜炒豆丝（电饭煲版）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛肉青菜炒豆丝（电饭煲版）方法")
- 喜欢吃炒面炒饭炒粉什么的，外面的又多油，还时常担心食材变质，地沟油什么的。所以，还是自己动手，丰衣足食！还是电饭煲版的哟，因为本人只有电饭煲！用料豆丝200g牛肉丝70g上海青2颗蒸鱼酱油适量调和油适量牛肉青菜炒豆丝（电饭煲版）的做法青菜洗净，每片叶子对半切，豆丝切细条。热锅倒油，先...
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![青菜黑椒牛肉粒炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的青菜黑椒牛肉粒炒饭方法]( "青菜黑椒牛肉粒炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的青菜黑椒牛肉粒炒饭方法")
- 用料牛肉（腱子肉）一块（约300克¥青菜适量洋葱四分之一个黑椒酱可以自己做，也可以买超市里瓶装的花生油适量盐适量熟米饭适量青菜黑椒牛肉粒炒饭的做法先用小锤子捶捶牛肉，再用黑椒汁把牛肉腌一下。我是腌了一晚上，感觉这样更入味第二天早上起来，用平底锅少油，煎一下牛肉，待牛肉有...
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![牛肉炒青椒、胡萝卜（简单、下饭家常菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛肉炒青椒、胡萝卜（简单、下饭家常菜）方法]( "牛肉炒青椒、胡萝卜（简单、下饭家常菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛肉炒青椒、胡萝卜（简单、下饭家常菜）方法")
- 上次炒甜椒，女儿好爱吃，这次搭个胡萝卜和青椒，让她能多吃点蔬菜用料牛肉100克青椒1个胡萝卜半根（包饺子剩的）姜（切丝）3片蒜（切片）3瓣牛肉炒青椒、胡萝卜（简单、下饭家常菜）的做法1、牛肉腌好（生抽、耗油、白糖少许）2、胡萝卜切片、青椒切条，按自己喜好就好3、姜切丝、蒜切片热锅下油，先...
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![绝世牛肉菜青炒饭做法烹饪大全 地道绝世牛肉菜青炒饭如何做]( "绝世牛肉菜青炒饭做法烹饪大全 地道绝世牛肉菜青炒饭如何做")
- 超级！超级！超级赞的一款炒饭。用料简单，营养均衡，小孩子超爱哦。本来是想做薄腌青菜炒毛豆配粥喝。结果毛豆太少，腌青菜多了点。就匀出了一份炒饭。我个人喜欢用青菜梗做腌青菜，清香可口，简单方便。强推哦！用料牛肉末/猪肉末1/3碗腌青菜适量米饭1碗生抽适量绝世牛肉菜青炒饭的做...
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![青菜炒饭如何做才美味，怎么做青菜炒饭简单又好吃]( "青菜炒饭如何做才美味，怎么做青菜炒饭简单又好吃")
- 用料青菜颗米饭碗鸡蛋2个油若干克盐若干克青菜炒饭的做法青菜切碎，一定要切碎，鸡蛋打碎，我的鸡蛋是土鸡蛋，很小，所以是3个。先煎蛋鸡蛋炒散盛出再加油，放入青菜炒，炒至青菜水析出（青菜一定要新鲜），加盐炒均匀后放入剩饭。把米饭炒散、和青菜炒、加入鸡蛋炒均匀，喜欢鲜的加点鸡精。盛...
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![芹菜牛肉炒饭的详细做法大全,简单又营养的芹菜牛肉炒饭做法]( "芹菜牛肉炒饭的详细做法大全,简单又营养的芹菜牛肉炒饭做法")
- 时间：约12-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料牛肉末200g芹菜150g米饭300g大蒜10g小米辣10g食用油10g生抽10g老抽10g蚝油10g盐1g芹菜牛肉炒饭的做法油锅烧热，煸香大蒜和小米辣。放入牛肉末煸香，然后加入芹菜，翻炒均匀。接着加入米饭，用生抽、老抽、蚝油、盐调味，翻炒均匀后就可以...
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![牛肉碎鸡蛋青菜快速炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的牛肉碎鸡蛋青菜快速炒饭方法]( "牛肉碎鸡蛋青菜快速炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的牛肉碎鸡蛋青菜快速炒饭方法")
- 简单快速的肉蛋菜炒饭，适口又营养用料鸡蛋2个牛肉糜100克大米240毫升青菜300克盐0.5克油20克清净园烤牛肉酱10克味淋5克牛肉碎鸡蛋青菜快速炒饭的做法热锅热油倒入打匀的鸡蛋翻炒，打匀鸡蛋时，加入少许盐。炒至凝结，盛出备用。锅内再加入10克油，下姜片，牛肉糜同炒。炒至变色，加入...
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![青椒豆干炒猪肉「一人食」【下饭菜]( "青椒豆干炒猪肉「一人食」【下饭菜")
- 面对着漫长的暑假，一个人在美国读书，不如写一写食谱，给自己留个存档！美好的假期生活从美食开始！用料豆干120克灯笼椒1个青椒2个洋葱半个葱姜蒜适量生抽适量料酒适量盐少许辣椒酱2勺榨菜1包盐适量食用油少许青椒豆干炒猪肉【一人食】【下饭菜】的做法猪肉切成小块，加入料酒（建议...
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![青菜炒牛肉如何做才美味，怎么做青菜炒牛肉简单又好吃]( "青菜炒牛肉如何做才美味，怎么做青菜炒牛肉简单又好吃")
- 美味可口，不过封面，呵呵呵，照片被我删除了，只能选择风景，呵呵呵😊用料牛肉自己或家人的份量青椒两三个姜一小半，只要入味就行酱油少量油少量盐少量青菜炒牛肉的做法先放油进锅里，然后在放牛肉，炒到准备有点熟的时候，放青椒进去，在炒之前把青椒清洗切块然后在炒一下放酱油，又炒一下放...
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![青菜鸡蛋牛肉炒饭做法烹饪大全 地道青菜鸡蛋牛肉炒饭如何做]( "青菜鸡蛋牛肉炒饭做法烹饪大全 地道青菜鸡蛋牛肉炒饭如何做")
- 儿子特喜欢牛肉，家里的牛肉除了煎牛排，做牛肉饼，𠧧牛肉，牛肉面，前几天剩下不多的卤牛肉，就变花样炒饭用料牛肉1块米饭三碗生抽适量青菜三至四株盐适量料酒适量鸡蛋2个糖适量橄榄油适量青菜鸡蛋牛肉炒饭的做法青菜切碎，鸡蛋打散备用，牛肉切成小颗粒，再切几片薄薄的牛肉片，牛肉B爸事...
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![青椒炒牛肉/嫩牛肉做法/下饭菜食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒炒牛肉/嫩牛肉做法/下饭菜方法]( "青椒炒牛肉/嫩牛肉做法/下饭菜食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒炒牛肉/嫩牛肉做法/下饭菜方法")
- 用料牛肉克青椒个淀粉勺酱油勺生抽勺耗油盐克蒜瓣姜青椒炒牛肉/嫩牛肉做法/下饭菜的做法牛肉切薄片或者丝，加入生抽酱油耗油料酒抓拌，再加一点淀粉抓拌，最后加一些油抓拌，腌制20分钟以上姜蒜切碎，今天正好有新鲜笋，就切了一些辣椒切碎热锅凉油，下一点剁辣椒炒香，所有配菜下锅，炒香...
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