![南瓜馅三明治做法烹饪大全 地道南瓜馅三明治如何做]( "南瓜馅三明治做法烹饪大全 地道南瓜馅三明治如何做")
- 用料吐司南瓜芝士粉(或鲜奶油或炼乳)色拉酱培根(或小香肠)南瓜馅三明治的做法南瓜去皮,切小块,盖盖(或盖一层保鲜膜)入微波转熟,压泥趁热在南瓜泥里洒入芝士粉和色拉酱,培根小片拌匀吐司去四周硬边,在两片中间抹上2.切四个小块平底锅不用放油,两面煎1-2分钟(或直接食用也...
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![牛油果南瓜子三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果南瓜子三明治方法]( "牛油果南瓜子三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果南瓜子三明治方法")
- 牛油果神马的好处太多了！尤其是放在早餐的时候来吃，整个上午都元气充沛！今天来和大家说一个我最爱的DIY版本！牛油果南瓜子沙拉抹面包！用料牛油果1只南瓜子少许牛油果南瓜子三明治的做法牛油果从中间抛开，去核，用勺子取出半个牛油果肉！牛油果肉中放入南瓜子，用勺子把果肉捣碎和南瓜...
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![秋日南瓜葡萄干三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的秋日南瓜葡萄干三明治方法]( "秋日南瓜葡萄干三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的秋日南瓜葡萄干三明治方法")
- 秋日的早晨来一款热乎乎的南瓜三明治吧甜甜的南瓜泥配上酸甜的葡萄干用三明治机加热，一口下去焦脆的面包裹着软糯香甜的南瓜馅再来一杯热牛奶么，那就更完美啦！~（＾ω＾）ps没有三明治机用平底锅加热压实即可用料面包片两片南瓜（尽量选老南瓜）适量红薯半块葡萄干一小把黄油一点点（烤面...
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![南瓜鸡蛋三明治的详细做法，南瓜鸡蛋三明治做法技巧]( "南瓜鸡蛋三明治的详细做法，南瓜鸡蛋三明治做法技巧")
- 时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料吐司2片贝贝南瓜80g清水15g煮鸡蛋1个沙拉酱15g黑胡椒粉一丢丢猪肉松30g南瓜鸡蛋三明治的做法南瓜去皮、去籽，切成小块，放进耐热碗里。加入1大勺清水，盖上保鲜膜。放进微波炉，高火4分钟，把南瓜打熟。煮鸡蛋切成小块，加沙拉酱和黑胡椒粉...
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![全麦南瓜肉松三明治 ｜ #Healthybreakfast#食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦南瓜肉松三明治 ｜ #Healthybreakfast#方法]( "全麦南瓜肉松三明治 ｜ #Healthybreakfast#食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦南瓜肉松三明治 ｜ #Healthybreakfast#方法")
- 今天情人节异国恋真的很不开心☹️中英的距离和时差导致每次我吃早餐，他准备晚餐；他醒了，我却要睡了。这个早餐的灵感是…我看到家里还有剩余的南瓜//剩余的自制肉松那就把它们搭配在一起吧…每日消耗剩余…芝士红薯泥超好吃但是卡路里并不算低南瓜其实可以成为红薯的完美替代...
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![南瓜烧肉法棍三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜烧肉法棍三明治方法]( "南瓜烧肉法棍三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜烧肉法棍三明治方法")
- 用料短法棍一根焖南瓜一小碟红烧肉几块南瓜烧肉法棍三明治的做法自己烤好法棍，若是外面买的，可以入烤箱或在平底锅里用黄油烤几分钟，外皮酥脆即可！剖开，抹上焖好的南瓜！(南瓜用少量橄榄油略炒放水焖，起锅放少量的盐)在南瓜泥上放烧好的猪肉！(当然各位喜欢牛肉也是一样的)盖上，开咬...
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![紫薯南瓜红豆三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯南瓜红豆三明治方法]( "紫薯南瓜红豆三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯南瓜红豆三明治方法")
- 用料面包2片紫薯200g南瓜200克红豆100克切达芝士1片紫薯南瓜红豆三明治的做法紫薯煮熟碾成泥后铺在面包片上铺一层红豆放一片切达奶酪南瓜泥铺到另一片面包上利用食材的温度把切达奶酪融化。一口咬下去紫薯南瓜爆浆而出...
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![水果三明治之密瓜三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的水果三明治之密瓜三明治方法]( "水果三明治之密瓜三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的水果三明治之密瓜三明治方法")
- 用料面包2片沙拉酱1勺哈密瓜3-4片水果三明治之密瓜三明治的做法哈密瓜切片片面包烤脆一点更好，铺上密瓜，挤一点沙拉酱盖上另一片面包，裹上保鲜膜切开美美哒小贴士密瓜软一点的更好吃😋...
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![青瓜三明治如何做才美味，怎么做青瓜三明治简单又好吃]( "青瓜三明治如何做才美味，怎么做青瓜三明治简单又好吃")
- 只因娃儿们喜欢😘😘😘而且早上起来做，快又有营养用料黄瓜2根鸡蛋2个午餐肉4片芝士片4片生菜4片吐司4片青瓜三明治的做法黄瓜洗净切片煎鸡蛋煎午餐肉自制吐司吐司切片先放一片生菜，再放午餐肉，芝士片中间放黄瓜，鸡蛋放芝士片生菜忘了拍保鲜膜包三文治的图片，包好后找把面包刀对...
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![南瓜肉松芝士三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜肉松芝士三明治方法]( "南瓜肉松芝士三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜肉松芝士三明治方法")
- 南瓜有很强的饱腹感，肉松既可提味又可以提供蛋白质，早餐配一个蔬菜沙拉和一杯牛奶，可以给一整天带来元气满满的开始。用料全麦面包2片肉松15克贝贝南瓜克芝士片1片黑胡椒一小撮南瓜肉松芝士三明治的做法准备好原料蒸锅水开后放入贝贝南瓜，中火蒸20分钟。挖掉瓤和籽，用勺将南瓜...
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![蜜瓜三明治如何做才美味，怎么做蜜瓜三明治简单又好吃]( "蜜瓜三明治如何做才美味，怎么做蜜瓜三明治简单又好吃")
- 进入夏季，越来越多水果上市，正好利用当季的水果来制作三明治，清甜爽脆的蜜瓜，搭配吐司片和咸中带酸的沙拉酱，非常适合夏天食用。用料吐司3片蜜瓜适量沙拉酱适量蜜瓜三明治的做法准备材料，吐司切片，蜜瓜去皮去瓤切簿片将吐司片放进东菱多士炉吐司槽内。拔动调色滑键选择所需的烧...
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![南瓜毛豆三明治的详细做法，南瓜毛豆三明治做法技巧]( "南瓜毛豆三明治的详细做法，南瓜毛豆三明治做法技巧")
- PumpkinEdamameSandwich我爱百变三明治：简单！速成！美味！早午餐新生活提案!三明治料理的一大魅力是能够依照个人喜好自由发挥、变化各种口味，只要掌握住几个重要诀窍，就能制作出既美味又美观的三明治！只要花点心思三明治也能成为主菜，甚至也能成为便当料理、西式料理或派对料理上...
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![南瓜三明治如何做才美味，怎么做南瓜三明治简单又好吃]( "南瓜三明治如何做才美味，怎么做南瓜三明治简单又好吃")
- 加了贝贝南瓜的三明治有种流沙的口感，一直很爱！用料贝贝南瓜1只吐司两片鸡蛋1只西红柿几片生菜几片黄洋葱几片味好美沙拉酱适量培根几片南瓜三明治的做法贝贝南瓜蒸熟做成南瓜泥，鸡蛋和培平底锅煎熟，蔬菜切片备用。吐司放入烤箱185摄氏度烤七八分钟有香脆的口感，出炉夹上各种...
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![南瓜三明治的详细做法大全,简单又营养的南瓜三明治做法]( "南瓜三明治的详细做法大全,简单又营养的南瓜三明治做法")
- 用料南瓜150克面包4片核桃（不加盐）10克奶油芝士适量糖（根据南瓜的甜度）适量细欧芹切末适量薄口酱油适量黄油（蛋黄酱也可以）涂面包用适量肉桂粉少许南瓜三明治的做法核桃捣碎、南瓜去皮微波炉加热至熟和黄油以外的拌匀、面包涂上黄油放上料保鲜膜包裹后放入冰箱放个半小时完成细...
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![越南法棍三明治 越式法包（搭配不同馅料的快手三明治）食谱大全及做法，烹饪好吃的越南法棍三明治 越式法包（搭配不同馅料的快手三明治）方法]( "越南法棍三明治 越式法包（搭配不同馅料的快手三明治）食谱大全及做法，烹饪好吃的越南法棍三明治 越式法包（搭配不同馅料的快手三明治）方法")
- 越南三明治BanhMi也叫越式法包，其面包本身要比传统法包轻，外皮质感酥脆，内层松软。也算是种街头速食啦～传统越南三明治里面，涂有猪肝酱、蛋黄酱，加上甜酸红白萝卜条腌菜、黄瓜、香菜、越式火腿、葱等。不过现在越南三明治款式有很多，馅料也各有不同，我自己就有吃到过coldcut午餐...
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![煎鲷鱼烤南瓜三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的煎鲷鱼烤南瓜三明治方法]( "煎鲷鱼烤南瓜三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的煎鲷鱼烤南瓜三明治方法")
- 配方是2人份～～用料鲷鱼1片贝贝南瓜1/2个吐司面包4片有盐黄油适量盐黑胡椒碎橄榄油煎鲷鱼烤南瓜三明治的做法鲷鱼片解冻，冲洗后用厨房纸吸干水分，少许盐、黑胡椒、料理酒腌渍半小时我提前腌渍过夜，第二天一早煎一下就可以贝贝南瓜洗干净表皮，去瓤，切成薄片少许盐、黑胡椒、橄榄油...
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![贝果三明治（南瓜口味）食谱大全及做法，烹饪好吃的贝果三明治（南瓜口味）方法]( "贝果三明治（南瓜口味）食谱大全及做法，烹饪好吃的贝果三明治（南瓜口味）方法")
- 这款三明治🥪是很秋天的三明治.口感是甜甜的.比较适合想要吃甜品解馋的妹子们，还是三明治界的糖醋里脊.喜欢甜口的妹子们快冲.用料原味贝果1个苦菊1小把鸡蛋三个贝贝南瓜100-200克蜂蜜芥末酱4勺盐3克黑胡椒3克贝果三明治（南瓜口味）的做法准备以上食材.蒸南瓜至软糯鸡蛋准备：2...
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![越南三明治如何做才美味，怎么做越南三明治简单又好吃]( "越南三明治如何做才美味，怎么做越南三明治简单又好吃")
- 芽庄街头到处都是的三明治，是这趟旅游最喜欢的食物。烤得脆脆的法棍，加入各种材料，酸酸甜甜辣辣的酱料。超满足～用料法棍根虾火腿生菜辣椒青梅沙拉酱青柠檬糖越南三明治的做法虾清洗去头虾线，进烤箱15分钟法棍烤箱烤10分钟酱料，家里没有现成的越南酱料，只能凭吃的经验用家里现有...
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![越南三明治的详细做法大全,简单又营养的越南三明治做法]( "越南三明治的详细做法大全,简单又营养的越南三明治做法")
- 新鲜的法棍横着切开一个口，但不切断，金黄的面包外表松脆，里面柔软，塞满了煎至流油的鸡腿肉，搭配生菜还有番茄片，最后放入清爽的青瓜，在表面撒上花生碎，入口更加香脆。如果说，脆皮法棍是越南三明治的灵魂，那么酱料便是微小却掌控一切的神经脉络。可根据自己喜好加入番茄酱或是蛋黄酱...
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![低脂南瓜大虾三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂南瓜大虾三明治方法]( "低脂南瓜大虾三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂南瓜大虾三明治方法")
- 没故事，背后是一个健身减脂的妈妈🙃每天运动减脂，变着法得想怎么吃是每天的必修课，累并且快乐着😘用料面包2片无油煎蛋50g左右虾3只西红柿50g左右胡萝卜丝35g黄瓜丝30g培煎芝麻酱（可以不加！不能多吃！）5g南瓜55g肉松10g低脂南瓜大虾三明治的做法取一片吐司，铺上蒸好的南瓜。铺胡萝...
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![鲜虾牛油果南瓜三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾牛油果南瓜三明治方法]( "鲜虾牛油果南瓜三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾牛油果南瓜三明治方法")
- 小院儿里的大南瓜大丰收，近来家里烤了一系列的各式南瓜面包，这个柔软的南瓜吐司配成熟牛油果🥑和鲜嫩的虾仁🍤，不仅口感好而且营养丰富，是快手早餐的理想选择。虾仁选用的是厄瓜多尔白虾剥的虾仁，口感鲜香弹牙。用料南瓜吐司2～3片牛油果半个厄瓜多尔白虾6只盐少许（腌虾仁用）黄酒...
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![南瓜鸡蛋沙拉三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜鸡蛋沙拉三明治方法]( "南瓜鸡蛋沙拉三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜鸡蛋沙拉三明治方法")
- 南瓜的各种吃法我都爱~用料吐司两片南瓜适量黄瓜适量鸡蛋一个黑胡椒少许盐少许丘比蛋黄沙拉酱适量南瓜鸡蛋沙拉三明治的做法吐司上铺满黄瓜。加上黄瓜鸡蛋沙拉泥（南瓜蒸熟捣成泥，鸡蛋煮熟加进南瓜泥里一起捣，加入黑胡椒和盐还有丘比蛋黄酱），再盖上另外一片吐司。切开。礼成~...
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![热压芝士南瓜三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的热压芝士南瓜三明治方法]( "热压芝士南瓜三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的热压芝士南瓜三明治方法")
- 用料南瓜馅蒸熟的老南瓜200克（脱脂）奶粉20克芝士粉5克盐2克三明治组装南瓜馅适量芝士片1片吐司2片三明治机1个热压芝士南瓜三明治的做法把南瓜馅的所有材料混合放入炒锅中，用中火翻炒至能抱成团的状态~我用的南瓜是老南瓜，水分比较大，所以炒的时间有点长。如果用的是板栗南瓜...
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![黄瓜三明治如何做才美味，怎么做黄瓜三明治简单又好吃]( "黄瓜三明治如何做才美味，怎么做黄瓜三明治简单又好吃")
- 杂志POPEYE介绍的一道菜。材料可以做两份用料黄瓜1根黑胡椒适量含盐牛油适量你最喜爱的方包4片黄瓜三明治的做法黄瓜切薄片方包涂牛油，稍微放多点不要小气铺上黄瓜，在上面撒黑胡椒夹起来小贴士也有不喜欢吃生黄瓜的人，我感觉可以先用盐抓抓后静止等出水，拧干后相信会变得可以...
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![芝心南瓜栗子三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的芝心南瓜栗子三明治方法]( "芝心南瓜栗子三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的芝心南瓜栗子三明治方法")
- 用甜面的南瓜栗子酱做三明治好吃得飞起来用料吐司两片芝士一片南瓜栗子酱芝心南瓜栗子三明治的做法准备好材料 有条纹锅子就用起来，没有就用平底锅、烤箱都是可以的两片吐司都厚厚的抹上南瓜栗子酱铺上一片芝士，两片吐司叠盖起来锅子先预热一下，放上三明治，开小火小火，用个有...
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